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指甲若出现4种异常,或是这几种问题的信号
...流如果源头的水源不足,那么下游的水量也会减少一样。心脏问题心脏是人体的重要器官,它的健康状况直接影响着身体的各个部位,如果心脏出现问题,血液的供应就会受到影响,指甲得不到充足的血液供应,就会出现竖纹。...……更多
不想血压“狂飙”,饮食牢记3多1少,一起学习下
...,叶酸还能够减轻高血压患者的炎症反应,并且具有保护心脏、肝脏、肾脏等器官的作用。因此,高血压患者多吃富含叶酸的食物,可以维持血液中叶酸的充足水平,从而发挥降压作用,同时也能够为身体提供足够的营养保障。...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...危险因素。其中,45岁以上的男性,和55岁以上的女性,心脏病发作的概率较大。随着年龄的增长,血管也会加速“老化”,再加上不良的生活习惯,导致人体代谢废物,堆积在血管内,形成“斑块”,堵塞血管。一旦血管堵塞...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...血液在动脉中的压力持续异常升高,通常表现为收缩压(心脏收缩时的血压)超过140毫米汞柱(mmHg),或舒张压(心脏舒张时的血压)超过90毫米汞柱。然而,高血压并非一成不变,其数值可能因个体差异、年龄、体重、生活习...……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...衡。在这里,向大家推荐三种食材,它们营养丰富,有益健康,是春季餐桌上的不错选择。1、芹菜芹菜富含多种维生素和膳食纤维,对肝脏很有益。芹菜性凉,味甘,能清热利湿,有助于调节身体阴阳平衡,适量食用有利于降...……更多
哪五种食物需要焯水吃
...。虽然这些蔬菜含有大量的草酸和亚硝酸盐,但对于身体健康却是有一定好处的。因此在烹饪这些菜的时候是需要焯水处理一下的。生活中就有5种常见的菜需要焯水,一起来看下吧。菠菜 菠菜是日常大家常吃的一种蔬菜,因为...……更多
摄入这些食物,对改善心脏健康、保持心脏功能具有重要作用
心脏是人体的重要器官,它的健康与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外,饮食也是影响心脏健康的重要因素。莲子、丹参、绿豆、百合、小麦、西洋参、黄鳝、红枣、藏红花、泥鳅等食物被认为是养心佳品,...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...们含有的特殊化合物还可能有助于预防一些慢性疾病,如心脏病和糖代谢异常 4.科学研究支持:众多研究表明,这些蔬菜的长期摄入与降低某些疾病风险有关。它们的抗菌作用虽不能与医药青霉素相比,但在日常生活中提供了...……更多
血压高,为何可以多吃芹菜?一文了解清楚
...物质可以改善高血压患者的症状,同时还能促进血管壁和心脏功能的正常发挥。怎样吃芹菜?芹菜还与其他食物结合,可作为凉菜或干调料食用。最常用的是炒芹菜,加入一小勺油,放入一点芫荽,蒜,加入芹菜,撒少许糖,加...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...了护眼,南瓜还含有大量的钾元素和纤维素,有助于维持心脏健康和消化系统的正常运作。对于正在成长的学生来说,南瓜不仅能帮助他们保持清晰的视力,还能支持他们的整体健康发展。这四种美食不仅美味可口,还充满了对...……更多
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...于肠道顺畅,预防便秘。丝瓜还富含钾、镁等矿物质,对心脏和肌肉功能都有好处。总之,丝瓜是夏季的美味佳肴,值得一试!夏天吃丝瓜,能帮你降温,缓解热得难受的感觉。它里面的维生素C能抗氧化,对皮肤好。丝瓜水分...……更多
警惕!有这5个症状说明你被高血压盯上了
...活,甚至还会影响日常生活。2.心慌心悸很多人高血压性心脏病来袭就和血压不断升高有关,在血压波动的时候心脏周围的血管受到刺激,可能会影响心脏正常的血液供应。3.注意力不集中 在生活中容易出现注意力分散的现象,...……更多
这道汤品不仅清新可口,还能帮助清理体内的热毒,让口气更加清新
...牙和漏掉的牙缝清洁。更有甚者,我们的生活习惯和身体健康状况,如熬夜、压力大、身体缺水,都可能成为口臭的潜在诱因。而我们的饮食习惯,尤其是那些不良的饮食选择,更是口臭的一个重要促进因素。油腻的食物、过多...……更多
“春养阳,病不扣”,春天多吃这4种菜,鲜嫩正当季,越吃越健康
...于增强身体的阳气。让我们一起学习它们的制作方法,以健康的饮食迎接美好的春天。蒜苗蒜苗以其鲜嫩的口感和独特的香气被广泛应用于烹饪中。除了作为调味料外,蒜苗本身也是一道美味佳肴。制作蒜苗鸡蛋炒火腿需要将蒜...……更多
心跳快慢影响寿命的长短?老人1分钟心跳多少正常?听医生怎么说
...过,心跳越慢,说明身体越好,寿命越长。他觉得自己的心脏很强壮,不用担心。没想到,就在几天后,刘大爷突然在家里昏倒,幸亏家人及时发现,把他送到了医院。经过检查,医生说,刘大爷的心跳过缓是由于心脏传导系统...……更多
这菜全身都是宝,菠菜白菜不如它一块一斤,营养价值高
芹菜,以其丰富的营养价值和多样的健康功效,被誉为蔬菜中的“营养宝”。作为一种常见的绿色蔬菜,芹菜不仅在菜市场上价格亲民,而且其内含的营养成分却十分丰富,被众多营养学家和健康专家推崇为菜园中的“黄金蔬...……更多
高血压平时用什么泡水喝好?可以取代降压药吗?分析下
...缩状态,但是身体内的脏器对血液的需要量并没有减少,心脏就需要更大的压力将血液送到各个脏器,时间久了就会引发高血压。这也是为何北方人高血压的发病率高于南方人的原因之一。年龄因素:随着年龄的增加,人的动脉...……更多
保护心脏健康!中老年人常吃这五样,心脏有活力,越吃越年轻
保护心脏健康一直是中老年人关注的重点。随着年龄的增长,心血管系统的功能逐渐下降,容易引发各种心脏疾病。而合理的饮食是保护心脏健康的重要措施之一。今天,我们就来介绍五道美食,让中老年人在享受美食的同时...……更多
医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...豆毛豆是蛋白质和纤维的极佳来源,富含钾和镁,有利于心脏健康和血压控制。与猪肉沫结合,增加了铁和维生素B12的摄入,有助于补血和维持神经系统健康。主要食材:毛豆、猪肉沫、大蒜、姜具体做法:毛豆去壳,猪肉沫用...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
在人类的身体中,心脏被誉为“生命之源”,它的健康状况直接关系到我们的寿命和生活质量。随着年龄的增长,心脏的功能逐渐下降,容易出现各种心血管疾病。为了保护心脏健康,中老年人应该多吃一些“养心菜”。一、...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...。维生素C不仅可以增强免疫力,还能在一定程度上预防心脏疾病和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统,维持肠道健康,防止便秘。苹果的低热量特性也使其成为控制体重的理想选择。建议每日食用一至两个苹果,...……更多
透析过程中保护心脏注意这些要点
心脏这个神奇的器官,就像一位不知疲倦的鼓手,为我们生命之舞提供节奏和动力。然而,对于许多透析患者来说,心脏健康却常常面临挑战。今天,我们来探讨透析过程中保护心脏的要点。一、透析患者的心脏挑战透析是用...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
\"您知道吗?每年全球约有1,790万人因心脏疾病离世。在我们身边,无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题,而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天,我们要探讨的不只是心脏健康的重要性,而是一种...……更多
男子心脏骤停 竟因前1天喝了可乐!医生:诱发低血钾症
...水的替代品。日前,他因突发全身乏力、无法行走,甚至心脏骤停被紧急送往医院。据报道,事发前一日,王先生曾一次性饮用了近2升的可乐。医生对王先生进行了一系列检查,结果显示他的血钾浓度仅为1.93mmol/L,这一数值远...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
心脏是人体非常重要的器官,心脏每时每刻都在跳动,为人体输送氧气和血液。当人体心脏部位出现问题的时候,对于人体健康的影响是非常大的。可能会导致人体内脏器官供血不足,严重危害人体的健康。对于心脏不好的朋...……更多
戒烟成功后,肺能否恢复正常?科普下小知识
...它同时也会对健康造成重大的危害,包括呼吸系统疾病、心脏病、癌症等,因此应该避免吸烟,预防相关疾病的发生。长期抽烟,肺会变黑?长期抽烟会导致肺部变黑。烟草中的化学物质会引起肺部组织的损害和炎症,特别是吸...……更多
首届营养与心脏健康科技论坛在京举行
...主办,北京中科博泰健康科技研究中心承办的首届营养与心脏健康科技论坛在北京举行。据悉,论坛以“保护心脏健康营养素”为主题,着力搭建D-核糖心肌肽学术交流平台,围绕保护心脏健康营养素,从不同维度、不同层次分...……更多
...。香菜连根一起吃有两个好处:一是宽心阳,也就是改善心脏的供血功能,有疏通心血管、防止血管产生淤堵的作用;二是祛风邪,能防止病毒、风寒等影响心肺功能。葱根。很多人平时做菜会用到葱,一般会把根须切掉扔了。...……更多
低密度胆固醇高,身体会有4个症状提醒,自测下
...这是因为当血管发生堵塞后,会导致血液无法正常输送到心脏,继而出现堵塞,随之心脏会出现扩张,增大后的心脏就会压迫胸部,出现胸痛的症状。2.腿抽筋 胆固醇过高的患者,由于体内过多的胆固醇无法代谢,会沉积在周...……更多
...性较好的帽子,以毛线、毛呢等材质为佳。2.脚脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,一旦受寒,可能引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱,患上感冒等多种疾病。出门穿上厚鞋袜;每晚用热水泡脚,可以适当加些艾叶...……更多
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血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
生活节奏的加快和生活压力的越来越大,不管是工作上的需要,还是生活水平的提高,高血脂越来越成为我们日常,见到的疾病之一,而且
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新鲜蔬果削皮还是不削皮?哪种才是更健康的吃法?
经常有人纠结水果皮到底要不要削,水果是富含膳食纤维的食物,其中水果皮是水果中膳食纤维最丰富的部位,削皮就相当于损失了很多膳食纤维
2024-06-29 12:12:00
农行山东省分行积极做好抗旱减灾“三农”金融服务
本文转自:人民网-山东频道“这段时间天热的不像话,雨水少,如果没有农行抗旱贷款的帮助,我这刚播种的100多亩玉米,就要渴死了
2024-06-29 11:15:00
“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共
本文转自:人民网-四川频道“向'新'而行 五区共兴—人民网全媒体四川10城行”系列报道“含绿量”高“含新量”足 大美甘孜美美与共人民网记者 朱虹甘孜藏族自治州地处四川省西部
2024-06-29 11:00:00
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
人在上火的时候,往往会伴随着一系列的口腔问题,口气重也算是其中的一种,夏季十分炎热干燥,很容易出现上火,再加上温度的原因
2024-06-29 12:13:00
胖小伙测出血糖20,医生说的7句话值得每个人都看
最近逛知乎,看到一则有趣的故事,来自丽莎大夫:一个胖小伙来测血糖。血糖仪显示了数值:20,把我吓了一跳。他迅速地扫了一眼后
2024-06-29 12:14:00
这3类人易患腰间盘突出,平时做好5点,帮你远离腰痛困扰!
腰间盘突出这种疾病,生活当中是较为常见的,平时我们常常看到一些老人腰痛得难以忍受,很少有年轻人患这种疾病的。现在生活节奏一直很快
2024-06-29 12:01:00
日行万步是原地踏步,还是走一万步路?哪个更有利于身体健康
每天晚上10点钟,手机就会来消息,告诉你今天一共走了多少步路。走路是最近很流行,效果最好的养生方式,尤其是新的健康标准都建议人们每天走一万步
2024-06-29 12:14:00
不论你是健康控还是酒鬼,这篇文章都能告诉你清肝的5种方法!
“清肝”是当今最流行的美颜方法之一。肝主疏泄,化解体内堆积的毒素,增加人体抵抗力和免疫力。想要健康美丽、年轻靓丽,就要注重清理肝脏
2024-06-29 12:03:00
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
从贫瘠到富裕,人们的生活水平逐渐在提升,饮食条件也越来越好。当摄入过多的高油高盐高糖食物的时候,我们的血管就会承受较大的负担
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减肥也能天天都吃肉,热量低又好吃还便宜,关键再也不用啃黄瓜
有些人为了减肥天天只吃青菜,一点肉也不敢吃,甚至每天晚上只用黄瓜来充饥,结果也没见瘦多少,甚至有的人变得越来越胖!对此营养学家介绍说
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每天喝一杯柠檬水,会给女性带来哪些好处?这3个好处不请自来
说到柠檬,大家首先想到的,应该就是它的酸味十足。确实,“酸”是柠檬最突出的特点,所以柠檬也经常被用于调味。但是柠檬虽酸
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减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
现在很多人生活中吃的食物热量都是比较高的,很容易导致肥胖的现象出现,到了夏天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么
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在晚上睡觉时,很多人会出现鼻塞、流涕、咳嗽等症状,而这些症状在夜间似乎更为加重,这是为什么呢?本文将探讨这一现象的可能原因
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判断掉发是否正常:先通过3个方面来鉴别,勿杞人忧天
“脱单脱贫不脱发。”这是一个在网上广为流传的段子。原本大家都以为聪明才能绝顶,但随着现代人的生活压力大,每天大把大把掉头发的人越来越多
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