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...刷到了一篇文章，说一个研究就发现了每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险会增加呢！妻子一边说一边拿出手机翻到这篇文章，没想到丈夫却来了一句，这自媒体发的文章，你也相信？我爸妈天天吃鸡蛋，也没见他们心脏出...……更多
2024-01-06 10:57:00心脏病,癌症,心脏,风险,研究,鸡蛋
...血管风险。但也有研究发现，每天多吃一个全蛋，会增加心脏病和癌症死亡风险，真相是怎么回事？一、多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险或升高？为了验证鸡蛋的食用量是否与心脏病以及癌症死亡风险有关，浙江大学生物系...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...天只能吃一个鸡蛋，你难道没听说过，鸡蛋吃多了会增加心脏病和癌症的死亡风险吗？\"老伴开始不停地唠叨，面对老伴的埋怨，老吕虽然心有不快，但还是以和为贵，没有和她争吵。老吕内心暗暗打定主意，他要去寻找科学依...……更多
2024-01-07 10:54:00蛋类,搭档,食物,营养,黄金,鸡蛋
...两三个也不会有大问题。但是，对于血脂异常、糖尿病等心脏病高危人群，建议每天的鸡蛋摄入量不要超过一个。说到鸡蛋的坏处，很多人首先想到的就是胆固醇。但其实，胆固醇并不全是坏的。它是身体每个细胞都需要的物质...……更多
2024-05-25 08:55:00鸡蛋,鸡蛋,胆固醇,健康,研究,摄入量
...发现长期不吃早餐会增加血管硬化易感性。发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项研究通过对4052名受试者进行观察，发现不吃早餐或偶尔吃早饭的人比规律吃早饭的人血管硬化现象更显著。另外日本的一项涉及2万名2型糖尿病...……更多
2024-01-23 06:42:00血管,早餐,大脑,早餐,亚铁,硫化亚铁
...，每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食方法可能与心脏病患者死亡风险上升相关。间歇性禁食是指限制进食时间，在每天或每周的一段时间内不进食。这项研究重点关注的是一种“16∶8”间歇性禁食法，即每天只在8小时的...……更多
2024-03-26 07:41:00间歇性,间歇,心脏病,患者,心脏,风险
...心脏细胞免受氧化应激损伤方面起关键作用。氧化应激是心脏病的重要因素，硒通过抗氧化作用帮助减少损伤，降低心脏病的风险。此外，硒还参与调节心脏肌肉的功能，对心肌细胞内的某些酶活性具有调节作用，有助于维持正...……更多
2023-11-24 06:25:00摄入量,控制,心脏,摄入量,健康,癌症
...将脂肪物质运送到肝脏分解并清除血液中的胆固醇，降低心脏病、中风等心血管疾病的患病率，对心血管起到了很好的保护作用。如果你听传言说鸡蛋吃多了会升高胆固醇而害怕，那么你可以完全把心放到肚子里，根本不必担心...……更多
2023-10-28 19:25:00实话,鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,兽药
...模式中的重要组分。既往研究发现，多吃坚果有助于预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一项近82万人的研究表明，每日至少20克坚果，可大大降低心脏病、癌症等多种疾病罹患风险。研究显示，每天20克坚果可降低30%的冠心病风险...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...车，被证明可以增强心肺功能，改善血液循环，从而降低心脏病和中风的风险。同时，运动还能提高身体的代谢效率，有助于维持健康的体重和体脂比例。然而，我们在赞颂运动的益处时，也必须面对一个复杂的现实：运动并非...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...公众人物，更因为她还年轻。美国约翰斯·霍普金斯大学心脏病专家兼研究员奥斯卡·钦戈拉尼证实，这一趋势越来越令专家们担忧：“在过去三年内，所有癌症在年轻人中的发病率都呈现上升趋势。”钦戈拉尼强调了两个经常...……更多
2024-03-29 14:48:00凯特,癌症,癌症,微生,戈拉,微生物
...酸（Homocysteine）的代谢：同型半胱氨酸水平过高可能增加心脏病和中风的风险，叶酸可以帮助将其转换成其他形式。天然存在于食物中的叶酸称为“膳食叶酸”，而合成形式，即添加到食物中或用作膳食补充剂的叶酸，则被称为...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...明，由于参与大型救援，一些消防员正遭受癌症、中风、心脏病和精神疾病的健康风险，严重者已经死亡。目前，英国各地的消防员们呼吁，对他们进行定期健康检查。火灾救援现场多名消防员大型救火后确诊晚期癌症据报道，...……更多
2023-01-14 21:57:00消防员,英国,扑救,火灾,癌症,多名
...中的潜在作用，引起了医学界和公众的广泛关注。当谈及心脏病，大众普遍认为改善生活方式和服用特定药物是主要的预防措施。阿司匹林，由于其减少血小板聚集的作用，成为了心血管疾病预防策略中的一员。而在探索阿司匹...……更多
2024-04-08 06:57:00阿司匹林,肝癌,病人,心脏,医生,阿司匹林
...，并进行了12.6年随访，期间共有7189例受试者确诊缺血性心脏病。在调整其他影响因素后，研究人员发现，每日多摄入100g红肉/加工肉，缺血性心脏病的风险会增加19%。研究结果显示，红肉和加工肉摄入量与缺血性心脏病发生风...……更多
2023-10-20 15:48:00过多,健康,风险,受试者,李磊,癌症
...行全面的身体检查和评估。二、促炎食物吃越多，癌症、心脏病风险或越高
炎症的发生受到多种因素的影响，其中，饮食是不能忽略的重要因素。日常中，你不在意的饮食构成，可能正悄悄影响你的炎症水平，增加你的患病几...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...癌症的风险。例如，一项研究显示，每日食用100克红肉，心脏病发病风险可能增加15%。此外，红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人尤其不利。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，过量摄入可能引发或加剧痛风症状。值得注意的...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...示，将每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食与死于心脏病的更高风险有关。但一些科学家认为，对有健康问题的人来说，如果症状或治疗影响了食欲，那么他们可能会在不知不觉中选择间歇性禁食。此外，饮食质量可能比...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
...大量吸烟，就能有效避免健康风险。但不久前，李伯突发心脏病被紧急送往医院，医生告诉他，尽管他减少了吸烟量，但这并没有真正降低他患心血管疾病的风险。这件事让李伯及其家人深受震惊。他们开始质疑，仅仅减少吸烟...……更多
2024-03-04 12:45:00用处,戒烟,不大,研究,戒烟,健康
...康问题的主要原因之一。研究表明，吸烟会增加患肺癌、心脏病、中风等疾病的风险。吸烟不仅会缩短寿命，还会对身体的各个系统造成损害。过度饮酒：酗酒会对肝脏、心血管系统和免疫系统造成长期损害。酗酒还会增加患肝...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...期如此可能导致胆固醇水平升高、血压增加，从而增加患心脏病和中风的风险。根据一项涉及数千名成年人的研究，不吃早餐的人患心血管疾病的风险比那些定期吃早餐的人高出27%。
最后，胃肠健康也不容忽视。早餐能够帮助...……更多
2023-12-28 12:30:00早餐,风险,健康,早餐,能量,燕麦
...脏健康至关重要。据研究发现，经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此，西红柿还可以降低胆固醇水平，减少动脉硬化的发生，保护心血管系统的健康。而且，西红柿多种多样的吃法也能让你回味无穷。除了文...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...精含有较高的热量，长期饮酒容易导致体重增加，增加患心脏病和糖尿病的风险。根据一项研究，完全不饮酒的人群中，肥胖的比例较低，这对于中老年人来说尤其重要，因为随着年龄的增长，维持健康的体重变得更加困难。适...……更多
2023-12-12 12:46:00一次性,健康,饮酒,健康,酒精,风险
...科学家们发现了三甲胺-N-氧化物（TMAO）与红肉摄入以及心脏病和中风发病率之间的明确关联。TMAO 是由某些特定的肠道细菌在处理胆碱、卵磷脂和肉碱时产生的一种有机化合物。值得注意的是，这三种营养素不仅广泛存在于各类...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...高的脂肪，这不仅引发肥胖，还可能导致动脉硬化，加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸和加工食品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂，长期食用会增加患癌症的风险。研究显示，每周食用超过两...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子刊“The Lancet Regional H...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...有害无益。吸烟被广泛认可为导致多种疾病的原因，包括心脏病、肺癌和慢阻肺。戒烟可以显著降低这些风险，甚至有研究表明，戒烟后10年，死亡风险可以减少一半。饮酒也需要适度，长期过量的饮酒与许多健康问题有关，如...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...推荐的摄入水平。大量的人群研究证据表明，食物摄入与心脏病、糖尿病、高血压等疾病密切相关。水果、全麦和蔬菜摄入不足是缺血性心脏病、缺血性中风、出血和其他中风的主要饮食危险因素，而坚果和大豆摄入不足以及高...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...故事并非孤例。肥胖已经成为许多严重疾病的催化剂，从心脏病、糖尿病到某些类型的癌症，肥胖无处不在地威胁着我们的健康。为何肥胖会如此危险？它是如何悄然改变我们的身体，带来一系列健康问题的？肥胖不仅仅是体重...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...“坏”胆固醇，因起会将胆固醇运送至动脉内，继而增加心脏病的发生风险；而高密度脂蛋白胆固醇则被称之为“好”胆固醇，它的密度高、颗粒小，可起到保护血管功能，对于降低心血管疾病风险有好处。坏胆固醇太低除了会...……更多
2023-10-20 15:08:00胆固醇,小事,胆固醇,脂蛋白,风险,密度
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