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【心路】夏季情绪也需“消消暑”
本文转自:工人日报三伏天为何总想发脾气?【心路】夏季情绪也需“消消暑”《工人日报》(2024年06月26日 07版)读者来问您好,最近气温持续走高,我总觉得情绪不稳定、心烦意乱、易冲动,常为小事发脾气。不知道是不是...……更多
【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁
本文转自:工人日报天暖和了为何总爱胡思乱想【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁《工人日报》(2024年03月20日 07版)读者来问您好,都说一年之计在于春,天气逐渐转暖了,可是我却总有些烦躁,上班和同事之间也没以前和...……更多
滁州市湖心路小学:这个课堂不一样 家长上台当老师
...在自己的世界里,他们是特殊人群。”1月4日,滁州市湖心路小学迎来了第十期“家长课堂”——《探访手指构建出的“有声”世界》,本期“老师”、一 (2) 班汪云帆同学的妈妈唐月月在课程一开始时对孩子们说。家长课堂上...……更多
心态好方能岁月如画
...舵手。我们要学会调整心态,转变心态,放宽心态,不被情绪所左右,保持一个好心态,用心平气和的心情状态,幸福愉快地度过人的一生。情绪每个人都会有,如果不加以控制,就会产生负面影响,伤害自己身体。封控放开出...……更多
本文转自:拂晓报情绪安抚小妙招■ 余小倩孩子在哭闹、抱怨时,很多家长会不知所措,不知道怎样可以让孩子冷静下来。其实,可以试试以下方法:1.认真倾听,发现情绪背后的问题。当孩子有情绪时,很多父母不问为什么...……更多
人过五十,只有学会淡然,才能获得真正的幸福
...世的道理。人到五十,最重要的,就是要懂得克制自己的情绪,不要动不动就发火。因为,你越生气,对方越会觉得你不可理喻。人过五十,要学会做一个心平气和的人,用一颗平常心去对待身边的人和事。只有这样,我们才能...……更多
【心路】换位思考,平静表达
本文转自:工人日报春节回家害怕父母唠叨?【心路】换位思考,平静表达《工人日报》(2024年02月07日 07版)读者来问您好,日子一天天过去,离春节越来越近,回家的火车票已经买好,一年都没回去了,想到马上可以见到爸...……更多
【心路】循序渐进远离节后综合征
本文转自:工人日报春节过后不想上班?【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》(2024年02月21日 07版)读者来问您好,在家和父母腻歪几天,和闺蜜外出旅游几天,这个春节过得很爽。可是,现在已经上班好几天了,我...……更多
【心路】客观积极地看到自己的成长变化
本文转自:工人日报如何对抗“年末焦虑”?【心路】客观积极地看到自己的成长变化《工人日报》(2023年12月27日 07版)读者来问您好,临近年终,我越发焦虑,觉得又是一事无成的一年。年初时,我跟自己许下诺言:考证、...……更多
...力就越大。●自责抑郁一些考生可能觉得自己考得不好,情绪低落,甚至自责、抑郁,表现为吃不好、睡不香。有的考生会突然变得暴躁,让人觉得难以理喻,严重的会出现轻生念头,甚至采取轻生行为。心理调适的几个方法●...……更多
打通矫正“心路”!临沂市司法局开展女性社区矫正对象谈话教育
为充分发挥监狱警察资源优势,12月28日,临沂市司法局按照新一轮选派监狱警察参与社区矫正工作方案,邀请临沂监狱干警到兰山区司法局为柳青司法所女性社区矫正对象开展“告别过去,拥抱未来”专题分类教育暨“谈心谈...……更多
女人跟男人说这些话,他的心都是你的了
...的时候坚持给男友做饭,这是为了照顾别人而压抑自己的情绪和感受。在这种情况下,内心会给你一个超出你预期的反馈,会有更高的期待。但如果对方没有留下深刻印象,你会感到失望,并会生气。同样,当对方情绪低落时,...……更多
...理这些情绪。期中考试前后,孩子们都经历了非常起伏的心路历程。考试前的焦虑,考试中的紧张,考试后的五味杂陈,因此情绪波动较大。由于个体差异很大,因而有喜悦、有懊恼、有担忧也有失望的不同体现。本期的《你问...……更多
夫妻会不会半路离婚,观察以下三个细节
...关系的一道坎。处理冲突的能力包括两个方面:一是控制情绪的能力,二是解决问题的能力。当夫妻之间出现分歧时,双方都要保持冷静和理智,避免情绪化的言语和行为,通过心平气和的沟通,找到双方都能接受的解决方案。...……更多
学会以下这6招,相信没人再敢欺负你
...绝别人的要求,表现出自己的态度和底线。第三点:控制情绪。你是看不到一个强势的人,有情绪失控的时候,他不会被别人的情绪和攻击性言语所左右。这不是说他们没有情绪,而是他们非常善于控制自己的情绪。无论碰到任...……更多
张杰拒绝《歌手2024》出战:背后的故事与心路历程
...一个备受瞩目的音乐舞台?这背后又隐藏着怎样的故事和心路历程?据悉,《歌手2024》作为音乐竞技类节目的佼佼者,首次尝试直播形式,无疑给国内歌手们带来了前所未有的压力和挑战。在这场音乐盛宴中,除了那英表现相...……更多
烟台市青少年宫举办公益讲堂 未成年心理教育专家为家长答疑解惑
...存在的问题,现场答疑解惑。活动现场小故事透大道理 情绪管理人人需活动现场,衣老师结合真实的家庭教育案例,帮助家长了解孩子的内心世界,引导现场家长正确认识孩子表现背后的各种“真相”,指出家长在平时处理孩...……更多
...肢,散步缓行,呼吸新鲜空气,使自己的精神愉悦,注意情绪神志的调节,随时保持心平气和,不妄动肝火,保护肝脏的同时增强体质,提高人体的抗病能力,保持身体健康。醒脑操:怎么改善困乏无力、昏沉欲睡的春困状态。...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
情绪是我们生活中不可或缺的一部分,它能够反映我们的内心需求和感受。然而,面对生活中的挑战和压力,我们可能会遇到各种情绪问题。学会调节情绪,保持内心和谐,对于我们的身心健康至关重要。以下我们将探讨调节...……更多
一个人最好的状态,其实是学会“冷”一点
...、自在。04心平气和,“冷”静生活,别生气每个人都有情绪。活得不开心的人,经常会活在负面的情绪之中。生活中一丁点的小事,他都能生气,都能很不开心。一个人,如果活得太过于暴躁,太过于情绪化,永远都不会开心...……更多
感情沟通出了问题要怎么解决?两个人感情出现问题了怎么办?
...可是很多人在沟通的时候却把来之不易的沟通机会当成了情绪的发泄,我们会说,我忍你很久了,你哪里哪里做得多过分,这些情绪化的话,可是这些话往往会让我们的沟通变得无效,甚至加剧两人的矛盾。因此,我们在沟通的...……更多
...中录取分数线,被父母责怪之后,心情不好,产生了不良情绪。辖区派出所民警接到群众报警之后,赶到现场,做其思想工作。第二天,派出所民警联系蔡志红老师。蔡老师立刻骑上电动车赶往校外辅导站,耐心倾听男孩讲述他...……更多
音乐对情绪有调节作用吗?有哪些方法可以通过音乐来实现情绪调节
情绪的波动是人类生活中不可避免的一部分,而寻找有效的方式来调节情绪,成为了许多人面临的挑战。在这个快节奏的社会中,我们需要学会如何处理压力和负面情绪,以保持心理健康。音乐作为一种古老而强大的艺术形式...……更多
中国足球需要心平气和
...人们的讨论更多地集中于比赛本身,集中于球员、教练的情绪管理。这样的情景有些不寻常——以往两队的交锋过后,关于比赛判罚的争议、质疑往往要延续很长时间。麦麦提江用自己的场上表现证明,本土裁判完全具备吹好焦...……更多
努力放大“情绪价值”
本文转自:广州日报在“2023年网络十大流行语”中,“情绪价值”位列其中。身边有位年轻人举了个自己的例子,她花了很多闲暇时间在养花和插花,只因为花让自己心情平和,提供的“情绪价值”大。我结合自己的经历和思...……更多
“脆皮大学生”抑郁怎么办?情绪调节鱼油有用吗?
...挫等社交问题常让大学生感到孤独与无助,进而催生抑郁情绪。另一方面,考证、升学、就业等现实压力如影随形,持续挤压着他们的心理空间。此外,不确定性压力也是不容忽视的因素,对当下和未来发展的迷茫与不安,使得...……更多
当妻子身上,有这些好习惯,家就会经营得越来越好
...当妻子身上,有这些好习惯,家就会经营得越来越好。02情绪稳定,遇事愿意心平气和沟通女人的情绪是否稳定,直接影响夫妻之间的感情,也影响家里的氛围。之前,看过这样一个视频:男人在回家时,强装很开心。在准备开...……更多
音乐可以治病?你不知道的音乐疗法!太平街道社区卫生服务中心开设音乐治疗室
...变化,充分发挥其以神养性、以情制情的作用,改善您的情绪障碍,去除诱因达到治疗的目的,这就是音乐疗法独特的优点。”陈丽解释道。作为相城区糖尿病专科联盟核心单位,近年来,太平街道社区卫生服务中心以提升患者...……更多
青年导演黄文礼:归侨的心路历程吸引我去创作
...这种割裂很多时候不是主动选择,而是生活所迫。他们的心路历程很吸引我。某种程度上,我的生活跟他们有类似的地方,离开家乡,辗转北京上海工作、求学……我觉得我跟他们有共情的基础,可以把我个人的情绪和体会放到...……更多
春季情绪波动大,给您3个情绪调节小建议!
...,春天是黑暗的季节,更应警惕精神类疾病。为什么春天情绪更易波动?相较于冬天和夏天,春季气候不稳定,昼夜温差大。人体为了适应气候变化,大脑体温中枢会积极进行调节,这容易导致血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等...……更多
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00
蛋鸡产蛋期产蛋很少应该怎么补  怎么给蛋鸡补才能提高产蛋率
当蛋鸡在产蛋期产蛋很少时,以下这些补救措施或许能有所帮助。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元首先,营养补充是关键。在饲料中增加富含蛋白质的原料
2025-02-13 14:39:00
精子活力指精子活动力的强度,精子活力太差该怎么补?
精子活力指精子活动力的强度,精子活动力低时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,造成男性生育能力低下
2025-02-13 14:40:00
治疗蛋鸡产蛋期产蛋少的小诀窍   蛋鸡产蛋少是因为缺钙吗
在蛋鸡产蛋期,如果产蛋量少,以下这些小诀窍或许能派上用场。其一,添加达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元能够改善蛋鸡的生殖系统功能
2025-02-13 14:40:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
慢性肾炎,作为一种隐匿性较强的疾病,其早期症状往往不明显,但若能及时捕捉到身体给出的“四个信号”,便能较早地采取措施,保护肾脏健康
2025-02-13 15:05:00
关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
本文转自:人民网人民优选来了关于果汁的真相:果汁越浓越好吗?
2025-02-13 15:12:00
日销几百斤!临沂手工“滚”元宵滚出浓浓团圆味
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤“袨服华妆着处逢,六街灯火闹儿童。”正月十五闹元宵,除了赏花灯、猜灯谜,一碗热气腾腾、软糯香甜的元宵更是必不可少
2025-02-13 15:12:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:熬夜一时爽,肾虚怎么办!教你破解“熬夜伤肾”魔咒!
“熬夜一时爽,一直熬夜一直爽”的网络流行语似乎成了不少年轻人的生活写照。然而,这句看似调侃的话语背后,却隐藏着对身体健康的严重威胁
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:五大生活秘籍,共筑防癌转移长城
癌症,这个潜伏在生活中的“隐形杀手”,总是在不经意间给生活投下阴影。但你知道吗?可以通过五大生活秘籍,携手中医的智慧,共同筑起一道坚实的防癌转移长城
2025-02-13 15:35:00
北京正中堂中医医院李国戬主任:头昏脑胀,精神不振?教你识别“暑湿”信号
“暑湿”可不是简单的“天气热”。在中医看来,“暑”是夏天的主气,它热得跟火炉似的,容易耗伤气和津液。而“湿”喜欢跟热勾结在一起
2025-02-13 15:36:00
为期16天!三亚70个网点可买15种“1元菜”“2元菜”“3元菜”
南海网2月13日消息(记者 利声富)“这活动太实惠了!只花一两元就能买到便宜、新鲜的青菜。”12日,在三亚旺豪超市丹州店平价菜区
2025-02-13 15:38:00
湖南零陵:人勤春早苗木俏
本文转自:人民网-湖南频道人勤春来早,万家劳作忙。随着春天的到来,湖南零陵苗木市场也迎来了销售旺季,交易火热。在零陵区南津渡街道茆江桥社区苗木交易市场
2025-02-13 16:25:00
西安医学院凤城医院正式揭牌 开启校院合作新篇章
华商网讯(记者 袁毛毛) 2025年2月13日,西安医学院凤城医院揭牌正式揭牌,标志着双方正式开启了校院合作新篇章。仪式由西安凤城医院党总支书记李建荣主持
2025-02-13 16:38:00
十五年坚守,续航生命——两江新区人民医院新血液净化中心即将投用
近日,据重庆两江新区人民医院肾内科负责人金正荣透露,医院新院区内占地面积近2000平方米,一天可以为500余名患者进行血液透析的新血液净化中心
2025-02-13 16:53:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍心理健康和精神卫生科普知识有关情况
2025-02-13 16:57:00