• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病不能喝牛奶?提醒:不想血糖飙升,这4种“水”才要少碰
...还能增强心血管功能,对抗由糖尿病引发的潜在并发症。心理健康的重要性糖尿病患者常常面临着心理压力,包括对病情的担忧、日常管理的疲劳感,以及可能的社交限制。心理健康对于糖尿病的管理同样重要,因为情绪波动可...……更多
抑郁症护理知识
...员必须进行有效的健康宣教,告知患者抗抑郁药物治疗的重要性和必要性,消除患者的顾虑。在用药护理期间,护理人员要密切关注抑郁症患者的用药情况,确保患者按时按量用药,观察患者用药后有无不良反应,一旦患者出现...……更多
...后随访管理工作,定期入户产进行检查,指导个人卫生、心理健康、合理营养、母乳喂养等。产后1个月,孕妇到医院行产后检查,血压、伤口、恶露、乳房、血常规、彩超等均无异常。通过对高危孕产妇的产前随访管理,可以...……更多
特别虚的女人,要怎么补才是好,其实注意这几样事就好
...身心健康:补阴可以改善女性的精神状态,增加自信心和幸福感,提升整体身心健康。补阴的方法和效果因个体差异而异,每个人的身体状况和需求都有所不同。在选择补阴方法时,建议咨询专业医生或中医师的意见,遵循科学...……更多
孩子近视了,不要落入这些陷阱
...该在专业医生给予的建议之下再去进行。4.不注重孩子的心理健康近视很可能会对孩子的自尊心以及社交活动形成一定的冲击和影响。家长务必要关注孩子的心理健康状况,以防因视力方面的问题而给孩子施加过大的心理压力。...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...上产生焦虑和沮丧的情绪。长期处于高压状态,可能增加心理健康问题的风险,如抑郁、失眠等。 在老年人进行运动时,有一些重要的禁忌需要牢记。禁忌的目的是确保他们的安全和健康。这些禁忌包括避免过度剧烈的运动、...……更多
产褥期护理,这些方面你做到了吗?
...会导致诸如出血、感染或产后抑郁等问题。此外,妈妈的心理健康也需要特别的关注,因为她可能经历情绪波动、焦虑和疲劳。妈妈的身体和心理健康直接影响她照顾新生儿的能力,因此这对于婴儿的健康也至关重要。婴儿在产...……更多
学生心理健康工作上升为国家战略 心理专业人才匮乏亟待解决
10月9日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍促进儿童心理健康共同守护美好未来有关情况。教育部体卫艺司副司长、一级巡视员刘培骏强调,加强学生心理健康工作,已上升为国家战略。近年来,青少年心理问题日益凸显。数据显...……更多
对于肾阳虚和失眠问题,我们应该如何进行调理呢?
...需要改善生活习惯。保持规律的作息时间对于恢复睡眠的重要性不言而喻。每天早睡早起,保证充足的睡眠时间,有助于调整生物钟,提高睡眠质量。此外,避免过度疲劳和过度劳累,适度锻炼身体,保持良好的心理状态也是关...……更多
接种宫颈癌疫苗的女性,有什么变化?妇科医生提醒:早知早受益
...道自己得到了有效的保护,可以减少因担忧患病而带来的心理压力。此外,减少因宫颈癌筛查和治疗可能带来的身体和经济负担,也是接种疫苗的一个重要益处。守护女性健康:妇科医生的关键建议 在接种宫颈癌疫苗的过程中...……更多
焦虑和抑郁,只有自己才是解药,第三点很重要
...略,以及在需要时提供支持和安慰。专业的心理咨询师或心理医生能够根据个人的情况制定个性化的治疗方案,包括认知行为疗法、药物治疗等。其次,自我调节和自我关爱也是重要的应对策略。这包括保持良好的生活习惯,如...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...零食,选择新鲜食材,尽量少加盐烹饪。健康生活方式的重要性除了饮食管理外,健康的生活方式也是控制血压的重要因素之一。定期运动。适量的运动可以帮助降低血压,增强心脏功能,减少体重,改善心血管健康。成年人每...……更多
...开展“助力双减,科普进校园”志愿服务活动。在青少年心理健康和近视防控专题讲座会上,县妇幼保健院医生用通俗易懂的语言为同学们讲解了心理健康的重要性,介绍了青少年的心理特征以及心理健康标准,帮助同学们增强...……更多
炎症恶变需几年?医生提醒:留意这几种炎症,预防癌症发生
...:如有任何异常,如持续性不适或疼痛,应及时就医。4.心理健康的维护减压:持续的压力被认为是导致慢性炎症的因素之一。实践冥想、瑜伽或其他放松技巧,有助于降低压力水平。积极的社会互动:保持积极的社交活动,与...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...的学习和工作注入新的活力。尽管大部分人都深知午睡的重要性,甚至有人信奉“中午不睡,下午崩溃”的信条,但仍有些人对午睡持怀疑态度,未能养成午睡的习惯。那么,经常午睡的人与不午睡的人在体质上是否存在差异呢...……更多
别被体重束缚 学会接纳自己
...和朋友给予的关爱和支持,能让我们感受到自己的价值和重要性。同时,社会需要营造一个包容和多元的环境,让每个人都能自由地展现自己的个性和美丽。总之,体重并不是衡量一个人价值的唯一标准。无论面临怎样的挑战和...……更多
阴虚不宜小看,做对这几点,你比别的女人更有活力
...间,有助于平衡阴阳,提高身体的阴气。心理调节女性的心理健康对于阴气的平衡同样重要。压力、焦虑和情绪波动可能会影响阴气的生成。通过学习放松技巧,如瑜伽、冥想、呼吸练习等,可以帮助女性平衡情绪,维持阴气的...……更多
肠炎:探索肠道健康的重要一环
...们将深入探索肠炎,并揭示肠道健康在我们整体健康中的重要性。首先,让我们了解一下肠炎的基本概念。肠炎是指肠道的炎症,可以涉及小肠、大肠或整个消化道。常见的肠炎类型包括细菌性肠炎、病毒性肠炎和炎症性肠病等...……更多
老年性白内障:认识它、面对它、战胜它
...疗时,应保持理性,不要过分依赖药物而忽视手术治疗的重要性。七、疾病预防、康复及日常保养注意事项虽然白内障与年龄密切相关,但我们仍然可以提前做好预防工作。保持健康的生活方式,如戒烟、限酒、均衡饮食、适度...……更多
中青报聚焦年轻人重拾附近:“搭子”社交是缓解孤独的解药吗
...德斯特罗姆早期的研究中,她曾明确“弱关系”与年轻人心理健康的重要性。通过向本科学生和超过25岁的年轻人分发手持点击器的方式,她记录了被测试者几天内与同学或陌生人进行互动的数量。研究表明,与较少互动的人相...……更多
变美需要精准定位,个性美学整体定治方案HIT正式发布
...教授分享了解决问题的思路,并强调鼻子和下巴中轴线的重要性。崔教授解释道,通过抓住这条中线,可以在面部评估、操作和结果上取得更好的效果。 曹德全先生从行业引领的角度分享了对医学美容高质量...……更多
女性自己“解决欲望”,这4个应该就是最大的坏处了?一文解答
...面将详细探讨女性自慰的情况所带来的最大的4个坏处:1.心理健康问题首先,长期缺乏亲密关系可能会导致孤独感和社交隔离。许多研究表明,社交隔离和孤独感与抑郁症和焦虑症等心理障碍密切相关。女性自慰的情况可能会增...……更多
知名专家保驾护航,青岛新添一家中西医结合综合性医疗机构
...一体,为都市人们打造一块心灵疗愈地和栖息地。“现代心理健康可以说已经渗透到人们生活的肌理里面,因此相对应,夸克医疗希望从最细微的健康服务着手帮助患者重拾幸福感。”青岛夸克医疗的负责人荆琳介绍,在夸克医...……更多
走进安宁疗护:佑护生命尊严 让人生温暖“谢幕”
...事实。潘勤感慨,“安宁疗护让我了解到,坏消息告知的重要性和必要性,它会影响到医生的医疗决策以及患者的治疗体验,虽然很难,但利大于弊的事情,我们需要克服困难去尝试。”其实早在20世纪90年代,浙大邵逸夫医院...……更多
妊娠期口腔健康:呵护宝宝从口腔开始
...对母婴都很重要,要重视。一、妊娠期口腔健康概述及其重要性妊娠期口腔的健康影响母婴健康,可以预防早产和低体重儿风险。口腔疾病造成口痛、难嚼等问题,影响生活和饮食。胎儿可受口腔病菌影响,致早产或低体重儿。...……更多
肿瘤免疫治疗和护理
...活质量。随着肿瘤免疫治疗的快速发展,肿瘤免疫护理的重要性也日益凸显。然而,对于许多患者和家属来说,肿瘤免疫治疗和护理可能是一个陌生而复杂的领域。鉴于此,本文旨在为读者提供一份简单易懂的肿瘤免疫护理指南...……更多
为什么要做肠镜?它有多重要?
...现和预防结直肠癌最重要的方法之一,以下是肠镜检查的重要性:早期发现结直肠癌结直肠癌是一种常见的癌症,早期发现可以提高治愈率,肠镜能够检测到结直肠内的异常肿块、息肉以及其他病变,包括早期的癌前病变,通过...……更多
婴儿喂养,那些被医生怒斥家长无知的4个误区,你了解几个?
...何坚信网络上的各种育儿建议,而忽视了专业医疗意见的重要性。王丽则反思自己对某些喂养习惯的盲目坚持,这些习惯实际上并未考虑到小宇独特的需求。赵医生在每次随访中都耐心地解答他们的疑问,并不断强调每个宝宝的...……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...工作以及减掉“过年肥”大有帮助。摆脱“节后综合征”心理医生支招:吃好睡好,表达倾诉刚开工,就有不少市民到医院心理科报到。医生表示,从假期到复工,节奏变化后大家要允许自己不舒服,出现“节后综合征”先不要...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...估健康和寿命的关键因素时,我们常常忽视了认知健康的重要性。认知能力的显著下降,特别是记忆力的减退,不仅影响日常生活的品质,还可能是寿命缩短的一个警告信号。1.记忆力下降的内在机制记忆力减退通常与大脑神经...……更多
更多关于健康的资讯:
吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00