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一个成年人,应该懂得生气时保持沉默
...父奥里森马登说过:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。”诚然如此。过激的情绪,不仅可能伤害到人与人之间的关系,而且还会让人变得冲动、鲁...……更多
生气了,发泄出来就好了?原来我们一直都做错了
...生气、愤怒,此时我们一般认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来,而不是让它们在心里憋着。然而,这种传统的发泄观念真的有科学依据吗?发泄愤怒真的能有效减少愤怒吗?还是它只是一种误导?近日,美国俄亥俄州立...……更多
...把精、血、津液运送到身体各个部分,同时调节人的精神情绪活动。藏血功能指肝脏可以贮藏血液、调节血液分配和防止出血。疏泄功能失常,气机运行不畅带来各种表现,称为肝气郁结。而肝气郁结会引发情绪异常、肝经循行...……更多
睢阳区人民法院巡回审判到乡村 以案释法敲警钟
...题解决了。”在法庭调解阶段,双方当事人因分歧过大,情绪激动、言辞激烈,刘丰耐心疏导双方情绪,并本着调解优先的原则,针对争议焦点耐心释法析理。经与司法所长、村干部适时联动调解,原、被告双方对立情绪逐渐缓...……更多
南明区五里冲街道关工委开展未成年人心理健康宣讲
...道关工委联合延安南路社区,组织辖区未成年人开展“做情绪的掌舵手”未成年人心理健康宣讲活动。活动现场,心理健康咨询老师通过幽默有趣、简单易懂的语言结合PPT图文、生活案例向大家介绍了“什么是情绪”“情绪的种...……更多
退休后,我做了最有价值的4笔投资,收获满满
...人都明白一些道理,但是在生活中的很多时候,我们都被情绪主导自己的内心。退休后,很多人都明白锻炼的重要性,也懂得健康是人生最大的财富。明知熬夜不好,长时间低头刷手机影响健康,但就是控制不住自己。退休后,...……更多
人生,本来就很苦,不要再自己折磨自己了
...崩溃的时刻,可是收拾好心情,还是要继续前行,自己的情绪,自己悄悄释放,表现在别人面前,就会被人当成一个笑话。人生的路上,一定要学会自己安慰自己,只有放空心灵,才能让自己感到轻松,有些时候,换一种心情,...……更多
奥尼尔探讨在骑士时的心路历程
NBA传奇中锋奥尼尔,其篮球生涯光辉耀眼,备受赞誉。然而,即使是这样一位巨星,在职业生涯的某个阶段也曾有过失落和嫉妒之感。在效力骑士队期间,奥尼尔坦言他曾对詹姆斯所拥有的巨大权力感到嫉妒。那时的奥尼尔已...……更多
教你如何调理肝脾不和,补足气血,疏肝解郁,健脾养生
在日常生活中,许多人可能常感到疲惫不堪、情绪低落,甚至出现食欲不振、头晕、失眠等问题。这些看似不大的困扰,其实可能源于体内肝脾失调、气血不足。中医认为这些问题会导致一系列健康问题,而气血不足更会影响...……更多
一个情绪管理好的人,应该具备以下特质
情绪管理是指通过有效的策略和技巧来处理和调节自己的情绪,以达到更好的生活质量和心理健康。它涉及了认知、情感和行为方面的因素,可以帮助人们更好地应对压力、克服困难和提高自我意识。情绪管理并不是一味追求...……更多
适当的锻炼可以增强身体素质,提高抵抗力
...医认为,怒气持续积攒在内心,会损肺伤肝,因此,保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先,我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...是许多人在冬季常常忽略的健康隐患。你是否感到偶尔的情绪波动、口干舌燥或是睡眠不佳?这些可能都是肝火旺盛向你发出的信号。冬季警报:为什么您的“肝火”在寒冷中更旺盛?在冬季,许多人发现自己的情绪和健康状态...……更多
八旬老人多次闹离婚
...案情后认为,家事案件不能一判了之,应重视当事人心理情绪,让裁判结果有温度、止纠纷,且本案双方当事人均年事已高,也无不可调和的矛盾,应尽快解开双方心结,让他们安享晚年。刘玉龙在与当事人儿子儿媳沟通过程中...……更多
...语气温和,每天学会发现孩子的一个优点,家长还要处理好情绪,并且要学会反映情绪。家长应多站在孩子的角度考虑,理解孩子,从而让孩子的情绪跟着“软化”。本次家长会得到了家长们的一致共鸣:多通过改变自己来影响孩子,多...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...大多出现失眠、焦虑、烦躁等症状,有些还表现出“厌学情绪”,甚至出现手发抖、胸闷等躯体不适症状。对此,台州市第二人民医院临床心理科副主任、副主任医师汪晓静表示,这些都是“开学综合征”的表现,一般出现在开...……更多
孩子睡醒后4种表现,揭示大脑发育优秀,智力高,你家小孩符合吗
...个孩子的醒来方式都是独特的,并可能反映他们的认知和情绪状态。当一个孩子在没有母亲的陪伴下醒来并哭泣时,这可能是他们在寻找安全感和亲密感。这是一个很自然的反应,显示出他们对亲密关系的依赖。如果孩子醒来时...……更多
治疗抑郁症也可以中西医结合?
...症是临床上较为常见的精神疾病之一,抑郁症通常表现为情绪低落,兴趣降低,精力不足,睡眠紊乱等。抑郁病人常表现出悲伤情绪,对生活失去了兴趣和喜悦,这可能会降低患者的日常生活和社会互动。抑郁的人经常会觉得很...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
...康是一个人完整健康的重要组成部分。它涉及到一个人的情绪、思维和行为,并且影响着他们的生活质量、人际关系和日常功能。有一个良好的心理健康状态可以帮助人们更好地应对压力、保持积极的情绪和思维,并且能够更好...……更多
你在生活中出现过“情绪劳动”吗?
本文转自:扬子晚报近日,#亲密关系中的情绪劳动是什么#这个网络话题,引起了很多网友关注,有网友评论说,“情绪劳动是耐心、爱心、操心的复合词,整天忙忙碌碌很辛苦,还不一定能得到对方认可”。记者注意到,这一...……更多
从抑郁情绪到抑郁症有多远?专家教你这样预防
...郁症,需要早发现早干预。那么,如果预防青少年从抑郁情绪发展为抑郁症?在本期《1分钟养生课》上,北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心心教练张蔚分享相关知识。有些家长会担心,孩子看上去好好的,...……更多
在感受不到爱意的日子里,我只想在婚姻中摆烂
...会立马打车从三十公里外的地方跑来陪我,直到我低落的情绪缓和后才会离开!还有一次遇上我考试,他都会为我精心准备小礼物加油打气,看着他抱着礼物带着玫瑰花走向我的那一刻,我感动得哭了,除了他以前从未有一人这...……更多
《他从火光中走来》林陆骁的情绪价值更加富有人格魅力
...见,其实这也能看出他有广阔的胸怀和格局。三、能带来情绪价值个人认为目前剧里林陆骁对南初进行开导的这段情节是一处高光戏份,男主的台词可以很明显地看出来编剧是用心了的。南初因为不会演戏受到网络上的嘲讽和攻...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...云密布的天空。他回忆起最近几个月来,那种莫名其妙的情绪低落,仿佛无论发生了什么好事,内心都难以激起一丝波澜。这种感觉,是他以往从未有过的,开始让他感到困惑和担忧。这并不是张伯伯一个人的故事。在我们的生...……更多
...调节与环境的适应较差,是产妇易中暑的另一原因。防“情绪中暑”大暑时节高温酷热,人们很容易动“肝火”,就会产生心烦意乱、无精打采、食欲不振、急躁焦虑等异常行为,这其实就是“情绪中暑”的表现。而“情绪中暑...……更多
...观点和意见。但也有部分人,更习惯在网络空间发泄负面情绪,喜欢与其他人“唱反调”。对此,山东省精神卫生中心心理治疗师周洪光表示,这类人群或许具有偏执-分裂心理,为了避免痛苦,会选择把自己的分裂部分投射出去,并且攻...……更多
上了年纪的老人,应该是静养还是多锻炼?哪种方式对身体更好?
...放松,能量消耗的少,心脏负担也小,对健康有益。三是情绪的休息,也就是心理修养。消除不良情绪,使精神处于平静放松的状态,调节身心的功能,这对疾病的防治有正面效果。 一般来说,运动健身,可以在力所能及的范...……更多
...,凝聚协同育人合力。本期主题为《如何培养提高孩子的情绪智力?》,本期主讲人是山东省精神卫生中心儿少医学中心主任(主任医师)杨楹。情绪智力,通俗地讲叫情商,也就是我们对情绪的识别、理解和管理能力。怎么提...……更多
“音源强者”Heize回归,以真挚新作诠释10年心路历程
...知名女星,“音源强者”Heize回归,以真挚新作诠释10年心路历程,大家怎么看呢?每天最新鲜,最热门,最有趣的韩国娱乐报道,敬请关注:韩娱明星趣闻 ……更多
考前焦虑:给考生们的“减压”建议
...考生的心理状态往往会发生较明显的变化,焦虑、紧张等情绪在所难免。事实上,并不是所有的紧张、焦虑情绪都是不好的,其实适度的焦虑等情绪,有助于提高学习、考试效率,过高或过低的焦虑水平不仅会影响考生的学习效...……更多
过个情绪稳定的暑假,一定要带娃去看《头脑特工队2》
...里全是“乐乐”。“焦焦”就是焦虑,“乐乐”是快乐。情绪都有自己可爱的名字和充满笑点的“人格”,从《头脑特工队1》里积极阳光的乐乐,郁郁寡欢的忧忧,脾气暴躁的怒怒,瞻前顾后的怕怕,挑剔直爽的厌厌......到第2...……更多
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太子辉说:“我说完了。哥,你快告诉我人在哪里?”加代看了看太子辉,“不是,我跟你说半天,你没听明白我什么意思啊?”太子辉一听
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复仇7:加代转移猛鬼天,找来帮手
加代说:“安排三四十伙职业杀了。如果把他送过去,岂不是羊入虎口?那边不是我们的地盘。到时候有想保都保不住。”“是是。”“猛鬼天在那边是挺狠
2024-11-07 16:41:00
持续“碎碎念” 成都新都公安成功救下轻生女子
本文转自:人民网-四川频道民警成功救下轻生女子“你晓不晓得,快乐分享给别人是会翻倍的,委屈讲给别人听是会减半的。”深夜时分
2024-11-07 14:28:00
七律二首
七律二首□ 陈婉英黄河龙湾落日余晖穿陕晋,长河曲折绕龙湾。气吞赭岭清波逐,势破红岩浊浪还。一路奔腾连古渡,几重吟啸下潼关
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“烧伤妈妈”术后首次开口:一辈子的苦都吃完了
近日,在浙江诸暨,37岁女子遭遇煤气爆炸后忍痛抱回儿子,引发网友关注。11月6日,“烧伤妈妈”丈夫许先生发文称,妻子已能说话
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粉发女孩遭网暴去世1年后,曾攻击她的网民发声:和我没直接关系
央视新闻《向网络暴力亮剑》系列微视频,剖析多起网暴典型事件,倡导共建清朗网络空间。近日推出的《按键伤人之痛》,以粉发女孩郑灵华遭网暴后抑郁去世的悲剧
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因高考誓师演讲被网暴的女孩:我不在意攻击相貌的言论,但说我“被洗脑了”是最大的误解
自动播放央视新闻《向网络暴力亮剑》系列微视频,剖析多起网暴典型事件,倡导共建清朗网络空间。本期推出《高考前的风暴》,曾经因“高考百日誓师热血演讲”而被网暴的女孩
2024-11-07 08:38:00
昆明送子鸟:婚后什么时间备孕好?如何提高受孕率?小技巧交给你
结婚后,很多小夫妻就进入了备孕环节一些小夫妻幸运的一击就中一些小夫妻则陷入了日常三问“怎么才能更快怀孕?”“我是不是怀孕了?”“我什么时候才能怀孕?”今天
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11月6日,贵州被拐26年当事人杨妞花,继续开启直播带货。在直播中,她回应了网友对其直播带货的质疑。为何要继续直播带货
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在生活的长河中,每个人都会遇到各种各样的起伏和波折。而在这波折中,我们时常发现自己或我们所爱的人陷入了情感的低谷,面对着难以言喻的沉重
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“关关雎鸠在河之洲,窈窕淑女君子好逑”。男人都喜欢漂亮的女人,因为漂亮的女人就是一块宝,能让男人赏心悦目。其实男人和女人一样
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文/郭恩一编辑/米利暗一位“疯子”父亲,用科技复活女儿。这本该是只会出现在科幻片中的故事,但它却真的发生在了中国。音乐人包小柏
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