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五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...到相应的调养作用;稻米:对应心脏,能养心安神,适合心火旺盛、心烦失眠的人群;黍米(即高粱米):对应肝脏,能疏肝解郁,适合情绪抑郁、胸闷不畅的人群;稷米(即小米):对应脾胃,能健脾益胃,适合脾胃虚弱、消...……更多
八段锦:传统养生功法助您轻松减肥
...侧,两腿微屈目视前方。一左一右做三次。5. 摇头摆尾去心火摇头摆尾,活动腰胯,调节心火,平复情绪。经常上火、口腔溃疡、喉咙肿痛、爆痘的人多是虚火,头面飘虚火,中下焦常年寒湿,常做这个动作,可以把上飘的虚火...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
...、早醒等。这些症状多是由于肝郁气滞,导致心神不宁,心火亢盛所致。柴胡疏肝散能够疏通心神,消除心火,缓解失眠,促进睡眠质量。4.更年期:潮热、汗出、心烦、易怒、抑郁、焦虑等。这些症状多是由于肝郁气滞,导致...……更多
...多,不但伤阴气,也宜损阳气。忌贪凉食宜清补夏至时节心火当令,出汗多,盐分也损失较多。此外,人的胃口也因为天气的变化而受到影响,表现为食欲减少、嘴淡无味等。这个时候饮食除了清淡为主以外,还得注意避免过于...……更多
女巫变羊打Happy,玉米出品必属小品?
...抢得制空权,然而他的飞机数量却严重不足,哪怕加上了心火buff也依旧不是对手。处理不掉毁灭,女巫自然也无法发挥作用,再加上玉米二发的是兽王,双方英雄战斗力差距悬殊,UD各种AOE技能将伤害拉满,人族很快便溃不成军...……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...重,例如脾胃之火常选用黄连、石膏、蒲公英、升麻等;心火常选用黄连、莲子心、连翘等;肝胆之火常选用黄芩、野菊花、丹皮、夏枯草等;下焦相火常选知母、黄柏等。需要指出的是,口疮发作位置常常反映了不同火热的具...……更多
一觉睡到大天亮!4个“安眠穴”,帮你疏肝气安心神
...晚上才能正常入睡。但如果思虑过多,心主神志,就容易心火旺盛,导致“阳不入阴”。这类失眠主要表现为入睡困难、无法进入深度睡眠,稍微有点动静就会醒。针对这类想经常操心、思虑过多,心火旺的失眠,劳宫穴就可以...……更多
感冒清热颗粒:清“家贼”驱“外鬼”治伤风
...热的两种习惯——吃得好,容易上胃火;思虑多,容易上心火。人在内里有热的时候,很容易被外邪侵袭而生病,这就是“家贼”引来了“外鬼”。就像一个滚烫的玻璃杯,你浇上一碗冷水,它很容易爆炸。人也是这样,内里平...……更多
...似射雕;调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧;摇头摆尾去心火,背后七颠百病消;攒拳怒目增气力,两手攀足固肾腰。”2003年国家体育总局推出《健身气功八段锦》后,规范统一了该功法的术式,自此,八段锦作为一项健身运...……更多
比香蕉还助眠,清香又脆甜,一年只有现在有,常吃强心安神还明目!
...的强心作用,能扩张外周血管,降低血压,还有很好的祛心火作用,但是莲蓬一年只有现在有,想要强心、安神、明目的朋友可以多吃莲子。新鲜莲子除了直接吃外,还能做出很多美味,今天给大家分享3种好吃做法。第一种,...……更多
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
...医里面,最常见的五脏,里面就包含着5种不同的火,有心火,肝火,胃火,肺火和肾火等等,所以我们清火的药物也都是有相应的归经,有的归于心、有的归于肝、还有的归于胃、归于肺和归于肾等等,因此说,如果你是胃火...……更多
小满必吃一道菜!牢记这3个小技巧,味鲜且不苦,清热又解毒!
...进补。苦瓜是夏天清热解毒的一剂良方,具有清热、祛除心火、健脾开胃、增进食欲、促进消化等作用,正是一举多得。苦瓜也是很多人望而却步的食物,但偶尔花点心思,换个口味,感觉还不错!这就和很多事情一样,只有苦...……更多
肾不可伤,伤则必重 !冬季养肾正当时,中医教你利用这个好时节养肾护阳!
...药,如苦瓜、咖啡、黄连、黄芩等。苦可坚肾阴,又可泻心火,既可清火,又能补肾。3房事过度,暗耗肾精。房事需有节制,则既可爽神,又可健康。若房劳过度,最伤肾精,甚至可短寿而亡。古人早有明训:醉不可入房、天...……更多
不要贪吃寒凉食物  避免进行剧烈活动(服务窗)
...有疏肝解郁功效的茶饮,如用茉莉花、薄荷泡茶喝。如果心火亢盛,伴有口舌生疮、口干舌燥等现象,可以泡一些清心火的药茶,如竹叶、莲子心等。如果身体疲惫、睡眠不好,可用小麦、龙眼肉煮粥,有益气健脾之功效。小暑...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...人都面临肾精不足的问题。肾精不足会导致肾水难以上承心火,心火失去牵制便会导致心神不稳,表现为容易胡思乱想,注意力不能集中,甚至出现性欲亢进等现象肾精不足还会伴随腰酸、乏力、头晕眼花、焦虑急躁等症状,严...……更多
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
...高。蒲公英的功效1、清热解毒蒲公英泡水适用于肝火、心火分泌过于旺盛的人群,有助清肝散热、目赤肿痛,治疗肝火分泌过于旺盛而引起的化脓性炎症疾病,病理类型为咽喉肿痛,急性扁桃体炎。2、消痈散结 中医学也将蒲...……更多
关于猫砂的知识可多了,做不好产生的后果很大
...换猫砂盆,其中也包含很多学问,这也是讲究技巧的,换不好的后果可不轻。猫砂多久换一次?铺多少猫砂?新手铲屎官都会犯一个通病,就是不知道该铺多少猫砂,或许铺多了会被猫咪弄到地上,也可能铺少了没有作用。而正...……更多
春季养肝黄金期,多吃3种“天然养肝菜”,营养鲜嫩,肝好人健康
...的分内之事。春天万物复苏,阳气升发,人也容易烦躁、心火旺,肝脏受损,所以我们应该在春季保护肝脏,需要吃一些养肝护肝的食物,春季有很多应季食材都对肝脏好,下面就给大家推荐3种“天然养肝菜”,营养又鲜嫩,...……更多
照顾88岁母亲一个月,听了邻居的故事,我决定当个“不孝子”
...意的家庭就是应该被管教。 听到这句刺耳的言论,我的心火立刻被点燃。我气愤地回敬道:“你别太过分了,王东。阿丽和王东俩人被我回敬的样子吓了一跳,他们互相看了看,似乎意识到自己有些过激了。我们误会你了,对...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...荐6款汤,营养鲜甜不油腻,还有助于祛湿、清内热、去心火,特别适合在天气炎热而汗出较多的三伏天喝,可以在整个三伏天期间安排。一、苦瓜黄豆猪骨汤你们有没有小时候特别不喜欢,但长大后却越来越爱的食物?对我来...……更多
中药里的特定靶向药,直击病灶,各显神通,横扫一身疾病
...敛固涩,治疗久泻久痢;黄连味苦,可以清热燥湿,治疗心火旺盛引起的心烦失眠;甘草味甘,可以补脾益气,治疗脾胃虚弱引起的食欲不振;生姜味辛,可以发散风寒,治疗风寒感冒引起的恶寒发热;知母味苦,可以滋阴降火...……更多
养生锻炼的十六字真传,逆腹式呼吸,吸气收腹,呼气还原,养生
...这就叫做“气气归脐”。上提的是“肾水”、下落的是“心火”,一吸一呼,这就叫做“水火相见”,也叫做“心肾相交”。火性炎上是离卦、水曰润下是坎卦,火在上水在下,火往上走、水往下流,是分离相,是“未济卦”,...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
...要;夏季日照时间长,人们往往晚睡晚起,这样容易导致心火旺盛;因此,我们应该尽量保持早睡早起的习惯,避免熬夜;实用建议:晚上10点前睡觉,早上6点起床,这样可以帮助身体顺应自然界的阴阳变化,从而达到内外和谐...……更多
“心脏”不好舌头上会有哪些“表现”?可能这些小知识,需要了解
1、舌头颜色发红,多留心,心阴不足。当你在照镜子的时候,如果发现自己的舌头颜色红得比较厉害,而且在最近几天经常出现心烦意乱的情况,就需要多加注意了,可能是由于心阴不足而导致的,并且在这种情况下会出现早...……更多
失眠感觉要了命,中医叫“不寐”,除了日常调理,还可以这样做!
...调,不听话了,就会连带着别的功能跟着一起闹事。比如心火过盛、肝郁气滞,气血不足特别是心脾两脏的气血不足,都会导致精神难安,睡不着觉。 这时候,通常还会伴随情绪波动,越想睡越睡不着。中医管这种现象叫“情...……更多
《炉石》新版本更新引热议 玩家:已被水元素踢懵
...术法”“海盗快攻体系”“疲劳术”“多系萨/DK”“光照心火牧师”等进行削弱。不少玩家对此大加称赞:实在是被水元素踹懵了。当然,也有玩家认为削弱不在点上:包括盗贼44、彩蹄骑等都未动刀,反而是没什么大问题的泰...……更多
...暑热之邪而出现乏力、口渴等症状者。如果以心烦失眠等心火旺盛表现为主者,则可以选用绿豆酸梅汤。用绿豆100克、酸梅50克,加白糖50克煮汤即可饮用,既能生津止渴,又能祛暑安神。 ……更多
...誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜可以祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。 苦瓜的禁忌:苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,孕妇慎食。 ……更多
《炉石传说》2024历届冠军卡组名单一览
...瞎防战奥秘贼圣契骑2019冠军:liooon卡组:蓝龙德铺场萨心火牧宇宙猎2018 冠军:hunterace卡组:手牌法节奏贼控制萨防战2017冠军:tom60229卡组:魔块术王子贼青玉德宇宙牧2016冠军:pavel卡组:克苏恩战蓝龙德中速萨火妖法蓝龙贼20...……更多
额头长痘怎么调理
...盛加上平时皮肤清洁不彻底,毒素毛孔形成的粉刺。2、心火旺盛:如压力一旦增加,心理就会莫名的烦躁,体内分泌也就过盛,一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外,额头就会首先反应出这种现状。3、留刘海、清洁不当...……更多
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咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00