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彝族乡亲:她是傲霜绽放的索玛花
...付出和牺牲再多都值得。为了山里的孩子 她倾注了全部心血和情感支教期间,谢彬蓉不仅没有一分钱的工资,反而自掏腰包给孩子们购买文具、书籍以及生活用品、节日礼品,除此之外,谢彬蓉还督促孩子们每天刷牙、洗脸和...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...化活性,能有效降低血液中甘油三酯的水平,有助于防护心血管系统和促进心血管健康;花青素作为一种天然的色素,具有清除自由基,增强血管弹性,改善循环系统,增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏等功效;白藜芦醇是一...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...化合物和类黄酮。硫化合物,尤其是硫化丙烯,被认为对心血管健康有益,它有助于降低血压和改善动脉健康。这些化合物还显示出抗癌特性,尤其是在与消化系统癌症的研究中。类黄酮,如槲皮素,是强大的抗氧化剂,有助于...……更多
大爷隔一天吃一次他汀,坚持5年,结果怎样?告诉你实情
...虑患者的血脂水平是否已经达到治疗目标。对于一些存在心血管疾病高危因素的患者来说,只有将低密度脂蛋白胆固醇水平控制在1.8mmol/L以下,才能有效地保护心血管健康。此外,我们还需要密切关注患者服药后是否出现不良反...……更多
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
...时候如果立即进行高强度运动,心脏负担会突然增大,对心血管系统是一个很大的考验。”冯大爷点点头,表示理解,赵医生继续说:“其次,很多人习惯早起后空腹喝大量的冷水或者进行冷水浴。”“这样做其实对身体也是一...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...,起到淡化皱纹、色斑,以及延缓衰老等作用。 3、降低心血管疾病发病率中国医学科学院阜外医院的研究人员曾对9万余人进行过一项调查,结果发现每日一杯牛奶可以让心血管疾病风险下降23%左右。对此,研究人员认为与牛...……更多
主食吃的少,升高坏胆固醇,一定要特别注意,健康主食应当这样吃
...低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)水平上升,从而使心血管疾病的风险增加2倍,包括心血管事件、心脏病发作和中风的风险。研究表明,摄入量小于整日总能量的40%或大于总摄入能量的70%的主食(碳水化合物)都可能增加...……更多
李梅和王强因换房问题紧张,王强提出用陪嫁房换钱
...用担心,我们会帮你。但这房子,是你妈妈和我一辈子的心血,不能随便卖掉。”#深度好文计划#妈妈点头附和:“是啊,孩子,这房子有我们的心血在里面,你一定要好好珍惜。”听到爸妈这么说,我的心情既复杂又温暖。我...……更多
白忠丽:一线教师坚守三尺讲台37载 用爱诠释教育初心
...管”“我就不学”……甚至有早恋倾向。为孩子学习倾尽心血的母亲常因此泪流满面、彻夜难眠。白忠丽得知情况后亲自登门,稳定女孩父母的情绪、肯定孩子的优点,继而和女孩谈心,肯定其心有所念的美好、赞赏她的眼光,...……更多
血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
...态。得了高血糖的人常伴随着多种慢性疾病,如糖尿病、心血管疾病等,这些疾病会显著影响生活质量,甚至威胁生命。近年来在部分人群里血糖水平略高的人反而比血糖水平正常的人活得更长,但这种情况并不是说血糖高有利...……更多
戴口罩!已出现叠加感染,多地疾控提醒:戴好口罩必不可少!
...以及患有自身免疫系统、慢性呼吸系统、慢性糖尿病以及心血管系统等疾病的患者。 此前,广东省疾控中心发布提醒称,建议公众及早做好预防措施,尽快接种流感疫苗。广东省疾控中心表示,流感临床表现以高热、乏力、头...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
...入,这可能有助于改善糖代谢异常和提高胰岛素敏感性。心血管健康改善:对于某些人来说,适当的节食可以降低体循环动脉血压增高的风险,从而对心血管健康产生正面影响。节食减肥的潜在风险营养不均衡: 过度或不正确...……更多
经常吃红薯叶有哪些好处呢?提醒:牢记3个搭配禁忌,别再犯错
...要,有助于预防夜盲症和减缓年龄相关的视力退化。促进心血管健康:红薯叶中的抗氧化剂有助于降低心血管疾病的风险。红薯叶不仅是一种味道鲜美的蔬菜,更是一种营养丰富、有益健康的食物。将红薯叶融入日常饮食,不仅...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...等营养物质。它含有丰富的叶酸,有助于维持神经系统和心血管系统的健康,同时还具有抗氧化、抗炎症的作用,有助于保护身体免受自由基的损伤。推荐做法:蒜蓉西兰花材料:西兰花1颗;蒜蓉适量;食用油适量;盐适量;...……更多
青大附院多学科联合一站式解决胃肠肿瘤疑难患者的“繁”与“烦”
...、麻醉科、影像科、介入放射科、重症医学科、呼吸科、心血管内科、内分泌与代谢性疾病科、肾病科、营养科等学科的专家共同讨论,为患者提供精准诊断、优化治疗方案,从而使患者得到有效救治,改善疾病预后。2008年,...……更多
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
...液,汗血同源,出汗出多了就是伤血,伤什么血?伤的是心血。心血伤了,心阳也会跟着伤。心血不足,血不养心,心火就会老是飘着,所以会出现心慌心悸。适当的出汗是排毒,汗蒸排毒本没错,但假如没事天天去汗蒸,就不...……更多
10 种健康的高碳水食物,增肌必吃
...的是,研究还发现燕麦中的某些多糖(β-葡聚糖)与改善心血管健康之间存在联系。2、香蕉香蕉是即食食品的典范,非常适合在锻炼前、锻炼后或一天中需要一些清洁碳水化合物的任何其他时间食用。一根中等大小的香蕉仅含...……更多
将德国和印度尼西亚企业纳入麾下,如何提升业聚医疗(6929.HK)内在价值?
...在国际技术前沿并获得海外医师的信任,却并非易事。在心血管介入治疗领域,如今已经率先有头部企业走出国门,产品销往超过70个国家及地区,海外收入占比超过80%(数据截至2023半年报),这就是心血管疾病介入治疗领先者...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...它不单能降低血液黏稠度,促进血液循环,还能保护人类心血管,能增加血管壁的弹性和韧性,能让人类心血管功能保持稳定正常状态,这种情况下人类出现高血脂和高血压的几率就会明显下降。02丝瓜络的食用方法 【丝瓜络...……更多
晚上睡觉5个异常,说明血管可能堵塞了,别忽视,希望你没有
...的危害了人们的身体健康。根据最新数据调查显示,我国心血管病现在患者人数约为2.9亿,死亡率居于首位。可见,这心血管病现状是比较严峻的。那么,我们在平时如何知晓自己的血管健康情况呢?其实可以通过晚上睡觉的一...……更多
提醒:鸡的4个部位,尽量少碰
...期食用,会导致身体肥胖、高胆固醇等问题,从而增加患心血管疾病的风险。每100克鸡皮中,脂肪含量高达30克左右,这些脂肪主要是不饱和脂肪酸,如果摄入过多,会导致身体肥胖、高血脂等问题。其次,每100克鸡皮中,热量...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...汤品。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,对提升脑力和预防心血管疾病有很好的效果。鸡肉作为优质蛋白质的来源,能够提供充足的能量,增强身体的免疫力。主要食材:核桃、鸡肉、姜片、枸杞、盐具体做法:核桃略炒后备用,...……更多
它被称为“菜中黄金”,又被称为“洗肠草”,缓解便秘,促消化
...素的活性成分,具有降血压、降血糖的作用,有助于预防心血管疾病。韭黄的美味做法: 一、韭黄炒鸡蛋材料:韭黄:适量、鸡蛋:适量、生姜:适量、蒜:适量、盐:适量、食用油:适量、生抽(可选):适量、料酒(可选...……更多
教你4招应对戒断反应,让你戒烟更加轻松,建议收藏试试
...37/14c0849477ecb73c46d4eb06f06d5213e736d7da.jpeg\"/>损伤心血管 吸烟会使冠状动脉血管收缩,而且香烟当中的一氧化碳与血液当中的氧气含量减少,会使肾上腺素分泌升高,引起心跳加重、血压升高以及心律...……更多
2022-12-15 11:07戒烟,反应,建议
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...以看一下成分表以此来规避食用到反式脂肪酸等食品预防心血管疾病。2、饱和脂肪酸饱和脂肪酸指的是脂肪酸的分子结构中没有一个不饱和键,但含有饱和键的一类脂肪酸。过量食用饱和脂肪类食物,食物再小肠中会堆积起来...……更多
一招鲜丨北大医疗鲁中医院心内科:心脏起搏迈入“无线时代”
...质、精准、高效的医疗服务。记者 张荐博 通讯员 勾翠华心血管疾病是威胁人类健康的常见疾病,发病率高且具有突发性特点,患者随时面临生命危险。据心内科主任洪畅介绍,引发急性心肌梗死最大的原因是给心脏供血的冠状...……更多
长期静养与天天锻炼的人,谁更长寿?调查3.6万名老人,给出答案
...协调力,大脑功能也能得到锻炼,对延缓大脑衰老、保护心血管健康均有好处。三、过度锻炼或加速衰老,60岁后牢记“4不要”运动虽好但也要注意量,长期剧烈的运动会让身体处于“过度紧张”的状态下,进而会让免疫功能下...……更多
每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?本文或揭晓答案
...身体状况适合跑步。01坚持跑步的优点功效与作用有助于心血管健康:跑步是一种有氧运动,能够增强心脏和肺部功用,进步心血管体系的健康水平。经过跑步,能够增强心肺功用,使心脏更健旺,泵血更有效,进步肺活量,让...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...的缓解作用。常吃莴笋,还能帮助调节血糖和血压,保护心血管健康。所以,春天多吃莴笋,不仅可以清爽口感,还能让你的身体更加健康,远离春季的各种小病小痛。 四:洋葱(洋葱炒鸡蛋)最后,我们来谈谈洋葱。可能很...……更多
长期服用“西地那非”会成瘾吗?停药后有副作用吗?男性要早了解
...大多数人来说并不陌生。它在医药界享有盛誉,尤其是在心血管和男性健康领域。西地那非,又称为万艾可,是一种口服药物,主要用于治疗勃起功能障碍,也就是俗称的阳痿。西地那非的问世,无疑为众多男性患者带来了福音...……更多
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中年夫妻“需求”没满足,竟成最熟陌生人!
我们多少姑娘婚前幻想着“霸道总裁爱上我”的浪漫情节,期待着那个能宠我们、懂我们的白马王子。结果婚后却发现,自己嫁了个“瘫痪在沙发上的葛优”
2025-03-21 15:58:00
为什么有很多老人活不过80岁?除了疾病,还有这3个原因
接触的老人多了,我发现他们的身体状况差别很大。为什么有很多老人活不过80岁?除了疾病,还有这3个潜在的因素。1、没有修身养性 有些老人
2025-03-21 16:18:00
一个人和谁结婚,其实是命中注定的,三个地方就是答案
都说婚姻是大事。没错。婚姻就是人生里的大事,因为人的一生选择和谁过,是截然不同的。这个伙伴很重要。跟好的人结婚,你会得到关心
2025-03-21 16:35:00
婺源乡村习俗里的年味与乡情
婺源,这片充满诗意的乡村土地,其独特的习俗宛如一首质朴而深情的田园诗,在岁月长河中悠悠传唱。进入农历十二月,一场盛大的“扫尘”仪式便拉开了序幕
2025-03-21 16:45:00
晚年最不幸的事,莫过于55岁前后,家里出现3种“不祥之兆”
我们大多数人,都不敢仔细深想自己的晚年,因为害怕。害怕孤独、害怕晚年各种各样的生病,那些大脑里的想法,会让人倍感折磨。年轻时候
2025-03-21 17:05:00
《北上》大结局前瞻:星池再次堕落,周海阔和小卉分手,孟总太狠
谢望和自从成了蜜蜂的副总,被调到海淀区开拓市场,连带着花街的好兄弟邵星池和周海阔也跟着沾光,日子有了奔头。邵星池自从来到北京
2025-03-21 17:15:00
“嗲嗲糯糯”的网恋“女友”又是男的!这次他被骗了50多万
大皖新闻讯 以为在网上结识了真爱,没想到美丽温柔的“女友”竟是男子假扮,还被骗走50余万元。近日,合肥市公安局新站分局成功侦破一起“杀猪盘”诈骗案
2025-03-21 17:33:00
广信区小学第一联盟心理健康教育优质课比赛圆满落幕
3月20日,上饶市广信区小学第一联盟心理健康教育优质课比赛在广信区第一小学录播室举行。来自联盟校的4位优秀教师同台竞技
2025-03-21 17:45:00
“他不是坏孩子”,多动症患儿的命运岔路口
在现代社会中,多动症(ADHD)的问题日益受到重视,但仍有许多人对多动症存在误解,“孩子还小,长大就好了”、“多动是性格问题
2025-03-21 19:17:00
隐婚男子交往期间长期施暴,亲手杀害女友被刑拘,女方家属要求判处死刑
“我不认为师某是自首,他就是蓄意谋杀我的女儿。除此之外,我们还要追加其长期虐待我女儿的罪名。”董先生哭诉道。2024年6月20日晚
2025-03-21 19:24:00
甘肃一学生坠亡,其父称儿子疑遭长期校园欺凌,教育局回应
极目新闻记者 舒隆焕3月20日,甘肃定西通渭县家长杨先生向极目新闻反映,2024年10月29日,其17岁的儿子小杰在学校对面小区17楼坠楼身亡
2025-03-21 20:54:00
男子为失火工厂建新厂房却遭遇爆炸 昏迷前曾给家人打过两个电话
大皖新闻讯 3月20日11时许,河南周口市项城市红旗生物科技有限公司发生爆炸事故。据项城市应急管理局通报,爆炸已造成3人失联
2025-03-21 21:11:00
新华社消息 说最硬的话,却撒着最软的娇。当爸爸遇到了女儿撒娇……网友:这谁顶得住。
2025-03-21 16:50:00
河南光山:春风和煦采茶忙
本文转自:人民网茶山披绿。人民网记者 王玉兴摄人民网郑州3月21日电 (记者王玉兴)春风和煦,气温回暖,河南省信阳市光山县的春茶陆续开始采摘
2025-03-21 16:51:00
命中有福的四属相,五年内钞票如雨,大富大贵不差钱,摇身变土豪
#命中有福的四属相,五年内钞票如雨,大富大贵不差钱,摇身变土豪在东方古老的文化中,属相一直被赋予了神秘而独特的色彩。今天
2025-03-21 08:44:00