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...息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏,金霏心理活动一长串:导演找我有什么事情?导演为什么给我发“在吗”?导演给我发“在吗”不是语音,我怎么知道他的心情……再后来,导演又撤回了这两个字,这让金霏...……更多
...会使得一些人产生情绪的积累,人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种内耗的状态。长此以往,精神内耗会对人的身心都有不同程度的影响。导演邢潇坦言:“我们有时会刻意去做一些让自己静心的事...……更多
职场社交让内向人备受困扰 有必要改变吗
...?2023年10月10日是世界精神卫生日,记者采访了两位精神心理领域专业人士,帮助理解人格测试并解答职场心理困惑。人格测试是认识自我的一种方式走路总低着头,害怕跟人打招呼;能线上沟通的绝不电话沟通;不愿参与同事...……更多
只有保持正确的心态,才能让我们在职场中更加自信、从容和坚定
...内卷”的道路上,人与人之间的竞争、攀比和钩心斗角等心理和行为,这些都会让你的心感到疲惫不堪。在工作中,我们不可避免地会遇到各种竞争和比较。但是,这种比较如果没有带来实际的利益和成长空间,那么它只是一种...……更多
夜读|劝劝你:杜绝精神内耗,有事直接“发疯”
...你已经演了无数场内心戏,却始终无法由衷地相信自己。心理学有个词叫FOPO(the fear of other people\'s opinions):害怕别人的意见就困于他人的评价。很多时候,我们都是因为害怕外界负面的评价,而不敢离开糟糕的关系和环境;...……更多
对精神内耗说“不”
...“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼:长春市第六医院心理科二疗区(抑郁障碍诊疗中心)主治医师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治...……更多
《年会不能停!》曝短预告 “优秀”领导对号入座
...却都被领导逼到忍无可忍。他们集体发疯开怼,将“与其内耗自己,不如发疯外耗别人”的精神状态表现得淋漓尽致,而今年跨年究竟会放出什么“有点太刺激”的大招,不妨保持期待“看完再说”。 故事灵感源自年会吐槽真...……更多
《老板不知道的我》老友季观察“职场战友”,与其内耗不如“直接谈”
...己。他们的努力也让观众意识到,相较于踌躇不前的精神内耗,不如勇敢向前,打出一记“破冰之击”的直球,或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系,理应是双向奔赴的,“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
...会和隔阂,也伤害了我们自己。这时,我们可以通过学习心理学知识,帮助自己更全面和深入地理解“内耗”的来源,并给出有效的解决方法。第一,每个人心理上都有三大基本需要:被需要感、被尊重感和自主感。这三点构成...……更多
《欢乐颂5》五美回归生活正轨 反内耗态度鼓舞人心
...妹未来的人生保驾护航,李其行(王安宇饰)也出于补偿心理送出婴儿用品,并未过多打扰;而长期困扰朱喆(张佳宁饰)的职场天花板也终于开始松动,朱喆专业、细致、勤学的闪光点逐渐受到酒店总经理认可,与弟弟的关系...……更多
长期处于精神内耗的孩子,身上通常有3个习惯,家长多关注多引导
...是暂时的疲惫或情绪低落,而是一种长期的、消耗精力的心理状态,它可以导致孩子的学习成绩下滑、人际关系疏远,甚至影响到他们的身心健康。作为家长,了解这一问题的重要性不言而喻。社交躲避:孤独的选择还是无声的...……更多
乐见丑衣服里的“松弛人生”
...,拒绝内耗。年轻人难免会在内卷的环境下滋生出疲累的心理,这无可厚非。如果工作内容不需要精致打扮,领导者没必要上纲上线。当年轻人通过减少精致、体面的穿搭来缓解工作压力,并不代表他们对职场抱有消极态度,这...……更多
港剧一姐佘诗曼回归,挑战女主播
...无形中契合了当下经济发展到现阶段,内地观众们变化的心理需求。演员工业化更有基本素养早前TVB为大家吐槽过最多的地方,就是他们的演员全部都是流水线工业化。该到什么样的剧情该做出什么样的反应,基本上大家都是一...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...心的人,多做一些让自己快乐的事情。内耗,是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。 对于女性而言,内耗往往来自于对自我价值的质疑、对他人评价的过度在乎、对完美主义的追求等方面...……更多
羡慕秦岚和辛芷蕾的女生,都在迪丽热巴身上照镜子
...怕他都已经和大家公开道歉过一次,还是在事后没办法过心理这关。迪丽热巴看到王安宇的状态,在回程的路上主动去消解他的低落情绪,说自己很能体会到王安宇的感受,因为她自己总是会不自觉地去照顾别人的情绪。热巴在...……更多
有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多,做得太少;情绪敏感,性格多疑;过分关心外界的意见,活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态,这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做,最后却什么...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...聘《2023年白领满意度指数调研报告》显示,白领人群“心理健康满意度指数”作为生活满意度指数的分支之一,从2022年的2.65下降至2023年的2.57。可见,当代职场女性心理状态可以说非常稳定——稳定地“发疯”。一边是家庭,...……更多
有一种心累,叫胡思乱想,不要精神内耗
...待自己最好的方式。烦恼太多是心里想太多的原因有一个心理学家做了一个实验。他要求参与者写下他们在七天内预测的所有担忧,并把它们放在一个盒子里。几周后,当他们打开盒子时,他们发现90%以上的担忧都没有出现。然...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
...生”,“熬最晚的夜,泡最贵的人参茶”寻求的只是一种心理安慰,健康不是做数学题,一正一负未必能相互抵消。咱们要对生命保持足够的敬畏,相信“身体是革命的本钱”,减少精神内耗,在内卷化的竞争生活中时常停下来...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...体。 相比而言,一心抱着“得过且过心态”的入职者,心理落差不会如此巨大。破解员工“精神离职”,不能只要求员工调动主观能动性,企业可做的工作更多。比如在决策时,广纳意见,让骨干员工参与到决策过程,代表基...……更多
做一只松弛自在的“卡皮巴拉”!和《三个少年2》一起情绪脱敏
...消耗。本期节目中,通过“树木画”测试投射出绘画者的心理状态,少年们的画作一方面反映出他们对追求目标、突破自我的渴望,一方面也透露出他们的些许迷惘。梅谨译坦言,在前进路上,由于过度在意外界的看法,反而被...……更多
遭遇婚外情的女人,该怎么治愈心理创伤,可以从三方面入手!
...。对于这些原配来说,真正艰难的那道坎,是至于自己的心理创伤。遭遇婚外情的女人,都会有不同程度的心理创伤。因为背叛她们的,是她们原本打算共度余生,至亲至爱之人。相比于被其他人伤害,这个人伤害他们,更会让...……更多
“反王家卫打击”第一人王菲:王导经常会变的,说话不算数
...,可能在影视圈能走得更远。所以,王菲的特立独行,反内耗,反打击,也是建立在她能把所有的事情都能做好的基础上的。她是有底气的,有能力的。她能力出众,歌坛天后实至名归。唱歌,如果她说自己第二,没人敢称第一...……更多
电影《年会不能停!》曝新预告与动态海报
...“叛逆”外包工潘怡然憋屈到猛敲桌面,让人深感“与其内耗崩溃,不如笑到飙泪”的必要性。此外,王迅饰演的供销科科长庄正直辛酸上演真实版吃土续命,孙艺洲饰演的经理皮特施展甩锅神技,李乃文饰演的执行副总裁杰弗...……更多
...了不俗的市场反响。“基于这种长期合作的、互相信任的心理,我很快就答应了《纵有疾风起》剧组的邀约。”田雨回忆道。田雨和靳东的缘分还可以追溯到学生时代,二人都是中央戏剧学院表演系毕业,在学校就已经认识,私下里...……更多
两个字总结当代年轻人精神状态
...,这种长期的压抑,还与焦虑、抑郁、自杀倾向等消极的心理结果有关。长期压抑负面情绪和压力,也会给我们的健康带来潜在风险。人体很多器官的运转都受到情绪的影响。除了我们熟悉的“忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...临着来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗,影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己,我们需要学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现,以...……更多
这20个词,不应该只是热搜
...是短暂性地治愈了我的精神内耗,没有人可以靠别人根治心理上的顽疾。我生活在北京这么大的一个城市,一直在平衡‘出人头地’和‘过好自己的生活’,不知道该选择哪一个。”《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》视频...……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...己的时间去体验人生的精彩、感受自由的时间,这就是“心理呵护的时间”。但是否要牺牲睡眠和休息去获得自由的时间?李黎指出,一旦出现了精神健康问题,就不是短暂休息的问题了,可能需要半年、一年甚至更久去恢复。...……更多
赚不到老板的钱,我对同事下手了
...有预想中的尴尬,我反而觉得以这样的形式搭车,大家的心理负担都小了很多。”(图/《模范出租车》)如果说潇潇和阿奇都是靠职业之外的技能来薅同事的打工钱,CC的赚钱之道就来得更为直接。CC在一家传媒机构上班,她所...……更多
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优酷新片单上硬货,官宣超200部精品内容
9月10日,优酷重磅发布2024~2025片单,官宣超200部精品内容,尤其是精彩的悬疑剧、古装剧,让网友直呼“硬菜”
2024-09-10 19:55:00
今日,张远三巡演唱会正式官宣,本次演唱会由星奥娱乐、华声时代共同主办,继“爱”分享会后,此轮巡演张远又带来了更多新作品
2024-09-10 19:59:00
《老九门2》官宣,炸出了好几个热搜,演员选角才是关注焦点
今天《九门》电视剧官宣,一下炸出了好几个热搜。首先,要明确一点,《九门》其实就是《老九门2》。从热搜来看,大家最关心的还是《老九门2》的演员选角问题
2024-09-10 20:13:00
《凡人歌》结局:“笑贫不笑娼”的谢美兰,离婚后成功跃升贵妇圈
本文写的原著,和电视剧有所出入。《凡人歌》原著中最后谢美兰离婚后,不到一年,就大着肚子嫁给了路杰。之后谢美兰这个从农村出身的女人
2024-09-10 20:13:00
一口气看完,Disney+最新爽剧,人狠话不多
近年来,韩国影视作品在全球崛起,尤其在流媒体平台的推动下,特效和视觉效果达到了前所未有的高度。《王国》《甜蜜家园》等剧的大热
2024-09-10 20:47:00
《蜀锦人家》档期确定推迟,张昊唯事件或成主因,谭松韵实惨!
伴随着某酷2025年的片单出炉,谭松韵、郑业成主演的古装经商剧《蜀锦人家》出现在了其中,也是让人十分的意外。要知道,早早就进入到了备播阶段的《蜀锦人家》
2024-09-10 20:47:00
“可云”徐露,与相识6天的男友闪婚,嫌弃丈夫丑不要孩子
当年徐露和姜凯阳结婚后没有要孩子,徐爸爸无比着急第问他们:“你俩怎么还不生孩子?”徐露看了一眼姜凯阳:“他长得太丑了,我怕影响下一代
2024-09-10 20:49:00
热依扎《灼灼韶华》未播先火,全员演技实力派,年代剧又有王炸!
众所周知,伴随着大女主经商题材的火热,我们也是迎来了一系列的经商题材作品。这其中除了杨紫的《国色芳华》,以及赵露思的《珠帘玉幕》外
2024-09-10 20:49:00
最扑暑期档,古偶不爆人了?流量失灵不抗剧?内娱最害怕的模样
往年的暑假,特别是古偶,总有几款爆款,然而今年却一部也没有,而且一部比一部烂,一部比一部癫。《长相思2》:今年暑期档烂剧
2024-09-10 20:50:00
揭秘!这场音乐会不一般,含氧量极高,还有......
当古典乐章遇上南京的葱郁森林当国际大师的指尖跳跃在中山陵音乐台的怀抱之中2024南京森林音乐会正以它独有的魅力缓缓拉开序幕今年的音乐会
2024-09-10 21:16:00
他凭《红楼梦》封神,妻子早逝后他独守36年,如今儿子是他的骄傲
阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”按钮,方便以后持续为您推送此类文章,同时也便于您进行讨论与分享,您的支持是我们坚持创作的动力~几乎每次有《红楼梦》相关的新作品流出
2024-09-10 21:23:00
海报|好Young的!潍坊“00后”们走上三尺讲台
新学年开始,除了许多孩子成为新小学生、新初中生外,也有一批新教师初次走上讲台,教书育人。大家惊奇地发现:“00后”老师都上岗了!为人师表,传道授业,他们翻开了自己人生的崭新一页,
2024-09-10 21:30:00
《山花烂漫时》央一首播,底色真实,情感真挚,国产剧当如此
9月10日晚间,电视剧《山花烂漫时》在央视一套首播,腾讯视频4集上线。基于目前已经上线的剧情内容来论,这部电视剧底色是非常真实的
2024-09-10 21:59:00
44岁甘比最新杂志封面,穿自制编织裙身材漂亮
#深度好文计划#在香港的璀璨星光中,甘比(陈凯韵)的故事如同一部现实版的灰姑娘童话。她不仅成功地从一名娱乐记者蜕变为豪门CEO
2024-09-10 18:55:00
陈凯琳回应被父母收养传闻!曾因被嘲不像中国人
33岁的前港姐冠军陈凯琳六年前嫁大22岁的郑嘉颖,翌年诞下大儿子郑承悦,二儿子郑承亮已经4岁,小儿子郑承太亦已1岁半大
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