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...起的心血管疾病，以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤为特征，包括肥胖、高血压、2型糖尿病（T2DM）、冠心病等一系列疾病，是造成死亡和疾病负担增加的主要原因，严重危害着人类健康。多重心脏风险因素...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...解身体会早受益！1.心率生命学家说，长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。正常成年人的心跳次数每分钟在60-100次以内是属于正常的，如果过快或者过慢都是不利于身体健康的。心率提示我们很多健康信息，在大量饮酒、...……更多
2024-02-20 17:31:00长短,寿命,指标,心率,寿命,身体
...性对维持整体健康同样关键。这些天然化合物有助于保护心脏健康，减少因氧化应激导致的疾病风险，如心血管疾病。每天一杯桑葚干泡水，不仅令皮肤焕发青春，更是对健康的长期投资。桑葚干泡水，血糖的天然调节剂桑葚干...……更多
2023-12-28 13:07:00桑葚,身体,影响,桑葚,健康,血糖
...结果发现情绪不太稳定的人，相较于情绪稳定的人而言，心脏病风险高出了48%，而死亡风险高出了20%。并且根据相关结果显示生气时，情绪波动比较大，这会容易扰乱内分泌，并且会容易降低免疫细胞活性，增加患病风险，也会...……更多
2023-10-07 06:38:00中老年人,有利,身体,选择,运动,运动
...食物，谁先吃完谁先走”的说法吓退过，所以为了自己的寿命着想，能少吃就少吃点。饭量小，比饭量大的老人更长寿吗？自古以来，都是民以食为天，按照我国人的体质来看，中国营养学会所建议的都是一日三餐，每天三餐才...……更多
2023-01-12 21:39:00长寿,饭量,饭量,饮食,实验,寿命
...纤维、维生素B群和抗氧化剂，对于维持消化健康和降低心脏病风险有益。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，对于维护骨骼健康和肌肉生长至关重要。这道汤的搭配不仅口感丰富，还能为身体提供多种必需的营养素，适合全家...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...澡，殊不知这是错误的，如果在运动之后马上洗澡会导致心脏以及脑供血不足，还可能导致在洗澡的时候昏厥。文章看到这里，相信很多人都已经了解如何洗澡最健康，所以各位读者尽量避免这些洗澡的习惯，让自己身体更加健...……更多
2024-01-25 06:55:00雷区,长短,寿命,影响,皮肤,血液
...一些道理。民间一直存在着一种说法，即眉毛比较长的人寿命较长。即使拿上万袋粮食与他交换，他也不会愿意，因此，人们认为长眉之人福气深厚，寿命长久。在一些古代电视剧中，我们也能看到一些长寿的老人，他们的眉毛...……更多
2023-10-29 09:52:00长寿,眉毛,老人,健康,眉毛,长寿
...、糙米和小米是常见的全谷物，它们富含B族维生素，对心脏健康和神经系统至关重要。另外，豆类如黑豆和绿豆，不仅蛋白质含量高，还含有纤维、铁和钾，这些营养素有助于维持血压和血糖水平。粗粮中的膳食纤维对于50岁以...……更多
2024-02-26 06:08:00腿脚,粗粮,年龄,精神,建议,粗粮
...它强调在较低的温度环境下生活，以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现，例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在夏季，人们通常会使用空调或风扇来...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...期太“放肆” 节后“心坎”多春节假期中以及假期后，心脏问题增多，而且以年轻患者为主。医生提醒：如果真的感到“心痛”了，可别大意，一定要及时就医。32岁的吴杰节后第一天上班就请假去了医院。“心慌，气短。”吴...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
...式都在不经意间使阳气“失其所”。3.久坐久坐不仅危害心脏、血管功能，还会导致气滞血瘀，不利于气血畅通，升发阳气。因此，在日常生活中，我们要杜绝以上的“不良行为”，保护自身的阳气。如何保养体内阳气？吃住行...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
导语：心脏支架属于是一种常见应对突发心脏血管疾病的治疗手段，当急性心脏血管疾病发作的时候留给医生和患者的时间并不算是充裕。若是患者送医不太及时，那么留给医生的时间就会变得更少，而安装心脏支架可以快速...……更多
2023-12-16 10:17:00支架,寿命,心脏,支架,心脏,患者
...喜爱。在菠菜中富含的镁元素有助于促进骨骼生长、维持心脏健康、调节神经肌肉功能，是一种全面滋补的蔬菜。春季多食用菠菜，不但可以增加身体的活力和抵抗力，还能预防贫血和骨质疏松等疾病，让您远离疲劳的困扰。南...……更多
2024-03-17 15:37:00精神,身体,菠菜,维生素,南瓜,大豆
导语：如果要问你中国大陆当中人均寿命最长的城市是哪个？其实很多人都会猜错，其实答案是我国的上海。根据上海市卫健委的相关数据，内容显示上海市民平均预期寿命大约是84.11岁，而我们中国的整体人均寿命却只有78.2...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...明确指出，过度饮酒会增加多种疾病的风险，包括肝病、心脏病、癌症等。因此，保持适度的饮酒习惯，并注重整体的生活方式，才是实现健康长寿的关键。03想要喝酒不伤身，要牢记4点首先，适量饮酒是非常关键的。每个人的...……更多
2024-02-04 19:21:00白酒,养生,还是,知识,白酒,酒精
...重超标将给人体带来多种危害，例如高血压病、糖尿病、心脏病等疾病的发生。由此，“上班族”要重视自身管理并控制体重。定期体检，这一促进健康的行为是“上班族”容易忽略的，认为自己没有不适就没必要就诊。实际上...……更多
2024-02-14 00:02:00平安,锦囊,健康,运动,疾病,健康
...健康的体重。实际案例显示，均衡的水果摄入有助于降低心脏病、糖尿病甚至某些癌症的风险。研究发现，那些日常饮食中包含多种水果的人群，通常拥有更好的健康状况和更长的寿命。然而，关于水果消费的讨论往往被一些误...……更多
2023-12-28 13:01:00致癌,癌症,真相,水果,解释,风险
...生素、矿物质和抗氧化物，对维护和促进健康至关重要。心脏的守护者圣女果富含钾和抗氧化成分，如番茄红素，这些成分对心脏健康至关重要。钾有助于调节体内的液体平衡，降低高血压的风险，从而减少心血管疾病的可能性...……更多
2024-03-04 11:02:00圣女,食用,好处,营养,价值,圣女
...营养。膳食中应选择充足的蔬菜和水果，这些食物富含对心脏有益的抗氧化物质。同时，应优先选择低脂蛋白质，如鱼、鸡肉，并适量摄入全谷物。(三)限制有害物质减少高脂、高糖食品的摄入，这些食物可能导致体重增加，进...……更多
2023-11-04 04:58:00高血压,护理,患者,生活,高血压,患者
...变化虽然微小，但对生活质量的提升却是长远而深远的。心脏守护者：山楂的秘密
山楂长久以来被誉为心脏的益友。科学研究揭示，这不仅仅是一种民间传说。山楂含有的黄酮类化合物和有机酸，在维持心血管健康方面起着不...……更多
2023-12-18 12:56:00糖苷,胃液,胃部,山楂,不适,物质
...出的疾病预警信号。下面是三种常见疾病与乏力的关系：心脏病：不仅仅是胸痛乏力可能是心脏病的早期信号，尤其当它伴随着轻微的胸闷或呼吸短促时。心脏病导致的乏力源于心脏泵血能力下降，身体组织因此得不到足够的氧...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
心脏作为人体血液供给的“原厂”，它的重要性，相信不用多说，大家都知道。一般情况下，一个正常成年人的心脏，每分钟要跳动60到100次左右，而心脏跳动规律、心律齐，往往也是临床上判断一个人心脏是否健康的重要标准...……更多
2024-02-07 16:40:00心律,有利,回事,治疗,健康,心律
...饮食中，不仅可以提升餐桌的色彩，还能为你的肌肤注入活力。2.含蛋氨酸食物：胶原蛋白的秘密建造者蛋氨酸是一种必需氨基酸，对于胶原蛋白的合成至关重要。它存在于鸡蛋、鱼类和大豆产品中，这些食物能够为身体提供蛋...……更多
2024-04-07 10:46:00蛋白,食物,保养,女人,蛋白,皮肤
心脏是人体的重要器官，它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外，饮食也是影响心脏健康的重要因素。莲子、丹参、绿豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅等食物被认为是养心佳品，...……更多
2023-11-06 13:41:00心脏,食物,作用,功能,健康,心脏
...家，这再次说明了当前世界范围内的差距。铅污染会导致心脏病和幼儿大脑发育问题，这促使2001年在全球范围内禁用含铅汽油。具体而言，上述最新研究表明，铅暴露导致发展中国家的幼儿平均智商下降近6分（这个数字比之前...……更多
2023-10-26 16:46:00金属,研究,心脏,全球,居民,污染
...统构成威胁。长期缺乏睡眠可引起体循环动脉血压增高，心脏负担加重，增加心血管疾病的风险。此外，由于睡眠不足，心脏得不到充分的休息和恢复，这可能导致长期的心脏健康问题。4.神经系统的疲劳累积大脑是熬夜影响最...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...能降低的表现，同样是身体衰老引起。在年龄增长过程中心脏，肺部不再保持完全健康状态，加上运动能力降低，运动时间缩短，加快步伐增加运动量心肺无法承担，更容易出现胸部的不适感。有这种标志的男性说明身体老化，...……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
有位网友跟我说人的寿命天注定，与其费劲心力学习养生保健知识，还不如随遇而安静待命运的安排。但其实在排除车祸、坠机等意外事故后，大多数人的寿命还是跟健康认知水平密切相关，而寿命短的人主要表现为以下七个...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
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黄芪是一味具有滋补效果的中药，富含多种微量元素，有着补气升阳、利水消肿等功效，对于改善疲倦乏力以及体虚气短等症状，有着非常好的改善效果
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一声“惊雷”，厕所炸了！33岁的李先生被严重灼伤，送到了浙江大学医学院附属第一医院庆春院区急诊科。李先生是浙江人，最近
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本文转自：人民网-山东频道“乡村有好物”不仅仅是一句口号，更是临沂市罗庄区乡村振兴的生动实践。在临沂市罗庄区沂堂镇荆山村木耳种植农民专业合作社
2024-10-14 15:55:00
本文转自：人民网-山东频道10月10日，济南市历城区疾控中心邀请济南市疾控慢病所专家走进历城区“校园疾控”签约高校——济南职业学院
2024-10-14 15:55:00
本文转自：人民网-安徽频道金秋十月，安徽省庐江县泥河镇沉浸在一片丰收的喜悦之中，金黄色的稻田如同画卷般铺展开来，预示着又一个丰收年的到来
2024-10-14 16:04:00
本文转自：人民网纵隔位于两侧肺之间，以胸骨和胸椎为其前后界，内有许多重要器官，包括大血管、气管、食管、神经等组织。由于先天发育过程异常或后天性囊肿或肿瘤形成
2024-10-14 16:46:00
“张大叔，你晚饭都没吃就上床睡觉了，这样饿着肚子真的好吗？”张大叔，这个小区里最热心肠的退休老教师，平时总喜欢把自己打理得精精致致
2024-10-14 11:45:00
随着年月的流通，人体的各个器官逐渐阑珊。在这其中，眼睛作为心灵的窗户，其功能的阑珊尤为引人关注。对于步入晚年的长者而言
2024-10-14 11:48:00