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陈皮泡水有哪些好处?陈皮可以跟什么食物搭配在一起?参考下
...外,也可以在水中加入陈皮,能起到止咳化痰和健脾胃等功效,不妨来具体看一看。陈皮带来哪些好处?1、健脾胃陈皮具有健脾胃作用,脾胃功能对健康有多么重要毋庸置疑。脾胃能运化水湿,把食物转化成营养物质提供给每...……更多
这些野菜的功效和禁忌
本文转自:甘肃日报【健康速递】这些野菜的功效和禁忌杨素玲野菜风味独特,加上养生的功效,所以引起人们的关注。但各类野菜的功效和作用不同,可能并不适合所有人食用。茵陈 茵陈,又名白蒿,是一种时令性非常强的...……更多
...劳,可以适当进行体育锻炼,增强体质,促进消化,锻炼心肺功能,帮助新陈代谢。阴雨天气容易情绪低落,总感觉提不起精神、浑身酸软、白天睡不醒、晚上晕乎乎,一天天只想睡觉……孟一表示,这些症状都是受天气影响,...……更多
夏季吃绿豆的好处,你知道多少?
...豆不仅口感清凉,而且具有丰富的营养价值和独特的药用功效。绿豆的性味与归经绿豆,性味甘、寒,归心、胃经。这一性味特点决定了绿豆在夏季解暑、清热方面的独特作用。绿豆的主要功效1、清热解毒绿豆具有清热解毒的...……更多
...几款春花食宴,助您小长假怡神又养身。桃花 活血养颜功效 “人面桃花相映红”,桃花味苦性平,有活血美颜、泻下通便、利水消肿功效。用法 桃花茶以干桃花3至4g、绿茶5g,沸水冲泡,依据口感加入适量蜂蜜,多次饮用,适...……更多
你知道吗?原来平常不起眼的东西,才最养生
...些常见的食物:1.**姜汤**:姜具有温阳驱寒、解毒开胃的功效,适用于感冒、胃寒等症状。2.**鸡蛋莲子羹**:蛋白质和维生素丰富,莲子具有滋阴补肾、润肺止咳的功效,适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**:绿豆清热解...……更多
奈李的功效与作用
...一种,其中的营养价值以及食用价值比较高,那么奈李的功效与作用有哪些呢?接下来一起来看看吧。奈李的功效与作用1.清肝利水奈李中含有多种有利于肝的营养元素,奈李肉中含多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯...……更多
风热咳嗽,鱼腥草杏仁泡脚
...宜疏风清热、宣肺止咳。鱼腥草有清热解毒、消肿排脓等功效,是治疗肺痈吐脓痰、痰热咳喘、肺炎、风热感冒等的良药,尤其对热咳脓痰效果尤佳。鱼腥草杏仁,又名苦杏仁,主要有止咳平喘、润肠通便功效,可治咳嗽气喘、...……更多
青柿子的功效与作用1、化痰止咳:柿子上的柿霜具备清热解毒润肺、止咳化痰的作用,针对发烧感冒造成的风热咳嗽、咽喉肿痛喉干、口舌生疮等病症有非常好的功效。2、润肺止咳生津止渴:青柿子能合理补充身体营养物质及...……更多
梨子生吃还是熟吃好?哪个更滋润肺部
...且营养价值较高的水果,具有清热、化痰、润燥、生津等功效,被广泛认为是一种对肺部有益的食品。那么,梨子是生吃还是熟吃更好?哪个更滋润肺部呢?我们一起来详细探讨下。一、梨子的营养成分和功效梨子含有丰富的维...……更多
分清治疔诸“地丁”
...年生草本植物紫花地丁的全草,有清热解毒、凉血消肿的功效。紫花地丁历来为治痈肿疮毒之要药,尤善治疔疮,《本草正义》便言“地丁专为痈肿疔毒通用之药”。其清热解毒力佳,多用于各种热毒病证,现代临床常用于治疗...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...仅味道鲜美,更重要的是它们具有止咳化痰、养肺润肺的功效,能够为孩子提供充足的营养和保持身体的水分平衡,有助于缓解咳嗽、清除痰液,促进身体康复。一、金桔雪梨汤:金桔雪梨汤是一款被广泛认可为对抗感冒的经典...……更多
菊花茶饮用须谨慎:六大禁忌与六大搭配,遵循则益于健康
...,深受人们喜爱。菊花茶不仅具有清热解毒、明目提神的功效,还能帮助调节身体机能,增强免疫力。然而,饮用菊花茶也需注意一些禁忌和搭配,以免对身体造成不良影响。本文将为您详细介绍菊花茶的六大禁忌与六大搭配,...……更多
吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
...炖汤,以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法(一)马蹄的营养价值和功效马蹄,又称水栗子,外形略似马蹄,故得名。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C和矿物质等营养物质,具有清热解...……更多
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
...子中含维生素和果胶,有很好的吸附作用,因此有解毒的功效,它还能加强胃肠蠕动,帮助食物消化南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖红薯中的营养非常丰富,含有大量的糖分和很多维...……更多
有的充足有的抢手,多数都能补上货
...清热解毒软胶囊等药品较为充足,它们都具有一定的退热功效,在布洛芬供应紧张时也颇为紧俏。拱墅区莫衙营69号的老百姓大药房里,止咳类、清热类药品相当充足,只有退烧药还相对紧缺。店员说,尤其是很多宝爸宝妈关注...……更多
杠板归的功效与作用
...藤本。杠板归一种中医上常使用的中药材,那么杠板归的功效与作用有哪些呢?下面为大家解答。杠板归的功效与作用1.清热解毒杠板归苦、寒,具清热解毒之效,可用于丹毒、瘰疬、湿疹、疥癣及一切蛇虫咬伤。《南宁市药物...……更多
金银花露怎么喝?
...中也被广泛应用,被誉为“清热解毒之王”。金银花露的功效方面1.清热解毒:能够有效缓解因热毒引起的各种症状,如咽喉肿痛、口舌生疮等。2.止咳利咽:金银花露还能舒缓咳嗽,帮助咳出痰液,对于缓解呼吸道疾病如感冒...……更多
上火吃什么好呢
...中医认为,龙眼性热,甘甜助火,亦能作痛,如果是属于心肺火盛的人,过量食用,容易攻火上身,生湿热,加重上火症状。3、芒果:芒果属热带水果,而且糖份含量较高,过量食用可能会引起上火。而且芒果性带湿毒,属于湿...……更多
蜂蜜柚子茶有什么功效
...黯淡、长暗疮的女性饮用蜂蜜柚子茶能起到美白的作用。功效与作用1、减肥瘦身蜂蜜柚子茶是一种低脂低热量的健康饮品,人们在需要时取适量蜂蜜柚子茶加入凉白开,冲调后直接饮用,能加快身体内多余脂肪的燃烧,并能促...……更多
...黄酮类,而微生物黄酮类就具备提高人体免疫力、防癌等功效,因而灯笼果针对孕妇而言是身心健康的新鲜水果。3、降血压、降低血脂灯笼果中高成分的微生物黄酮类除开能增加抵抗力以外,还具备清理血管垃圾、软化血管和...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...、铁等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿、滋阴养颜等功效,是一种天然的养生食材。2. 蚕豆蚕豆是春季的特色蔬菜之一,富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于降低胆固醇、调节血糖,并且具有抗氧化、抗衰...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...医中,金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外,还可以制作成小零食,随吃随取,特省事!下面,我们将介绍两道美味可口的金桔小零食,让你在享受美食的同时,兼顾健康。推荐食...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...抗氧化物质,菊花有明目和解毒的功效,而莲子则能滋润心肺,改善睡眠。适合于熬夜后的补养。具体烹饪方法:枸杞红枣桂圆汤:将枸杞、红枣、桂圆洗净,加入适量的水。汤中加入冰糖,用文火炖煮1-2小时即可。人参鸡汤:...……更多
经常吃鱼腥草,身体会怎样?多数人或不清楚,听听医生怎么说
...清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食等功效。鱼腥草喜温暖湿润环境,生长在湿地、山谷阴处或水边低地,以肥沃的砂质壤土及腐殖质壤土生长最好,不宜于粘土和碱性土壤栽培。鱼腥草的繁殖方法有种子繁殖...……更多
有哪些食物化痰
...冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物,都具有一定化痰的功效,非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然,食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状,但不能代替药物治疗,如果出现咳嗽、咳痰的症状,先看医就诊治疗后辅助食疗。有...……更多
“三黄”清火,分攻上中下
...人体脏腑分为上中下三焦。单以实火来看,火在上焦,指心肺等人体偏上部位的火热征象,表现为口干、舌烂、唇裂、眼红、耳鸣及微咳;火在中焦,指脾胃部位有火热征象,表现为食不知饱或不思饮食等;火在下焦,指肝、肾...……更多
...,还可以多喝沙参玉竹麦冬汤。沙参玉竹汤的实际作用与功效是什么呢?1、沙参:沙参清热解毒滋阴,止咳润肺。主冶气管炎,百日咳,风热咳嗽,血痰黄稠。2、玉竹:玉竹具备滋阴,润肺,除烦,解渴等作用。能够治热症阴伤...……更多
常吃枇杷竟有这6大好处,若你不知道吃什么水果,不妨考虑它
...希望能为您的健康保驾护航。首先,枇杷具有润肺止咳的功效。在中医理论中,枇杷具有润肺止咳的作用。枇杷所含的一种物质叫做橘红酮,具有镇咳平喘的作用。此外,橘红酮还具有抗炎和抗微生物作用,可有效缓解咳嗽和支...……更多
百草茶是什么茶叶?喝百草茶对身体有什么好处和坏处?
...成。百草茶不仅口感独特,更因其丰富的营养价值和健康功效而备受推崇。一、百草茶的成分与制作工艺百草茶的成分多种多样,常见的包括菊花、枸杞、金银花、决明子、桑叶等。这些植物在中医理论中具有清热解毒、明目养...……更多
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中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
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陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
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“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
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本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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