- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在炎炎夏日，寻找一种既能满足味蕾，又能对身体健康产生积极影响的食材搭配，无疑是一种生活的艺术。今天，我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱。它们不仅味道鲜美，而且营养价值极高，尤其在夏天食用...……更多
2024-07-11 13:43:00西红,脾胃,西红柿,血管,西红,洋葱
...脂肪。每天吃 25 克大豆蛋白，如豆腐，可能会降低您患心脏病的总体风险。现代人生活水平好了，大鱼大肉经常吃，而经常吃油腻食物的人容易导致血脂升高，血脂升高是导致动脉硬化的一个重要因素，毛豆含有的活性成分，...……更多
2024-01-12 14:02:00保护神,脂肪,血管,心脏,保护,毛豆
...的健康益处赢得了营养师和医学家的关注。其中，洋葱对心脏健康的益处尤为显著。下面，我们就来探讨它对心脏的益处，以及在购买时，紫皮洋葱与黄皮洋葱之间，哪一种在营养上更胜一筹！洋葱，心脏的守护者洋葱含有丰富...……更多
2024-06-01 09:29:00洋葱,心脏,好处,营养,还是,洋葱
心脏是生命之源心脏可以说是人体的发动机，它如同一个不知疲倦的工匠，时刻为我们的身体提供动力，维持着我们的生命活动。随着年龄的增长，心脏功能逐渐下降，尤其是中老年人更需要关注心脏保健，以保持健康和延年...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...量：血脂的挑战虽然核桃中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对心脏健康有益，但对于那些已经患有高血脂症的人来说，过量食用可能加重血脂异常。尤其是在不控制日常膳食脂肪摄入的情况下，核桃可能成为加剧血脂问题的一个因素...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
心脏是我们身体的“引擎”，负责为全身各部位输送氧气与营养物质。然而，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的增多，越来越多的人开始面临心脏健康问题。在这样的情况下，通过合理的饮食调整来保护心脏显得尤为重要...……更多
2024-04-29 14:14:00心脏,不好,饮食,心脏,红枣,红薯
...些方法短时间内确实有效，但极容易反弹，甚至会对人的健康安全造成影响。实际上不同年龄段的人应有不同年龄段的体重，太胖太瘦都不好。微胖美逐渐盛行起来。一、控制好体重的重要性无论男女对肥胖没有什么正面印象，...……更多
2024-07-17 11:12:00体重,女性,体重,肥胖,女性,减肥
...如果体内血脂过高，手指就会变得僵硬麻木。手指离人的心脏很远，如果体内的血液循环出现问题，手指就无法供应足够的血液，导致手指麻木。
3.胸闷、疲劳。如果总感觉胸闷、乏力，就应该引起高度重视，胸闷、疲劳也与...……更多
2024-07-15 19:02:00降血脂,血脂,高血脂,胆固醇,血液,水平
...指标问题更严重。除了各种动物的肝以外，还包括大肠、心脏等部位，都属于胆固醇含量较高的食材。另外，在众多的海鲜类食材中也有一些是高胆固醇的食材，比如：鱿鱼、鱼子酱等等食材。因此，在控制或者是降低血脂的指...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
...酯和坏胆固醇太高，就容易出问题，而好胆固醇太低也对心脏不好。简而言之，保持这些数值在健康范围内，对心血管健康非常重要。这些血脂的平衡不仅关系到心血管疾病的风险，也影响到全身的代谢状态和炎症水平。像鱼肉...……更多
2024-06-26 17:24:00素食,数值,血脂,不用,医生,血脂
...办法，特别是跟着医疗人员对高血压的研讨发现，血压和心脏之间存在紧密的联络，往常应该学会操控心率，可以预防高血压的并发症。高血压与心率的关系高血压患者的血压继续偏高，或许会对心脏形成必定的背负，从而影响...……更多
2024-04-08 10:21:00心率,血压,范围,不用,控制,心率
...。吃素可能会有助于控制一些慢性疾病的发生和预防，如心脏病、糖尿病等，从而降低患脑梗的风险。但也有可能因为缺乏某些营养素，反而导致某些健康问题。因此，如果想预防脑梗，除了饮食控制，还要保持良好的生活习惯...……更多
2023-05-08 05:38:00妙招,血管,健康,脂肪酸,反式,脂肪
...指冠状动脉发生粥样硬化，导致血流供应心肌不足的一种心脏疾病。饮食在冠心病的预防和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压，减轻症状，提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意...……更多
2024-01-16 06:48:00冠心,冠心病,禁忌,注意事项,事项,饮食
...晨起。血液黏稠度在早晨较高，过于激烈的运动可能会给心脏带来额外压力。一项轻松的散步，或者温和的瑜伽，可以帮助你唤醒身体，同时保持血脂稳定。二、睡前的小心事当夜幕降临，身体和心灵开始期待着休息和恢复的时...……更多
2024-05-30 13:46:00晨起,血脂,医生,建议,血脂,健康
心脏这个神奇的器官，就像一位不知疲倦的鼓手，为我们生命之舞提供节奏和动力。然而，对于许多透析患者来说，心脏健康却常常面临挑战。今天，我们来探讨透析过程中保护心脏的要点。一、透析患者的心脏挑战透析是用...……更多
2024-04-12 08:21:00要点,心脏,过程,保护,心脏,患者
...肪酸和多酚等有益成分。一些研究表明，橄榄油可以保护心脏健康、降低胆固醇水平和控制血糖。此外，橄榄油也被认为对肝脏有益。橄榄油中的单不饱和脂肪酸有助于减少脂肪在肝脏中的积累，从而保护肝脏健康。此外，橄榄...……更多
2023-05-07 22:34:00肝脏,食物,保护,健康,肝脏,保护
...
坚持散步都有什么好处？增强心肺功能当我们走动时，心脏需要更有效地泵血，以满足身体对氧气的需求，这有助于增强心肌的力量和效率。同时，肺部也会更加积极地工作，以提供足够的氧气给身体的各个部位。减轻压力在...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...海鱼油中的EPA和DHA对人体有诸多益处，包括但不限于改善心脏健康、降低三酰甘油（一种血脂）水平、支持大脑健康及认知功能。此外，EPA和DHA对于调节身体的炎症反应也至关重要，长期炎症被认为是多种慢性疾病的根源。关于...……更多
2024-03-13 12:03:00深海鱼油,鱼油,深海,血脂,智商,医生
...入过多饱和脂肪可能会增加体内胆固醇含量，从而增加患心脏病风险。建议圈友们：① 做饭时用植物油代替动物油；② 少吃油炸食品、糕点；③ 少吃肥肉、高糖高油食物，多吃鸡肉、鱼肉及新鲜水果蔬菜等；④ 全脂牛奶可换...……更多
2024-01-18 11:55:00一杯,血脂,国人,调节,饮料,血脂
...就像是咱们的保健医生，能帮助咱们降低坏胆固醇，减少心脏病的风险。而坏脂肪，就像是个隐形的杀手，吃多了会让血脂升高，心血管病也就跟着来了。很多老人家，为了健康，天天吃素，可为啥血脂还是高呢？这里面有个误...……更多
2024-05-25 10:18:00血脂,还是,脂肪,血脂,碳水化合物,健康
...，红豆还含有丰厚的钾元素，有助于维持血压安稳，减轻心脏担负。绿豆绿豆具有清热解毒、利尿排湿的功效，能够协助身体排出多余的脂肪和毒素。此外，绿豆还含有丰厚的维生素B群和矿物质，有助于提高推陈出新，促进脂...……更多
2024-06-04 09:19:00豆腐,素食,血脂,医生,血脂,脂肪
\"您知道吗？每年全球约有1,790万人因心脏疾病离世。在我们身边，无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题，而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天，我们要探讨的不只是心脏健康的重要性，而是一种...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...油和亚麻籽油富含单不饱和脂肪酸Omega-9，这些脂肪酸对心脏健康有益，可以降低胆固醇水平和心血管疾病风险。2.饱和脂肪酸含量较低：相对于猪油，植物油通常含有较低的饱和脂肪酸含量。高摄入饱和脂肪酸的饮食可能增加患...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
...会异常，从而使血管受到刺激，就会出现异常痉挛现象。心脏跳动速度会发生改变，而且会影响到心脏的供血，导致心脏功能和正常结构受损。另外，由于工作、学习的压力比较大，很多人会出现熬夜行为。一旦长期熬夜，会影...……更多
2023-05-20 21:36:00猪油,越来,心血管,心血,越来越,疾病
...脑功能妨碍。在临床上，动脉粥样硬化、低血压以及各种心脏疾病都有或许引发脑供血短少。动脉粥样硬化是导致脑供血短少的主要原因。众所周知，“三高”状况或许会导致这种结果：1.高血压：血管内膜受损并增生，血液中...……更多
2024-05-25 13:49:00供血,前期,建议,供血,动脉,血液
...抵抗，导致高血糖和糖尿病的发生。此外，肥胖还会增加心脏负担，导致高血压和心脑血管疾病的发生。肥胖还会增加患上脂肪肝、胆囊疾病、骨关节疾病等的风险。在日常生活中预防肥胖和控制体重非常重要。我们可以通过合...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
...？该如何预防？本文对此进行介绍。一、常见心血管疾病心脏、血管是构成整个心血管系统的两大主要器官，而心血管疾病泛指心脏及与心脏相连的血管所出现的病变。冠心病、心梗、高血压、心衰、心律失常、心肌病等皆属于...……更多
2024-05-25 06:16:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,病变
...菜富含膳食纤维、维生素C和叶酸，对降低胆固醇和保护心脏健康有益，菠菜还含有一种叫做叶绿素的物质，可以帮助抑制动脉硬化的发展。蓝莓蓝莓是一种富含抗氧化物质的水果，其中包括类黄酮和维生素C，这些化合物有助于...……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...等。此外，高血脂还会导致一些不良后果，如血压升高、心脏病发作和中风风险增加等。如果你也有高血脂情况，应及时检查治疗，以免耽误病情。一般认为，高脂血症患者应该多吃低脂肪食物，少食用糖或盐类食品，控制饮食...……更多
2023-04-23 11:25:00血脂,高血脂,血脂,症状,脂肪,疾病
更多关于健康的资讯：
想象一下，当你在家中厨房烹饪美味的肉菜时，香气四溢，食欲大增，但却发现肉菜里渗出了大量的油脂，让人有些心生犹豫和失望。走油的肉菜
2024-07-21 10:36:00
人参，这个名字似乎就带着神秘的气息，总让人联想到珍贵的药材，想必很多人都听说过它的价值不菲。但是，究竟人参多少钱一斤呢
2024-07-21 10:37:00
大家好，又到了一年一度月饼盛宴的时候了！每年中秋节，月饼就成了桌上的主角，各式各样的月饼琳琅满目，让人眼花缭乱。但是，面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
说到酸菜鱼，那可真是让人垂涎欲滴的一道美食啊！鱼肉鲜嫩，酸菜酸辣可口，简直是让人欲罢不能。但是，想要在家做出地道的酸菜鱼
2024-07-21 10:38:00
你是不是经常在家做饺子，却总是觉得口感差了点，味道也不够鲜美？别担心，今天我就来给你揭秘一下，如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
炖羊肉，这道传统佳肴，不仅滋味鲜美，还富含营养，深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉，选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
2024-07-21 10:40:00
冬日来临，一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品，是多数人心中的暖身佳品。然而，要炖出真正美味的羊肉，可不是一件简单的事情。今天
2024-07-21 10:41:00
五香盐炒核桃仁，是一道美味又养生的零食。核桃仁富含多种营养成分，而经过五香盐的烹制后，更加香脆可口，成为了许多人喜爱的健康零食之一
2024-07-21 10:42:00
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材，在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一，其汤汁清澈、鲜美可口
2024-07-21 10:43:00
腊八节，是我国民间的传统节日之一，自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥，还有许多其他美食，传统与创新相结合，丰富了人们的节日餐桌
2024-07-21 10:43:00
海参，是一种珍贵的海产品，营养丰富，被誉为海洋中的“参宝”。但是，对于很多人来说，海参的制作却颇具挑战性。今天，就让我们一起来探讨一下
2024-07-21 10:44:00
猪脚，这一传统的食材，不仅味美，而且蕴含着丰富的营养价值。猪脚煲汤，更是将猪脚的滋补功效发挥到极致，成为一道深受人们喜爱的佳肴
2024-07-21 10:44:00
在浩瀚的海洋世界中，鱼类种类繁多，其中鲅鱼和马鲛鱼作为两种常见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异
2024-07-21 10:45:00
在繁忙的生活中，高压锅成了我们厨房里的得力助手。无论是炖肉还是煮汤，高压锅都能在短时间内带来美味佳肴。那么，对于很多人喜爱的羊排来说
2024-07-21 10:46:00