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...息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏,金霏心理活动一长串:导演找我有什么事情?导演为什么给我发“在吗”?导演给我发“在吗”不是语音,我怎么知道他的心情……再后来,导演又撤回了这两个字,这让金霏...……更多
...会使得一些人产生情绪的积累,人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种内耗的状态。长此以往,精神内耗会对人的身心都有不同程度的影响。导演邢潇坦言:“我们有时会刻意去做一些让自己静心的事...……更多
职场社交让内向人备受困扰 有必要改变吗
...?2023年10月10日是世界精神卫生日,记者采访了两位精神心理领域专业人士,帮助理解人格测试并解答职场心理困惑。人格测试是认识自我的一种方式走路总低着头,害怕跟人打招呼;能线上沟通的绝不电话沟通;不愿参与同事...……更多
只有保持正确的心态,才能让我们在职场中更加自信、从容和坚定
...内卷”的道路上,人与人之间的竞争、攀比和钩心斗角等心理和行为,这些都会让你的心感到疲惫不堪。在工作中,我们不可避免地会遇到各种竞争和比较。但是,这种比较如果没有带来实际的利益和成长空间,那么它只是一种...……更多
夜读|劝劝你:杜绝精神内耗,有事直接“发疯”
...你已经演了无数场内心戏,却始终无法由衷地相信自己。心理学有个词叫FOPO(the fear of other people\'s opinions):害怕别人的意见就困于他人的评价。很多时候,我们都是因为害怕外界负面的评价,而不敢离开糟糕的关系和环境;...……更多
对精神内耗说“不”
...“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼:长春市第六医院心理科二疗区(抑郁障碍诊疗中心)主治医师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等,尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治...……更多
《年会不能停!》曝短预告 “优秀”领导对号入座
...却都被领导逼到忍无可忍。他们集体发疯开怼,将“与其内耗自己,不如发疯外耗别人”的精神状态表现得淋漓尽致,而今年跨年究竟会放出什么“有点太刺激”的大招,不妨保持期待“看完再说”。 故事灵感源自年会吐槽真...……更多
《老板不知道的我》老友季观察“职场战友”,与其内耗不如“直接谈”
...己。他们的努力也让观众意识到,相较于踌躇不前的精神内耗,不如勇敢向前,打出一记“破冰之击”的直球,或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系,理应是双向奔赴的,“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
花镇为你解读亲密关系中“精神内耗”背后的真相
...会和隔阂,也伤害了我们自己。这时,我们可以通过学习心理学知识,帮助自己更全面和深入地理解“内耗”的来源,并给出有效的解决方法。第一,每个人心理上都有三大基本需要:被需要感、被尊重感和自主感。这三点构成...……更多
《欢乐颂5》五美回归生活正轨 反内耗态度鼓舞人心
...妹未来的人生保驾护航,李其行(王安宇饰)也出于补偿心理送出婴儿用品,并未过多打扰;而长期困扰朱喆(张佳宁饰)的职场天花板也终于开始松动,朱喆专业、细致、勤学的闪光点逐渐受到酒店总经理认可,与弟弟的关系...……更多
长期处于精神内耗的孩子,身上通常有3个习惯,家长多关注多引导
...是暂时的疲惫或情绪低落,而是一种长期的、消耗精力的心理状态,它可以导致孩子的学习成绩下滑、人际关系疏远,甚至影响到他们的身心健康。作为家长,了解这一问题的重要性不言而喻。社交躲避:孤独的选择还是无声的...……更多
乐见丑衣服里的“松弛人生”
...,拒绝内耗。年轻人难免会在内卷的环境下滋生出疲累的心理,这无可厚非。如果工作内容不需要精致打扮,领导者没必要上纲上线。当年轻人通过减少精致、体面的穿搭来缓解工作压力,并不代表他们对职场抱有消极态度,这...……更多
港剧一姐佘诗曼回归,挑战女主播
...无形中契合了当下经济发展到现阶段,内地观众们变化的心理需求。演员工业化更有基本素养早前TVB为大家吐槽过最多的地方,就是他们的演员全部都是流水线工业化。该到什么样的剧情该做出什么样的反应,基本上大家都是一...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...心的人,多做一些让自己快乐的事情。内耗,是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。 对于女性而言,内耗往往来自于对自我价值的质疑、对他人评价的过度在乎、对完美主义的追求等方面...……更多
羡慕秦岚和辛芷蕾的女生,都在迪丽热巴身上照镜子
...怕他都已经和大家公开道歉过一次,还是在事后没办法过心理这关。迪丽热巴看到王安宇的状态,在回程的路上主动去消解他的低落情绪,说自己很能体会到王安宇的感受,因为她自己总是会不自觉地去照顾别人的情绪。热巴在...……更多
有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多,做得太少;情绪敏感,性格多疑;过分关心外界的意见,活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态,这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做,最后却什么...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...聘《2023年白领满意度指数调研报告》显示,白领人群“心理健康满意度指数”作为生活满意度指数的分支之一,从2022年的2.65下降至2023年的2.57。可见,当代职场女性心理状态可以说非常稳定——稳定地“发疯”。一边是家庭,...……更多
有一种心累,叫胡思乱想,不要精神内耗
...待自己最好的方式。烦恼太多是心里想太多的原因有一个心理学家做了一个实验。他要求参与者写下他们在七天内预测的所有担忧,并把它们放在一个盒子里。几周后,当他们打开盒子时,他们发现90%以上的担忧都没有出现。然...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
...生”,“熬最晚的夜,泡最贵的人参茶”寻求的只是一种心理安慰,健康不是做数学题,一正一负未必能相互抵消。咱们要对生命保持足够的敬畏,相信“身体是革命的本钱”,减少精神内耗,在内卷化的竞争生活中时常停下来...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...体。 相比而言,一心抱着“得过且过心态”的入职者,心理落差不会如此巨大。破解员工“精神离职”,不能只要求员工调动主观能动性,企业可做的工作更多。比如在决策时,广纳意见,让骨干员工参与到决策过程,代表基...……更多
做一只松弛自在的“卡皮巴拉”!和《三个少年2》一起情绪脱敏
...消耗。本期节目中,通过“树木画”测试投射出绘画者的心理状态,少年们的画作一方面反映出他们对追求目标、突破自我的渴望,一方面也透露出他们的些许迷惘。梅谨译坦言,在前进路上,由于过度在意外界的看法,反而被...……更多
遭遇婚外情的女人,该怎么治愈心理创伤,可以从三方面入手!
...。对于这些原配来说,真正艰难的那道坎,是至于自己的心理创伤。遭遇婚外情的女人,都会有不同程度的心理创伤。因为背叛她们的,是她们原本打算共度余生,至亲至爱之人。相比于被其他人伤害,这个人伤害他们,更会让...……更多
“反王家卫打击”第一人王菲:王导经常会变的,说话不算数
...,可能在影视圈能走得更远。所以,王菲的特立独行,反内耗,反打击,也是建立在她能把所有的事情都能做好的基础上的。她是有底气的,有能力的。她能力出众,歌坛天后实至名归。唱歌,如果她说自己第二,没人敢称第一...……更多
电影《年会不能停!》曝新预告与动态海报
...“叛逆”外包工潘怡然憋屈到猛敲桌面,让人深感“与其内耗崩溃,不如笑到飙泪”的必要性。此外,王迅饰演的供销科科长庄正直辛酸上演真实版吃土续命,孙艺洲饰演的经理皮特施展甩锅神技,李乃文饰演的执行副总裁杰弗...……更多
...了不俗的市场反响。“基于这种长期合作的、互相信任的心理,我很快就答应了《纵有疾风起》剧组的邀约。”田雨回忆道。田雨和靳东的缘分还可以追溯到学生时代,二人都是中央戏剧学院表演系毕业,在学校就已经认识,私下里...……更多
两个字总结当代年轻人精神状态
...,这种长期的压抑,还与焦虑、抑郁、自杀倾向等消极的心理结果有关。长期压抑负面情绪和压力,也会给我们的健康带来潜在风险。人体很多器官的运转都受到情绪的影响。除了我们熟悉的“忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...临着来自各个方面的压力。这些压力可能会导致我们产生心理内耗,影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己,我们需要学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现,以...……更多
这20个词,不应该只是热搜
...是短暂性地治愈了我的精神内耗,没有人可以靠别人根治心理上的顽疾。我生活在北京这么大的一个城市,一直在平衡‘出人头地’和‘过好自己的生活’,不知道该选择哪一个。”《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》视频...……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...己的时间去体验人生的精彩、感受自由的时间,这就是“心理呵护的时间”。但是否要牺牲睡眠和休息去获得自由的时间?李黎指出,一旦出现了精神健康问题,就不是短暂休息的问题了,可能需要半年、一年甚至更久去恢复。...……更多
赚不到老板的钱,我对同事下手了
...有预想中的尴尬,我反而觉得以这样的形式搭车,大家的心理负担都小了很多。”(图/《模范出租车》)如果说潇潇和阿奇都是靠职业之外的技能来薅同事的打工钱,CC的赚钱之道就来得更为直接。CC在一家传媒机构上班,她所...……更多
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“向佐露背深V大衣红毯走光?!”网友:玩抽象哥没在怕的!
点击下方卡片关注 浪妈 ,每天送你一朵小浪花~向佐你这样打扮郭碧婷知道吗穿着向太的衣服去参加微博红毯这也太有种了!哥靠一己之力成功跻身顶流这一身简直能创飞所有人从今天起我们将拥护你成为新的向太
2024-11-09 22:29:00
邱泽也顶不住这烂片
看完烂片,心情基本都是气愤。大多时候是导演应付差事,糊弄观众。让人有种被戏耍的感觉。《那个不为人知的故事》也是烂片,但我看了之后却不生气
2024-11-09 22:30:00
《封神二》定档大年初一:邓婵玉最帅,妲己变化最大!
近日,期盼已久的《封神第二部·西岐战火》终于等到迟来的官宣:定档春节大年初一,看中国神话。听到这个消息,小柴跟无数影迷迫切的心情一样
2024-11-09 22:30:00
《小巷人家》:庄超英为什么宁愿牺牲妻儿,也要供养大家庭?
电视剧《小巷人家》爆火,我相信很多人都跟我一样,都对庄超英这个男人的行为很费解!特别是他宁愿牺牲妻儿,也要去供养大家庭这件事
2024-11-09 22:31:00
《令人心动的offer》第六季收官,实录法学生热血职场闯关
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,职场观察类真人秀《令人心动的offer》第六季收官。本季节目聚焦中国香港律政职场
2024-11-09 22:36:00
韩国顶流权志龙服完兵役大变样!一身红衣头巾认不出
周杰伦有首歌叫《龙卷风》,里边有句词“爱像一阵风”。但其实在娱乐圈这地方,变化才像龙卷风,而且明星们那真是说变就变,让人措手不及
2024-11-09 22:37:00
TVB当家花旦,和星爷地下恋三年,被朋友骗光财产,45岁因癌去世
“段小姐是我牵挂的,我挺牵挂的,其实我对她也放不下!”2017年,周星驰在柴静的访谈节目中,满脸伤感地说出了这句话。他口中的段小姐
2024-11-09 22:37:00
77岁郑少秋当外公,郑欣宜加拿大产子,跟外籍男友生活幸福
35岁继承了妈妈沈殿霞6000万遗产的郑欣宜,并没有开心。自从21岁母亲离世,父亲有名无实,郑欣宜还因自己超胖的体重被世俗讥讽
2024-11-09 22:38:00
《好团圆》大结局:江家巧吕凉终成眷属,最终事业爱情双丰收
由白百何、李纯、王玉雯、丁勇岱、刘佳等人主演的家庭都市剧《好团圆》目前正在热播中。剧情的高潮仍在继续,剧中所有主角都在主攻向前手撕高平这个虚伪男
2024-11-09 22:38:00
《小巷人家》:直到向鹏飞怒骂庄老太,才知筱婷为何要偷偷去领证
由闫妮、郭晓东、蒋欣、李光洁、范丞丞、关晓彤、王安宇等人主演的年度剧《小巷人家》目前正在热播中。不出意外,在今晚,所有的孩子都将长大了
2024-11-09 22:39:00
《小巷人家》:直到关晓彤的筱婷出场,才知为何范丞丞的图南呆滞
由闫妮、郭晓东、蒋欣、李光洁、范丞丞、关晓彤、王安宇等人主演的年度剧《小巷人家》目前正在热播中。回看绝大部分的年代剧,观众们都是被老戏骨们的父母辈和小时候的孩子们所吸引
2024-11-09 22:39:00
好团圆结局:江宏斌家暴,向南复仇最终让其破产,且成功离婚
由白百何、李纯、王玉雯、丁勇岱、刘佳等人主演的都市家庭剧《好团圆》目前正在热播中。随着剧情的播出,今晚也是迎来了剧情的第二部分高潮
2024-11-09 22:39:00
学贾玲减肥30斤拍电影,成本超1亿,黄晓明新片预售票房仅2.1万
很明显本周新片表现实在有点难看。国庆档之后内地市场就陷入了冷清状态,哪怕有《毒液3》这样的重磅好莱坞大片,还有刘德华《焚城》这样的口碑之作
2024-11-09 22:40:00
上映第10天,《毒液3》丢了冠军,刘德华新片7小时票房仅151万
11月1号,内地电影市场迎来了7部新片。加上10月31号主打万圣夜的3部新片,让本周末显得有些拥挤,本以为是一场票房混战
2024-11-09 22:41:00
《珠帘玉幕》剧情拉胯,男一男二都不靠谱,还不如换小虾米做男主
赵露思的《珠帘玉幕》,从上映后收视率与争议度都很大,居然被虞书欣的新剧压制了。抱着好奇的心思追了后,只有一个感觉:《珠帘玉幕》这部戏
2024-11-09 22:42:00