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保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要
不管是有氧运动,还是无氧运动。都有一个合适的心率才能达到较佳的运动效果。保持最佳运动心率对于运动效果和运动安全都很重要。那么如何计算自己的心率呢?下面就为大家介绍一下如何保持最佳心率!最简单的办法就...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...风险。 保持良好的精神状态。压力和焦虑会增加血压和心率,从而加重脑部供血不足的症状。我们应该学会有效地管理和减轻压力。我们可以通过休息、放松、冥想、听音乐或与朋友交流来缓解压力。另外,保持积极的心态也...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
心率,这个我们无法看见但可以感知的生命体征,经常被人们提及。在日常生活中,我们经常听到这样的说法:“心率越慢,心脏越健康”。那么,这个观点是否正确呢?心率与心脏健康之间到底存在着怎样的关系?在解答这...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...人并不少见。用力排便时,腹内压增高,血压迅速上升,心率加快,从而引发心梗。建议冠心病患者或中老年人在排便时不要过于用力,如果排便困难,可以通过用药等方式进行辅助。平常要多吃一些高纤维的食物(如蔬菜、薯...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...健康检查会尤为重要。在老年人进行健康体检时,血压与心率是非常重要的两个指标,而血压和心率也是相互影响的状态,那么过了65岁之后,标准的血压和心率是多少呢?建议大家自查一下,看看自己有没有达标呢?01血压的...……更多
诱发甲状腺疾病原因与治疗
...大脑,可以引起情绪的变化。2、作用于心脏,可以增加心率的变化和心脏的收缩能力。3、作用于人体的脂肪组织,可以调节脂肪的分解速度和产热效应。4、作用于人体的骨头,可以影响造血功能和骨质吸收。5、作用于肾脏,...……更多
高血压常在以下5类人群中爆发
血压和心率是人体生理功能中非常重要的指标,它们之间存在着密切的关系。血压指的是心脏收缩和舒张时对动脉壁施加的压力,通常以“收缩压/舒张压”的形式表示,单位为毫米汞柱(mmHg)。而心率则是指心脏每分钟跳动的...……更多
...档综艺节目中,演员吴尊自曝心跳很慢,称自己早晨起床心率只有38次/分钟。节目中,为他把脉的中医也叮嘱他要“注意心脏问题”。一般来说,心跳的频率和节律可以反映心脏的健康情况。有不少网友留言称,自己心跳也比较...……更多
超声在怀孕期间的作用和应用
...的健康状况。通过超声技术,医生可以观察和计算胎儿的心率,并评估是否正常。正常情况下,胎儿心率应该在每分钟120次~160次。胎儿的活动也是判断其健康状况的重要指标之一。胎儿在子宫内的姿势也能反映其健康状况。医...……更多
心脏总是怦怦跳,到底怎么了?
...后堵塞血管,并发脑栓塞、肺栓塞等严重并发症。并且,心率极慢的完全性房室传导阻滞患者,常会由于脑血流量的减少而产生晕厥和抽搐,临床上习惯称之为阿-斯综合征发作。怎么预防心律失常的发生?完全预防心律失常发...……更多
为何高血压患者想长寿既要管好血压还要管好心率?一文了解清楚
...d\">在正常情况下,高血压患者需要把自己的血压控制在140/90毫米汞柱以下,对于那...……更多
总是心慌 别大意
...而心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。心悸时,心率可快、可慢,也可有心律失常,心率和心律正常者也可有心悸。”心悸分为生理性、病理性。其中,生理性心悸多发生在,如健康人在剧烈运动或精神过度紧张时;饮...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...卫减压技巧:如深呼吸、冥想或瑜伽,有助于降低压力和心率。保持积极的社交生活:良好的社交关系可以提高生活质量,对心理健康有积极影响。4.定期健康检查:提前发现问题血压和胆固醇检查:这些是评估心脏健康的重要...……更多
王黎:用心参与“爱甲行动” 以“科普+用药”筑牢群众健康阵地
...、买对药、用对药。“在全国万家门店铺设血糖、血压、心率、血尿酸、血脂、幽门螺旋杆菌、血氧饱和度等慢病自测蓝牙智能设备,培养慢病管理专家为患者提供一对一、精准全面、科学持续的全病程深度慢病管理服务”。在...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...并不少见。用力排便时,腹内压会增高,血压迅速上升,心率加快,心肌耗氧量增加,从而引发心梗。建议冠心病患者或中老年人在排便时不要过于用力,如果出现排便困难,可以通过用药等方式辅助。此外,平常要多吃一些高...……更多
中新健康丨专家:高血压患者要警惕心率过快 遵医嘱规范用药
...血性脑中风等疾病。张凤如特别强调,高血压患者要警惕心率过快。心率增快是高血压常见的临床表现之一,也是心血管疾病的重要危险因素。“心率的明显增快就会造成耗氧的增加,导致心脏的负荷增加;由于交感神经的亢进...……更多
过了65岁,标准的血压和心率是多少?看看你达标了吗?
...人。为了防止病情恶化,他们必需定期监测本人的血压和心率。血压和心率这两个关键指标,一旦呈现异常,就应该立刻去医院停止细致检查。血压和心率之间存在着亲密的联络。假如心脏泵血的力气缺乏,器官得不到充足的血...……更多
心脏跳得快好还是慢好?测一下你离“参考心率”差多少,或许有用
...多人对心跳的快慢有所误解,在正常休息的情况下,基础心率也就是我们在平时休息时所维持的状态,若是心跳过快,很可能是窦性心动过速或者是是心动过速和房性,心动过速,以及室上性心动过速这类疾病导致的,都可能会...……更多
甲状腺功能亢进症科普
...响眼周软组织,甚至发生全眼球炎。(三)甲亢可以引起心率加快和房颤、早搏等各种心律失常,可以引起甲状腺功能亢进心脏病,导致心脏扩大、心力衰竭等。(四)甲亢可以影响肝功能和白细胞,导致肝损害和白细胞减少等...……更多
OPPO Reno11可手机直接测心率和睡眠
...机迎来新功能,无需手环等设备,可以直接使用手机进行心率和睡眠监测。这项新功能的实现是通过手机的IMU传感器来获取心跳节律信号(BCG),将手机轻贴于胸前即可在15秒内获得心率信息。在睡眠监测方面,该系列手机利用...……更多
applewatch戴在手臂上不影响心率监测器准确性
...,不过最新研究表明,将AppleWatch戴在手臂上不会影响其心率监测器的准确性。根据最新发表在PubMed上的一项观察性研究表明,用户将AppleWatch佩戴在手臂上,心率监测器仍能提供准确的数据。图源:TwelveSouthActionSleeveAppleWatch使用...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...跳加速,有时甚至伴有轻微的头晕。张伯开始记录自己的心率,他发现不仅仅是在运动后,即便是在安静的状态下,他的心率也比常人要高。心跳的快慢与寿命长短有关吗?这个问题开始困扰着张伯。他记得在一个健康讲座上曾...……更多
应对急性胸痛 这份备药指南请收好
...可以缓解等情况,同时可自行或在家人帮助下监测血压、心率。如果出现左侧心前区疼痛剧烈,伴有放射痛、出冷汗、晕厥、濒死感、呼吸困难、血压和心率偏低等症状,极有可能发生了致死性胸痛,此时应就地绝对卧床休息,...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?
...异常强烈,当颈部被压或按时,神经反射易被触发,出现心率变慢、血压变低,导致脑部缺血,引起头晕、昏厥等症状,这就是颈动脉窦综合征的主要表现之一。(图/pixabay) 颈动脉窦综合征发作时间通常较短,患者往往会感...……更多
佳明推出心率检测器hrm-fit
1月8日消息,佳明在CES2024期间推出了心率检测器HRM-Fit,按照佳明全球消费者市场副总裁SusanLyman的说法,这是一款专为女性用户设计的产品,它采用了夹扣设计,可挂在中强度或高强度的运动内衣下摆位置。“这款产品在实现捕...……更多
他一次次“濒死”却终获“新生”,全靠这个“硬核”团队
...尚清楚,但胸闷气喘症状非常严重,脉氧饱和度只有93%,心率持续加快,血压不断降低,呼吸困难”,急诊科张峰医生介绍,经过急查,患者心电图显示多个导联ST段下移,且肌钙蛋白数值增长到正常人的百倍,高达5.6μg/L,这...……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
...同,它背后隐藏着关乎治疗和生活管理的重要信息。房颤心率与脉搏的差异:不同步的节拍,隐藏的风险房颤,医学上称为心房颤动,是一种常见的心脏节律异常。在房颤状态下,心房不是有规律地收缩,而是快速且不规则地颤...……更多
和心脏对话 Apple Watch也许是一个巧妙的桥梁
...护心脏健康也能变得更加便捷。当我们戴上AppleWatch后,心率、有氧适能等与心脏健康相关的信息会以“数据”的形式展现在我们面前,这能够让我们对自己与一个全面的了解。在健康App中查看自己的心率情况近期,也有不少用...……更多
为什么甲状腺癌会盯上年轻人?专家称:如果身体存在这一状况要警惕!
...能是合成和分泌甲状腺激素,而甲状腺激素是调节体温、心率、胃肠功能等一切生理活动的基础,因此甲状腺也被喻为“人体的发动机”。随着甲状腺癌的发病率在逐年提高,确诊后就一定会危及生命吗?张大奇教授给出了否定...……更多
女孩自己注射“减肥神药”被送医冲上热搜
...,所以我们需要排查药物禁忌。司美格鲁肽也可能会引起心率、血压异常,因此需要进行心率血压评估。肥胖人群我们也需要检查肥胖相关激素排查继发性肥胖及肥胖导致的代谢紊乱。实际上,司美格鲁肽的使用注射要循序渐进...……更多
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美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
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药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
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