- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能对剧烈运动的耐受力，从而避免发生运动性哮喘。保持心情愉悦情志对脏腑的影响，大多是一个相对缓慢的过程，可能短时间并没有多少感觉。所谓“悲伤肺”，就是悲伤的时候，容易导致肺失宣肃，保护肌表的功能下降。人...……更多
2023-02-24 10:43:00阳气,多风,过敏原,哮喘,花粉,悲伤
...收食物中的营养成分，同时也有助于提高身体的免疫力。心情愉悦：心情愉悦有助于脾胃的健康，避免因为情绪波动而影响消化功能。通过坚持食用以上七种食物，结合饮食规律、清淡、适量运动和心情愉悦等措施，我们可以有...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...到自身的情绪状态，千万不要觉得消极情绪，只是会影响心情长时间受到消极情绪的困扰，很有可能会给身体健康造成伤害和负担。所以想要拥有健康长寿的体质，维持和谐的家庭生活也是非常有必要的，当然这也不是一个人努...……更多
2023-04-19 20:48:00长寿,而是,细节,关键,建议,生活
...补充的营养身体是知道的，肌肤光泽有弹性，肠道通畅，心情愉悦，安心过夏天~
三、车厘子车厘子是英语的音译，其果实饱满圆润，色泽美艳，令人垂涎欲滴，入口汁水丰盈，口感酸酸甜甜，尝到味道就令人回味无穷，吃了还...……更多
2024-05-31 09:41:00酸味,食物,建议,蜂王,蜂王浆,酸味
...累与情绪波动。可以通过听音乐、阅读、旅行等方式放松心情，保持乐观积极的生活态度，有助于身心健康。处暑养生，讲究科学进补，避开误区。只有做到药食结合、平衡摄入、重视排便、适量运动、心态平和，才能在秋风送...……更多
2024-09-02 22:02:00一夏,误区,健康,张先,食物,养生
...，去做更多重要的事。比如说，赚钱，或者处理正事儿。心情好，健康才能好。而胡思乱想，并且总喜欢往坏处想的人，只能消耗自身。03 少，信息现在手机，成为了很多人的亲密好友。甚至横跨老人，和小孩这个年龄段。然而...……更多
2024-09-15 14:50:00养生,最好,养生,消耗,情绪,胡思
...吧！亲爱的朋友们，愿你们在春日的阳光下，身体健康，心情愉快；这是一个万物复苏的季节，也是一个养生的好时机；让我们一起关注春季家庭养生保健，掌握这些方法，让家人远离疾病，享受生活的美好；在这个春天，让我...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...焦虑和烦躁。可以通过听音乐、阅读、冥想等方式来放松心情，缓解压力。此外，还可以与家人、朋友多交流，分享彼此的心情和感受，增强彼此的情感联系。除了以上三个要点外，还有一些注意事项需要提醒大家。首先，要避...……更多
2024-06-13 12:17:00度夏,安稳,要点,时节,运动,身体
...腑的正常功能。因此，我们要学会调节自己的情绪，保持心情愉快、心态平和。可以通过听音乐、散步、冥想等方式来缓解压力，达到情志调摄的目的。3.运动锻炼：适当的运动可以促进气血运行，增强脏腑功能。中医养生推荐...……更多
2024-09-03 13:21:00中医养生,脏腑,养生,中医,整体,脏腑
...能够帮助大家在忙碌的生活中能保持健康的身体和愉悦的心情。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-04-11 14:21:00中医医院,北京,养生,中医,主任,技巧
...我快要变成兔子了；”养生的同时，保持一颗轻松愉快的心情也很重要；通过以上的分享，希望大家能够对日常饮食中的酸碱食物有一个基本的了解，并且能够将这些知识应用到自己的生活中，达到养生的效果；记住，健康饮食...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...空气，感受大自然的生机与活力，有助于调节身心，使人心情愉悦。当然，在运动的过程中，仍需注意适度，避免身体过度劳累，过度运动可能会损耗阳气，导致身体不适。徐嫚丽建议，运动后微微出汗即可，切不可大汗淋漓，...……更多
2025-02-05 07:10:00好头,整年,养生,健康,养生,阳气
...平衡，导致失眠。可以尝试听轻音乐、阅读或冥想，帮助心情平静，更容易入睡。早起四不要：迎接清新美好的一天1、不要立即起身清晨醒来，先在床上稍作停留，缓慢做一些伸展运动，让身体逐渐适应清醒状态，避免因猛然...……更多
2024-06-01 09:18:00四不,中老年,养生,健康,生活,食物
...的时间，这个时候应该以收养为原则，要做到内心宁静，心情舒畅。第二：饮食调养立秋后饮食上应该坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。饮食要讲究少辛多酸。所以，尽量少吃葱姜蒜等辛辣刺激的东西，适当吃一些酸...……更多
2024-07-26 13:51:00日立,家人,健康,秋老虎,养生,运动
...健康的珍视和呵护。养肝之道，在于调整生活方式，保持心情愉悦，饮食均衡。心情愉悦，则肝气舒畅，气机调和；饮食均衡，则营养充足，肝血充盈。两者相辅相成，共同维护肝脏的健康。在此，为您推荐几款养肝食疗方，让...……更多
2024-05-08 12:32:00食疗,健康,食疗,身体,湿气,黑豆
...那些甜味食物，尤其是爆米花、甜品。确实，甜品能让人心情愉悦，尤其是在不开心的时候，仿佛“灵丹妙药”一样，让人心情大好。可是，甜品的脂肪和热量太高，很容易导致女性发胖。本来45岁，身体的代谢就不是很好，若...……更多
2023-02-25 20:37:00食物,女性,雌激素,身体,食物,女性
...和脏腑功能，进而对骨骼健康产生不利影响。因此，保持心情愉悦、情绪稳定对预防骨科疾病至关重要。可以通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松心情、缓解压力。穴位按摩是中医传统疗法之一，通过刺激特定穴位来调和气血...……更多
2024-08-30 15:05:00中医医院,骨科疾病,中医,骨科,生活方式,北京
...诊断为糖尿病。医生说是和王女士的情绪抑郁有关。长期心情低落会导致糖尿病？是真的吗？忧郁容易糖尿病？首先，糖尿病与忧郁症之间的关联是肯定的。临床资料表明，30%的糖尿病患者合并忧郁症。其中，10%为中重度抑郁。...……更多
2024-08-04 11:36:00糖尿,低落,糖尿病,忧郁,心情,糖尿
...行，帮助肝气疏发。劳逸结合春季肝气盛易郁结，要保持心情舒畅，避免情绪波动，保持平和心态。要学会适当给自己减压，可通过冥想、深呼吸等方式释放压力，缓解肝气郁滞。避免过度劳累，防止肝血不足。工作间隙适当休...……更多
2025-02-22 06:57:00甘辛,肝气,养生,食物,基础,健康
...我们经历了无数的挫折和磨难，五十岁以后，是时候放松心情，享受生活的乐趣了。人到了这个年纪，应该懂得尽情释放自己的压力，找到适合自己的方式来放松身心，比如旅行、读书、运动等等。通过这些方式，我们可以放松...……更多
2023-12-06 06:13:00危言,凄凉,东西,健康,生活,身体
...多的气血。适当进行锻炼，促进气血运行。同时，要保持心情愉快，避免过度劳累和焦虑。3.中医调理：可以寻求中医师的帮助，进行针灸、拔罐等中医疗法，以调和气血。此外，还可以根据自己的体质和症状，选择适当的中药...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...招或许能给您带来帮助。我们需要明确，没有胃口往往与心情和情绪紧密相关。因此，调整心态是提升食欲的第一步。保持愉悦的心情，避免过度压力和焦虑，可以有效提高食欲。可以尝试听听轻音乐、散散步或与亲友交流，以...……更多
2024-05-08 16:59:00食欲,胃口,怎么办,美食,健康,食欲
...、瑜伽等，每天坚持一定的运动时间，保持良好的体态和心情。注意运动过程中的身体保护，避免受伤，保证运动的安全性。心理健康对于女性的血液健康至关重要。女性朋友们要保持积极乐观的心态，多与亲友交流，释放自己...……更多
2023-12-28 11:52:00红枣,贫血,女人,女性,健康,朋友
...人容易出现烦躁不安的情绪。李清峰建议，老年人应保持心情舒畅，避免大喜大悲，可通过绘画、书法、下棋等文体活动来调节情绪，保持精神安静，情志开怀。小满节气是夏季养生的关键时期，老年人需特别关注自身健康。通...……更多
2024-05-29 07:33:00养生,过后,老人,老年人,李清,节气
...活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳、玫瑰花等，保持心情舒畅，避免情绪过度波动，可进行一些如散步、太极拳等运动。八、气郁体质气郁体质的人气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。他们常感闷闷不...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,石景山,石景,中西医,北京,体质
...种方法。经过烦琐，他们可以开释心里的压力，缓解焦虑心情，然后坚持心情愉悦、精神饱满。“慢半拍”白叟身上那种看似慢半拍的习气，其实并不必定是件坏事。在许多状况下，这种“慢节奏”反而可能是白叟坚持健康、延...……更多
2024-06-29 13:51:00长寿,好事,而是,老人,习气,身体
...跑、快走、打太极、骑自行车等慢性有氧运动。3、保持心情愉悦中医有云”怒伤肝”，即愤怒的情绪会对肝脏造成损伤，所以大家开玩笑都说“气得爆肝”，因此应当保持平和愉悦的心情，大量的流行病学研究表明，长期心态...……更多
2023-02-12 21:16:00一文,肝癌,学习,肝脏,黄曲霉,肝癌
...身体会变得更加健康。3.保持运动保持每天运动，可以让心情变得愉悦，对于运动和心情愉悦，可对健康产生积极的作用，国内外相关的报告非常多。为了自身的健康和美丽，也为了避免浪费时间和金钱，别再给美容院和商家交...……更多
2023-05-20 22:58:00养生保健,致癌,美容院,养生,保健,美容
...喜乐无常、伤心、焦虑的症状，所以立秋后，我们一定要心情平稳、乐观向上，才能使我们更健康。同时在立秋后，因为气候干燥，我们的生活饮食也会大的变化，因为此时阳气渐收、阴气渐长，此时还吃一些对身体不利于的身...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...中强调，注意保暖是预防心脑血管疾病的重要措施之一。心情宜开朗秋天是一个容易让人感到忧郁的季节，因此保持心情舒畅非常重要。中日友好医院的陈文慧主任医师在一次健康讲座中提到，乐观的心态有助于身心健康，可以...……更多
2024-10-05 06:40:00好处,身体,皮肤,腰部,肾脏,干燥
更多关于健康的资讯：
近期《哪吒之魔童闹海》电影火爆全球，影片中哪吒的魔丸形象深入人心，但他勾腰驼背的走路姿势，歪七扭八的坐姿让不少医生纷纷担心他脊柱侧弯
2025-02-25 17:10:00
日前，山东大学齐鲁医院小儿外科王健团队成功为一例饱受多年排尿障碍困扰的8岁女童囡囡（化名）完成骶神经调控手术，术后囡囡恢复良好
2025-02-25 17:12:00
血液病患者常面临一个隐形威胁——感染。据统计，超过60%的血液病患者死亡与感染直接相关。为何这类患者感染风险极高？感染发生时又该如何应对
2025-02-25 17:21:00
本文转自：人民网-江西频道南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸。彭琛摄南丰县昊宇中药材种植专业合作社工人正在基地种植吴茱萸
2025-02-25 17:46:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者齐一璇 通讯员毛雨晴、赵冰彦）开学第一天吃上“定制菜”是什么体验？2月 24日中午，武汉商学院开学第一天
2025-02-25 17:47:00
春季正是孕育的好时节，近日，济南嘉乐生殖医院再度迎来了一场别开生面的孕妈咪课堂，第八期活动以“孕期饮食注意事项”为主题
2025-02-25 17:49:00
本文转自：人民网-广西频道“才使用3天，水质调好了，虾吃料也变多了。”在北海市的一片高位池斑节对虾养殖场，养殖户李老板正手持水质检测仪
2025-02-25 17:54:00
河北新闻网讯（纵览新闻周星宇、刘晔、张文进、王青峰、桑亚君）小米褪去五层“衣”，古法碾制成就原色原味。金灿灿的谷子，经过去杂、碾磨、抛光、水洗等13道工序后，进入全自动化包装环节
2025-02-25 18:02:00
本文转自：人民网-江西频道江西省抚州市南丰县桔都小学，学生们正在进行视力测试。谢东摄春季开学以来，江西省抚州市南丰县教体局组织工作人员对全县中小学
2025-02-25 18:29:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）2月20日，中国助残志愿者协会防盲志愿服务联合专业委员会成立仪式在北京举行，其由中国助残志愿者协会
2025-02-25 18:34:00
中国消费者报报道（记者李燕京）“我每天都来吃早餐，方便便宜。5元套餐包括不限量豆浆、小菜，还有油饼、糖火烧、茶鸡蛋，另外还有8元
2025-02-25 18:34:00
本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
2025-02-25 18:56:00
家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日，大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心（合展守护者养老机构）
2025-02-25 19:13:00
在生活中，我们或许都有过这样的经历：一觉醒来，突然发现眼睛红肿，布满血丝，看东西都有些模糊，同时还伴随着咽喉肿痛，吞咽口水都疼得厉害
2025-02-25 14:04:00