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...息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏,金霏心理活动一长串:导演找我有什么事情?导演为什么给我发“在吗”?导演给我发“在吗”不是语音,我怎么知道他的心情……再后来,导演又撤回了这两个字,这让金霏...……更多
...会使得一些人产生情绪的积累,人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种内耗的状态。长此以往,精神内耗会对人的身心都有不同程度的影响。导演邢潇坦言:“我们有时会刻意去做一些让自己静心的事...……更多
职场社交让内向人备受困扰 有必要改变吗
...?2023年10月10日是世界精神卫生日,记者采访了两位精神心理领域专业人士,帮助理解人格测试并解答职场心理困惑。人格测试是认识自我的一种方式走路总低着头,害怕跟人打招呼;能线上沟通的绝不电话沟通;不愿参与同事...……更多
只有保持正确的心态,才能让我们在职场中更加自信、从容和坚定
...内卷”的道路上,人与人之间的竞争、攀比和钩心斗角等心理和行为,这些都会让你的心感到疲惫不堪。在工作中,我们不可避免地会遇到各种竞争和比较。但是,这种比较如果没有带来实际的利益和成长空间,那么它只是一种...……更多
夜读|劝劝你:杜绝精神内耗,有事直接“发疯”
...你已经演了无数场内心戏,却始终无法由衷地相信自己。心理学有个词叫FOPO(the fear of other people\'s opinions):害怕别人的意见就困于他人的评价。很多时候,我们都是因为害怕外界负面的评价,而不敢离开糟糕的关系和环境;...……更多
对精神内耗说“不”
...“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼:长春市第六医院心理科二疗区(抑郁障碍诊疗中心)主治医师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治...……更多
《年会不能停!》曝短预告 “优秀”领导对号入座
...却都被领导逼到忍无可忍。他们集体发疯开怼,将“与其内耗自己,不如发疯外耗别人”的精神状态表现得淋漓尽致,而今年跨年究竟会放出什么“有点太刺激”的大招,不妨保持期待“看完再说”。 故事灵感源自年会吐槽真...……更多
《老板不知道的我》老友季观察“职场战友”,与其内耗不如“直接谈”
...己。他们的努力也让观众意识到,相较于踌躇不前的精神内耗,不如勇敢向前,打出一记“破冰之击”的直球,或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系,理应是双向奔赴的,“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
...会和隔阂,也伤害了我们自己。这时,我们可以通过学习心理学知识,帮助自己更全面和深入地理解“内耗”的来源,并给出有效的解决方法。第一,每个人心理上都有三大基本需要:被需要感、被尊重感和自主感。这三点构成...……更多
《欢乐颂5》五美回归生活正轨 反内耗态度鼓舞人心
...妹未来的人生保驾护航,李其行(王安宇饰)也出于补偿心理送出婴儿用品,并未过多打扰;而长期困扰朱喆(张佳宁饰)的职场天花板也终于开始松动,朱喆专业、细致、勤学的闪光点逐渐受到酒店总经理认可,与弟弟的关系...……更多
长期处于精神内耗的孩子,身上通常有3个习惯,家长多关注多引导
...是暂时的疲惫或情绪低落,而是一种长期的、消耗精力的心理状态,它可以导致孩子的学习成绩下滑、人际关系疏远,甚至影响到他们的身心健康。作为家长,了解这一问题的重要性不言而喻。社交躲避:孤独的选择还是无声的...……更多
乐见丑衣服里的“松弛人生”
...,拒绝内耗。年轻人难免会在内卷的环境下滋生出疲累的心理,这无可厚非。如果工作内容不需要精致打扮,领导者没必要上纲上线。当年轻人通过减少精致、体面的穿搭来缓解工作压力,并不代表他们对职场抱有消极态度,这...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...心的人,多做一些让自己快乐的事情。内耗,是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。 对于女性而言,内耗往往来自于对自我价值的质疑、对他人评价的过度在乎、对完美主义的追求等方面...……更多
港剧一姐佘诗曼回归,挑战女主播
...无形中契合了当下经济发展到现阶段,内地观众们变化的心理需求。演员工业化更有基本素养早前TVB为大家吐槽过最多的地方,就是他们的演员全部都是流水线工业化。该到什么样的剧情该做出什么样的反应,基本上大家都是一...……更多
羡慕秦岚和辛芷蕾的女生,都在迪丽热巴身上照镜子
...怕他都已经和大家公开道歉过一次,还是在事后没办法过心理这关。迪丽热巴看到王安宇的状态,在回程的路上主动去消解他的低落情绪,说自己很能体会到王安宇的感受,因为她自己总是会不自觉地去照顾别人的情绪。热巴在...……更多
有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多,做得太少;情绪敏感,性格多疑;过分关心外界的意见,活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态,这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做,最后却什么...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...聘《2023年白领满意度指数调研报告》显示,白领人群“心理健康满意度指数”作为生活满意度指数的分支之一,从2022年的2.65下降至2023年的2.57。可见,当代职场女性心理状态可以说非常稳定——稳定地“发疯”。一边是家庭,...……更多
有一种心累,叫胡思乱想,不要精神内耗
...待自己最好的方式。烦恼太多是心里想太多的原因有一个心理学家做了一个实验。他要求参与者写下他们在七天内预测的所有担忧,并把它们放在一个盒子里。几周后,当他们打开盒子时,他们发现90%以上的担忧都没有出现。然...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
...生”,“熬最晚的夜,泡最贵的人参茶”寻求的只是一种心理安慰,健康不是做数学题,一正一负未必能相互抵消。咱们要对生命保持足够的敬畏,相信“身体是革命的本钱”,减少精神内耗,在内卷化的竞争生活中时常停下来...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...体。 相比而言,一心抱着“得过且过心态”的入职者,心理落差不会如此巨大。破解员工“精神离职”,不能只要求员工调动主观能动性,企业可做的工作更多。比如在决策时,广纳意见,让骨干员工参与到决策过程,代表基...……更多
做一只松弛自在的“卡皮巴拉”!和《三个少年2》一起情绪脱敏
...消耗。本期节目中,通过“树木画”测试投射出绘画者的心理状态,少年们的画作一方面反映出他们对追求目标、突破自我的渴望,一方面也透露出他们的些许迷惘。梅谨译坦言,在前进路上,由于过度在意外界的看法,反而被...……更多
遭遇婚外情的女人,该怎么治愈心理创伤,可以从三方面入手!
...。对于这些原配来说,真正艰难的那道坎,是至于自己的心理创伤。遭遇婚外情的女人,都会有不同程度的心理创伤。因为背叛她们的,是她们原本打算共度余生,至亲至爱之人。相比于被其他人伤害,这个人伤害他们,更会让...……更多
“反王家卫打击”第一人王菲:王导经常会变的,说话不算数
...,可能在影视圈能走得更远。所以,王菲的特立独行,反内耗,反打击,也是建立在她能把所有的事情都能做好的基础上的。她是有底气的,有能力的。她能力出众,歌坛天后实至名归。唱歌,如果她说自己第二,没人敢称第一...……更多
电影《年会不能停!》曝新预告与动态海报
...“叛逆”外包工潘怡然憋屈到猛敲桌面,让人深感“与其内耗崩溃,不如笑到飙泪”的必要性。此外,王迅饰演的供销科科长庄正直辛酸上演真实版吃土续命,孙艺洲饰演的经理皮特施展甩锅神技,李乃文饰演的执行副总裁杰弗...……更多
...了不俗的市场反响。“基于这种长期合作的、互相信任的心理,我很快就答应了《纵有疾风起》剧组的邀约。”田雨回忆道。田雨和靳东的缘分还可以追溯到学生时代,二人都是中央戏剧学院表演系毕业,在学校就已经认识,私下里...……更多
两个字总结当代年轻人精神状态
...,这种长期的压抑,还与焦虑、抑郁、自杀倾向等消极的心理结果有关。长期压抑负面情绪和压力,也会给我们的健康带来潜在风险。人体很多器官的运转都受到情绪的影响。除了我们熟悉的“忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...临着来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗,影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己,我们需要学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现,以...……更多
这20个词,不应该只是热搜
...是短暂性地治愈了我的精神内耗,没有人可以靠别人根治心理上的顽疾。我生活在北京这么大的一个城市,一直在平衡‘出人头地’和‘过好自己的生活’,不知道该选择哪一个。”《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》视频...……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...己的时间去体验人生的精彩、感受自由的时间,这就是“心理呵护的时间”。但是否要牺牲睡眠和休息去获得自由的时间?李黎指出,一旦出现了精神健康问题,就不是短暂休息的问题了,可能需要半年、一年甚至更久去恢复。...……更多
赚不到老板的钱,我对同事下手了
...有预想中的尴尬,我反而觉得以这样的形式搭车,大家的心理负担都小了很多。”(图/《模范出租车》)如果说潇潇和阿奇都是靠职业之外的技能来薅同事的打工钱,CC的赚钱之道就来得更为直接。CC在一家传媒机构上班,她所...……更多
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最近说唱圈的Diss,真不少,绝大多数都是选手Diss节目组/导师,不过就在最近,还有位Rapper被自己的前女友发歌Diss了
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5月25日,广州市建筑工程技术工程师资格评审委员会发布了《2023年度广州市中级专业技术资格评审结果公示》,共有1559人成功通过评审
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鞠婧祎公然假唱,这是不想混了?
湖南卫视的618直播晚会,是真的好多人好热闹啊。但是直播结束后,又发现了很多人假唱。网传的假唱名单有:其实看了这个名单之后
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SDKSS橡胶避震喉:专业与创新的融合
尊敬的读者们,我是上海淞江集团的董帝豪。今天,我将带您走进SDKSS的世界,一探我们橡胶避震喉的专业作用。一、橡胶避震喉的专业作用减震降噪
2024-06-19 14:21:00
《墨雨云间》:新时代女性主义的光辉写照与角色重塑
《墨雨云间》是一部改编自千山茶客的小说《嫡嫁千金》的影视作品,以淮乡县令之女薛芳菲的人生经历为主线,讲述了她在命运巨变后的传奇故事
2024-06-19 14:28:00
汪峰马拉松展风采,演唱会零元回馈粉丝,人气回升显诚意
汪峰官宣和森林北恋爱后,热度水涨船高,但口碑却一落千丈,甚至有不少粉丝选择脱粉。为了挽回人气,汪峰也做出了很多努力。不止0元办演唱会
2024-06-19 14:30:00
豪门婚姻背后的算计:买超张嘉倪离婚引热议,豪门外嫁女处境堪忧
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张嘉倪爱得起放得下,婚变后事业再起航,邵晴回应引热议
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2024-06-19 14:31:00
买超求婚邵晴,张嘉倪复婚无望,娱乐圈爱情终局引关注
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2024-06-19 14:32:00
大S清空社交平台,具俊晔商演惨淡,两人关系疑似生变
近日,大S把社交平台关于具俊晔的内容都清空了,具俊晔返回韩国很多天了也不愿意回来。具俊晔的确回了韩国,还上了韩国的综艺并且在节目中大吐苦水
2024-06-19 14:33:00
汪峰5公里马拉松轻松夺冠,体力惊人引热议,网友关注其眼神偷瞟
6月17日。汪峰参加十六季某公司举办的马拉松比赛,戴墨镜跑5公里轻松撞线,神态自若状态超好。看起来真的是宝刀未老,体力强
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