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超393万人研究显示:适量饮酒或可预防痴呆并提升生活品质
...发现适量饮酒可能与降低痴呆风险相关。这可能与酒精对心血管系统的保护作用、提高社交互动等因素有关。知识点3:适量饮酒的标准适量饮酒的标准因国家和地区而异,但通常建议男性每天饮酒量不超过两个标准饮品,女性...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
本文转自:新民晚报“16+8”断食增加心血管疾病死亡风险?新研究引发争议,本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中,在8小时内随便吃,另外16个小时禁食、可以饮水,不用精细计算热量却能有效减重,这种...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...材不达标会有哪些不好之处?·体重过于肥胖01更容易患上心血管疾病40岁过后,如果体重比较肥胖的话,更容易患上心血管疾病,如:高血压、高血脂等等,主要是因为身材较为肥胖的话,吃得相对会比较多,容易出现脂肪超标...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
心脏如果不太好,会有哪些表现呢?
...,可能是别人的十倍左右。原因就是额头上的皱纹形成和心血管的退化有着关系,皱纹的深浅也就在一定程度上能够反映出心脏的健康状况。除了额头上的皱纹之外,耳垂上的褶皱以及鼻梁上的横纹也是如此。当耳朵部位有了血...……更多
PQQ:自然界的抗氧化明星,守护你的青春!
...它能有效清除体内的自由基,减少氧化应激反应,对预防心血管疾病和抗衰老有着显著的效果。2.蓝莓:蓝莓被誉为“高端水果”,它含有丰富的花青素,具有出色的抗氧化能力。花青素能够保护视网膜免受自由基的损害,对视...……更多
每天睡前吃粒维生素E,对身体或有6大好处,但提醒大家:谨遵医嘱
...生素E的人比起来会有什么样的区别呢?不妨看看! 一、心血管疾病的发生率降低维生素E是一种脂溶性的抗氧化剂,每天晚上坚持吃一粒,有助于增强激素的分泌量,起到扩张血管,预防血栓以及保护心血管的作用,使身体的...……更多
适量喝酒还是戒酒?酒这种东西到底有没有安全剂量?
...量喝酒的观点在过去的几年里,研究表明适量喝酒可能对心血管健康有益。例如,红酒中的抗氧化物质能够帮助降低患心脏病的风险。此外,酒精也被认为可以改善血液循环,降低血压,并有助于减少患糖尿病的风险。然而,这...……更多
戒断反应虽让烟民难受,戒烟成功后,身体将收到6个惊喜变化
...恢复,呼吸变得更加顺畅,咳嗽和气短的症状也会减轻;心血管健康改善烟草是心血管疾病的元凶之一;戒烟后,血压和心率会逐渐下降,血管内的炎症减少,降低了心脏病和中风的风险;李先生在戒烟后,明显感觉到自己不再...……更多
身上“长点肉”,究竟能为我们带来哪些好处
...指数(BMI)在18.5到24.9之间,身体质量合理,有助于预防心血管疾病、高血压等疾病的发生。其次,腰围适中的意思是腰围男性不超过90厘米,女性不超过85厘米,过大的腰围与慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病的发生有关。最...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...各系统的衰退。这种衰退会导致许多慢性疾病的发生,如心血管疾病、糖尿病、关节炎等。衰老过程还与自由基的产生和积累密切相关,自由基是一种能够破坏细胞和导致DNA损伤的分子。为了减缓衰老过程,我们可以采取一些策...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...而提高了患肝癌的风险。长期酗酒不仅对肝脏有害,也是心血管疾病的危险因素之一。一项针对50岁以上人群的研究发现,每周饮酒频次和饮酒量都与高血压的发生呈正相关关系。相较于不饮酒的人群,每周饮酒3次以上的人,其...……更多
人开始衰老时,身体4个反应很真实,头发变白可能只是第一步
...进行有氧运动和力量训练可以帮助增强肌肉和骨骼,提高心血管健康,并改善代谢和免疫功能。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,并进行2次以上的力量训练。3、充足睡眠优质的睡眠对于身体的修复和恢复至关重要。成...……更多
洋葱是一种营养丰富、具有多种功效和作用的蔬菜
...醇:洋葱中的硫化物有助于降低血液中的胆固醇水平,对心血管健康有一定的保护作用。3.抗氧化:洋葱中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损害。4.抗菌消炎:洋葱中的硫化物成分是其独特风味的关键,而这些硫化物还具有...……更多
睡前喝杯水,心脏更健康?真正要做的是这4点
...根据医生的建议选择适合自己的运动方式。喝红酒能预防心血管疾病吗?不能。很多人平日里喜欢喝一点红酒,认为红酒有预防心脑血管疾病的功效,然而实际上,无论是哪种酒,都是对我们身体有危害的,只是有些酒的伤害大...……更多
两个年龄最容易“断崖式衰老”!氢气是有希望的抗衰老分子
...化,尤其是在40多岁和60多岁时。具体来讲:40多岁时:与心血管疾病、脂质代谢、酒精代谢、皮肤和肌肉等相关的分子发生显著变化。这些变化预示着一个人更容易受衰老相关疾病的影响。60多岁时:与免疫调节、氧化应激、碳...……更多
每天1杯酒对身体好?13万人研究:60岁后,这样喝酒等于送命
...含有的白藜芦醇,一直被认为是抗氧化衰老、抗炎和改善心血管健康的有益物质。首先,尽管白藜芦醇在实验室和动物研究中显示出多种健康益处,但关于其在人体中的效果和安全性是存在争议的。其次,红酒中含有的白藜芦醇...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎样了?看完涨知识了
...的价值。吸烟对健康的损害是众所周知的,从肺部疾病到心血管疾病,再到各种癌症,吸烟无疑是一种缓慢自杀。在许多场合,递上一支烟,往往能拉近人与人之间的距离。它成为了一种交流的工具,一种表达友爱的办法。然而...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...,这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候,她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题,更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人,特别是那些身材偏胖的人...……更多
关于雌激素,不得不说的几点
...色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响。因此,维持雌激素的平衡是保障女性健康的重要一环。雌激素:女性魅力的源泉雌激素,由女性卵...……更多
...白藜芦醇确实是一种有潜在益处的成分,研究也发现它对心血管健康可能有帮助。但一方面目前并没有足够的证据表明它能够有效预防老年痴呆,另一方面白藜芦醇在红酒中的含量很低,你得喝非常多的红酒白藜芦醇才能达到保...……更多
近年备受推崇的椰子油是否真的健康?
...帮助减肥;不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇,有益于心血管健康;维生素E含量高,滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的?椰子油真的值得被推崇吗?椰子油到底是啥?为啥被人们追捧?我们在买椰子喝了椰汁后,可以看...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...a-3脂肪酸是一种对人体非常有益的营养素,它有助于降低心血管疾病、关节炎、老年痴呆症等疾病的风险。老年人可以通过食用深海鱼、亚麻籽油等富含Omega-3脂肪酸的食物来摄取足够的这种营养素。蛋白质蛋白质是维持人体正...……更多
一个月3名重症患者均为壮年
...转自:海西晨报一个月3名重症患者均为壮年医生提醒,心血管疾病呈年轻化趋势,守护心脏需注意日常规律生活晨报讯(记者 黄伊娜 通讯员 高树灼 赵婧懿)近年来,心血管疾病已不是老年人的“专属”,越来越多青壮年被心...……更多
话梅的功效与作用,话梅是什么水果制成的?
...道中的有害物质,保护呼吸道健康。六、调节血压,保护心血管话梅中的钾元素含量丰富,而钠元素含量较低,这种“高钾低钠”的特点有助于调节血压,降低心血管疾病的风险。同时,话梅中的多种抗氧化物质还能够保护心血...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...时间久坐和过度劳累等不良的生活方式会导致肌肉萎缩、心血管疾病和代谢紊乱等问题。这些问题都与寿命的缩短有着密切的关系。相反,积极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗...……更多
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
...;酒精过量会对身体造成多方面的损害,包括肝脏疾病、心血管疾病以及神经系统损伤;适量饮酒的定义因人而异,但一般建议男性每日不超过两杯,女性不超过一杯;不喝混酒其次,混酒也是老年人应该避免的;不同种类的酒...……更多
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
...息息相关,长期的慢性炎症会加速身体的衰老进程,影响心血管健康、关节灵活性和整体的代谢功能。通过食物摄入omega-3,身体能够更好地平衡炎症反应,让你感觉更有活力。另外,合理的饮食还能帮助维持荷尔蒙平衡。随着...……更多
耳朵有这3种“症状”,或许是“动脉硬化”导致的,早知道早预防
...他家对动脉硬化有没有一定的了解,其实作为一种常见的心血管疾病,在几几年出现的是越来越多。很多人不知道,其实动脉硬化的出现和我们日常生活有着很大的关系,一些其他的疾病也很有可能会诱发动脉硬化的出现,另外...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
...膜的接触,可能会引发心律失常、心肌缺血、心力衰竭等心血管疾病。此外,透析患者常常伴随代谢紊乱、营养不良、炎症等,这些因素也对心脏健康构成潜在威胁。二、透析过程中保护心脏的要点健康饮食。保持均衡的饮食对...……更多
58岁大伯深夜突发心梗,医生叹息:中老年人,深夜少做这4件事
...关键时期,剧烈运动会增加心脏负担,可能引发心脏病等心血管疾病。晚上10点到凌晨2点,人体的心脏病发作率较高,因此建议避免在这个时间段内进行高强度体力活动。少吃油腻或重口味的夜宵。许多人喜欢深夜吃夜宵,尤其...……更多
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安顺市老年摄影学会开展“2025迎新年摄行”活动
1月1日,安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
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黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会召开
近日,黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开,100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
2025-01-03 00:58:00
黔南州、都匀市关工委组织师生赴广州协和学校参加非遗文化交流暨“共庆协和113 周年校庆艺术节”
协力远航,和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流,进一步促进共享共建深度发展,增强学生对中华民族的认同感
2025-01-03 00:58:00
科学饮奶,应注意哪些方面(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 王云娜《人民日报》(2025年01月03日第 14 版)牛奶是蛋白质的优质来源,常出现在人们的餐桌上
2025-01-03 06:00:00
狐大医 | 脚底有痣注定成就不凡?四肢的色素痣更易恶变!
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法,脚底有痣的人注定成就不凡。然而
2025-01-03 07:21:00
直播带山货“飞”出大山
本文转自:人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》(2025年01月03日第 12 版)十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
孩子误吞、误吸这两种东西 哪怕没有任何不适也应立即就医
吴磊 医学博士,主任医师,浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向:儿童呼吸道疾病的诊治,儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
江苏灌南举行迎新年乡村振兴文艺汇演 4个家庭农场(服务)联盟揭牌
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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泥鳅养殖成致富经,授人以渔乡村兴
本文转自:人民网-四川频道乡村振兴,关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式,推动组团式人才下乡,打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
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健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
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