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...压的作用，北京大学人民医院心血管疾病研究中心所长、心脏中心主任、中华医学会心血管病学会主任委员胡大一教授指出，有些食物对稳定和降低血压的确有帮助，胡教授重点向大家推荐“一皮一芯、二黑二青”这几种降压素...……更多
2024-01-08 10:33:00持久战,血压,食物,医生,控制,还是
...康不利，部分人长期血脂过高受到影响，主要的表现就是心脏部位容易产生疼痛感，也是血脂过高会发出的信号。心脏作为人体十分重要的器官，在生命活动过程中发挥着重要的作用。很多人血脂过高没有改善，心脏缺乏血液提...……更多
2024-06-28 11:54:00清道夫,通畅,木耳,血脂,血管,血脂
...功能有很好的作用。白色食物还有助于提高免疫力、保护心脏。代表食物有豆腐、鸡肉、大米等。5.黑色食物：黑色食物富含多种氨基酸、微量元素等营养成分，对头发、皮肤的保养有很好的作用。黑色食物还有助于滋阴补肾、...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...细介绍这4种食材的营养价值和烹饪方法，以助您更好地保护肝脏健康。芹菜——清肝火芹菜，被誉为“青色宝石”，其中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，对于肝脏排毒具有显著的作用。研究表明，芹菜中的纤维素能够促...……更多
2023-12-04 11:51:00肝脏,情绪,帮助,肝脏,西蓝花,西蓝
心脏，作为人体最重要的器官之一，其健康状况与我们的寿命紧密相连。随着年龄的增长，心脏功能逐渐衰退，中老年朋友更应该关注心脏健康。本文将科普心脏健康的重要性，并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物，希...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...，我们应该少吃大鱼大肉，多吃一些清淡易消化的食物，保护好自己的肝脏。今天小编为大家介绍了五种菜，常吃可以养肝健脾，体质更强健哦！菠菜菠菜，是一种富含铁元素的绿色蔬菜，被誉为“绿色黄金”。它含有丰富的叶...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
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常吃番茄不仅能够保护视力，预防眼睛疲劳，还能促进心脏健康，降低患心血管疾病的风险。番茄中的各种维生素和矿物质对于保持血管弹性、预防高血压也有着不可忽视的作用。更重要的是，番茄红素的抗氧化能力有助于降...……更多
2024-06-07 08:48:00眼睛,视力,美食,西兰,健康,眼睛
...蛋白质和丰富的微量元素。与普通鸡蛋相比，它们更适合心脏健康，因为它们的胆固醇含量相对较低。茄汁不仅为这道菜增添了一抹鲜艳的色彩，更带来了番茄中的抗氧化剂，如番茄红素，这些都是维持身体健康的必需元素。
...……更多
2024-01-08 08:10:00高手,健康,睡眠,三文,茄汁,生活
...多吃菠菜，以充分摄取叶酸，从而维持健康的腿脚，强化心脏与脑部功能，提升精神状态。菠菜猪肝汤
菠菜猪肝汤是一道补气养血的汤品，在菠菜的基础上加入了营养丰富的猪肝。首先，将猪肝切片并泡在清水中去除血水与腥...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
你相信手掌能透露出心脏的健康状况吗？这听起来或许有些玄乎，但实际上，我们的手部细微的变化确实能给我们一些健康方面的提示。就拿心脏健康来说，一些看似不起眼的手部现象，可能正是身体在向我们发出的警告信号...……更多
2024-09-30 18:55:00手部,手掌,就医,心脏,好不,医生
...次进行。适当运动能够提高血液循环速度，并且可以增强心脏的功能，达到避免患有一些并发症的作用。四、适当饮水
高血压患者一旦体内缺水，血液的凝固度会增加，从而影响到整体的血流速度。不但会影响到血压值，患上...……更多
2024-08-06 18:41:00并发症,高血压,血压,患者,患者,高血压
...仅是游泳和烧烤的好季节，也是一个理想的时间段来调养心脏和胃部健康。适当的饮食调整可以帮助我们更好地适应季节的变化，保持身体和心理的健康。为了帮助你在这个夏天保持最佳状态，我精心挑选了四道既能养心又能养...……更多
2024-06-06 17:40:00一夏,道菜,季节,最好,推荐,健康
...华在面，在窍为舌，与小肠相表里”。吃对红色食物，对心脏、动脉、小肠、舌、脑等都可起到保健养生作用。红色食物中的抗氧化物质可以让身体更加年轻、有活力，使人精力充沛。同时能促进血液循环，软化血管，加快新陈...……更多
2024-03-22 13:53:00五色,食物,健康,食物,五色,表里
本文转自：今晚报冬春交替天气多变 心脏内科医师提示气温忽高忽低 要会“护心”冬春交替之际，天气多变，气温忽高忽低，再加上春节期间多有劳累，加重了心脏负担。市人民医院心脏内科主任医师曹月娟提示，心脏病是人...……更多
2023-02-01 02:47:00气温,心肌梗死,心肌,心脏,院前,选择
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4.西红柿：富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、降低心脏病风险的功效。日常饮食中多西红柿有益健康。胡萝卜图片5.胡萝卜：富含维生素A和胡萝卜素，有保护视力、促进新陈代谢的作用。烹饪胡萝卜时用橄榄油青炒或蒸煮...……更多
2024-01-19 10:20:00维生素,食物,维生素,西红,图片,健康
...、芒果芒果含有丰富的钾元素，在心脑血管方面具备保护心脏以及预防中风等作用。4、海带海带除了含有丰富的碘和钙元素外，也拥有丰富的钾元素等微量元素。5、菠菜菠菜中所含有的钾元素不及香蕉，但在绿色蔬菜中其钾元...……更多
2024-04-03 00:30:00食物,元素,桂圆,黄豆,菠菜,香蕉
...他减少菠菜的摄入后，他注意到自己的血压有所下降，且心脏病发作的频率减少了。另一个例子是一位热爱健康饮食的老太太，她在得知自己血栓后，调整了自己的饮食习惯，尤其是减少了高维生素K的蔬菜摄入，包括菠菜。她...……更多
2024-07-31 09:44:00血栓,蔬菜,老人,医生,建议,血栓
...，快来尝试吧！记得做好防晒工作，享受美食的同时也要保护好肌肤哦。芹菜，清爽爽脆的口感让孩子们爱不释手。芹菜富含维生素C和维生素K，能够增强免疫力，维护血管健康。此外，芹菜中丰富的钙质有助于骨骼健康发育，...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...于中老年人来说，适量摄入鱼肉可降低胆固醇水平，减少心脏病风险。此外，鱼肉中的维生素D对骨骼健康至关重要，有助于预防骨质疏松。常见的鱼类如鲑鱼、鳕鱼和鲈鱼，都是很好的选择。可以通过清蒸、烤或煮的方式来保...……更多
2024-10-23 14:42:00中老年人,养生,营养,建议,健康,中老年人
...是心血管疾病的主要风险因素之一，长期未经控制可导致心脏病、脑卒中等严重健康问题。因此，了解高血压的基础知识不仅是预防的关键，也是管理和控制此病状的基石。高血压的定义与诊断标准高血压的诊断基于体循环动脉...……更多
2024-04-06 10:40:00血压,芹菜,偏方,高血压,人群,做法
...提到，有一种常见却常被忽视的食材，能显著改善血糖和心脏健康——薏米。张阿姨惊讶地回想，她的饮食中几乎没有这种食材。难道多年来，她和她的同龄人都忽略了一个健康宝藏？薏米，一个听起来平平无奇的名字，但它是...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
...需要更频繁地检查。及时了解自己的血脂情况，对于干预心脏疾病，维护身体康健非常有帮助。”只有通过日常生活中的小细节，才能真正守护自己的健康。 ……更多
2024-06-26 17:23:00血脂,橙子,建议,张大明,血脂,医生
...于维持健康和延缓衰老具有不可估量的作用。深海鱼类：心脏的守护者，大脑的养分源泉在日常饮食中，深海鱼类以其丰富的营养价值成为了健康饮食的重要组成部分。这些生活在深海环境中的鱼类，如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼，...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...导致肝炎、脂肪肝、甚至肝硬化等严重问题。所以，如何保护我们的肝脏呢？答案可能就隐藏在我们的餐桌上。有些美食被认为是肝脏的“最爱”，它们能够帮助我们维持健康的肝脏功能，降低患上肝病的风险。这些美食并不需...……更多
2024-04-11 06:05:00能量,味道,营养,肝脏,健康,西芹
...有丰富的抗氧化物质，有助于抵御自由基对身体的损害，保护肠道健康。推荐做法：蒜蓉西兰花材料：西兰花1颗、蒜3瓣、食用油适量、盐适量、生抽适量（可选）步骤：1.准备食材：将西兰花洗净，去除底部的硬茎，将花朵切...……更多
2024-04-19 13:16:00肠胃,蔬菜,西兰,西兰花,菠菜,肠道
...食材还有一定的膳食作用，可以让我的五脏六腑得到更多保护。所以在我们中华饮食文化了，有很多食材不仅是美味佳肴，而且还是效果极好的药材，隔三差五吃一次，身体会变得更加健康。所以，小面姨今天要给大家把这三种...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...者。#金秋聊健康#而且，高血压的并发症也越来越多，如心脏病、脑卒中、肾病等，给患者的生活质量和生命安全带来了严重的影响。为了有效地控制高血压，患者需要了解一些有关高血压的知识，确诊后需要积极治疗和控制。...……更多
2023-10-06 06:08:00高血压,血压,不用,工作,血压,高血压
...含有丰富的微量元素和维生素，特别是钾元素，对于维持心脏功能、血压稳定都有很大帮助。而且，香蕉的口感软绵绵的，老人小孩都爱吃。
三、黑木耳，大家可能不太熟悉，但它可是个养生神器。黑木耳里有多糖、胶质，还...……更多
2024-05-12 11:19:00养生,食物,盘点,高度,推荐,健康
...钙、铁、镁等矿物质，有助于强健骨骼、预防贫血和调节心脏功能。此外，油麦菜中的纤维素含量也相当可观，能够促进肠胃蠕动，预防便秘，改善肠道健康。更为难得的是，油麦菜的热量极低，是夏季减肥的理想食材。在初夏...……更多
2024-06-02 11:28:00油麦,味蕾,盛宴,美味,魅力,油麦
...，严重时甚至可能导致中风。心力衰竭
长期高血压会对心脏造成负荷过重的影响，逐渐使心肌负荷加重、心脏扩大和收缩功能下降，导致心力衰竭的发生。肾脏病变高血压是慢性肾脏病变的常见原因，长期高血压会损伤肾小球...……更多
2023-10-07 06:27:00高血压,人身,问题,血压,高血压,韭菜
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中国消费者报报道（记者刘浩）近年来，轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
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中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果，主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等，而不是单纯由情绪或“生气”引起
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本文转自：人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村，郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日，玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
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本文转自：人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚，放眼望去，翠绿的草莓叶间，红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
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鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅，碰撞出的不只是味蕾的满足，更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
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27岁的温女士与丈夫结婚已近三年，小两口感情深厚，婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而，好“孕”似乎总是与他们擦肩而过，这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日，中华医学会正式官宣，中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00