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睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...发疾病出现。01长期失眠的3大危害降低免疫力长期睡眠不...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
...解中医对于睡眠的认识。根据中医理论,睡眠困难可能与心火、肝阳亢盛或脾胃虚弱等体质失调有关。因此,调整体质是促进快速入眠的关键。一、心火亢盛型心火亢盛型的人容易头脑烦燥、心烦易怒,导致入睡困难。这种情况...……更多
三伏天就该吃“梢瓜”!降心火,排肠毒,简单一炒,补钾补维C!
...瓜相比较其他瓜,它的寒性没有那么重,同时它也具有降心火,排肠毒的功效,并且适当多吃还能适当补钾补维C,所以在三伏天,我家吃的最多的瓜还是梢瓜。而相比较丝瓜、冬瓜,梢瓜总是吃不厌,因为它本身就有一种特别...……更多
心火旺尿黄,肾虚尿黄,湿热还尿黄,中医一招,帮你改善尿黄问题
...颗粒做加减来调理,以达清热祛湿的作用。最后,可能是心火旺盛所引起的;因为心是五脏中最容易上火的,中医上认为心和小肠互为表里,小肠参与水液代谢,当心火过于旺盛时,下移至小肠,这时就会出现尿液发黄的情况,...……更多
巨阙穴有一个最大的作用就是可以降心火,从而来治疗口腔溃疡
...前侍卫,责任重大。巨阙穴有一个最大的作用就是可以降心火,从而来治疗口腔溃疡。中医认为口腔溃疡很多都是由于心火旺盛而引起的。中医说“舌为心之苗”,一般口腔内的问题都和心的关系最为密切,当一个人心火旺盛的...……更多
上热下寒别怕!教你清补3法,专克上热下寒!
...们就从上到下,说说都有哪些脏腑出了问题。首先是心,心火太旺,是大多数上热的原因。心火太旺,不能跟肾阴互相制衡,造成上半身整体偏热。其次是脾胃,上下焦心肾互相沟通的前提不仅是心肾阴阳平衡,还需要中焦这个...……更多
...兰等。原则二:清热消暑。夏日气温高,暑热邪盛,人体心火较旺,因此常用些具有清热解毒、清心火作用的药物,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。原则三:补养肺肾。中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肺金...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法,帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝脏功能过旺,导致火气上升,表现为情绪烦躁、易怒、口苦、咽干、眼干...……更多
...觉,会使人体内的阳气得不到正常的休整,最容易诱发“心火”,而且熬夜容易耗伤阴精,这里向大家推荐有滋阴、降心火功效的一款食疗方。百合枸杞绿豆汤原料及制法:枸杞20克,干百合20克,绿豆20克。白糖适量。将洗好的...……更多
根据中医子午流注的观点,午时点按神门穴,可泻心火、补肺气神门穴是手少阴心经上的重要穴位,是心经之气出入的门户,具有保养心脏系统的作用,此穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌的凹陷处。此穴在尺侧腕...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
...会从哪些地方表现出来?并且教大家如何对症去火。一、心火走舌也就是说当心脏上有火的时候,一般会通过舌头表现出来。因为在中医上说:“舌为心之苗、心开窍于舌”,所以心火旺便会来到舌头上。出现一些口舌生疮,口...……更多
心火心烦,肝火失眠,胃火口臭,肺火咳嗽,肾火头晕!
...是什么表现,又怎么调理吧!让中医来告诉你答案!1、心火心烦心乃君主之官,主血脉、藏神、主神志,心火旺病位在心,病机是“火旺”。“火”中一种致病因素,分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...心脏功能的不平衡。在中医理论中,心与神志紧密相连,心火旺盛,往往导致失眠。此时,关注心理健康,通过冥想、深呼吸等放松技巧,有助于缓解这种状态。同时,减少辛辣和刺激性食物的摄入,增加富含镁的食物如绿叶蔬...……更多
三伏天,“豇豆米”这碱性菜再贵也要多吃,降心火、解暑热
...素,都要比其他豆类高,并且在夏天多吃豇豆米,还能降心火、解暑热,所以在三伏天,豇豆米这碱性菜再贵也要多吃。昨天我就在楼下的菜场碰到老奶奶刚剥的豇豆米,8元1斤,我就把它的一簸箕全部称了,花了14元钱,买回...……更多
它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
导语:它是天然“降火王”,清肺热、去心火,一斤才2元,三伏天要使劲吃!不懂真可惜“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好...……更多
这些食物不仅有助于清胃火,还能帮助消化,从而有效缓解口臭问题
...来越多的人出现了各种“火旺”的症状,如胃火旺口臭、心火旺失眠、肝火旺易怒等。别担心,现在有一物可以降一火,让你轻松摆脱这些烦恼。首先,我们来了解一下胃火旺口臭。胃火旺通常是由于饮食不当、消化不良等原因...……更多
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:或是5个原因,教你有效止汗
...效排出,累积在体内的湿热会通过头颈部出汗来表现。4.心火旺盛心火过旺,意味着心脏相火过强,容易导致头颈部出汗。心主血脉,与神志活动密切相关,心火旺盛会影响到头颈部的汗腺活动。5.肾阳不足肾藏精,主水,是人...……更多
总是爱上火,一般跟这五个脏腑有关系,教你分清是哪里上火了
...而我们身体最常出现上火的地方,有胃火、肺火、肝火和心火,肾也会上火,不过肾火一般都是虚火,也就是我们说的阴虚火旺,这几个脏腑有火,一般会有这些表现: 一、肝火旺盛肝火旺盛一般会有头晕胀痛、面红目赤、耳...……更多
做自己欲望的主人1
...水”,人家就想吃冰。月经前想吃冰是什么原因?虚火和心火。木柴的火叫阳火,油燃烧的火叫阴火大家记住,木柴的火可以用水扑灭,油着火了是不能浇水的,得拿沙土盖住。因此,木柴的火叫阳火,油燃烧的火叫阴火。女性...……更多
吃酸能缓解焦虑?当心搅乱五脏功能
...虑不宜吃“酸”从中医的角度说,出现焦虑的原因可能是心火亢盛,也可能是肝气郁结,或者肾气不足,想要缓解焦虑,需要辨证治疗,比如心火亢盛、肾气不足导致的焦虑就不宜吃酸。人体是一个相互联系的整体,如若长时间...……更多
为啥一到冬季就爱上火?
...、耳鸣、视物昏花等症状。”而火从中医角度可以分为:心火、肺火、肝火、胃火等。“如更年期女性或老年人情绪易波动,失眠多梦,心情烦躁,甚至伴随口舌糜烂、尿黄灼热等上火症状;儿童则表现为多动、不安等,这些都...……更多
助眠好物营养屋郎益欣,还你安稳睡眠
...入睡困难;第二、老年人常见的心肾不交,肾阴不能上济心火,心火不能下济肾阴也会导致失眠;第三、阴虚火旺,很多人年龄大了以后出现阴虚火旺、痰热内扰、扰动心神后也会导致失眠;第四、心胆气虚,心气虚,心神不安...……更多
2022-12-16 12:13安稳,睡眠,营养
怎样才能解决海绵体敏感度过高的问题?
...处于一种心阴虚心阳亢的状态,也可以说是肾水亏虚导致心火亢盛。心火亢盛会让你心浮气躁,整个人躁动不安,沉不住气,同样抵挡不住诱惑。心一动,肾这个时候又是处于亏虚的状态,所以就会倒戈太快。也可以说敏感度过...……更多
胃火口臭,肝火脾气差、肾火盗汗失眠,5盒中成药浇灭一身之火
...,烧心胃痛,肝火是脾气暴躁,失眠容易醒,口苦眼干,心火是口腔溃疡,翻来覆去睡不着,心悸心慌,而肺火是咳嗽吐痰,口渴咽干,肾火是盗汗健忘,失眠耳鸣,手脚发热,那为什么会有这些症状,又该如何精准灭火呢?今...……更多
《炉石传说》新版本狂野怎么玩?新版本狂野赛马牧卡组分享
...能秒投,不浪费时间。当然你如果不甘心,可以换另一套心火牧的玩法,但个人感觉心火牧的那一套节奏不如这一套好心火牧那一套虽然生物拍手上还可以拉别人的怪翻倍身材寻找机会,但机会真的渺茫。个人觉得,生物拍手上...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...减退、注意力不集中、易感恐惧或害怕无缘无故地发生。心火过旺:情绪的火山爆发心火过旺是指心脏的阳气过盛,导致情绪控制失衡,表现为易怒、不安、心慌等。在中医理论中,心火过旺还可能引起睡眠障碍,如多梦、难以...……更多
木通的作用与功效
...能利尿泄热,使湿热下行。从小便而出。用于淋沥涩痛或心火亢盛,下移于小肠,因致口舌生疮,心烦尿赤者。2、通经下乳木通,《本草纲目》用治“催生下胞”“女人血闭。月候不匀。”又能下乳。木通,走而守,通调月经...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...,既可以清热解暑,又能补充因出汗流失的水分,还能去心火,防止因心火旺而导致的睡眠不好,有利于帮助人们度过湿热难耐的三伏天。夏季的瓜类特别多,有黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、茭瓜等,这些瓜类蔬菜共同特...……更多
口腔溃疡 未必是“上火”
...的脏腑功能中,本应是心肾相交,水火既济,即肾水引导心火往下走,使心火不会过热过盛。若肾阳虚衰,则虚阳不固,导致肾水不能上济心火,心火旺盛上浮,从而形成上热下寒的体质。这种体质的患者,稍微吃点温燥的食物...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...,平肝潜阳,收敛固涩之药同用,使得肝火、肝气难以挟心火上升,以扰乱神经;生地黄清热凉血、养阴生津,还可助龙眼肉生血;天门冬养阴润燥,清肺生津。远志、石菖蒲,具有安神益智、祛痰、消肿的功能效;朱茯神可清...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
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近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
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春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
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吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
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