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...例如，反式脂肪被证实与动脉粥样硬化的发展有关，这是心脏病发展的一个关键步骤。快餐中的高盐含量也是一个问题。过量的钠盐摄入会导致血压升高，这是心脏疾病和中风的一个主要风险因素。长期的高盐饮食可能导致心脏...……更多
2023-12-26 13:07:00健康,健康饮食,重要性,快餐,心脏,饮食
...示，将每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食与死于心脏病的更高风险有关。但一些科学家认为，对有健康问题的人来说，如果症状或治疗影响了食欲，那么他们可能会在不知不觉中选择间歇性禁食。此外，饮食质量可能比...……更多
2024-03-20 06:40:00心脏病,心脏,风险,研究,饮食,心脏
...人因心脏疾病离世。在我们身边，无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题，而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天，我们要探讨的不只是心脏健康的重要性，而是一种可能改变您日常饮食习惯的发现—...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...到胸口剧烈疼痛。紧急送往医院后，诊断结果让他震惊：心脏病。这件事改变了张先生的生活，也触发了一个重要的问题：我们日常所享用的高脂饮食，真的是心脏病的罪魁祸首吗？高脂饮食与心脏健康：揭秘常见误区脂肪与心...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
...脏放支架后的生活，对许多人来说，是一段全新的旅程。心脏病患者在经历了支架手术后，常常面临一个重要问题：是否还能像以往一样进行日常活动，特别是较为费力的工作？这个问题不仅关乎日常生活的质量，也直接影响到...……更多
2024-02-26 06:21:00重活,支架,注意事项,心脏,事项,生活
...，每天进食时间控制在8小时内的间歇性禁食方法可能与心脏病患者死亡风险上升相关。间歇性禁食是指限制进食时间，在每天或每周的一段时间内不进食。这项研究重点关注的是一种“16∶8”间歇性禁食法，即每天只在8小时的...……更多
2024-03-26 07:41:00间歇性,间歇,心脏病,患者,心脏,风险
...就会发生冠心病。这种状况可能引发胸痛、呼吸困难甚至心脏病发作，严重时危及生命。研究表明，冠心病的成因多样，包括遗传因素、高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖等。生活方式的不良习惯，如不健康的饮食、缺乏锻炼、...……更多
2023-12-12 12:51:00冠心,心脏,供血,简而言之,冠心病,血管
...饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子刊“The Lancet Regional H...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...但是，这种说法是否具有科学依据？抬头纹越多越容易患心脏病又是不是真的呢？今天将进行深入探讨。首先，关于相由心生，科学界并没有得出明确的结论人的外貌和内心状态之间确实存在一定的关联，但并非一种简单的一一...……更多
2024-04-28 06:38:00抬头纹,越多,心脏病,心脏,抬头纹,心脏病
...引发心血管疾病。例如，一项研究发现，经常熬夜的人患心脏病的风险比正常作息的人高出将近48%。这是一个不容忽视的数字，它提醒着熬夜的后果远比想象中的严重。心脏砰砰跳，熬夜后怎样轻松应对？熬夜后心脏负担加重，...……更多
2023-12-17 15:30:00心脏,心脏,睡眠,心脏病,激素,健康
...增高，进而加重心脏负担，催生动脉硬化。而动脉硬化是心脏病，包括心梗的前奏。改变从每一顿饭开始，关注你的餐盘内容，减少那些对心脏有害的食物。动起来：激活你的心脏缺乏体力活动是心脏疾病的另一个促进因素。适...……更多
2024-04-06 11:19:00心梗,悲剧,心脏,心梗,健康,动脉
...癌症的风险。例如，一项研究显示，每日食用100克红肉，心脏病发病风险可能增加15%。此外，红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人尤其不利。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，过量摄入可能引发或加剧痛风症状。值得注意的...……更多
2023-12-12 10:56:00心脏病,食用,心脏,风险,研究,免疫
...变：隐藏在胸闷胸痛背后的隐形威胁胸闷和胸痛是常见的心脏病症状，但当冠状动脉造影显示正常时，微血管病变可能是背后的罪魁祸首。微血管病变，即心脏的小血管受损，虽微小但影响巨大。它不像常见的冠状动脉疾病那样...……更多
2024-02-25 13:07:00冠脉,微血管,胸痛,造影,胸闷,病变
...脏健康至关重要。据研究发现，经常食用西红柿可以降低心脏病和中风的风险。不仅如此，西红柿还可以降低胆固醇水平，减少动脉硬化的发生，保护心血管系统的健康。而且，西红柿多种多样的吃法也能让你回味无穷。除了文...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...血压升高。长期的高血压会给心脏带来额外的负担，增加心脏病和中风的风险。酒精与心律：不规则的节拍心律失常是酒精对心脏影响的又一面。最常见的酒精相关心律失常是房颤，即心房的不正常快速震颤，导致心脏无法有效...……更多
2024-04-07 10:59:00心脏,后果,心脏,饮酒,酒精,饮酒量
...推荐的摄入水平。大量的人群研究证据表明，食物摄入与心脏病、糖尿病、高血压等疾病密切相关。水果、全麦和蔬菜摄入不足是缺血性心脏病、缺血性中风、出血和其他中风的主要饮食危险因素，而坚果和大豆摄入不足以及高...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...刷到了一篇文章，说一个研究就发现了每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险会增加呢！妻子一边说一边拿出手机翻到这篇文章，没想到丈夫却来了一句，这自媒体发的文章，你也相信？我爸妈天天吃鸡蛋，也没见他们心脏出...……更多
2024-01-06 10:57:00心脏病,癌症,心脏,风险,研究,鸡蛋
...含有高量的脂肪，还可能导致胆固醇水平上升，从而增加心脏病和高血压的风险。研究显示，将饱和脂肪的摄入量控制在总热量的10%以下，可以帮助降低血压。深加工食品：加工食品常常含有大量的添加剂，如防腐剂、增味剂和...……更多
2024-01-17 11:29:00血压,整体,饮食,质量,控制,健康
...柱。但这不仅仅是数字游戏，血压每提高20/10毫米汞柱，心脏病发作的风险就翻一番。长期的影响是渐进而致命的，从微妙的动脉功能变化到心脏负担增加，再到可能的致命心血管事件。据估计，全球每年有970万人死于高血压相...……更多
2023-12-18 13:37:00降压药,并发症,中风,心脏病,心脏,风险
...纯素饮食的双胞胎得胰岛素水平降低，体重减轻，一种与心脏病和中风相关的蛋白质水平也降低了。这些发现提供了更多的证据，证明纯素饮食不仅是对环境最好的选择，对人类也有好处。斯坦福大学营养科学家克里斯托弗·加...……更多
2023-12-05 15:45:00心脏,饮食,研究,健康,饮食,双胞
...。锌通过调节免疫系统的功能，减少炎症反应，从而降低心脏病的风险。锌缺乏与心脏健康的风险
锌缺乏与心脏病之间存在直接的关联。长期的锌缺乏可能导致心脏肌肉的功能减弱，增加心脏病发生的风险。此外，锌缺乏还可...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...高的脂肪，这不仅引发肥胖，还可能导致动脉硬化，加剧心脏病和中风的风险。过多食用油炸和加工食品也是健康的大敌。这类食物中通常含有反式脂肪和多种添加剂，长期食用会增加患癌症的风险。研究显示，每周食用超过两...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...，有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示，与腰不粗的胖人相比，腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米，发生冠心病、急性冠心病事件和死于冠心病的风险分别增高29%、30%、32%。建...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
...健康脂肪，有助于降低胆固醇、预防动脉硬化，从而减少心脏病的风险。其次，适度的运动运动对心脏健康至关重要，坚持每周至少150分钟的有氧运动，如快走、跑步或游泳，不仅能增强心脏的耐力和功能，还能控制体重、降低...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...脏部分区域的血流，可能导致心绞痛或心肌梗死（俗称“心脏病”）。心绞痛：由于心脏肌肉缺乏足够的氧气，通常在体力活动或情绪激动时发生胸痛或不适感。心肌梗死：当一个或多个冠状动脉被完全堵塞时，影响到的心脏区...……更多
2024-03-21 12:02:00冠心,一文,冠心病,防治,关键,动脉
...衰竭，这个听起来就足以让人心悸的词汇，实际上是许多心脏病进展的最后一站。对于广大的中老年人群来说，了解心力衰竭、认识它的“三怕”、并采取有效的预防措施，尤其是在多变的春季，成了一项迫在眉睫的任务。心力...……更多
2024-04-07 11:07:00心衰,心力衰竭,心力,心脏病,心脏,心力衰竭
...剂量的新型实验性药物Lepodisiran在首次人体试验中将一种心脏病的风险因素降低了94%，而且时间持续近一年。研究结果显示，受试者接受最高剂量的Lepodisiran后，体内一种与动脉阻塞有关的脂蛋白迅速下降，其脂蛋白（a）水平中...……更多
2023-11-13 17:31:00风险,实验性,药王,减肥药,心脏病,药物
...模式中的重要组分。既往研究发现，多吃坚果有助于预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一项近82万人的研究表明，每日至少20克坚果，可大大降低心脏病、癌症等多种疾病罹患风险。研究显示，每天20克坚果可降低30%的冠心病风险...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...个重要危险因素。甘油三酯的增加会导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。此外，糖分过量还可能导致血压升高，增加心脏负担。长期高糖饮食还可能导致心脏结构和功能的改变，如心脏肥大和心脏收缩功能减退。因此，适...……更多
2024-02-28 09:08:00糖分,高糖,大脑,心脏,影响,健康
...对血糖的控制，从而能够有效抑制炎症，预防和辅助治疗心脏病。延伸阅读：除了菠菜，富含辅酶Q10的食物还有鸡肉、牛肉、鱼类、坚果和大豆等。多样化饮食中添加这些食物，可以增加辅酶Q10的摄入量，维护心脏的正常功能。...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
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小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等，具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上，这个话题并非李大爷一人关心，许多老年人也开始思考，常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
在当下社会，高血压已成为一种普遍的慢性疾病，特别是老年人群体中，高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
人体的血管就像是自来水的管道一样，会堵塞，也会破损，如果不清理血管，不保护血管，那么，一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
说到雄性激素，对于很多男性来说，是非常渴望的，期望越多越好，认为拥有这样的激素，会让他们显现出男人味的一面，尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏，三伏天也就正式开始了。三伏天，气温高，湿度大，人们常常会感到疲乏无力、食欲不振，甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经期间是身体最虚弱的时候，这个阶段一是要多注意一些经期禁忌，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
在夏天是我们出汗最多的时候，所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少，除了洗掉身上的脏东西之外，而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
随着工作和生活的压力越来越大，再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯，女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情，而药物是否规范使用和病情的发展情况，身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂是很常见的一种慢性疾病，尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见，但这病危害却很大，如果血脂控制不好，那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
在一个寒冷的冬日晚上，张阿姨坐在厨房的餐桌旁，手捧一杯热腾腾的菊花茶，眉头紧锁。她最近总觉得身体不适，晚上辗转反侧，难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉，相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说，血管不好，就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
想象一下，一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾，还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法？但这并非遥不可及！每天
2024-07-13 18:00:00
现在人的饮食越来越丰富，餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯，不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00