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提及保健养生，应该是现如今这个时代大家最关心的一个话题。无论是朋友圈还是各大广告中，您总会看到这样一种保健品，它叫做“三七”；伴随着它出现的词语往往是活血化瘀、降血压、保护心脏甚至抗癌等；所以，大多...……更多
2024-08-14 06:29:00心脏病,心脏,功效,物质,保健,作用
...益减少烦躁，缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。 4．补血益神助消化。鲜藕含有丰富的铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素。在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕中的多种...……更多
2023-01-07 22:34:00莲藕,功效,保健,维生素,莲藕,心率
...拥有一颗健康强壮的心脏尤为重要，尤其是50岁后有家族心脏病史的人，更应该学会保养心脏健康。心脏不好，哪些食物不能碰？常吃“三红”，护好心，少生病。心脏不好，少碰“3白”，多吃“3红”，牢记3字，心脏越来越强...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...-3脂肪酸，对心脏健康至关重要。这种脂肪酸有助于降低心脏病风险，同时维持大脑健康。南瓜子中还含有丰富的维生素E和锌，这些都是强大的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的伤害，同时提高免疫力。南瓜子中的镁含量也...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...卜素。这些抗氧化物质有助于降低慢性疾病的风险，包括心脏病和癌症。马生菜的功效与作用
现在，让我们来探讨一下马生菜的功效与作用。马生菜不仅是美味的食材，还具有一些令人印象深刻的药用价值。1. 止痛作用：马生...……更多
2023-11-09 16:41:00生菜,食用,方式,生菜,作用,营养
...有非常大的益处，常吃番茄的人可以极大地减少脑中风和心脏病的患病率，多吃番茄可以加速人体血液的循环系统。2、蒜头
蒜头有降血脂，抗血液凝结的功效，在蒜头中含有丰富的蒜素，这种化学物质对心脏有非常好的养护作...……更多
2024-08-13 06:26:00中老年人,心脏,食物,健康,心脏,人体
...苷和多酚类化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有助于降低心脏病风险，调节血压和血脂水平。缓解压力和焦虑西洋参被称为一种适应原，在应对压力和焦虑方面具有一定的帮助。它含有人参皂苷和其他成分，被认为可以对抗压力...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...有一种称为硫化物的化合物，这种物质已被证实可以降低心脏病和中风的风险。硫化物能够帮助降低血液中的坏胆固醇(低密度脂蛋白)水平，同时还能提高好胆固醇(高密度脂蛋白)的水平，从而维护血管健康。此外，大葱还被认...……更多
2024-04-07 06:53:00大葱,营养师,韭菜,大蒜,功效,营养
...容易受到高温的影响。高温不仅让人感觉不适，还会增加心脏病、中风等疾病的发病率。因此，选择合适的水果来补充水分和营养显得尤为重要。亲爱的读者，作者收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒广告，观看即可免费阅...……更多
2024-08-08 06:56:00夏日,水果,身体,蓝莓,火龙果,水果
...为心脏原因而导致的死亡。临床研究也表明：超过75％的心脏病患者在服用辅酶Q10后，病情显著改善。《辅酶Q10生理功能及应用研究进展》75％是什么概念！四舍五入就是有用啊家人们。所以如果有心脏问题的话，除了针对性用...……更多
2023-01-06 12:46:00拉出,垫脚,植物人,前任,心脏,植物
...桃富含多种维生素和矿物质，可以增强心脏的功能，降低心脏病的发病风险。鱼类是富含欧米茄-3脂肪酸的食物，可以降低胆固醇，减少心脏病的发生。此外，绿茶、红枣、黑芝麻等食材也具有滋养心脏的功效，可以帮助我们保...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...物固醇具有抗炎、抗氧化作用，可以减轻心脏负担，降低心脏病发作的风险。此外，花生芽中的膳食纤维还可以帮助调节血糖和胆固醇水平，预防糖尿病和高血压等慢性病。【2】如何食用花生芽才能充分发挥其保健作用呢？其...……更多
2023-10-22 20:52:00口感,花生,神奇,花生,生抽,营养
...的作用，而且还可以增加血管的弹性和通透性。2、预防心脏病。骨碎补含有一种叫双氢黄酮苷的物质，可以增强心肌的收缩能力，增加心脏的血流量，从而起到预防心脏病的作用。3、治疗肾虚。肾虚用骨碎补来辅助治疗，可以...……更多
2024-02-14 12:32:00功效,作用,作用,胆固醇,治疗,内酯
...出类似结论，高纤维饮食女性与低纤维饮食女性相比，患心脏病风险降低25%。助眠。南瓜子富含色氨酸，负责帮助人体制造血清素，这种神经递质有放松精神的作用，能缓解紧张感，同时还能改善心情，因而有助入眠。保护前列...……更多
2023-01-06 22:23:00南瓜,功效,保健,南瓜,南瓜子,纤维
...当的泡30~50克的黄芪水饮用，有着改善和辅助治疗缺铁性心脏病的功效。而且黄芪入脾经，对于脾气不足所引起的身体虚弱现象，有着非常好的改善功效，并达到补血益气等作用。三、养肝养心黄芪当中所含有的总氨基酸成分达...……更多
2024-05-25 15:42:00黄芪,益处,常用,黄芪,人群,功效
...有孩子的朋友一定很熟悉。但其实在医生眼里，想要预防心脏病和保护心脑血管，与其重金买鱼油，倒不如直接吃鱼。首先，鱼油到底有没有这些功效，医学界目前还没有确切的答案，也就是说功效不明。其次，定期吃点深海鱼...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...论是葡萄酒、啤酒，甚至是烈酒，每天喝1-2杯，能够将患心脏病的可能性降低36%[1]适量饮酒还能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平，与此同时体内低密度脂蛋白胆固醇水平也会相对减少，从而降低心脏病和中风的风险。此外，有研...……更多
2023-11-20 17:57:00酒药,大公,解放,身体,保护,方法
...麻酸，这些脂肪酸能降低血液中的不良胆固醇水平，减少心脏病和中风的风险。支持脑部功能核桃中的omega-3脂肪酸对于脑部健康至关重要，它们有助于提高记忆力和认知功能，并有望降低患老年痴呆症的风险。控制体重核桃含...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...分心脏，也可以提升人类心脏作用，平常常常应用能减少心脏病的患病率。香茅精油的作用与功效3、消炎除菌香茅精油中带有多种多样纯天然药用价值成份，消炎除菌是她们的关键作用，平常把它擦抹在皮肤表面解决皮肤表层...……更多
2023-01-31 21:03:00精油,香茅,功效,作用,精油,香茅
...胃肠消化功能，促进肠蠕动，有宽肠通便的作用。3.预防心脏病芥兰菜中含有的纤维素在被人体食用之后能起到很好的促进人体肠道活动的作用，帮助人体血管中的有害物质起到一定的清除作用，所以经常食用一些芥兰菜也能起...……更多
2024-04-14 04:01:00芥兰,功效,作用,芥兰,作用,菜中
...；吃药期内要维持心态开朗，切勿发火气愤；有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性疾病情况严重应在医生具体指导下服食；少年儿童、年老体衰者应在医生具体指导下服食。肝主疏泄，藏血主筋，通窍于目。肾藏精，...……更多
2023-02-02 19:44:00副作用,副作用,药品,功效,肾气,方剂
...作用。研究表明，橄榄油可以帮助降低胆固醇水平，减少心脏病的风险。同时，它还可以改善血液循环，有助于清除血管中的垃圾。三、西红柿配橄榄油的保健效果养护子宫：西红柿和橄榄油的组合可以帮助调节女性体内的激素...……更多
2023-12-14 14:20:00西红,气色,西红柿,子宫,养护,血管
...多好处，但并不适合所有人群，特别是那些患有高血压、心脏病等慢性疾病的人群。在使用黄芪前最好咨询医生的意见，以免造成不必要的损害。
二、不适合食用黄芪的那些人黄芪是一种常见的中药材，具有补气、益气、养血...……更多
2024-05-30 17:37:00黄芪,养生,保健,黄芪,益气,食用
...抗癌防早衰。前花青素还可以增进人体微循环系统，保护心脏，改善老年痴呆症，预防或治疗静脉曲张等功能性问题。 ……更多
2024-02-13 11:32:00红豆,红豆杉,功效,用途,红豆,红豆杉
...卫生学院的研究人员发现，增加膳食纤维的摄入量可以让心脏病患者活得更长，每天膳食纤维摄入量每增加10g，心脏病死亡风险也随之下降。经常食用南瓜可以减少冠状动脉硬化和心脏病的危险，同时还能减轻体重、降低血脂水...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...告”，虚构交易诱导消费针对老年人普遍存在的高血压、心脏病、风湿等慢性疾病，不法商家通常以虚假的新闻报道形式变相发布未经审查的“保健品”广告；通过渲染、夸大某种健康状况或者疾病，或通过描述某种疾病容易导...……更多
2024-06-01 07:36:00保健,保健食品,食品,保健品,老年人,疾病
...钾可以帮助维持正常的心跳节奏和血压水平，从而降低患心脏病和中风的风险。4.**改善视力**：木瓜含有丰富的维生素A，这种维生素对视力健康至关重要。经常食用木瓜可以帮助预防夜盲症、干眼症等视力问题，并促进视网膜...……更多
2024-05-02 06:19:00美味可口,滋补,菜肴,功效,养生,美味
...大量吸收脂肪、胆固醇等营养物质，增加血液黏度，导致心脏病发作。情绪有度入秋后，老年人发生血管疾病的概率变大，这和天气有关，但情绪因素同样不容忽视。中医认为，秋季对应七情之悲忧，霜降之时天气渐冷，阳光减...……更多
2023-10-25 06:54:00心脏,运动,天气,血液,白萝卜,动脉
...护心血管健康的得力助手。研究表明，谷维素能有效降低心脏病和中风的风险。例如，一项涉及上千名中老年人的研究发现，定期摄入谷维素的人群，其心脏病发病率比不常摄入的人低了约20%。这是因为谷维素能改善血液循环，...……更多
2023-12-12 11:12:00谷维素,功效,谷维素,健康,中老年人,补充剂
...为心脏提供必要的营养，还能帮助预防心血管疾病，降低心脏病发作的风险。下面为大家介绍：心脏决定寿命，建议中老年：常吃这三样，滋养心脏，越吃越健康快来看看吧。一、芹菜虾仁准备食材：芹菜、虾仁、葱姜蒜做法步...……更多
2024-10-12 09:32:00心脏,中老年,滋养,寿命,建议,健康
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
2025-02-03 05:46:00