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...、游泳、骑自行车等。这类运动能够提高心肺功能，增强心血管健康，同时燃烧大量的脂肪。有氧运动通常需要持续一定的时间，如30分钟以上，才能达到较好的燃脂效果。1.跑步：跑步是最常见的有氧运动之一，燃脂效果非常...……更多
2023-11-07 06:03:00至关重要,脂肪,选择,运动,项目,训练
...和多重危险因素的干预治疗，才能有效避免动脉粥样硬化心血管病和急性心肌梗死发生，特别是部分抱有“一干预就吃药，一吃药就依赖”错误观念而放弃早期干预的患者，更要及时调整想法、遵循医嘱、积极配合治疗。培养良...……更多
2023-11-20 19:56:00心肌梗死,心肌,看吧,年轻人,小刘,心肌梗死
...，缓解抑郁情绪。4.增强血液供氧——定期锻炼可以提高心血管系统的效率，增强血液的携氧能力，将更多的氧气输送到肝脏，从而改善肝脏功能。5.减少肌肉萎缩——力量训练有助于肌肉生长和维持，可以预防或延缓晚期肝病...……更多
2024-01-08 08:50:00肝病,患者,运动,运动,肝病,患者
...据近几年《中国心血管健康与疾病报告》数据显示，我国心血管病发病率持续增高，心血管病高居我国居民死因首位。大众所熟知的心血管病主要危险因素有高血压、高血脂、肥胖、吸烟等生物学因素，然而心理因素对于心血管...……更多
2023-12-27 02:26:00好坏,心脏,心情,心脏,心肌,心脏病
...困难或睡眠维持困难、早醒、白天困倦等症状的人，发生心血管病的风险增加，对于年轻人而言尤其如此 [17]。所以，真怕猝死的话，不如多运动，多睡觉，这些免费的东西反而才是最有效的。而防猝死套餐的作用近似于安慰剂...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
...一定的措施防止跌倒。有报告指出，肌肉训练可将死亡、心血管疾病、癌症和糖尿病的风险降低10%至17%。由于日本国内缺乏儿童相关的统计数据，因此这次参考了世界卫生组织（WHO）的推荐内容。该草案建议儿童每天进行至少60...……更多
2023-11-30 16:55:00日本,肌肉,训练,专家,健康,运动
...导致肩臂酸痛。三、想要睡得好，6个方法少不了山西省心血管病医院神经内科副主任医师陈晨提醒，睡眠质量不好会给健康带来极大的影响，想要保持有好的睡眠，可以从这6件事入手。1.睡觉环境暗一些在黑暗的环境下，大脑...……更多
2023-12-13 11:18:00朝西,睡眠,磁场,朝西,硬板,影响
...，根据《中国心血管健康与疾病报告2020概要》，我国的心血管病发病率持续增高，推算心血管病现患人数3.3亿，其中心衰890万。最新调查研究显示，35岁以上成年人的心衰患病率已经上升到1.3%，心衰防治面临着重大挑战。11月29...……更多
2023-12-07 09:42:00心衰,气喘,心衰,心脏,张彦,福建
...持生命健康，是迫切需要解决的重大科学问题。苏州大学心血管病研究所胡士军教授、沈振亚教授团队与中国航天员科研训练中心李莹辉教授团队合作，国际上首次将尿液中细胞来源人诱导多能干细胞衍生心肌细胞，于2021年10月...……更多
2024-04-12 15:42:00空间站,突破性,中国,细胞,进展,突破
...压，标准到底是多少？高血压在我国很常见，根据《中国心血管病健康和疾病报告2019》发布的数据显示：我国成人高血压患者多达2.45亿，其中，高血压合并血脂异常超过半数，它可使动脉粥样硬化进程加速，增加心血管疾病的...……更多
2023-10-12 06:18:00高血压,标准,高血压,血压,脑出血,测量
...能对心血管健康构成威胁。因此，春季养生还需特别关注心血管病的预防。保持合理的膳食习惯，食物应低油、低盐、低糖，并多摄入植物蛋白。同时，控制体重、避免熬夜也是维护心血管健康的重要措施。中医认为，春季养生...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...几乎每年清明节前后都会收治因祭扫诱发急性心肌梗死等心血管病患者，以老年人为主。一是时下正值春寒时节，早上气温相对较低，而心血管功能对温度的变化最为敏感，一般早上6点到上午10点正是心血管病发病的危险时间；...……更多
2024-04-05 07:54:00贴士,健康,感冒,皮肤,心肌,心肌梗死
...，保持适度的身体活动对于维护肌肉力量、关节灵活性和心血管健康至关重要。然而，健身的过程并非没有风险。常见的误区和错误动作可能导致不必要的伤害，甚至适得其反，影响身体健康。错误动作一：过度训练过度训练是...……更多
2024-02-25 13:47:00健身,错误,动作,运动,指南,安全
导语：根据国家心血管中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告》，每年因脑卒中去世的患者人数已经达到了惊人的1300万人，这一数据令人震惊，提示我们需要更加重视心血管疾病的预防和治疗。报告中还强调，包括脑梗在...……更多
2023-11-12 11:26:00斑块,动脉,方面,检查,风险,两个
近日，重庆市社会医疗机构协会心血管病分会2023年会暨第二届松山心血管病论坛召开，来自全国各地医疗机构的近300位心血管病专家、学者齐聚，共话“心”事。据了解，心血管疾病是一种严重威胁人类健康的常见疾病，目前...……更多
2023-11-21 14:25:00重庆市,心血管病,重庆,医疗机构,年会,分会
...要关注据《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，我国心血管病现预估有3.3亿患者，患病率稳步上升，死亡率居于首位，是影响我国寿命的“罪魁祸首”。致死原因，很大程度与低密度脂蛋白胆固醇过高引发心血管疾病有关。...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...冬季，老年人在锻炼后出现心脏不适症状情况尤为常见，心血管疾病，尤其是心肌梗死的发病率和猝死率都比夏季明显增高。”杨丽说，老年人患心梗，主要与冠脉粥样硬化相关。近年来，发生心梗的患者越来越年轻化，并且中...……更多
2023-11-07 07:28:00心脑血管,心脑,秋冬,血管,身体,疾病
...、获奖人物（群体）于 波 哈尔滨医科大学附属第二医院心血管病医院院长兼心内科主任乔 良 黑龙江艺术职业学院舞蹈系教师、国家一级演员刘淑英 哈尔滨市公安局呼兰分局原野派出所二级高级警长安军凯 大庆市城市管理综合...……更多
2023-01-17 05:56:00龙江,群体,名单,人物,年度,哈尔
...州日报“福马”周日开跑医生给跑友支招量力而行，警惕心血管疾病和肌肉痉挛本报讯（记者林文婧通讯员朱玉）2023福州马拉松将于12月17日鸣枪开跑。马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项较高风险的竞...……更多
2023-12-14 08:06:00福马,医生,痉挛,肌肉,运动,而行
...医学科学院阜外医院南阳医学高等专科学校第一附属医院心血管病技术培训中心成立。阜外医院作为世界上规模最大的心血管病医院，以诊治各种复杂、疑难和重症心血管疾病而享誉国内外，也是国家心血管病中心、心血管疾病...……更多
2024-04-08 12:02:00阜外医院,阜外,南阳,心血管病,心血,培训中心
...这种症状不仅影响了患者的体型美观，还可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等健康问题。此外，办公臀还可能引发腰背疼痛、关节疼痛等症状。二、运动康复在改善办公臀中的作用运动康复作为一种有效的预防和治疗办公臀的...……更多
2023-11-06 11:18:00从以下几个方面探讨运动康复在改善办公臀中的作用
本文转自：人民日报客户端张文豪12月20日，国家心血管病中心华中分中心（河南心血管病中心）（以下简称“分中心”）和阜外华中心血管病医院首次大动物外科手术在体培训，在分中心动物实验中心成功开展。这标志着动物...……更多
2023-12-21 15:53:00华中,分中心,实验中心,心血管病,心血,运行
...度过高、心肺功能不足、哮喘或其他呼吸系统疾病、甚至心血管问题。从生物学角度来看，运动时身体需要更多的氧气来供应增加的能量需求。正常情况下，呼吸系统会通过增加呼吸频率和深度来满足这种需求。然而，当运动强...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
...他不得不停下。事后，李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查，结果显示他的心血管健康状况并不理想，需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示，也引发了我们对一个问题的思...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
...王增武。《中国心血管健康与疾病报告2022》概述[J].中国心血管病研究，2023,21(07):577-600.[2]2020-12-23国家卫生健康委员会《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员来源丨健康时报...……更多
2023-11-22 09:32:00少有,高血压,信号,常见,血压,高血压
...管健康产业协同创新基地调研座谈会近日在厦门大学附属心血管病医院（简称厦心医院）召开。座谈会邀请了中国科学院院士、心血管领域专家葛均波出席，与会嘉宾从多角度深入探讨心血管健康产业创新发展新思路、新举措，...……更多
2023-01-18 10:34:00厦门,心血管,座谈会,心血,调研,产业
...由厦门市科技局、厦门火炬高新区管委会、厦门大学附属心血管病医院等共同发起建设的“心血管健康产业协同创新基地”迎来新成员。在昨日举办的2023年厦门心血管健康产业创新论坛上，厦门火炬生物医药孵化器、厦门大学...……更多
2023-11-18 08:36:00心血管,心血,产业,基地,健康,企业
...业医疗机构建立了深度合作，2022年8月，OPPO还加入了国家心血管病专家委员会和健康生活方式医学专业委员会。
2、这次OHealthH1能实现什么作为家庭健康管理中心，OHealthH1这次将智能穿戴设备和家用医疗设备的优势进行了整合，...……更多
2023-01-18 16:42:00家庭健康,家庭,健康,管理,健康,心率
...转自：周口日报本报讯 （记者 李凤霞） 12月2日，由河南心血管病中心周口区域医疗中心、周口市卫生健康委员会、周口市医学会、周口市护理学会主办的2023河南心血管病大会在周口举行。来自全国心血管疾病领域的专家齐聚...……更多
2023-12-04 00:28:00三河,心血管病,心血,大会,周口,周口市
本文转自：半岛都市报胶州市心血管病筛查工作获国家项目办认可张应卫生院刘学琪作经验分享刘学琪做经验分享 3月26日,山东省2024年度心血管病高危人群早期筛查与综合干预项目培训班在烟台招远市召开。胶州市疾病预防控...……更多
2024-03-29 00:12:00胶州市,国家项目,胶州,筛查,心血管病,心血
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
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