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远离尿毒症,首先要纠正这2大不良习惯
...2.熬夜临床上,熬夜也被称为“肾脏杀手”。可能在大多数人看来,熬夜对肝脏的影响会更加突出,但其实不然,频繁地熬夜还会在一定程度上损伤人体的肾脏健康,加速肾脏衰老的速度。尤其是对于患有慢性肾炎的人来说,长...……更多
寿命长短,喝水便知?提醒:喝水后出现这 5 个异常,早点就医
...审视自己的生活习惯。医师告诉他,假如不及时医治,或许会导致各种并发症,甚至危及生命。 腹胀是消化不良的常见症状,但假如喝水后腹胀显着,且持续时间较长,那就要考虑是不是肝脏或肾脏出了问题。李大妈也曾亲自...……更多
人的寿命居然和走路速度有关?科学家找到答案
...的心跳数为每分钟72次左右,但较少人如此准确,心跳的快慢与情绪、活动、体质等因素有关,一般每分钟60~100次皆可视为正常。有些运动员或长期从事体力劳动者心跳每分钟只有50余次,也视为正常,在静息情况下,心跳在每...……更多
男性预期寿命为何要比女性短?一文解答疑惑
...们器官上的脂肪分子会分泌有毒物质,使器官遭到压迫,心率加快,很容易导致心血管疾病。但现在人们变得越来越懒,深呼吸的次数会增加,身体的变老会加快,一旦体脂率超过20%,就需要多加注意。以上这些不良习惯都会影...……更多
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
...方面,建议达到中等强度,如健步走、慢跑或骑自行车,心率维持在100~140次/分,让身体微微发热、出汗,但避免过度劳累。2.合理饮食:遵循6个饮食准则,延年益寿《欧洲心脏杂志》的一项研究指出,饮食中水果、蔬菜、坚...……更多
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
...的人。这可能与心脏的额外努力有关,尤其是在午睡期间心率下降。夜间睡眠受影响:过长的午睡可能会扰乱夜间睡眠,导致夜间难以入睡或保持睡眠。这可能加剧疲劳感,从而影响健康和寿命。三、午睡“三不要”1.不要过长...……更多
...新陈代谢,促进智力发育,还可以操控我们身材的胖瘦、心率的快慢、智商的高低以及脾气的好坏。如果人体分泌了过多的甲状腺激素就会引发很多问题。比如,有的患者表现为怕热、多汗,严重者甚至会发烧;有的患者表现为...……更多
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
...健康的标志,也是整体健康状态的反映。1、适中的静息心率一般成人的心率在每分钟60至100次,但研究指出,心率维持在60至70次/分钟的个体,其心血管疾病的发病率和死亡率相对较低。对老年人而言,心率保持在每分钟55次左...……更多
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
...眠等,保持健康的生活方式是非常重要的。2、密切关注心率当心率过速或者心脏有不适症状,一定要及时关注,日常注意避免过度劳累,减少熬夜等习惯。3、适度运动术后患者可以在后续慢慢开始一些力所能及的运动,帮助身...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头心率较慢心率较慢的人一般比心率快的人更长寿,这是因为心率慢意味着心脏的功能更强,能够更有效地将氧气输送到身体的各个部位。握力大这是因为握力大小反映了人...……更多
年龄越大,越要戒酒吗?医生提醒:60岁以后,建议“2喝、3不喝”
...量喝酒会添加心脏病、高血压和中风的风险。酒精会导致心率加快,血压升高,长时刻如此会添加心血管体系的担负。癌症风险多项研讨标明,喝酒与多种癌症的发生有关,包含口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌和结肠癌等...……更多
100个人中,有多少人能活到退休?看完文章你就明白了
...必过分悲观。根据最新的统计数据显示,在我国,绝大多数人是能够顺利活到退休年龄的。这个消息无疑会让许多人松一口气。但具体数字是多少呢?让我们一起来揭晓这个谜底。首先,我们要明白,这个问题的答案并非一成不...……更多
跑完步后,你是怎么快速恢复的?建议学习下
...好处是,让身体从一种激烈的状态慢慢转为静止状态,让心率有一个缓慢降下来的过程,让全身紧张的肌肉、韧带也慢慢放松下来,让腿部的血液慢慢返回心脏,同时也让身体逐渐冷却下来。如果是在冬天,结束跑步后,在冷身...……更多
“脑供血”不足时,身上或许会有4个改变,特别是“性格”上!
...足的时候,身体自然而然就会有症状,有表现,对于大多数人也并不是特别的了解,所以说非常容易忽略掉,以至于耽误病情,导致最佳治疗时间错过了。其实当身体发出这4个改变的话,或许是因为“脑供血”不足!“脑供血...……更多
活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征
...管危险因素。糖尿病患者容易出现心动过速,更需要监测心率。糖尿病患者的最佳心率范围是60~70次/分钟,如果静息心率超过80次/分钟,最好根据医嘱使用药物进行控制。另外糖尿病容易导致微血管病变,影响末梢循环,糖友可...……更多
这个水果很好吃,但或许会引发尿毒症!你可能正在吃
...然而,在这份看似无害的美味背后,隐藏着一个常被大多数人忽视的真相——某些水果中含有的草酸,对特定人群来说,可能是一种潜在的健康威胁。考虑到水果在我们日常饮食中的普遍存在,这个问题变得尤为重要。许多人在...……更多
鼻毛变白是什么“兆头”吗?先别慌,听听医生怎么说
...小的变化都可能是身体向我们传递的信号。日常中,大多数人会对脸上的每一根皱纹、头发上的每一丝白发保持警觉,然而,鼻内的细小变化却往往被忽略。当发现鼻毛悄然变白时,许多人或许会感到意外,甚至是一丝不安。这...……更多
女人的这个部位,或关系这寿命的长短,早点重视更有益健康
...薄,无论你多大年纪,背部看起来都像二十或三十岁。或许会给身体带来更多的好处,今天我们就不妨去仔细看看吧。背部也有增厚的内在原因当我们的背部逐渐变厚时,它与身体内分泌循环有一定关系。也就是说,我们的内脏...……更多
塑心学堂 | 心脏乱跳,为什么要装起搏器呢?
...胸痛、气短等,严重时甚至可能导致晕厥。房颤时可按照心率的快慢,分为快速型(>100次/分)或缓慢型(<60次/分)。对于大部分房颤患者来说,需要使用导管消融手术来治疗房颤,而对于一部分房颤患者则需要植入心脏的...……更多
佳明推出心率检测器hrm-fit
1月8日消息,佳明在CES2024期间推出了心率检测器HRM-Fit,按照佳明全球消费者市场副总裁SusanLyman的说法,这是一款专为女性用户设计的产品,它采用了夹扣设计,可挂在中强度或高强度的运动内衣下摆位置。“这款产品在实现捕...……更多
“阳康”的这个情况,你可能也有!医生这样说……
...大武汉客户端1月30日讯(记者王春岚 通讯员吕惠)以前心率很正常,“阳康”后,稍微一动,心率就超过100,这是心肌炎或者其他心脏疾病吗?需要就医治疗吗?1月30日,长江日报“春节健康团圆不容‘疫’”公益科普直播邀...……更多
想要长寿,偷懒可不行!早起若能坚持这“5事”,想不长寿都难
...过渡到清醒的状态,避免因为睡过头而导致的血压升高、心率加快、血糖波动等问题,也可以让你有更多的时间来安排你的一天,减少你的压力和焦虑,提高你的效率和创造力。 早起半小时,可以让你的生物钟更加规律,促进...……更多
乳腺癌术后患者能活多久?医生:若出现6个并发症,或会影响寿命
...现的几种并发症,如果没有及时采用正确的措施干预,或许会影响到寿命。所以提醒患者朋友,手术后应该多休息,避免过早运动以及合理的安排饮食,这样才能增强人体的抗病能力,进而防止癌细胞扩散和转移。 ……更多
每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
...的好处。每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会“不请自来”!每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!生活当中很多男性朋友对自己的身体健康是比较在意的,那么在做饭的时候放上一点枸...……更多
3种走路异常姿势或是疾病提醒信号
...慢的人,谁的身体更健康,更长寿呢?#金秋聊健康#走路快慢与长寿有关系吗?根据美国《梅奥诊所学报》2019年的一项研究,步行速度和体重指数与一个人的寿命预期有着密切关系。在这项长达7年的研究中,研究者对47.5万人的...……更多
睡前的五种坏习惯或许会加速衰老,特别是女性,看看你在其中吗?
...于健康。 现在大部分人都是晚上洗头,因为在晚上大多数人觉得洗完澡洗完头之后睡觉会更舒服一些,但是很少人会将头发吹干之后再睡觉。或许对于男性朋友来说,晚上洗头一会就干了,但是女性的头发一般都比较长,所以...……更多
心梗会有4个先兆,忽视一个都危险!关键时刻能救命
...都代表身体不健康,要尽早做检查,才能判断病因。3、心率异常那些心率异常的人最好立即就诊,通过自己心率变化可以大致判断心脏是否功能异常,因为健康人群该器官健康,可以保持心率的稳定,每分钟心跳次数在60到100次...……更多
哈佛大学惊人发现:能活过90岁的人,身上一定有这5个特征!
...氧运动,如散步、骑自行车、游泳等。这些运动可以增加心率和呼吸频率,促进血液循环和氧气输送,提高新陈代谢和能量消耗,从而刺激肌肉、骨骼、神经等组织的生长和修复。三、积极的心态习惯你可能听过这样一句话:“...……更多
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...减剂量或停药,确保药物疗效。3. 定期复查:监测血压、心率、血脂、肝肾功能等指标,及时调整治疗方案。4. 生活方式调整:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态,与药物治疗相辅相成。5. 教育与沟通:患者应主动...……更多
50岁后,身体是否健康,主要看这5个方面
...腺激素与肾上腺分泌升高,带来的后果就是更年期提前和心率加速,健康问题接踵而至,如果胰腺分泌胰岛素水平不稳定,患2型糖尿病的风险大大增加,何来长寿之说呢?所以,胃口好是全身器官正常运转的大前提,如果过了50...……更多
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多彩贵州网讯 2025年7月28日是第15个“世界肝炎日”,我国今年的宣传主题是“社会共治消除肝炎”。肝脏是人体重要的“解毒工厂”“代谢中心”
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2025-07-28 10:27:00
知名舞蹈演员自曝患癌 乳腺癌四个信号要重视
孟柠 杭州师范大学附属医院甲乳外科副主任、主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
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老年便秘患者日常饮食如何调整?
@勇往××:钟医生您好,我想请教一下,我老爸79岁,大便每天都解,就是第一节太硬,每次大便都会引起肛裂出血,疼痛难忍。请问这种情况有没有办法改善
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子宫憩室引起贫血怎么办? 绝经后应用激素是什么目的?
@金×:请问一下医生,我绝经半年了,前几天子宫位置有像以前不舒服的那种痛,今天感觉好了点,我这样的情况要不要去检查一下
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2025-07-28 11:59:00
国家最新指南推荐藿香正气滴丸:科学防暑与中药的热射病预防方案
高温威胁下的健康预警2025年夏季,全球气候变暖叠加厄尔尼诺现象,我国多地气温突破40℃警戒线。据《中国热射病诊断与治疗指南(2025版)》披露
2025-07-28 12:03:00
《中心好医声》科普直播栏目开播,健康减重话题获60余万播放量
7月25日,齐鲁晚报・齐鲁壹点联合山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)打造的《中心好医声》健康科普直播栏目开播
2025-07-28 12:15:00
东城中医医院特聘专家郑军:小儿便秘怎么办?家长必看的调理指南
出诊时间:每周四下午16:00-18:00,周日下午13:00-17:00郑军,东城中医医院特聘专家,主任医师,教授,硕士研究生导师
2025-07-28 13:52:00
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史士昊亲授御医派刮痧十分钟健康调理秘术史士昊是中医界名医、御医派“七分养三分治”学说传承人,师承国医大师李佃贵。他深耕中医药领域多年
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