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菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...。是的,菠菜不仅仅是一道菜,它有着转化为钙质来源、心脏守护者和肝脏的保护伞等多重身份。菠菜与牛奶:天然钙片的完美结合菠菜,作为含铁量颇丰的蔬菜,与牛奶中丰富的钙质搭配似乎有违常识。人们常认为,菠菜中的...……更多
守护老年健康 揭秘钾的重要性
...老年人的健康,扮演着至关重要的角色——钾。钾是维持心脏跳动、肌肉收缩和神经传导的关键元素。钾的缺乏可能导致一系列严重的健康问题,甚至危及生命。本文将探讨钾的重要性、缺钾的症状和原因,以及如何预防和治疗...……更多
5件冠心病患者最忌讳之事,早知早防,守护心脏健康。
...的五件事,以及如何预防冠心病,帮助您及早了解并护卫心脏健康。一、冠心病最怕的五件事吸烟吸烟是导致冠心病的首要危险因素。烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化,进而引发冠心病。吸烟还会...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
...芹菜、莴苣等富含维生素E和维生素B的食物也有助于保护心脏健康。第二,中医药物治疗是控制高血压合并冠心病症状的重要手段。中药治疗常采用中西医结合的方法,如采用降压药物配合中药调理,能够更好地调节血压,改善...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...健脾,能有效增强人体索质,提高身体抗病能力。4.保护心脏鸭肉中含有丰富的叶酸物质,这也是构成人体两种重要辅酶的成分之一,对于心肌梗死等心脏疾病具有一定的改善效果,帮助保护心脏健康。5.清热凉血 鸭肉具有清热...……更多
缺钾比缺钙危险,吃降压药有可能导致缺钾,身体8个症状要注意
...系列复杂的健康问题,甚至比钙的缺失更加危险。当提到心脏健康和血压控制时,钾的作用不可小觑。它负责调节心跳,维持神经系统的正常工作,以及平衡体内液体。但在使用降压药物,特别是某些促进尿液排出以降低血压的...……更多
心脏总是怪怪的不舒服?教你吃回健康心脏、告别亚健康
...类物质可以降低人体内低密度脂蛋白的水平,进一步保护心脏的健康。 深海鱼中含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸可以非常有效的缓解动脉硬化、稳定心率、降低血压、预防中风的作用,所以多摄入一些对身体是非常有好处...……更多
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要一起食用,别再傻傻去吃
...帮助我们清理肠道,排出体内毒素,保持身体健康。保护心脏健康南瓜中的钾元素含量丰富,对于维持心脏健康,降低血压有着重要的作用。常吃南瓜,可以帮助我们预防心血管疾病,保护心脏健康。提高身体抵抗力南瓜还含有...……更多
内脏毒素多有哪些症状,如何排毒?一文学习下
肝脏、肾脏、心脏、脾胃和肺部是最为重要的内脏器官,五脏各司其职又相互协调,维持机体健康。然而,随着年龄增长,再加上不良的行为习惯,使得内脏堆积太多毒素,从而引发一系列身体不适,那该如何排毒呢。内脏毒...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...食用木瓜可以帮助预防感冒、流感等常见疾病。3.**促进心脏健康**:木瓜中含有一种名为钾的矿物质,这种矿物质对心脏健康至关重要。钾可以帮助维持正常的心跳节奏和血压水平,从而降低患心脏病和中风的风险。4.**改善视...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...、降低慢性疾病风险具有重要作用。这些抗氧化剂对保护心脏健康、防止体循环动脉血压增高(高血压)也有积极影响。含矿物质与微量元素:南瓜中含有钾、镁等矿物质,这些元素对于维持心脏健康、肌肉功能和神经系统平衡...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...群。叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维持大脑和心脏健康至关重要。在现代社会,叶酸往往与孕妇健康紧密相关,但它对中老年人的好处同样重要。减少中风的风险,维护认知功能,叶酸的作用远不止这些。但正确补充...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...0岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标1、良好的心脏健康心脏是人体最重要的器官之一,它的健康直接关系到人的寿命,50岁后,如果拥有长寿体质,通常会拥有一颗健康的心脏。这颗心脏能够有效地将氧气和营养物质...……更多
新研究!这类肉每天多吃一口,糖尿病、心脏病风险会增加
...的物质。去年,来自香港大学等机构的研究人员在《欧洲心脏杂志(European Heart Journal)》上发表的研究显示,经常摄入红肉以及加工肉,与冠心病、中风等心血管疾病以及2型糖尿病风险增加相关。该研究对600多万人的数据进行...……更多
什么是窦性心律?正常范围是多少?窦性心律异常会出现哪些症状?
...领域,这种有规律的心跳节律被称为“窦性心律”,它是心脏正常运作的重要标志。首先,我们要知道,窦性心律并不是一个疾病的名字,而是一种正常的生理现象。我们的心脏有一个小小的指挥部,叫做窦房结,它就位于右心...……更多
...的元素,它的功效数不胜数:防止衰老,促进免疫,预防心脏病,甚至还能抗癌……这些功效究竟是真是假呢?防止衰老和促进免疫功能,这两项比较难量化,我们姑且不说。而心脏病和癌症,都是疾病范畴,补充维生素片,能...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...。核桃和黑芝麻则富含健康脂肪和微量元素,有助于保护心脏健康和增强大脑功能。在这个节气中,还应重视饮食的温度和烹饪方式。选择蒸煮、炖煮等烹饪方式,可以保留食物的营养,同时给身体提供温暖。比如,炖一锅富含...……更多
研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%
...癌症的风险。例如,一项研究显示,每日食用100克红肉,心脏病发病风险可能增加15%。此外,红肉中的高嘌呤含量对患有痛风的中老年人尤其不利。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸,过量摄入可能引发或加剧痛风症状。值得注意的...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
心脏的重要性心脏不仅是人体的“发动机”,更是支撑生命的关键器官。它负责泵血输送营养到全身各个角落,因此备受关注。特别是对中老年人而言,心脏功能逐渐衰退,护理工作变得尤为必要。如何保养心脏,让它继续年...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...时采取好的方式控制好血压。2.心慌 血压升高的过程中心脏这个重要器官也会功能受损,不少人在高血压的影响下经常心慌心悸,这说明心脏已经受到高血压的威胁出现了功能下降表现。在血压波动的过程中会影响心脏的血液...……更多
肺不好的人,这3种食物要多吃一些,肺或会感激你
...中风等,烟草中的尼古丁会使血压升高,加快心率,增加心脏负担,进而导致心血管疾病的发生; 4、吸烟还会影响人体的免疫系统,增加感染和生病的风险:吸烟会损害免疫细胞的生成和功能,降低机体的抵抗力,使得身体更...……更多
57岁大叔顿顿离不开辣椒,半年后医院体检,血脂水平出现明显变化
...病,但结果却出人意料。医生告诉他,虽然适量的辣椒对心脏有益,但过量的辣椒摄入可能导致胆固醇水平上升,从而增加心血管疾病的风险。辣椒中的主要成分之一是辣椒素,这是一种已知的可以刺激血液循环和增加代谢的化...……更多
生活中过多的食用油炸食物,还会带来其他的危害,一起来了解下吧
...,真的对我们的身体有害吗?有人觉得油炸食物还会增加心脏病的风险,那么今天医生就来和大家好好的聊聊油炸食物,生活中到底还能不能吃。1.油炸食物有害,会引起心脏病?美国的心脏杂志作出的一项研究发现,过多的食...……更多
2022-12-20 21:45食用,过多,食物,生活
我国心梗发病率升高,跟睡觉习惯有关?医生:这些习惯趁早改掉!
...体重95公斤,经历了一次生死考验。2015年,仅26岁的他因心脏梗塞(心梗)紧急入院,其中心脏供血的三大血管中有两根遭遇了严重的阻塞。通过植入三枚支架,严的状况得以暂时稳定。出院时,医生特别强调了戒烟、避免熬夜...……更多
这5个行为,或是高血压的“祸根” ,建议早些了解
...高。同时,高油高脂的饮食习惯所导致的肥胖会增加人体心脏的负担,也可能诱发高血压问题。3.不运动 每天锻炼至少一小时,加上健康的饮食,不太可能有不健康的体重,而超重是高血压的常见前兆。为降低风险,请确保体...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...促进维生素D的吸收,提高钙质吸收率,保护骨骼健康。4.心脏心脏是人体内非常重要的一个器官,只有心脏在不断的跳动,才可以帮助身体各个部位运输血液和养分,已完成人体机能的正常运转。但是随着年龄的不断增长,身体...……更多
三伏天到了高血压患者,这3种食物,经常吃一点,血压平稳更健康
...于,全身皮下脂肪增多,使体重增加,血容量也增加,使心脏负担加大,和血管阻力增加,故此易发生高血压。4、饮酒多的人容易得高血压,喝白酒每天超过二两,久而久之造成酒精在体内,损害动脉血管使动脉硬化,血压升...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
本文转自:贺州日报 □李艳心脏每天不停跳动,带来生命动力的同时,也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别的呵护。心慌、心悸……年轻人也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适,有的却已...……更多
心脏病不能运动只能静养?提醒患者:想要健康运动,需做好这些事
心脏病,是所有心脏疾病的一个总称呼,比如冠心病、心肌炎、心肌缺血、先天性心脏病、心肌肥厚等,这些疾病都属于心脏病的种类。不管是哪一类心脏病,患者都会出现程度不同的胸闷、心悸,或者心慌等症状,并且还会...……更多
改善饮食,预防心血管病
...&nbsp第&nbsp07&nbsp版)研究发现,气温每降低1℃,心脏疾病发病率就增加2%。冬去春来,寒潮仍时不时到访,这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。目前我国...……更多
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
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关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
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炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述:孙思邈,后人尊称为“药王”,在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
艾瑞康联合内分泌治疗助力患者生存获益,乳腺癌治疗新希望
CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院,她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
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重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队,多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗,积累了丰富的临床经验
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石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务,赢得了广大患者的信赖和认可,多年来,医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
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