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...气机、升清降浊;药之不及,针之不到,必须灸之,以上穴位可以艾灸治疗;中医传统功法如八段锦、易筋经、太极拳等增强体质,提高免疫力;刮痧、拔罐排浊去秽,畅通气血;耳穴压豆、穴位按摩通经活络,调畅气血。气血...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...煎煮,去渣取汁,有一定的解酒作用。消食锦囊:按这些穴位助消化、防便秘过年聚餐难免饮食不节,容易引起腹胀、便秘等不适。温州市人民医院针灸推拿科副主任中医师徐颖介绍,每天按以下穴位可以消食导滞、和胃理肠。...……更多
“幸福一家”不能全靠“转发”
...着想的年轻人,在传播科学知识、新闻资讯的过程中不应心浮气躁、“转发”了事。就像是父母为婴儿制作蔬果糊、营养粥一样,晚辈也应该主动对外界信息进行加工,筛选、摘录、提炼、阐释、举例应用……把做好的资讯“年...……更多
夏日养生 守护健康之道
...免影响晚上的睡眠质量。2.情绪管理:夏季高温容易让人心浮气躁,因此要学会调节情绪,保持内心的宁静与开朗。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来放松心情。3.饮食调养:夏季饮食应以清淡为主,多吃蔬菜、瘦肉和时令...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
春季,万物复苏,生机勃勃,是大自然最美的季节之一。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”...……更多
东城中医医院蔡学萌主任:针药整体观念治疗耳鸣耳聋
...入手。针灸治疗耳鸣的原理1. 调和气血针灸通过刺激特定穴位,促进气血流通,改善耳部血液循环,缓解耳鸣症状。2. 疏通经络耳鸣与经络阻塞有关,针灸可以疏通受阻的经络,恢复耳部的正常功能。3. 平衡阴阳耳鸣与阴阳失衡...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...?这样的说法有道理吗?医生通知您答案 长在两鬓——肝火旺盛假如发现青丝长在两鬓,并且认真看青丝还有轻轻泛黄的状况,头发又细又软,这提示肝脏呈现了一定的问题。两鬓长出青丝,普通是肝火旺盛带来的现象,此时...……更多
女人的病,可能多半是气病!学会这两招,排出气,病或许越来越少
...包经的一个穴位,经常按揉这个穴位能够起到清火安神降肝火的作用,但是要注意力度不要太大哦。 ……更多
...、非常容易惊易醒,而且也很老是出汗,眩晕耳鸣、性子心浮气躁等状况。这个时候大伙儿就可以应用朱砂安神丸,每日服食2次。也有还可以应用健脑补肾丸,一样每日服食2次,用温水吞服。2、如果是胆虚怯懦种类,那麼病人...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...肤呈40度夹角5:每次刮痧长度约5厘米鼻鼽刮痧常选取的穴位:印堂穴、迎香穴、列缺穴、合谷穴寒咳刮痧常选取的穴位:天突穴、肺经(从肘内侧至少商穴) 颈部寒痹刮痧常选取的穴位:风池穴、风府穴、大椎穴、颈夹脊刮痧...……更多
...校担心,一旦放开让学生打雪仗、堆雪人,学生玩疯了会心浮气躁,难以收心投入学习。平心而论,学校关心学生的人身安全,并无过错;让学生有充足的学习时间,也无可厚非。但这些均不能成为阻止学生打雪仗、堆雪人的理...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
...可以帮助我们调肝理气,现在很多人都会伴随着肝郁或者肝火旺的情况,平时情绪不稳定,急躁易怒,并且头顶和头部两侧容易出现胀痛的情况,有时候一生气发火,嘴里就发干、发苦、吃不下饭或者是吃点就胀肚子,甚至胸口...……更多
适时放下,既是一种解脱,更是一种智慧
...过程,它需要时间和磨砺,更需要耐心和耐力。一个人从心浮气躁修炼成平心定气,从急功近利修炼成脚踏实地,需要历经艰辛和忍受磨难。世事难料,命运无常,很多时候,我们不得不屈从于现实,接受现实,能改变的恐怕只...……更多
2022-12-18 11:14既是,智慧
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...摩的基础知识之后,下面向大家介绍几个居家常用的按摩穴位。合谷穴,一个位于手背,拇指与食指间隆起骨头凹陷之处的小奇迹,轻轻按压此处几分钟,便能有效缓解头痛、牙痛及减轻面部不适。足三里,位于外膝眼下约四指...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
...情绪,减少工作压力对身心的负面影响;关键词五:经络穴位经络穴位是中医特有的概念;张先生在医生的指导下,学习了一些简单的穴位按摩方法,如合谷穴、足三里穴等,用于缓解日常的疲劳和压力;通过这些中医养生的实...……更多
话说补土 | 大暑酷热,想要降火除烦,宜“自找苦吃”
...泥鳅”。大暑是一年中最热的时候,高温之下,人们难免心浮气躁:稍微有点不顺心的便怒气“上头”,不仅易上火、易失眠,脾气也变得暴躁。除了乘凉避暑,这时节的饮食也要清淡些,通过食物的清凉之性,方能平衡体内过...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
...拨法。若为神经根型,手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型,应包括头、脸部的百会、太阳等穴位,接着用旋扳手法,最后以抹法、叩击、拍法作结束。施行旋扳手法时,先让患者向一侧旋转颈部,施术者两手...……更多
...,一朵朵墨花接连盛开……不知不觉间,我摒弃了之前的心浮气躁,逐渐潜心贯注,又醉在了花香中。画画,正是以心中最宁静之态寻找最纯洁原始的快乐!原来,开在心中的花儿,经久不败,历久弥香。指导教师:冯祎旻 ……更多
口腔溃疡好烦人,不想吃西药,中医能治吗?
...灸治疗的方式进行改善,可以针灸曲池、内关、三阴交等穴位,可以促进体内的气血运行,在一定程度上也可以达到缓解病情的目的。5、按摩治疗患者还可以在医生的指导下通过按摩的方式进行治疗,可以按摩颊车、合谷、太...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...的不畅,往往会导致口腔问题;所以,我们可以通过按摩穴位来改善;试试这些穴位 劳宫穴:位于手掌中心,当你握拳时,中指指尖所触之处;按摩此穴位可以清心火,缓解口腔溃疡;三阴交穴:位于小腿内侧,胫骨内侧踝尖...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...以帮助调节情绪,减少因情绪波动而产生的食欲; 按摩穴位:中医还推荐通过按摩穴位来调节身体机能,如足三里、合谷等穴位,有助于调节食欲和改善睡眠质量;案例分享这里有一个真实的案例;张先生是一位IT工程师,他也...……更多
务实是一种精神,一种品质,也是一种能力
...一个人生存的王道。一个不懂得务实的人多会眼高手低、心浮气躁,东一榔头西一棒的,最终不仅不会得到许多,还会连自己仅有的东西也失去。万丈高楼平地起。人生不怕笨,只怕不踏实、好高骛远,不切实际,想的比做的多...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...中的应用,以及如何通过调整日常生活习惯、情绪调节和穴位按摩来守护骨骼健康。中医养生强调“治未病”,即在疾病发生之前进行预防和调养。对于骨科疾病而言,中医注重调和气血、强筋健骨、祛风除湿。气血是维持人体...……更多
...作会议。景德镇市委书记刘锋出席会议并讲话。“要警惕心浮气躁、追名逐利。坚持在想问题、作决策时多打大算盘、算大账,少打小算盘、算小账,既要做让老百姓看得见、摸得着、得实惠的实事,也要做为后人作铺垫、打基...……更多
【地评线】东湖评论:做甘于“平凡”的干部
...工作纷繁复杂,埋首于大量的事务性工作,很多干部容易心浮气躁,事事“急于求成”,办事“眼高手低”,不求过得硬,只求过得去。长此以往,必将在低级的忙碌中迷失自我,不利于个人成长。作为一名普通干部,要静下心...……更多
...的选择。“关机”,是对身体和心灵的一种放松,是在内心浮躁、气郁心闷时的一种抚慰,也是在创伤和冲击后的一种自我治愈和修养生息。陶渊明面对官场的浑浊抑郁苦楚,毅然辞官回乡,“关机”使他在山水田园中“眄(mi...……更多
...步一步跑完。成功同样没有捷径,离不开脚踏实地,如果心浮气躁,总想着弄虚作假,就会前功尽弃。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”人生旅途中,我们唯有脚踏实地奋力前行,才有机会实现梦想。对待人...……更多
许宁主任治疗高血压
...药结合的疗法帮助患者减少夏季血压高的困扰。她常用的穴位包括风池穴、合谷穴、曲池穴、太溪穴、太冲穴等为主穴,起到调整阴阳,平肝益肾之效。针灸治疗许宁主任指出,风池穴位于头部,位近髓海,针刺这个穴位能醒神...……更多
能“耐烦”者终成事
...人做事品质。当今时代,社会生活节奏很快,很容易使人心浮气躁,尤其是遇到急事难事时,更会滋生烦躁情绪,需要我们下功夫修身养性、砥砺定力、陶冶志趣,做到能“耐烦”。古往今来,无论是修身还是做事,要真正有所...……更多
青光眼分虚实,虚证在肾经,实证在胆经
...,其与我们眼睛周围相互联系,而且足少阳胆经正是人体肝火上炎所走的路径,经络是有固定的走行的路线,以及代表的特定的联系的部位,还有特殊的功能特点。足厥阴肝经这条经脉,“厥”是终末的意思,“阴”是阴器的意...……更多
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本文转自:人民网-四川频道“咚咚锵、咚咚锵……”伴随着欢腾的狮舞,12月26日上午10时许,2024年“天府乡村”公益品牌产品年货大集广元分会场在成都荷花池第十四交易区锦巷·池上锦热闹开场
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三生(中国):打造“普惠型”个人经济体创业平台
12月18日,北京国家市场监督管理总局三里河办公大楼7楼会议室。个人经济体高质量发展研讨会暨个人经济体高质量发展课题组开题仪式正在这里举行
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健康密码之成分、功效与适配人群
健康密码之成分、功效与适配人群在中医药的宝库中,有许多经典的良方为人们的健康保驾护航,泰元堂全鹿丸便是其中之一。今天,让我们一同深入了解泰元堂全鹿丸的成分
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成都中医哮喘医院:妙手上演肺大疱消失术 帮助肺大泡患者实现呼吸自由
您是否正在为巨大肺大疱的困扰而烦恼不已?是否因为高昂的手术费用和漫长的恢复时间而犹豫不决?现在,成都中医哮喘医院为您带来了一线希望
2024-12-27 14:15:00
蔡倩医生:这3种早餐会导致肌酐飙升,一定要少吃
蔡倩医生给大家总结了如何吃早餐对肌酐高的肾友好,请记得收藏。第1种就是高蛋白早餐,肾友如果只吃鸡蛋和牛奶或肉类,是不可取的吃法
2024-12-27 14:17:00
2025首届痛风/风湿骨病疑难病例联合会诊暨学术研讨会重磅启动
2025新年即将到来,为推动我国痛风、风湿骨病的发展和进步,加强风湿免疫科学界的学术交流,由北京协和医学院风湿免疫联合诊疗中心主办
2024-12-27 14:18:00
药安陕西我把关|燕雯:用心筑起用药安全防线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:36:00
医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
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安徽旌德:又到年糕飘香时
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如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
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糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
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