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减油增豆加奶 健康生活不将就
...也有独特的优势:不含有胆固醇,饱和脂肪酸含量低,对心血管健康有利;豆浆中含有膳食纤维,而牛奶中几乎没有,特别是在能保留部分豆渣的情况下,喝豆浆有助于增加膳食纤维的摄入量,对便秘、肥胖症、高血脂人群有好...……更多
...氧,需立即监测血氧饱和度情况,并立即停止活动。患有心血管疾病、免疫缺陷的患者,可以备一个指氧仪,了解身体状况。很多人在家里配备了吸氧装置,如便携式氧气瓶、氧疗机、制氧机等。孟婕说,很多老年患者缺氧程度...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少,均衡饮食要确保。首先谷薯不可少,主食不可忘,粗细搭配。餐餐有蔬菜,保证每天摄入300g~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2;天...……更多
快速发酵背后的健康隐形杀手
...口感和风味。然而,过量摄入糖分会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。因此,在使用发面旺时,应注意控制糖分的摄入量。3、影响消化系统的风险使用发面旺制作的面食可能导致消化系统对这种方便的烹饪方式产生...……更多
鳕鱼怎么做好吃
...中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。3、促进大脑发育:鳕鱼富含DHA等脑部营养素,有助于促进大脑发育和神经系统的健康。对于孕妇和婴幼儿来说,鳕鱼是一道非常好的食材。4、增强免...……更多
这4个有氧运动强度刚刚好,肝病患者首选!
...以改善体质、增强免疫力、减轻肝脏负担,同时也有助于心血管健康、减轻压力和焦虑等。1.散步对于肝脏有问题的人来说,散步比慢跑更安全,不会增加肌体的代谢,加重肝脏的负担。此外,散步能“散心”,随心所欲地散步...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...月经与女性身体健康的各个方面密切相关,如骨骼健康、心血管健康和免疫功能等,月经的规律性和正常性可以作为女性身体健康的一个指标。绝经的最佳年龄是多少岁?每个女性的绝经年龄并不完全相同,因为绝经年龄受到遗...……更多
浦东市场监管局:雅培贸易涉嫌违法违规
...药物。目前,雅培成为制药业的创始企业之一,产品涉及心血管产品、神经调节、糖尿病、营养、诊断产品、药品等。自2010年以来,雅培持续投资中国市场,在中国开发、生产并经销的产品涵盖了营养品、药品、医疗器械和诊...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...入过多盐分可能会导致高血压或是动脉粥样硬化的情况。正常人每天摄入的盐分应该控制在6克左右,本身患有高血压的人每天的盐分要控制在4克左右,对控制血压有好处。加强体育锻炼运动能够改善血液循环,促进脂类物质消...……更多
跨省交流任职:南京医科大学副校长季勇任哈尔滨医科大学校长
...毕业,获医学博士学位。1991年-1998年先后任南京医科大学心血管药理研究室,药理教研室助教、讲师、副主任,1998年-2002年任南京医科大学研究生处副处长,2000年-2001年在法国国家医学科学研究院从事博士后研究,2002年-2004年任...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...脂、降低胆固醇的作用,有助于保护心脑血管健康,预防心血管疾病的发生。木耳中的膳食纤维可以帮助清除体内的垃圾和毒素,净化肠道环境,有助于改善肤色,使肌肤更加细腻光滑。因此,女性经常食用木耳不仅可以改善肌...……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
...羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。此外,羊肉还富含铁、锌、硒等矿物质,对维持人体正常生理功能具有重要作用。其次,羊肉具有温补作用,适宜于寒冷季节食用。在中医理论中,羊肉...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...的一项研究发现,规律运动可以通过延缓免疫衰老和降低心血管风险来减缓表观遗传衰老。其实,早有研究表明,运动可以保持身体的活力和灵活,增强心肺和血管功能,预防肌肉流失,降低全因死亡风险35%。因此老年人应保持...……更多
市人民医院晋辉任主任委员
...一次代表大会暨学术年会召开,会议选举焦作市人民医院心血管内科一区副主任晋辉为主任委员。医学科普是提高全民健康水平最根本、最经济有效的措施之一,随着居民健康意识的增强,疾病预防关口的前移,公众对健康科普...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...些物质可以很好的抑制血脂在血管壁上审沉积,从而预防心血管疾病,延年益寿。4、消渴生津:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或有其他药物使用,效果更佳。推荐食谱:山药排骨汤主要食材:山药、...……更多
这4种\\\
...得困倦。对于中老年人来说,危害不止是犯困。中老年人心血管系统相对脆弱,大脑供血减少,导致大脑因供血不足而反应迟钝,严重增加中风风险。坐得太久中国疾病预防控制中心2020年发表的一项研究揭示,我国成年人久坐...……更多
...以80、90岁的病人为主,部分伴有严重的基础疾病,比如心血管疾病、糖尿病、间质性肺炎等,救治难度较大”。对于这类病人的治疗,孙立群说,他们更关注细节,拿俯卧位来说,“我们做到应翻尽翻”。而和普通病人在清醒...……更多
健康减肥可以多吃肉,19张图示范你吃多少
...量高,不利于减肥,也会增加饱和脂肪酸的摄入,不利于心血管健康;其次如果吃的太多不仅会促进身体的炎症反应,也会增加患2型糖尿病、结直肠癌等疾病的风险。2、增加白肉:白肉是指禽肉和水产品,其脂肪含量通常低于...……更多
“义诊送温暖健康迎新春”志愿服务系列活动走进开封日报报业集团
...咨询问诊的报业集团职工络绎不绝。来自中医科、骨科、心血管内科、神经内科等科室的医护人员们为报业集团职工进行了量血压、中医脉诊等常规健康检查,对有需要的职工进行了按摩、推拿、耳穴压豆等治疗,同时为大家详...……更多
柠檬蜂蜜水的功效有哪些
...仅好喝,还有美白养颜,预防肾结石、提高免疫力、预防心血管疾病的作用。因为蜂蜜中含有富含的抗氧化物质,柠檬中富含的有机酸和维生素c等成分,可以有效的抑制自由基的氧化能力,而维生素c还有美白的效果。柠檬水中...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...增加LDL胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)水平,这被认为是心血管疾病的风险因素。所以,减少摄入这些不健康脂肪的食物对于控制血脂非常重要。高胆固醇食物的影响高胆固醇食物,如红肉、奶酪和黄油,也会对血脂产生负面影...……更多
与阿尔茨海默病赛跑——探访港科大香港神经退行性疾病中心
...比如有的人可能在免疫方面出现病变,有的可能在代谢或心血管方面出现病变。”江源冰说,是次血液检测技术实现将不同人群加以区分,有助于临床进行针对性治疗。其二,该项血液测试亦可用于监测患者的病情发展和药物反...……更多
... | Amplifier Therapeutics筹集3325万美元A轮融资,研发药物治疗心血管和代谢疾病 Amplifier Therapeutics是一家临床阶段药物研发公司,总部位于瑞典,致力于研发AMP 激活蛋白激酶 (AMPK) 激活剂化合物,以治疗与衰老相关的疾病,包括代谢...……更多
“老掉牙”并不是正常现象!医生:做好这几步,牙齿可用一辈子!
...染性疾病,可危害全身健康,影响生活质量。牙周病还与心血管疾病、糖尿病、妊娠并发症、呼吸系统疾病、类风湿关节炎等疾病密切相关。全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视,有些全身疾病可在口腔里体现。一些系统性疾...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...神经短暂性缺血、缺氧,又称为“阵发性视力模糊”。 正常人休息一晚上,身体状态会很好,但有些人,早上起来会出现头晕,大脑思维迟钝等情况,一般会在早饭后变得清醒。这类人,要结合其他信号,排除血液粘稠的可能...……更多
与死神赛跑:石岛人民医院成功抢救一名急性心肌梗死患者
鲁网5月17日讯急性心肌梗死是临床上最危重、最常见的心血管疾病之一,其特点是发病急、进展快、病情重,在数分钟内即可发展为心跳呼吸骤停。日前,荣成市石岛人民医院急诊科医护人员以最快速的应急能力成功挽救了一...……更多
肿瘤诊疗再添“利器”——市十三院消化内分泌科独立开展消化系统疾病介入治疗
...有脾脏者受到细菌或病毒侵袭时,出现临床感染的概率是正常人的18倍;而且,一旦感染,出现致死性感染(顽固性败血症)的概率高达48%。此外,没有脾脏的人易患癌症。脾功能亢进常以顽固性血小板减少及白细胞减少为主要...……更多
蹄疾步稳 再踏层峰辟新天
...院成功举办首届科技大会与省肿瘤医院签订研联体协议。心血管内科获评国家临床重点专科建设项目。“生命之光”公益资助行动。重症医学科ECMO团队又一次成功救治心跳骤停患者。肾内科医学博士任倩的国家自然青年基金课...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...时,香油中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂和胆固醇,对心血管健康有益。此外,香油还具有一定的抗炎作用,有助于减轻喉咙痛、咳嗽等症状。七、注意事项虽然“热水冲蛋加香油”具有诸多益处,但并不是所有人都适合饮用...……更多
早晨不宜空腹食用的5种食物,看看你知道几个?
...但是香蕉中含有丰富的钾、镁等微量元素,这两种物质对心血管都有较大的影响,空腹食用的话,很容易对心脏机能产生损伤,对本身就有心脏病的患者,更是有较大的危害,因此,早餐吃香蕉的时候,不要空腹食用。4、早晨...……更多
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炎炎夏日小心中暑 海南医生:预防中暑注意四点
南海网7月6日消息(记者王洪旭 实习生陈龙)入夏以来,日照时间长,长期在户外高温下工作容易中暑。那么,中暑有哪些症状?发现有人中暑如何急救
2024-07-06 22:22:00
逛夜市,看中医!一场大型中医药文化夜市即将在济南开启
鲁网7月6日讯 (记者 吴英兰 通讯员 张文静)当“夜市”撞上“中医”,能吃、能看、能玩,更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
2024-07-06 22:28:00
岭南传统天灸火爆开贴,冬病夏治正当时
本文转自:人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳,冬病夏治”,一年最热三伏天,天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日,广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
2024-07-06 22:45:00
寒冷气温下的自我保护:防寒保暖技巧与建议
随着冬季的来临,气温逐渐下降,寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便,还可能引发一系列的健康问题;在中医理论中,寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩却查无病症,可能是你忽略了这个重要信号!
头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率,严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害;从中医角度来看,头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
2024-07-06 17:26:00
冷知识来了!原来苦瓜熟了是甜的,白吃了那么多年苦
苦瓜,作为一种常见的蔬菜,在我们的饮食中扮演着重要的角色;然而,你知道吗?苦瓜在成熟后,其味道会由苦转甜;这种转变不仅令人惊讶
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豆腐是骨质疏松的发物?医生叹息:不想骨质流失,4物建议忌口!
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变得脆弱,增加骨折的风险;这种病症不仅影响老年人,也可能出现于年轻人身上;骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种时节,是农作物生长的关键时期,也是人们养生保健的重要时期;在这个季节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲倦和困乏
2024-07-06 17:29:00
消化不良?试试这些发酵食品,让消化更顺畅!
芒种,二十四节气之一,标志着夏季的深入,天气渐热,湿度增加,人们容易感到疲劳和食欲不振;在这个时候,消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
郑州民生耳鼻喉医院举办《干法》读书会,推进医院文化建设
为进一步提升员工的职业素养,点燃内心的工作热情,自今年5月起,郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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“贴”在三伏 菏泽三院中医科邀您体验三伏贴的神奇效果
大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始,到8月23日结束,总共有40天超长伏天,是“冬病夏治”的好时间
2024-07-06 19:20:00
中医药文化夜市丨请收下这份中医药文化夜市逛吃游玩指南!
人间烟火气,最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配,在山东省中医院中医药文化夜市上,吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
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