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补充营养，促进心脑血管健康在日常饮食中，只靠吃精米白面远远不足以补充所需的营养。为了保持身体的健康，我们需要搭配粗细粮食。粗粮中含有丰富的蛋白质、纤维素和叶酸等营养物质，而其中的叶酸对于中老年人的心...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...常出现头晕和头痛的情况，这个时候就需要提醒你多留意心脑血管疾病了，有很多心脑血管疾病的患者在舌头上就会出现暗紫色的情况，这也是身体血脉运动不畅的表现，3、舌苔发白，多留心，气血不足。其实有很多人都以为...……更多
2023-12-03 06:58:00舌头,心脏,不好,知识,情况,舌头
...诊时间：周一上午，周二、三下午，周五、日全天。慢性心脑血管类疾病的患者是需要长期服药控制健康状况的群体，也是生活在危险边缘的一群人，心血管疾病变化多端，有时候发病极其迅速，让人应接不暇，很多的时候发病...……更多
2024-07-15 15:22:00秀珍,中医医院,东城,斑块,血管,中医
...，反而有可能会加重血管损伤，甚至有可能会带来某一些心脑血管疾病。适当吃花生，对身体有什么好处？
抗氧化作用花生富含抗氧化剂，如维生素E和多酚类化合物，这些化合物有助于抵抗自由基的损害，减轻炎症和氧化应激...……更多
2024-09-26 16:37:00血管,花生,有利,保护,还是,血管
...退化，尿频、尿急、尿不尽，夜尿多。（四）疾病因素：心脑血管疾病（眩晕、晕厥、心脏病、高血压、脑梗塞、中风、帕金森等），消化系统疾病、泌尿系统疾病、关节肌肉疾病，其他疾病，如血糖异常、抽搐、高热、贫血等...……更多
2024-04-19 08:56:00知识,健康,障碍,人群,疾病,意识
...或缺的物质之一，但是当胆固醇水平过高时，就可能增加心脑血管疾病的风险。研究表明，猪油中的胆固醇含量较高，这是许多人担心猪油会对心脑血管健康造成负面影响的原因之一。综上所述，猪油与心血管疾病之间的关系是...……更多
2024-01-13 20:22:00猪油,心血管,心血,科学家,方面,疾病
...够起到一点软化血管的作用，但根据医生的介绍，真正让心脑血管疾病患者需要担心的是血管中产生的斑块状硬化，这是酒精也无能为力的。况且很多“病友”平时会通过吃药来对血压进行控制。酒精会直接对降压药的吸收和作...……更多
2024-01-11 11:55:00忠告,高血压,心脏,受不了,医生,三大
...分，这些成分可以加强人体免疫力，促进血液循环，改善心脑血管功用。黄芪还具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种药理作用，被普遍应用于中医药范畴。
黄芪的绝配是红花。红花，又称郁金，是一种常见的中药材，具有活血化...……更多
2024-03-03 10:13:00斑块,黄芪,血栓,高血脂,血管,黄芪
...利于减少身体内血管壁上的垃圾和毒素。可以降低身体患心脑血管类疾病的风险，对维持体内激素平衡、皮肤水润度都有一定的作用。
2. 鱼肉鱼肉中不但含有不饱和脂肪酸还含有不少的蛋白质。这些物质被人体摄入后，有利于...……更多
2024-08-05 14:38:00抗衰老,猪皮,营养师,食物,营养,西兰
...弱，而在血管功能性下降时，就会容易发生高血压，以及心脑血管疾病。虽然维生素B2起不到直接降血压的效果，但是不可否认的是它对预防高血压有一定作用的。为了我们的身体健康我们一定要注意维生素B2的补充。那么在补...……更多
2023-02-03 21:56:00一文,科普,维生素,维生素,胆固醇,机体
...道鲜美，而且富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对中老年人的心脑血管特别有好处。清蒸鲈鱼做法简单，保留了鱼的原汁原味。首先，将鲈鱼清洗干净，两面切几刀，撒上适量的盐和料酒腌制十分钟。接着，切些姜片放在鱼身上，放...……更多
2024-05-15 10:15:00中老年人,道菜,营养,价值,西红,中老年人
...示，近年来，心梗患者呈现年轻化，且随着冬季的到来，心脑血管疾病发病明显上升。图为青海省医疗专家实施治疗。(资料图)青海大学附属医院供图“一个好端端的人，突然捂住胸口，倒地不起……”正如现实生活乃至影视剧...……更多
2023-11-20 18:43:00心梗,患者,黄金,时间,专家,心梗
...动详实的病例和大量数据，分析对老年人生命危害最大的心脑血管疾病形成过程，讲解菊芋这种药食同源并能治理荒漠化的植物，对防范和治疗心脑血管疾病的积极作用。霍军生强调，心脑血管疾病是代谢类疾病最终的指征，是...……更多
2024-06-20 14:10:00知识学习,中医药,老年人,养老,中医,事业
在现代生活的快节奏旋律中，心脑血管问题如同一个不期而至的 “不速之客”，频繁地困扰着人们。心脑血管狭窄、冠心病等疾病，已然成为现代人健康的一大威胁。而中医，恰似一位智慧的守护者，在调理心脑血管疾病方面...……更多
2024-09-11 09:52:00阿斯,中医界,阿斯匹林,通畅,血管,血液
...日报血压“爆表”要当心专家提醒：冬春季节应积极管控心脑血管疾病医生正在指导病人进行康复训练。受访者供图岁末严寒季节，对于身体虚弱的老年人群体而言，每一轮寒潮袭来时的气温骤降，都考验着老人家的身体健康。...……更多
2024-01-11 06:49:00血压,老年人,血管,阿姨,心脑血管,心脑
...延缓病情发展，但有可能会产生很多严重的并发症，例如心脑血管疾病，身体浮肿，焦虑头痛，嗜睡等等。因此在做完透析治疗后，患者朋友应该坚持做好下文中提到的6件事情，或许能够防患于未然。1.规律透析并不是一次透析...……更多
2024-06-21 13:40:00并发症,尿毒症,患者,血管,血液透析,并发症
...注意，以清淡，低脂肪，少油腻为主。为了降三高，保证心脑血管的健康，大家生活中悬着的食材大都是蔬菜和含糖量低的水果，但是即使如此，水果也是不能过多的食用的，而且保证大家日常活动的保障是主食，在大家的印象...……更多
2024-01-12 10:30:00营养师,高血脂,高血压,血管,营养,淀粉
...助治疗的作用。定期食用槐花，可以有效降低血压，减少心脑血管疾病的风险。同时，槐花的清热排湿功效也能帮助缓解因湿热引起的身体不适，如口干舌燥、皮肤瘙痒等症状。3、食用方法—让美味与健康同行槐花的食用方法...……更多
2024-05-16 06:29:00压降,中老年,槐花,健康,营养,维生素
...能提高血液循环质量。木耳中的抗氧化成分也有助于预防心脑血管疾病，对维护血脂平衡起到了积极作用。茄子：低热量的心脏守护者茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜，对降低血脂特别有效。它含有丰富的维生素P，这种成分...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...生命运转。然而，生活中的不规律饮食和生活压力，使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头上。如何保持心脏健康，成为了一个亟待解决的问题。今天，我们就来谈谈心脏的“阿司匹林”—通过日常饮食的调整，清血管...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
...脂专家小组基于现有研究数据，以“膳食中蛋白质摄入和心脑血管疾病的风险”为衡量标准，从劣到优绘制了“蛋白来源金字塔”，其中，豆类蛋白质是位于塔尖顶端的优质蛋白来源之一。豆类：有多重营养价值作为国人饮食的...……更多
2024-02-11 09:05:00贴士,健康,蛋白,植物,豆类,蛋白
...生及严重程度存在显著的季节性变化，秋冬季节最高发的心脑血管疾病就是脑卒中，也就是俗话说的中风。因此立秋开始到秋冬交际，中老年人要更加重视心脑血管疾病的预防和危险因素的控制。专家建议中老年人应根据天气变...……更多
2024-08-07 13:38:00季节,提示,科学,专家,健康,疾病
...，轻则出现排便困难的症状，严重还可能发生肠梗阻。3.心脑血管疾病久坐对于血管的危害也极其之大，因为坐着时下半身受到压迫，由此一来，血液循环就会受到影响，进而降低新陈代谢的速度，更容易导致过多的代谢垃圾囤...……更多
2024-09-23 20:10:00长时,关节,疾病,血管,肠胃,软骨
...红酒中含有15%的酒精，如若大量喝，则容易伤害肝脏以及心脑血管，进而加速疾病发生。2.吃大蒜这些年来，大蒜已经被很多人当成了养生的食物，因为网上有部分人说大蒜能够抗氧化和软化血管，但从科学的角度分析，这些所...……更多
2024-11-14 09:16:00血管,保养,红酒,做法,血管,物质
...及时医治，或许引起痛风，影响患者的日常行动，添加患心脑血管疾病的风险。长时间过量服用维生素B也或许导致低钾血症、维生素和维生素B12能够改进贫血症状。在逐步缓解贫血症状的过程中，很多的钾血症进入体内的新细...……更多
2024-06-06 09:17:00病症,维生素,人群,维生素,长时,尿酸
...、高血脂、高尿酸血症），慢病人群（糖尿病、高血压、心脑血管疾病、肾病等），消化系统疾病等。特别提醒菏泽市牡丹人民医院临床营养科针对门诊和住院患者进行营养风险筛查、营养评估、营养诊断、营养治疗、营养监测...……更多
2024-08-03 09:37:00菏泽市,菏泽,牡丹,临床,营养,医院
...气候非常有效。此外，韭菜还富含不饱和脂肪酸，有益于心脑血管健康。韭菜还具有促进肠道蠕动、防止便秘等功效，可以改善消化系统的健康状况。
在韭菜的选择上，要选择色泽鲜绿、叶片嫩脆的韭菜。在烹饪时，可以选择...……更多
2023-11-25 06:34:00味美,精力,食物,韭菜,男性,身体
...相结合，降低血液中胆固醇含量，减轻血管负担，减少患心脑血管疾病几率。4、减轻不良情绪研究表明，深海鱼中含有的欧米伽三脂肪酸能帮助缓解不良情绪，尤其是抑郁、焦虑和恐惧等。5、延缓衰老鱼肉中含有多种维生素，...……更多
2024-06-25 18:49:00鱼肉,益处,食物,选择,鱼肉,亚麻酸
在现代社会，不仅仅是中老年人，越来越多的年轻人也开始面临血压低压（舒张压）偏高的问题。这一现象往往被忽视，但其潜在的健康风险却不容忽视。了解低压高的原因，对于年轻人维护心血管健康至关重要。本文将深入...……更多
2024-09-03 13:53:00大原,心脑血管,主任医师,心脑,低压,医师
...，隔三差五吃，有益血管健康。上了年纪的人最怕的就是心脑血管方面的疾病，心脑血管问题对身体健康有着重要的影响，为了身体健康我们要更注意日常饮食。尤其是我们现在的饮食习惯并不好，很容易造成血栓的形成。营养...……更多
2024-06-06 10:13:00血管,清道夫,健康,五花,卷心菜,五花肉
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