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采取以下方法,让你更好地应对这些心理障碍,保持心理健康
心理障碍是一类常见的心理健康问题,其中包括精神分裂症和强迫症等。这些障碍会对个人的生活和社交功能造成严重的影响。然而,通过采取一系列健康的方法,我们可以更好地应对这些心理障碍,保持心理健康。1.寻求专业...……更多
要是你的二弟出现这种情况,就要好好养养了,不然女友迟早嫌弃你
...影响到bo起过程所需的神经、血液循环和荷尔蒙平衡。2.心理因素:心理因素是bo起障碍的常见原因之一。焦虑、抑郁、压力、自尊心问题、性心理障碍等可能干扰性欲和bo起过程。3.生活方式因素:不健康的生活方式,如吸烟、...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...能障碍是男性面临的常见问题之一,其在人们的性生活和心理健康方面具有重要影响。中医男科作为一种传统的医疗体系,对于勃起功能障碍有着独特的认识和治疗方法。通过了解中医的看法和方法,我们可以更全面地认识和应...……更多
... 为了推进健康四川建设,规范精神卫生服务,促进公民心理健康,维护精神障碍患者的合法权益,根据《中华人民共和国精神卫生法》等法律、行政法规,结合四川省实际,制定本条例。第二条 在四川省行政区域内开展公民心...……更多
福州台江心理:弄清心理障碍了解自我防御机制得以实现的秘密
心理障碍是指一种心理上的不良状态,它可能会影响一个人的情绪、思维、行为和身体健康。心理障碍可以是暂时的,也可以是长期的,它们可能会影响一个人的日常生活,并对其他人产生负面影响。心理障碍可以是由于外部...……更多
第二届征铮心理家庭教育与心理健康大会圆满落幕
...任阎兆君主任则从中医心理的角度出发,深入探讨了常见心理障碍的干预方法。他以多动、抽动、强迫、抑郁为例,结合中医的智慧,为家长提供了实用的心理干预策略。他的分享为我们拓宽了心理健康教育的视野,为青少年的心理...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林接...……更多
糖尿病会影响性功能吗?是什么原因导致的?看看医生怎么说?
...和性功能状况检查,可以及时发现潜在问题并采取措施。心理健康的重要性:情绪和心理健康对性功能有着直接的影响。建议通过参与社交活动、心理咨询或压力管理训练,来保持良好的心理状态。生活方式的调整:戒烟和限制...……更多
健康问太和 | 突发恐惧感却查不出原因?你可能正在经历惊恐障碍!
...者较多。这凸显了惊恐障碍的普遍性,也提醒我们要重视心理健康。如何治疗惊恐障碍?曾顺表示,通常采用药物治疗与心理治疗结合。药物治疗可缓解症状,心理治疗则帮助患者了解症状背后的原因,建立安全信念,改变不良...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...炼身体:规律的身体运动可以释放压力和焦虑情绪,提升心理健康。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、瑜伽等,并坚持锻炼。6.健康饮食和睡眠:保持健康的饮食习惯,摄入足够的营养物质,避免过度依赖咖啡因和糖分...……更多
世界双相情感障碍日:6个方法维持良好心理韧性
...的心境波动,平均起病年龄在25岁以前。深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如在接受采访时表示,在日常生活中,要关注青少年群体中可能存在双相情感障碍的线索,发现相似症状,应及时评估、及早干预。“双相情感障碍有3种亚...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...早识别抑郁症状并及时干预可以减轻疾病的影响。定期的心理健康检查和衡量抑郁症状的评估有助于发现问题并及早采取措施。其次,合理药物治疗。如果药物治疗是必要的,那么选择合适的药物以及根据医生的建议正确使用药...……更多
抑郁症患者的自我管理
刘丽 南宁市社会福利医院抑郁症是一种常见的心理障碍,严重影响患者的生活质量和幸福感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症...……更多
关注抽动障碍儿童
...因和发病机制尚不明确,其发病机制可能是遗传、免疫、心理和环境因素共同作用的结果。二、抽动障碍的主要症状抽动障碍表现为一种不自主、无目的、快速、刻板的肌肉收缩,通常从面部开始,逐渐发展到头、颈、肩部肌肉...……更多
脑卒中患者吞咽障碍的饮食干预
...的吞咽障碍不仅影响营养摄取和生活质量,还会对患者的心理健康产生负面影响。合理的饮食护理和饮食干预可以有效改善患者的吞咽功能,提高生活质量。同时,医护人员和家属的支持与关爱也能帮助患者更好地应对疾病带来...……更多
市卫生健康委员会提案办理答复摘要
...衡水日报九三学社衡水市委:你们提出的关于“重视公民心理健康”的提案收悉,现答复如下:近年来,随着社会的发展进步,生活节奏不断加快,各方面压力导致的心理问题严重影响了群众身心健康和社会稳定,健全社会心理...……更多
做群众身心健康的“守卫者”
...神障碍、儿童期精神障碍、应激相关障碍、神经症、各种心理障碍等精神疾病的诊治方面拥有丰富的理论基础与临床实践经验,医疗服务覆盖全省及周边省份。 3月23日,慢康女病区转迁至青山湖院区;8月28日,青云谱院区睡眠...……更多
安丘市“百场”心理健康教育活动走进青云双语学校
大众网记者 李溯 潍坊报道为进一步提高学生的心理健康意识,帮助学生掌握基本的心理健康知识和技能,更好地解决心理困惑,培养阳光向上的心理素质,根据安丘市“百场心理健康教育进校园”活动安排,结合学校实际情况...……更多
应激性焦虑症是什么病
...不一样的精神类疾病,应急性情感障碍会出现明显长久和心理状态社会因素造成的神经性阻碍,而焦虑症也会给病人的心态上导致影响。病人在产生这二种病症后,能够依据心理专家的分辨来掌握,那样更有益于区别清晰这二种...……更多
...徐 婧)日前,北京中医药大学举办“情志医学与大学生心理健康”论坛,旨在深入探索中医药与心理健康教育相结合的新路径新方法,为促进大学生身心健康贡献中医药智慧和思路,进一步健全完善学校、家庭、社会和相关部...……更多
正确认识焦虑情绪与焦虑症
...日常生活和工作效率,甚至影响身心健康。焦虑症:一种心理障碍焦虑症是一种持续存在且严重影响个体日常生活的心理障碍。与焦虑情绪不同,焦虑症患者的焦虑感往往没有明确的现实基础,或者其焦虑程度与实际情况严重不...……更多
大同师专 开展心理健康教育讲座
...对等方面进行讲解。主讲老师结合自身工作经验,分享了心理障碍和心理危机的识别方法,深入分析了各阶段学生的心理特点,逐一解答了大家提出的问题。针对学生的情绪问题,主讲老师向大家详细介绍了情绪ABC理论,指导辅...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕,冲击着人们的精神心理健康。2022年6月,世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示,2020年新冠疫情发生以来,全球增加了近5000多万抑郁障碍患者和7000多万焦虑障碍患者。近日,随着感染...……更多
湿疹对患者的生活质量和心理健康造成了不小的影响
...现为皮肤的发红、瘙痒和炎症。湿疹对患者的生活质量和心理健康造成了不小的影响。本文将介绍湿疹的病因、症状和诊断方法,并探讨治疗和管理湿疹的方法,以帮助患者更好地应对这一疾病。一、病因和症状:1.病因:湿疹...……更多
二弟起不来?妻子该咋办?只要你做好这几件事就可以了
...可以松弛平滑肌,使血液流入小香蕉组织从而产生勃起。心理因素对bo起障碍也有一定影响。焦虑、压力、抑郁和自信心不足都可能干扰bo起功能。因此,男人应积极管理情绪和压力,寻求适当的心理支持和咨询,以改善心理健...……更多
怎样防治失眠
...眠。持续一个月或更久,可能与长期不健康的生活方式、心理健康问题、慢性疾病等因素有关。(三)原发性失眠。没有明显的外部原因,可能是由于个体生理或心理因素导致的失眠。(四)继发性失眠。由其他医学疾病、药物使用...……更多
心理健康科普进行时!《南山心理话》系列微课引发大众学习热潮
...队与心理服务平台壹心理共同打造的《南山心理话》全民心理健康素养提升微课,为大家找到了答案。《南山心理话》自12月1日开始在壹心理APP更新,播出后反响热烈。系列微课共有5大版块,目前,情绪健康、心理健康、人际...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...题、神经系统疾病等。除了身体问题外,酒精成瘾还会对心理健康造成重大影响。常见的酒精成瘾症状包括不可控制地渴望饮酒,无法控制自己的饮酒行为以及当无法得到酒精时出现的戒断症状,如颤抖、失眠、头痛等。精神病...……更多
...“知心姐姐”心理服务队开展的“睡眠问诊”服务。官兵心理健康状态直接影响部队战斗力建设水平。高原官兵驻训环境较为恶劣、战备训练任务较重、与亲人聚少离多,心理健康不容忽视。如何缓解高原官兵的心理压力?“知...……更多
本文转自:西安日报西安市高新逸翠园初级中学运用心理健康教育的理论和方法,培养学生良好的心理素质,促进未成年人身心全面和谐发展。重视未成年人心理健康,培养健康向上的“阳光少年”,这所学校的做法值得称赞...……更多
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提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
如今各种好吃的零食满天飞,要说喜欢吃零食的人群,除了小孩,女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候,很多女性的嘴里总要吃点东西
2024-06-28 10:18:00
提醒:女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易引起妇科疾病
月经这个“亲戚”对女人来说很重要,必须精心照料才好。然而月经一走,很多女人便开始不管不顾了,也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选
2024-06-28 09:33:00
女人最晚多大年纪能生孩子?若是过了这个“年龄”,就放弃吧!
随着二胎政策的全面放开,很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中,出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
很多人对于美食的诱惑是经不住的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
孕妈妈在孕早期出现这些症状,可能预示着自然流产已经发生了
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低,达到了15%,一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说,只要发生到自己身上,就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
很多人都知道水是生命之源,水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位,但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
失不失眠来自测一下,若失眠也不要慌,4个习惯帮你睡好觉
随着现在生活工作压力的增大,很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好,致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
早餐吃3种食物,同样不健康
#i健康发文PK赛#早餐,一天中最重要的一餐,却被很多人忽视;有的人为了赶时间,随便吃点不健康的食物就匆匆出门,这样长期下来
2024-06-28 10:20:00
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
很多人都有牙病方面的困扰,比如牙龈红肿,上火牙疼,牙齿松动等。牙齿出现问题,多数人都会选择去牙科看牙,很少会有人去找中医看牙
2024-06-28 10:24:00
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧
2024-06-28 10:24:00
6种食材,吃前不焯水=“吃毒”!一定要记住
生活中,有不少食材在正式烹饪前都少不了焯水这个环节,今天就跟大家好好盘点一下~
2024-06-28 10:26:00
寿命长短,睡眠先知?睡觉有这个特征的人,更难长寿
现如今,不好好睡觉的人非常多,由此导致的健康问题也五花八门。近期,发表在《睡眠健康》上的一篇研究更是发现,睡眠不规律的人
2024-06-28 10:27:00