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...03血压水平长期居高不下，会给身体带来什么样的危害？心脏病和心血管疾病长期高血压会导致心脏负荷增加，心脏肌肉变得更加肥大和僵硬，可能导致心衰、心肌梗死、心律不齐和冠心病等心血管疾病。脑血管疾病高血压会增...……更多
2023-10-28 06:21:00常会,高血压,头痛,患者,高血压,血压
...对人体健康产生负面影响，特别是对于那些患有高血脂、心脏病等疾病的人来说，过量食用鸡屁股可能会加重病情。鸡皮鸡皮含有丰富的脂肪，而且这种脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益，但是，如果摄入过多脂肪，...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...的人工甜味剂赤藓糖醇可能会加速血栓形成，增加中风和心脏病发作的风险。受访专家科信食品与健康信息交流中心副主任 阮光锋北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄本文作者 | 生命时报记者 任琳贤赤藓糖醇会伤心血...……更多
2023-03-06 11:17:00甜味剂,甜味,血管,人工,食品,甜味剂
...医学实践中，我见证了太多因为血管问题而受苦的病人。心脏病、动脉硬化、高血压……这些名词可能您耳熟能详，但是，您知道吗？大自然已经赋予我们强大的武器来对抗这些疾病。其中，黑豆就是这样一种被低估的超级食物...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...化学物质的吸收，具有防癌作用。2、经常吃草莓可预防心脏病和糖尿病英国华威大学一项新研究发现，经常吃草莓可以预防心脏病和糖尿病。华威大学医学院教授保罗·索纳利及其同事就草莓对心血管健康问题（特别是草莓预防...……更多
2023-02-13 12:04:00草莓,好处,草莓,作用,糖尿,华威
...肺部，还会对整个身体系统造成广泛影响。吸烟显著增加心脏病发生的风险。烟雾中的化学物质导致动脉硬化，从而增加心脏病和中风的风险。根据研究，吸烟者患心脏病的几率比非吸烟者高出2到4倍。肺部健康受到严重威胁。...……更多
2024-01-17 10:58:00香烟,一刻,身体,变化,戒烟,吸烟者
...苷和多酚类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低心脏病风险，调节血压和血脂水平。缓解压力和焦虑西洋参被称为一种适应原，在应对压力和焦虑方面具有一定的帮助。它含有人参皂苷和其他成分，被认为可以对抗压力...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...含有高量的脂肪，还可能导致胆固醇水平上升，从而增加心脏病和高血压的风险。研究显示，将饱和脂肪的摄入量控制在总热量的10%以下，可以帮助降低血压。深加工食品：加工食品常常含有大量的添加剂，如防腐剂、增味剂和...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...结果发现情绪不太稳定的人，相较于情绪稳定的人而言，心脏病风险高出了48%，而死亡风险高出了20%。并且根据相关结果显示生气时，情绪波动比较大，这会容易扰乱内分泌，并且会容易降低免疫细胞活性，增加患病风险，也会...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...纤维、维生素B群和抗氧化剂，对于维持消化健康和降低心脏病风险有益。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，对于维护骨骼健康和肌肉生长至关重要。这道汤的搭配不仅口感丰富，还能为身体提供多种必需的营养素，适合全家...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...恰当的运动不仅能增强体力，还能预防多种老年疾病，如心脏病和糖尿病。重要的是选择适合个人体能和兴趣的运动方式，从而确保持续性和效果。散步是最简单也最受欢迎的选择。每天至少30分钟的快走，可以有效促进心血管...……更多
2023-12-12 11:01:00长寿,基石,均衡,饮食,关键,健康
...素之一，但是，过量摄入食盐对身体是有害的。高血压是心脏病、脑卒中和肾脏疾病等的重要风险要素，研讨标明，每天摄入的食盐量超越6克的人，患高血压的几率比每天摄入食盐量少于3克的人要高得多。其次，过量摄入食盐...……更多
2024-01-22 11:14:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,我国
...积极的作用。它能够促进血液循环，降低血压，从而减少心脏病和中风的风险。良好的心血管健康是长寿的关键，而辣椒在这方面发挥着不容忽视的作用。抗炎作用炎症是许多慢性病的根源，而辣椒素具有抗炎特性。通过减少体...……更多
2024-03-06 09:07:00螺杆菌,长寿,幽门,抗癌,螺杆,研究
...柿子中的纤维素能够降低胆固醇，保护心血管健康，减少心脏病和中风等心血管疾病的发生风险。此外，柿子中的钾元素能够平衡体内的钠钾比例，维持正常的心脏节律，对心脏功能有益。排毒：柿子有助于排除体内毒素秋冬季...……更多
2023-11-28 13:07:00柿子,功效,成分,营养,健康,柿子
...血管疾病，它不仅会影响患者的生活质量，还会增加患者心脏病、中风等并发症的风险。为了更好地控制血压，人们通常会服用药物或者采取其他方法，比如改善饮食习惯，但是有些人并不知道，维生素B2这种简单的营养素也能...……更多
2024-01-21 10:18:00克星,维生素,高血压,医生,维生素,高血压
...，但过量的胆固醇可能沉积在血管壁上，形成斑块，增加心脏病和中风的风险。潜在益处另一方面，猪油渣中还含有一定量的单不饱和脂肪酸和少量多不饱和脂肪酸，这些成分在适量摄入时可对心血管健康产生积极影响。例如，...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...导致各种健康问题的主要原因之一。抽烟可以导致肺癌、心脏病、脑卒中、呼吸道感染等多种疾病。一个人如果能够坚持不抽烟，可以大大降低相关疾病的风险，延长自己的寿命。其次，喝酒的影响适量喝酒可以带来某些健康益...……更多
2024-04-30 10:46:00实话,垃圾,食品,健康,垃圾,影响
...不利。实际上，研究表明，即使经常运动，久坐也会增加心脏病和中风的风险。因此，建议每坐一个小时，至少起来走动几分钟，以保持心脏和大脑的健康。3、喝酒过多研究表明，适量喝酒似乎可以降低中风的风险，而过量喝...……更多
2023-02-11 23:18:00中老年人,中风,看吧,中风,风险,血管
...素C、纤维素和抗氧化物质。它还具有抗炎、抗癌、预防心脏病的作用。但是，由于草莓中含有较高的果糖，因此糖尿病患者需适量食用。四、排名第七：葡萄柚
葡萄柚是一种低热量、高纤维的碱性水果，含有丰富的维生素C、...……更多
2023-11-17 13:03:00健康饮食,碱性,迷茫,水果,饮食,健康
...害物质，如尼古丁和焦油，可以导致各种健康问题，包括心脏病、中风、肺气肿和癌症。这些有害物质可以损伤人体的细胞，导致细胞异常生长和分裂，最终形成肿瘤。事实上，吸烟是导致癌症的主要原因之一。烟草中的有害物...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
...的正常运作，促进食物消化，降低胆固醇水平，从而减少心脏病风险。此外，燕麦的纤维可以帮助控制体重，因为它让我们感到饱腹，减少了过多食物的摄入。燕麦还是蛋白质的出色来源。它含有丰富的植物蛋白质，对于那些追...……更多
2023-12-17 16:21:00燕麦,长寿,癌症,燕麦,糖尿,血糖
...其是EPA和DHA，对心脏有着显著的保护作用。它们能够降低心脏病发生的风险，通过降低血压、减少血栓形成和炎症，同时提高血液中的好胆固醇水平。这种脂肪酸在深海鱼类如三文鱼、鲭鱼和鲑鱼中含量丰富。钾：电解质的平衡...……更多
2024-04-07 10:53:00许会,心脏,营养素,衰老,营养,建议
...心脏和肺部的功能，有助于降低血压和胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。2、有助于控制体重走路是一种有氧运动，可以帮助消耗卡路里，促进新陈代谢，减少脂肪的积累，从而有助控制体重。3、有益于强化骨骼和肌肉走...……更多
2023-04-21 18:55:00长寿,快慢,长短,寿命,特征,身体
...衰竭，这个听起来就足以让人心悸的词汇，实际上是许多心脏病进展的最后一站。对于广大的中老年人群来说，了解心力衰竭、认识它的“三怕”、并采取有效的预防措施，尤其是在多变的春季，成了一项迫在眉睫的任务。心力...……更多
2024-04-07 11:07:00心衰,心力衰竭,心力,心脏病,心脏,心力衰竭
...mega-3脂肪酸对心脏健康至关重要，可以降低胆固醇、减少心脏病风险。研究还表明，鱼肉中的蛋白质和营养素有助于改善大脑功能，减轻抑郁症状，并改善视力。2.羊肉
羊肉蛋白质含量较高，与猪肉、牛肉相比，脂肪、胆固醇...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...管健康状况得到改善，血压和心率恢复正常水平，降低患心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。免疫系统恢复戒烟后，免疫系统功能得到调整和恢复。身体更容易抵抗感染，免疫系统的反应能力增强。健康风险降低戒烟后，许...……更多
2023-10-07 15:49:00食物,不好,肺部,戒烟,功能,健康
...血管系统也可能受到影响。炎症可能导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。定期的心脏健康检查对于及早识别和管理这些风险至关重要。肺部：呼吸之苦肺部也是SLE攻击的目标。肺炎症和肺纤维化可能导致呼吸困难和慢性咳...……更多
2024-02-28 06:00:00皮肤,红斑狼疮,狼疮,红斑,系统性,皮肤病
...个重要危险因素。甘油三酯的增加会导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。此外，糖分过量还可能导致血压升高，增加心脏负担。长期高糖饮食还可能导致心脏结构和功能的改变，如心脏肥大和心脏收缩功能减退。因此，适...……更多
2024-02-28 09:08:00糖分,高糖,大脑,心脏,影响,健康
...过，铁过量反而会诱发疾病，增加患糖尿病、肝脏疾病和心脏病风险。4、硒硒同样也是身体必不可少的微量元素，能增强免疫功能，保护心血管健康，降低患癌风险。如果体内严重缺硒，易导致大骨节病以及地方性克山病。5、...……更多
2023-02-17 15:47:00矿物质,矿物,看吧,身体,发育,生长发育
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