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心理健康的重要性,心理医生讲解,提升幸福感的方法!
...主题是“心理健康的重要性”。她聆听了一位经验丰富的心理医生的演讲,那位医生讲述了如何通过关注和改善心理健康来提升生活质量。这场讲座像一束温暖的阳光,照亮了李阿姨灰暗的世界。李阿姨开始了她的心理健康之旅...……更多
抑郁症患者的自我管理
...感。除了专业治疗外,抑郁症患者还可以通过自我管理和心理健康促进技巧改善症状、提升心理健康水平。本文将介绍一些适用于抑郁症患者的自我管理和心理健康促进技巧。一、自我管理和心理健康对抑郁症患者的重要性抑郁...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
...和治疗建议。(三)家人朋友支持亲密关系和社交支持对于心理健康至关重要。与家人朋友保持良好沟通,并积极参与社交活动,有助于缓解压力和促进身心健康。(四)健康生活方式:保持规律的作息时间、均衡的饮食和适度的运...……更多
建立积极自尊与自信,提升生活品质,关注心理健康!
...的日常生活,寻求专业帮助是明智的选择。心理咨询师和心理医生可以提供必要的支持和治疗。鉴于现代生活的复杂性和快节奏,我们必须主动关注自己的身心健康,并寻求必要的支持和帮助,以实现更加平衡和幸福的生活。建...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...体可能正在经历情绪深处的问题,对生活的整体满意度和幸福感产生了影响。情绪低落及其伴随症状是复杂的生理心理现象,需要我们给予足够的重视。这些症状可能是身体发出的求助信号,提醒我们需要专业的帮助和支持。理...……更多
笑一笑,压力小
...与他人的互动,因为它能产生自发性、同理心、信任感和幸福感。情感关系是通过共同的情感经历建立的,而最快乐、最有趣的情感经历通常在关系中非常重要。”·延长幸福感。卡斯特罗解释说:“在一个人笑的时候,他会体...……更多
学会调节情绪可以帮助我们提高生活质量
...重的情绪问题时,我们可以寻求专业帮助。心理咨询师和心理医生可以为我们提供专业的建议和治疗方法,帮助我们更好地调节情绪学会调节情绪对于我们的身心健康和人际关系至关重要。我们需要认识情绪,表达情绪,调整认...……更多
上海六一儿童医院金秋送暖,义诊传递,关爱儿童成长
...量,进一步营造了敬老爱老的氛围,提高了社区老年人的幸福感和获得感! ……更多
...预防的角度,帮助劳动者增强自我保护意识与能力。普及心理健康知识,塑造健康心理意识。邀请工伤预防领域专家、专业心理咨询师卢老师,围绕职业压力表现、职业压力现状、缓解压力的方法等内容,帮助大家正确认识各种...……更多
义诊科普齐发力 满足居民健康需求
...慢性病和生活方式等话题,让银发人群认识到合理膳食、心理健康、应急处置的重要性,提高老年人健康素养,帮助他们健康度过晚年。安徽省健康巡讲专家、马鞍山市十七冶医院感染管理科副主任护师薛莹说:“今天的科普讲...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...使她们感到更加平静和放松。 其次,女性可以与亲友或心理医生进行交流,寻求支持和帮助,与他人分享自己的感受和经历可以减轻心理负担,并获得情感上的支持和理解。睡眠障碍女性更年期刚开始时,睡眠障碍的现象可能...……更多
...遇到病人和家属咨询类似问题。孕期,女性的身体健康和心理健康都非常重要,特别是那些患有精神疾病的孕妇,如何在保障自身健康的同时又确保胎儿安全,值得高度重视。药物对胎儿的影响——大多数药物在孕期使用都有可...……更多
“会吃”的人生病更少
...什么不同呢?吃饭会影响人的大脑2024年4月刊发在《自然 心理健康》的一项研究,复旦大学的科研人员分析了18万余人的饮食偏好与大脑健康之间的关系,发现均衡饮食的人表现出了更好的心理健康水平和认知功能。研究者将参...……更多
心灵加油站提升职工幸福感
...《工人日报》(2024年04月17日 07版)新时代怎样做好职工心理健康工作?湖北五峰土家族自治县总工会在工人文化宫成立职工心理赋能中心(职工心灵加油站),开展形式多样的心理健康服务,有效提升职工的归属感和幸福感,...……更多
...,也有助于提高生活质量和增强身体素质。(四)寻求专业心理医生的帮助。如果患者心理问题比较严重,无法自行缓解,可以寻求专业心理医生的帮助和支持。心理医生可以采取认知行为治疗、心理疏导等方法,帮助患者缓解心...……更多
...系,改善咀嚼功能,促进儿童的健康成长。提高自信心和心理健康:牙齿的外观对儿童的自信心和心理健康有着重要影响。如果儿童因为牙齿不整齐而受到嘲笑或排斥,可能会对他们的心理健康造成负面影响。早期矫正可以改善...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...有类似经历:腹部的不适,看似简单,背后却可能隐藏着心理健康的问题。许多时候,当身体的痛苦无法用常规医学解释时,我们需要转向心理健康的角度来寻找答案。心灵与躯体:科学揭示腹痛背后的心理因素在传统观念中,...……更多
宫外孕是男人的错吗?必须是的,男人们要做好这3点
...倾听她的感受,给予她情感上的支持和安慰。他意识到,心理健康在整个康复过程中占有重要的位置。最后,张涛开始在他的社交圈中分享他们的经历。他发现,许多男性朋友对宫外孕知之甚少,甚至有些误解。张涛开始在朋友...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...的过程中,李明经常感到压力巨大和情绪波动。他忽视了心理健康对减肥的影响。减肥不仅是身体上的挑战,也是心理上的挑战。长期的压力和负面情绪可以导致暴饮暴食,抵消减肥效果。李明开始寻求专业的心理支持,并学习...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展教师心理健康讲座
...幼教集团开展了以“中医养心、愈见初心”为主题的中医心理健康讲座,本次培训邀请了省妇幼保健院中医赵子萱医生。赵医生从中医角度,结合自身多年行医经验和中医理论基础,以通俗易懂的语言介绍了秋冬季养生、中药知...……更多
...虑和情绪波动。建议寻求心理支持,与家人、朋友或专业心理医生交流,学习应对压力和焦虑的方法,保持积极乐观的心态。 ……更多
52岁男子确诊胰腺癌,泪流满面坦言:腰部早给了提示,没太在意
...讶的是,医生还特别提到了一种常被忽视的健康因素——心理健康。医生解释说:“患有严重疾病的人常常会感到压力巨大,这种心理压力实际上可以加速疾病的进程。心理干预和支持可以在一定程度上改善患者的生存率和生活...……更多
糖尿病会影响性功能吗?是什么原因导致的?看看医生怎么说?
...和性功能状况检查,可以及时发现潜在问题并采取措施。心理健康的重要性:情绪和心理健康对性功能有着直接的影响。建议通过参与社交活动、心理咨询或压力管理训练,来保持良好的心理状态。生活方式的调整:戒烟和限制...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...抑郁等心理问题。心理治疗的重要性不仅在于改善患者的心理健康,还在于提高患者对治疗的整体参与度,增强他们应对冠心病的信心。因此,心理治疗作为冠心病治疗的一部分,旨在综合考虑患者的身体和心理健康,为其提供...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
心理健康的重要性长寿并不仅仅是靠多走路和多睡觉,心理健康同样重要。心态乐观、情绪稳定的人往往更长寿。科学研究证实,心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险...……更多
暖心服务解民忧 群众健康有“医”靠
...机构为依托,疾病预防控制机构为补充的架构,全面推进心理健康促进行动,构筑健康“心防线”。 ……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...。因此,优化睡眠习惯是控制糖代谢异常的重要一环。4.心理健康与血糖水平心理健康在控制糖代谢异常中的作用不容小觑。压力和情绪波动,就像是血糖的隐形推手,可能导致血糖水平波动。持续的压力和焦虑不仅会导致不良...……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...非常重,对自家和家人都会产生巨大的影响。当下,职场心理健康问题已经成为全社会关注的重要议题。李黎分享了一个病例,一位新婚不久女士因为睡眠不好,借助酒精入眠。日子久了,酒量越来越大,睡眠状况却没有改善。...……更多
“山一大通识大讲堂”校长陆林开讲!他说成为好医生身心都要健康
...到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出,心理健康与身心疾病息息相关,所有躯体疾病都在一定程度上受到社会-心理因素的影响,大家要提高心理健康意识,使用科学方法缓解压力...……更多
中年夫妻一周“行房”几次比较好?医生给出参考范围
...郁、身体不适等。以下是夫妻关系对个体和家庭的影响:心理健康:一个良好的夫妻关系可以提高夫妻双方的心理健康水平,使他们更具有自信心和幸福感。相反,一个不健康的夫妻关系可能会导致夫妻双方出现焦虑、抑郁、自...……更多
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不暴饮暴食,不“废寝忘食”,爱肝护肝从养成健康生活方式做起
在这个快节奏的时代,我们每个人都像是一座孤岛,忙碌而孤独;工作的压力、生活的琐事,让我们常常忽视了对自己身体的关爱;而肝脏
2024-05-27 12:56:00
孕期这些误区,你还在信吗?准妈妈必看
在我的诊所里,经常遇到一位热情的准妈妈,玛丽。怀孕初期,她兴奋地分享了自己怀孕的消息,但同时她也表达了一些担忧,特别是关于孕期的生活方式
2024-05-27 12:59:00
神经疼痛如电击?快速缓解有方法!4个技巧帮你忙!
在我们平凡的生活中,突如其来的疼痛常常如同一道电流,震荡着我们的身体和心灵。让我和你们分享一个真实的故事。一天,中年的小明正在家中享受着难得的闲暇时光
2024-05-27 13:00:00
尿痛如刀割?泌尿炎症征兆?4个方法快缓解!
在一个明媚的春日午后,小丽正在家中享受着难得的休闲时光。突然,她感觉到了一阵尖锐的疼痛,仿佛有什么东西在尿道里刺刀般扎着
2024-05-27 13:02:00
突发晕厥别慌张,急救措施要得当,守护生命安全不容忽视!
在一个普通的周末,李阿姨和她的朋友们在社区公园散步。天气温和,阳光从稀疏的云层中透出。突然间,她感到一阵晕眩,然后一切变得模糊
2024-05-27 13:02:00
尿路感染反复发作?这些预防措施让你远离困扰!
一天的工作后,玛丽亚回到家准备享受一个安静的夜晚。然而,令她困扰的尿频和尿痛又一次打破了她的宁静。这已不是第一次,她感到尿急
2024-05-27 13:03:00
疫苗的接种时间和不良反应,您知道吗?焦急的妈妈看过来
随着人们健康意识和医疗水平的提高,接种疫苗也成了宝宝出生后最重要的事情之一,疫苗则是预防和避免宝宝患传染病最经济、最有效的预防方法之一
2024-05-27 13:38:00
5个方法可助“赶跑”水肿,秀出苗条好身材
常常听到有人说女性浮肿,浮肿不仅仅影响了人体的美观,而且严重的会影响到人的身体健康,那么看下浮肿的原因有哪些?以及怎样改善水肿
2024-05-27 13:43:00
打了胰岛素血糖还不好,很可能是这个问题
医生:您知道注射部位要轮换吗?患者:知道,我都是在肚脐两边轮着打的。边说,陈阿姨边左右来回指着肚脐两侧。这是门诊一位患者跟医生的对话
2024-05-27 13:45:00
菊花玫瑰花枸杞能天天喝吗?有副作用吗?哪些人不能喝?
菊花早在玫瑰花在中医认为:其味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉
2024-05-27 13:46:00
10个症状提醒你可能是寒性体质,气色不好,教你3个改善方法
个症状提醒你可能是寒性体质,中医认为,体内阴气过盛就会导致阴阳失调,进而降低对营养物质的消化吸收,从而是身体呈现寒性。1
2024-05-27 13:46:00
黄疸肝硬化怎么治疗,带你走出肝硬化苦楚
硬化会导致患者的肝细胞坏死,肝功能削减。由于肝脏器官受损,肝硬化患者总是会出现各种各样的并发症,其中有一部分肝硬化病人会出现黄疸的现象发生
2024-05-27 13:47:00
胃不舒服怎么喝牛奶?医生告诫:3种胃痛患者不宜喝牛奶
之前听别人说喝牛奶可以养胃,尤其是在睡觉前喝一杯,不胆可以保护胃黏膜,还有利于睡眠。但很多人就不了解牛奶,它不一定可以养胃
2024-05-27 13:48:00
眼科主任:青光眼致盲不可逆!4个坏习惯不改,你就是高危人群!
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是青光眼。现代社会,人们工作压力的增大
2024-05-27 13:48:00
中西结合治疗,癌症患者10年生存率可以提高15%
癌症的治疗要中西医结合两条腿走路,单靠西医是不行的。目前攻下疗法主要有以下3种,1,排瘤疗法,2,排毒疗法,3,以毒攻毒
2024-05-27 13:49:00