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...息引发“多想”“在吗”，导演发了两个字给金霏，金霏心理活动一长串：导演找我有什么事情？导演为什么给我发“在吗”？导演给我发“在吗”不是语音，我怎么知道他的心情……再后来，导演又撤回了这两个字，这让金霏...……更多
2024-02-20 01:42:00心理,内耗,导演,职场,猜测,精神
...会使得一些人产生情绪的积累，人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种内耗的状态。长此以往，精神内耗会对人的身心都有不同程度的影响。导演邢潇坦言：“我们有时会刻意去做一些让自己静心的事...……更多
2023-12-01 10:29:00内耗,主题曲,现象,精神,主题,电影
...？2023年10月10日是世界精神卫生日，记者采访了两位精神心理领域专业人士，帮助理解人格测试并解答职场心理困惑。人格测试是认识自我的一种方式走路总低着头，害怕跟人打招呼；能线上沟通的绝不电话沟通；不愿参与同事...……更多
2023-10-16 17:07:00社交,职场,必要,人格,测试,工作
...内卷”的道路上，人与人之间的竞争、攀比和钩心斗角等心理和行为，这些都会让你的心感到疲惫不堪。在工作中，我们不可避免地会遇到各种竞争和比较。但是，这种比较如果没有带来实际的利益和成长空间，那么它只是一种...……更多
2023-10-06 15:19:00从容,职场,心态,只有,工作,内耗
...你已经演了无数场内心戏，却始终无法由衷地相信自己。心理学有个词叫FOPO（the fear of other people\'s opinions）：害怕别人的意见就困于他人的评价。很多时候，我们都是因为害怕外界负面的评价，而不敢离开糟糕的关系和环境；...……更多
2023-12-12 15:39:00内耗,精神,内耗,冷漠,伯格,消耗
...“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼：长春市第六医院心理科二疗区（抑郁障碍诊疗中心）主治医师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等，尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治...……更多
2024-01-09 00:45:00内耗,精神,内耗,精神,赵伟,心理
...却都被领导逼到忍无可忍。他们集体发疯开怼，将“与其内耗自己，不如发疯外耗别人”的精神状态表现得淋漓尽致，而今年跨年究竟会放出什么“有点太刺激”的大招，不妨保持期待“看完再说”。
故事灵感源自年会吐槽真...……更多
2023-12-05 11:22:00年会,公司,有限,大鹏,有限公司,白客
...己。他们的努力也让观众意识到，相较于踌躇不前的精神内耗，不如勇敢向前，打出一记“破冰之击”的直球，或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系，理应是双向奔赴的，“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
2023-11-13 20:48:00内耗,老友,战友,职场,老板,观察
...会和隔阂，也伤害了我们自己。这时，我们可以通过学习心理学知识，帮助自己更全面和深入地理解“内耗”的来源，并给出有效的解决方法。第一，每个人心理上都有三大基本需要:被需要感、被尊重感和自主感。这三点构成...……更多
2024-01-29 17:56:00内耗,真相,背后,精神,内耗,中体
...妹未来的人生保驾护航，李其行（王安宇饰）也出于补偿心理送出婴儿用品，并未过多打扰；而长期困扰朱喆（张佳宁饰）的职场天花板也终于开始松动，朱喆专业、细致、勤学的闪光点逐渐受到酒店总经理认可，与弟弟的关系...……更多
2024-03-27 00:31:00欢乐颂,内耗,人心,正轨,态度,欢乐
...是暂时的疲惫或情绪低落，而是一种长期的、消耗精力的心理状态，它可以导致孩子的学习成绩下滑、人际关系疏远，甚至影响到他们的身心健康。作为家长，了解这一问题的重要性不言而喻。社交躲避：孤独的选择还是无声的...……更多
2024-04-06 11:11:00内耗,家长,精神,孩子,孩子,内耗
...，拒绝内耗。年轻人难免会在内卷的环境下滋生出疲累的心理，这无可厚非。如果工作内容不需要精致打扮，领导者没必要上纲上线。当年轻人通过减少精致、体面的穿搭来缓解工作压力，并不代表他们对职场抱有消极态度，这...……更多
2024-02-29 07:21:00衣服,人生,职场,年轻人,工作,网友
...无形中契合了当下经济发展到现阶段，内地观众们变化的心理需求。演员工业化更有基本素养早前TVB为大家吐槽过最多的地方，就是他们的演员全部都是流水线工业化。该到什么样的剧情该做出什么样的反应，基本上大家都是一...……更多
2023-11-13 14:52:00港剧,佘诗曼,佘诗曼,演员,港剧,职业
...心的人，多做一些让自己快乐的事情。内耗，是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。
对于女性而言，内耗往往来自于对自我价值的质疑、对他人评价的过度在乎、对完美主义的追求等方面...……更多
2024-03-11 20:24:00内耗,心事,建议,女性,快乐,内耗
...怕他都已经和大家公开道歉过一次，还是在事后没办法过心理这关。迪丽热巴看到王安宇的状态，在回程的路上主动去消解他的低落情绪，说自己很能体会到王安宇的感受，因为她自己总是会不自觉地去照顾别人的情绪。热巴在...……更多
2023-11-20 10:30:00照镜,热巴,女生,内耗,菲比,热巴
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多，做得太少;情绪敏感，性格多疑;过分关心外界的意见，活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态，这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做，最后却什么...……更多
2023-10-22 13:55:00内耗,精神,内耗,外界,精神,内在
...聘《2023年白领满意度指数调研报告》显示，白领人群“心理健康满意度指数”作为生活满意度指数的分支之一，从2022年的2.65下降至2023年的2.57。可见，当代职场女性心理状态可以说非常稳定——稳定地“发疯”。一边是家庭，...……更多
2024-03-12 09:08:00好用,招数,养生,职场,女性,职场
...待自己最好的方式。烦恼太多是心里想太多的原因有一个心理学家做了一个实验。他要求参与者写下他们在七天内预测的所有担忧，并把它们放在一个盒子里。几周后，当他们打开盒子时，他们发现90%以上的担忧都没有出现。然...……更多
2023-12-16 11:56:00胡思,内耗,精神,宝玉,林黛玉,生活
...生”，“熬最晚的夜，泡最贵的人参茶”寻求的只是一种心理安慰，健康不是做数学题，一正一负未必能相互抵消。咱们要对生命保持足够的敬畏，相信“身体是革命的本钱”，减少精神内耗，在内卷化的竞争生活中时常停下来...……更多
2024-02-23 22:15:00东湖,脆皮,姿态,年轻人,评论,脆皮
...体。 相比而言，一心抱着“得过且过心态”的入职者，心理落差不会如此巨大。破解员工“精神离职”，不能只要求员工调动主观能动性，企业可做的工作更多。比如在决策时，广纳意见，让骨干员工参与到决策过程，代表基...……更多
2023-01-09 22:45:00精神,工作,精神,员工,时间,职场
...消耗。本期节目中，通过“树木画”测试投射出绘画者的心理状态，少年们的画作一方面反映出他们对追求目标、突破自我的渴望，一方面也透露出他们的些许迷惘。梅谨译坦言，在前进路上，由于过度在意外界的看法，反而被...……更多
2023-11-21 22:41:00巴拉,脱敏,自在,情绪,三个,少年
...。对于这些原配来说，真正艰难的那道坎，是至于自己的心理创伤。遭遇婚外情的女人，都会有不同程度的心理创伤。因为背叛她们的，是她们原本打算共度余生，至亲至爱之人。相比于被其他人伤害，这个人伤害他们，更会让...……更多
2024-04-16 10:40:00婚外情,创伤,方面,心理,女人,原配
...，可能在影视圈能走得更远。所以，王菲的特立独行，反内耗，反打击，也是建立在她能把所有的事情都能做好的基础上的。她是有底气的，有能力的。她能力出众，歌坛天后实至名归。唱歌，如果她说自己第二，没人敢称第一...……更多
2024-01-06 21:12:00王导,王菲,一人,王家卫,王家,常会
...“叛逆”外包工潘怡然憋屈到猛敲桌面，让人深感“与其内耗崩溃，不如笑到飙泪”的必要性。此外，王迅饰演的供销科科长庄正直辛酸上演真实版吃土续命，孙艺洲饰演的经理皮特施展甩锅神技，李乃文饰演的执行副总裁杰弗...……更多
2023-12-21 11:59:00年会,海报,动态,电影,有限,公司
...了不俗的市场反响。“基于这种长期合作的、互相信任的心理,我很快就答应了《纵有疾风起》剧组的邀约。”田雨回忆道。田雨和靳东的缘分还可以追溯到学生时代,二人都是中央戏剧学院表演系毕业,在学校就已经认识,私下里...……更多
2023-01-18 00:58:00职场,标准,宋佳,角色,疾风,情感
...，这种长期的压抑，还与焦虑、抑郁、自杀倾向等消极的心理结果有关。长期压抑负面情绪和压力，也会给我们的健康带来潜在风险。人体很多器官的运转都受到情绪的影响。除了我们熟悉的“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生...……更多
2024-03-10 10:18:00年轻人,状态,两个,精神,情绪,问题
...临着来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗，影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己，我们需要学会拒绝心理内耗，积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现，以...……更多
2023-11-07 06:20:00内耗,心理,生活,内耗,心理,生活
...是短暂性地治愈了我的精神内耗，没有人可以靠别人根治心理上的顽疾。我生活在北京这么大的一个城市，一直在平衡‘出人头地’和‘过好自己的生活’，不知道该选择哪一个。”《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》视频...……更多
2023-01-04 19:15:00只是,布林,人们,生活,时代,书店
...己的时间去体验人生的精彩、感受自由的时间，这就是“心理呵护的时间”。但是否要牺牲睡眠和休息去获得自由的时间？李黎指出，一旦出现了精神健康问题，就不是短暂休息的问题了，可能需要半年、一年甚至更久去恢复。...……更多
2024-04-03 22:01:00中新,健康,心理健康,不适,部位,身体
...有预想中的尴尬，我反而觉得以这样的形式搭车，大家的心理负担都小了很多。”（图/《模范出租车》）如果说潇潇和阿奇都是靠职业之外的技能来薅同事的打工钱，CC的赚钱之道就来得更为直接。CC在一家传媒机构上班，她所...……更多
2023-12-03 18:30:00同事,老板,同事,田田,副业,职场
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