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...引发症状，但长期下去会加速动脉粥样硬化的进程，增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。这种\"隐形\"的威胁要求我们必须通过定期的体检来监测血脂水平，以便及早采取干预措施。从营养学角度来看，鸡蛋中的胆固醇虽然...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
...肉力量，对于保护心脏十分有益。近日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究显示，对于急性冠脉综合征患者来说，大腿肌肉力量越大，心衰风险越低。急性冠脉综合征，也意味着心脏的冠状动脉并不健康，都存在硬化或...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...的铁质和钙质。一项研究显示，常规食用豆类有助于降低心脏病和糖尿病的风险。黑豆、扁豆和鹰嘴豆等不仅能为菜肴增添风味，还能提供必要的营养。坚果和种子也是不可忽视的蛋白质来源。例如，杏仁和核桃不仅含有蛋白质...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...些微生物在心脏内形成的菌斑，可能导致动脉硬化，增加心脏病发作的可能性。糖代谢异常的加速器牙周健康与糖代谢之间存在复杂的双向关系。牙周病可导致体内炎症水平升高，从而影响胰岛素敏感性，加剧糖代谢异常。同时...……更多
2024-03-13 12:12:00牙周,健康,呵护,全身,建议,牙周
...肪和高糖的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险，从而缩短寿命。因此，无论身材如何，保持健康的饮食习惯对于长寿至关重要。
生活方式也是一个重要的因素。缺乏运动、长时...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...身体状况不同，因此对甘蔗的适量摄入量也会有所不同。心脏病、糖尿病、肾脏病患者在食用甘蔗时应更加小心，最好在医生的指导下进行。5.实践建议：怎样适量食用甘蔗量化摄入：每次食用不宜超过一小段（约10-15厘米长）...……更多
2024-03-06 10:04:00甘蔗,时候,建议,最好,甘蔗,食用
...水平，并提升HDL（“好”胆固醇），这对预防动脉硬化和心脏病有显著效果。
科学研究进一步揭示，WSTC的成分能够提高血液循环中的抗氧化剂水平，并降低炎症标志物，这对抑制心血管疾病的进展尤为关键。例如，在一项涉及...……更多
2023-12-12 11:32:00番茄,水溶,浓缩物,水溶性,心血管,浓缩
...系统的健康。长期坚持散步可以帮助老年人预防高血压、心脏病等心血管疾病。4.提高免疫力：散步可以促进淋巴液循环，加强免疫系统的功能。免疫系统是老年人对抗疾病的重要防线，保持免疫力的强大对老年人来说尤为重要...……更多
2023-11-24 06:05:00必要,老年人,方式,健康,身体,腰酸背痛
...熬夜加班，长此以往，身体就慢慢拖垮了，一些高血压、心脏病等慢慢找上了年轻人，而很多中老年人，几乎人人都有高血压心脏病等慢性病，虽然一时半会不会有大问题，但是大家会因为这些病而烦恼，对我们的身体也有很大...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...肉类之一。高脂肪的摄入可能会带来一系列健康问题，如心脏病、高血压等。因此，适量食用羊肉显得尤为重要。对于中老年人群而言，特别是那些有慢性疾病背景的人，更应注意羊肉的摄入量。在饮食中合理安排羊肉的摄入，...……更多
2024-01-26 11:11:00韭菜,羊肉,真相,韭菜,羊肉,健康
...核桃的“护心”功效或许更为实在。权威医学期刊《美国心脏病学会杂志》一项研究发现，每天吃30~60克核桃，能显著降低炎症、预防心血管疾病。首先，核桃当中所含有的不饱和脂肪酸成分特别多，其中包括欧米伽-3脂肪酸及...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...多种健康问题，包括慢性肺病、支气管炎、哮喘、肺癌、心脏病等。吸烟也会导致精神和行为问题，如焦虑、抑郁、失眠等。此外，吸烟还会影响周围人的健康，尤其是儿童。因此避免吸烟和饮酒，以保护自己和他人的健康。这...……更多
2023-10-13 15:39:00长寿,建议,长寿,健康,身体,垃圾
...的风险。刘基巍教授作为中国临床肿瘤学会（CSCO）肿瘤心脏病学专委会主任委员，发起并引领着中国肿瘤心脏病学，在国内率先发起6月5日“肿瘤心脏病日”及“肿瘤心脏病宣传周”，并开设国内首家肿瘤心脏病门诊，出版国内...……更多
2023-12-15 00:45:00诊疗,肿瘤,全方位,现代化,肿瘤,治疗
...一项针对中老年人的研究发现，经常食用油炸食品的人，心脏病发病率比不常食用的人高出近37%。过度甜食也是早餐的一个雷区。例如，甜甜圈和含糖饮料。这些高糖食品会迅速提升血糖，导致能量暴涨然后迅速下降，使人感到...……更多
2023-12-17 15:18:00雷区,早餐,食物,健康,早餐,健康
...，可以评估急性肌肉损伤的程度和肌肉细胞的受损程度。心脏病风险评估：测量肌钙蛋白水平可以帮助评估心脏病患者的风险程度，指导治疗和预后判断。肌无力的筛查：肌钙蛋白水平的检测可用于筛查一些与肌肉收缩相关的疾...……更多
2024-02-19 10:31:00蛋白,检测,应用,蛋白,肌肉,损伤
...人的整体健康。例如，血管疾病可能加剧心脏负担，增加心脏病和中风的风险。因此，维护血管健康，不仅是预防疾病，更是保持整体健康和提高生活质量的关键。2.步行与血管健康的联系步行是一种简单而有效的方式来维护血...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...素之一，过多的脂肪沉积在血管壁和心脏周围，增加了患心脏病、高血压、中风和心脏衰竭等心血管疾病的风险。2型糖尿病肥胖是2型糖尿病发病的主要危险因素之一，过多的脂肪细胞会干扰体内胰岛素的正常功能，导致血糖无...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...习的能力。降低患病风险睡眠不足会增加患病的风险，如心脏病、糖尿病、高血压等，而充足的睡眠则有助于降低这些患病的风险，保持身体健康。增强情绪稳定充足的睡眠有助于调节情绪，使人更容易保持平静和乐观。相反，...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
本文转自：拂晓报冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，顾名思义，它的病变基础是动脉粥样硬化。影响因素有很多，包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟等。科学研究发现，除了年龄和遗传等少数因素...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...米伽-3脂肪酸对心脏健康极为重要。它们不仅有助于降低心脏病风险，还能提高精神状态，减轻疲劳。油性鱼类、亚麻籽油是优质的欧米伽-3来源，建议定期食用。\"营养全面升级：日常饮食中的智慧选择\"
在日常饮食中，我们...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...，每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食方法可能与心脏病患者死亡风险上升相关。间歇性禁食是指限制进食时间，在每天或每周的一段时间内不进食。这项研究重点关注的是一种“16∶8”间歇性禁食法，即每天只在8小时的...……更多
2024-03-26 07:41:00间歇性,间歇,心脏病,患者,心脏,风险
...可以保护细胞免受自由基损伤，预防慢性疾病的发生，如心脏病、癌症和衰老。此外，猕猴桃还含有丰富的纤维。纤维是一种不被消化的植物成分，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。纤维还能减少胆固醇的吸收，降低血压，降低...……更多
2023-10-09 06:38:00营养,物质,多种,水果,身体,需求
...含有丰富的ω-3脂肪酸，每天食用30-60克核桃，能显著降低心脏病的风险，因为它可以抑制六种炎症标志物的活性。然而，尽管核桃的好处多多，我们仍需留意其高脂肪含量。对于肥胖人群、肝病患者以及胆结石患者，务必控制好...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...老速度加快的困境。年过50，要小心哪些疾病找上门？1.心脏病心脏病属于心脑血管疾病，心脏是人体的泵血中枢，如果心脏出了问题，患者的生活质量会大大下降，严重时还会导致死亡。而年过50，心脏的结构会发生微弱的变化...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...示，将每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食与死于心脏病的更高风险有关。但一些科学家认为，对有健康问题的人来说，如果症状或治疗影响了食欲，那么他们可能会在不知不觉中选择间歇性禁食。此外，饮食质量可能比...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
...表明，进入人体的微塑料会在动脉内积聚，可能增加罹患心脏病、中风等疾病的风险。这是在韩国江原道横城郡的一个塑料垃圾处理厂内拍摄的经过初步磨碎的废弃PET塑料碎片（2021年5月27日摄）。新华社记者王婧嫱摄微塑料通...……更多
2024-03-11 16:01:00动脉,心脏病,心脏,风险,塑料,研究
...的盐分含量通常较高，长期大量食用可能会导致高血压、心脏病等疾病。过多的盐分摄入还可能导致水肿、肾脏负担加重等问题。另外，咸菜的制作过程中可能会产生一些有害物质。例如，为了保持咸菜的新鲜和口感，一些生产...……更多
2023-10-22 20:57:00医生,食品,咸菜,丙烯酰胺,健康,丙烯
...心脏健康有着直接的益处。它们可以帮助降低血压，减少心脏病风险。镁的存在对于维持正常的心跳节奏至关重要，而健康脂肪有助于降低坏胆固醇水平。睡眠质量的天然提升器南瓜籽是天然的色氨酸来源，这是一种必需氨基酸...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
...谷脂物肪和、蛋高白糖质和。高盐的食物摄入，以降低患心脏病、中风和糖尿病等慢性疾病的风险。另外，保持适度的水分摄入也是非常重要的，可以帮助身体排毒和维护正常的生理功能。良好的睡眠也是健康长寿的关键。充足...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...可能会增加。心脏问题：某些研究发现，带状疱疹可能与心脏病发作和心脏衰竭的风险增加有关。及时诊断和治疗带状疱疹至关重要，以减少这些并发症的风险，并提高患者的生活质量。得了带状疱疹怎么办？带状疱疹是由一种...……更多
2024-03-16 13:40:00好得,带状疱疹,带状,疱疹,医生,带状疱疹
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