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女性最佳“绝经期”已公布,妇科医生提醒:越接近这个年龄越好
...身体呈现4个表现,或阐明你快“绝经”了,需尽早保养1.心情总是欠好跟着年纪的增长,许多女人都感觉自己的脾气越发的操控不住了,这是由于体内雌性激素水平下降,导致女人呈现了心情化问题。更年期和女人的绝经期尽管...……更多
肝脾好身体就健康,心情不好、吃不下饭、腹部胀痛家里常备这种药
...。那么,肝脾关系失调会有哪些表现呢?常见的症状包括心情不好、吃不下饭、腹部胀痛、消化不良、月经不调等。这些症状看似不起眼,但如果不及时调理,可能会引发更严重的疾病。这时候,我们就需要一种能够调和肝脾关...……更多
卵巢早衰,有什么样的方法可以延缓衰老?
...健康产生负面影响。因此,我们需要进行心理调节,保持心情愉快。可以通过阅读、听音乐、与朋友交流等方式来缓解情绪,降低压力。并且,建议女性保持积极乐观、开朗向上的心态,相信自己能够克服困难。总之,卵巢早衰...……更多
康复后  要不要做个体检
...自:福建卫生报“阳康”体检套餐来了康复后 要不要做个体检■指导专家 福建医科大学附属协和医院健康体检中心行政主任 王国平 主任医师福建医科大学附属第一医院健康管理与全科医学中心 谢群芳 副主任医师□本报记者 ...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...肝气的平衡至关重要。尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松心情,减少情绪波动。其次,适度的体育活动,如散步、太极拳等,不仅可以提高身体健康,还能帮助情绪稳定,促进肝气流通。此外,充足的睡眠也是必不可少的,它有...……更多
油灯里的草,却是清心降火、利水通淋的中药,失眠、心烦都用得着
...后,他发现自己晚上的睡眠质量有了明显的提升,白天的心情也变得更加平静。他开始相信,这种看似普通的草药,确实拥有不可小觑的力量。为了更加科学地了解“油灯草”的效果,李明还咨询了一位经验丰富的中医师。中医...……更多
月经持续3天与7天的女性,在衰老速度上究竟谁更快?深入探究解
...管理压力,通过冥想、呼吸练习、休闲活动等方式来放松心情。4、避免不良习惯吸烟、过度饮酒和滥用药物等不良习惯都可能对月经健康产生负面影响。尽量避免这些不良习惯,以维护身体健康和月经正常。六、综合养生观念...……更多
女性最佳的“绝经期”被公布,提醒:越接近这个年龄段,越是健康
...的身体是会经常性的变化的。比如工作压力过大,或者是心情不好,也会影响到睡眠质量,所以大多数女性不会关注这一点。可实际上,近乎一半的绝经期女性,都会出现失眠情况。这和绝经期的身体变化是有着直接关系的。按...……更多
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,建议提前预防
...格发生变化大脑的变化对一个人的情绪产生直接影响,在个体的大脑发生萎缩后,不仅会对日常的活动和行为产生严重影响,还会对个体的情绪和性格特征产生明显改变。对于那些之前个性热情开朗的人,如果逐渐变得对任何事...……更多
肺癌早期没有症状?医生提示:身体这些信号,不要忽视!
...因,应该及时就医进行检查。尤其是对于有长期吸烟史的个体,有上述症状时应特别警惕肺癌的可能性,并考虑进行相应的诊断测试。 1. 长期吸烟者:包括当前吸烟者和曾经吸烟者。吸烟年数越长、每日吸烟量越多,患肺癌的...……更多
如何有效应对月经不调
...月经不调该如何调理(1)精神方面要注意。首先要保持心情愉悦,让精神得到放松,这样对于调理是有帮助的。不要整天让自己处于紧张或是激动状态下,尤其是在月经期间女性会有腹痛、腹胀、小肚子疼痛的感觉,此时心情...……更多
吃二甲双胍,为何要补充维生素B12?缺乏维生素B12有何症状
...是提高维生素B12水平的有效途径,特别适用于轻度缺乏的个体。对于素食者而言,可以选择富含维生素B12的强化食品,如强化谷物、植物奶等,或者采取补充剂的方式来保证足够的维生素B12摄入。对于无法通过饮食获得足够维生...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...法针灸治疗失眠通常需要由专业的中医师进行操作,根据个体情况制定个性化的治疗方案。以下是一些常见的针灸治疗失眠的具体方法:选择穴位。常用的穴位包括神庭穴、百会穴、内关穴、心兪穴、睡床穴等。这些穴位位于头...……更多
何为尿失禁?其原因和治疗方法是什么?
...多种因素有关。它不仅会带来身体上的不便,还可能影响个体的心理健康和社交生活。二、原因尿失禁的发生可能与多种因素有关,包括肌肉和神经问题、生理变化、药物和饮食以及其他潜在的健康状况。尿道的控制依赖于盆底...……更多
癌细胞已经扩散,为何有的病人依旧神采奕奕,胃口良好?
...癌细胞扩散的风险。此外,避免长期处于高压状态,保持心情愉悦,也是预防癌细胞扩散的重要手段。医学干预同样重要。定期的体检能够及时发现癌症的踪迹,为早期治疗提供宝贵的机会。一旦发现癌细胞扩散的迹象,应立即...……更多
男性也有更年期!身体出现这些信号就要注意了
...,学习心理调节技巧,如冥想和呼吸练习,可以帮助放松心情、减轻焦虑和压力。寻求支持也很重要,与家人、朋友沟通,必要的时候可以咨询专业心理医生。通过这些措施,男性可以更好地应对更年期带来的变化,保持身心健...……更多
心理压力与腹痛:内在联系的揭示  情绪与肠道的紧密联系
...便秘。这些症状往往在压力增大时加剧,在放松后缓解。个体差异的考虑需要注意的是,每个人对压力的反应不尽相同,因此这些症状在不同个体中的表现也有所差异。误诊与漏诊:心理因素导致的腹痛常被忽视常见的误区多数...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...措施如保持良好的作息习惯、进行适当的体育锻炼、保持心情愉悦等。只有综合调理才能更好地维持身体健康和延缓衰老。总之,45岁后的女性在面对身体变化时应保持积极的心态并采取合理的措施来应对。通过常吃上述四种“...……更多
远离慢性支气管炎,这些错误认知不要犯!做好正确治疗!
...慢性支气管炎的风险。6. 免疫缺陷:免疫系统功能受损的个体更容易罹患呼吸道感染,从而可能导致慢性支气管炎。7. 年龄因素:随着年龄的增长,肺部的防御机制会减弱,这也可能增加慢性支气管炎的风险。8. 基础肺部疾病:...……更多
头痛怎么办 急性期预防期两手抓
...越早服用止痛药效果越好,可减轻头痛带来的恶心呕吐、心情烦躁等不适。■紧张型头痛:急性发作时,应及时祛除诱发因素,并服用止痛药缓解。■丛集性头痛:比较特殊,发作时除了服用止痛药以外,还可以通过高浓度吸氧...……更多
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...解。这种担忧源于两方面:一是戒烟过程中的不适感,如心情波动、戒断症状等;二是听到一些戒烟后反而患病的案例。对于前者,我们要明白这些只是暂时的困扰,成功戒烟后,这些困扰将烟消云散,取而代之的是焕发的容光...……更多
“抑郁症”经常说的5句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...受误解、萧瑟、排斥乃至欺负,都或许导致个别发生郁闷心情。长时间的负面心情堆集,很简略引发郁闷症。日子事情的影响诸如赋闲、离婚、亲人逝世等严峻日子事情,都或许对个别的心思健康发生深远影响。这些事情往往让...……更多
哮喘患者日常护理应该怎么做
...对于有效的管理至关重要。二、哮喘的症状哮喘的症状因个体而异,但常见的包括:呼吸急促;咳嗽,尤其在夜晚或清晨;喘鸣音,类似哨子声;胸部紧迫感;喉咙发痒或喉咙痛。哮喘症状的严重程度可以从轻度到重度不等,需...……更多
乳腺增生、乳腺癌症状相似,总分辨不清?一文教你从3方面辨别!
...营养物质都能提高人体免疫力,进而预防乳腺癌。3.放松心情现在很多女性忙于工作,压力比较大,长期处于这种环境,便容易有抑郁,愤怒等情绪,如果没有及时缓解,很可能导致内分泌紊乱,影响乳腺的正常调节,进而诱发...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...、频繁醒来或早醒;4.情绪变化:绝经前的女性可能会出现心情低落、焦虑、易怒或情绪波动等症状;5.尿道问题:有些女性可能经历尿频、尿急、尿道刺痛等尿道症状;6.身体和关节疼痛:有些女性可能会出现关节疼痛、肌肉疼痛或...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...容易晕车,但随着年龄增长,晕车症状可能减轻或消失。个体差异和心理因素每个人的晕车感受和容忍度不同,可能跟个体差异和心理因素有关。03为什么有些人一坐车就晕车,有的人却毫无感觉?跟遗传因素有关如果经常晕车...……更多
肾虚也分“阴阳”,如何调理?教你“一键分清”,阴阳同补
...八段锦等,有助于气血流通,增强体质;情志调理:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,可通过冥想、瑜伽等方式放松心情;四、案例分享:一位患者的调理之路张先生,42岁,因工作压力大,长期熬夜,出现了肾阴虚的症状...……更多
压力过大会引起腹痛,拉肚子吗
...同时,我们还可以通过听音乐、阅读、旅行等方式来放松心情,缓解压力。当然,如果腹痛和拉肚子等症状持续不减或者加重,我们应及时就医,以便专业医生进行诊断和治疗。医生可能会根据患者的症状和病史,进行一系列的...……更多
...作、学业等,同时还能够增强人体免疫力等。另外,保持心情舒畅则可以在一定程度上避免一些负面情绪的干扰,也有利于人体自动规避初夏的烦躁等情绪。夏季保持规律清淡饮食夏天炎热的天气更容易引起人们食欲不振,这几...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
...脾,悲伤肺。”避免过度焦虑、郁闷等情绪,保持良好的心情很重要。5.适度运动: 《黄帝内经》中提到:“筋骨常安和,血气常通利,脾胃自肥厚,卫气不徐散。”适度的运动有助于促进脾胃功能。6.远离不良习惯:戒除熬夜...……更多
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鲁医健康说|早产儿喂养有讲究,专家详解母乳喂养要点
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪今年8月1-7日是第34个世界母乳喂养周,活动主题为“支持母乳喂养,呵护健康未来”。7月31日
2025-07-31 19:33:00
空调季过敏高发,brieye珍悦目眼鼻通益生菌修复+调养双效守护鼻健康
春季花粉季进入尾声,夏季空调房内滋生的尘螨、霉菌又悄然成为过敏“元凶”。鼻塞、流涕、眼痒等症状反复发作,不仅影响生活质量
2025-07-31 16:22:00
《保健品企业危机公关与网络舆情应对管理报告》在济发布
在互联网信息快速传播的背景下,保健品企业面临着复杂的舆论环境与潜在危机。近日,国内有较强影响力的危机公关公司济南柠檬兄弟公关正式发布《保健品企业危机公关与网络舆情应对管理报告》
2025-07-31 13:39:00
治骨质疏松 别当“换医游击队”!认准一个医生 进行长期治疗很重要
钱宇 浙江“骨质疏松重复骨折”小而强临床创新团队带头人、浙江省中医院副院长、浙江中医药大学骨伤医学中心主任、教授前几期我们已经讲了骨质疏松的普遍性以及高致残性
2025-07-31 08:31:00
每5个孕妈就有1个中招 妊娠期鼻炎可能是激素在捣鬼
谢菲 浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)耳鼻咽喉科主治医师30岁小张怀孕8个月,从孕中期开始,她就觉得鼻子总是堵得慌
2025-07-31 08:00:00
高温下的“免疫缺口” 警惕“蛇缠腰”伺机而动
随着社会老龄化进程加速,中老年人健康管理成为公共卫生领域的重要课题。带状疱疹(民间俗称“蛇缠腰”)等感染性疾病发病率逐年上升
2025-07-30 10:13:00
知名女星“叉腿坐姿”引热议 专家:有诸多益处
近日,女演员李晟在综艺拍摄休息时,穿着长裙,以自然舒展的“豪迈”姿势(双腿叉开)坐着,胳膊架在膝盖上,但被现场的人提醒“坐相不佳”
2025-07-30 10:29:00
艾普强质子超导旋转机架研发取得重大突破 将有望缩小质子设备占地50%以上
2025年7月16日,上海艾普强粒子设备有限公司产业化研发基地传来捷报:我国质子治疗设备新技术研发取得里程碑式进展。由该公司自主研制的超导无液氦偏转磁体样机
2025-07-30 11:32:00
真实分享:为父亲挑尿酸检测仪器家用,试过才知三诺尿酸仪多实用
王先生的父亲一向身子骨还算硬朗,平日里总爱说自己“壮得像头牛”,对身体的一些小信号向来不在意。直到去年冬天,一场突如其来的剧痛打破了这份“自信”
2025-07-30 11:32:00
青岛藻源牵头发布《禽用DHA复合预混料》团体标准,助力“海洋蓝色粮仓”创新升级
2025年7月10日,由山东省农业科技转化促进会发布的《富DHA鸡蛋生产技术规程》(T/SDSNCH 069—2025)正式实施
2025-07-30 11:34:00
御医派传人史士昊:科学养胃,破解“小米养胃”误区
都说:“喝小米粥养胃!”以前谁要是胃不好,总会有人劝说:喝点小米粥就好了。事实上真是这样吗?在现代快节奏的生活中,胃病已成为困扰许多人的健康问题
2025-07-30 11:35:00
蚌埠富力万达嘉华酒店川渝美食节启幕 麻辣盛宴点燃夏夜味蕾
2025年6月13日,蚌埠富力万达嘉华酒店一楼自助餐厅正式拉开“川渝美食节”序幕,以麻辣鲜香的川渝风味为食客打造一场味觉狂欢
2025-07-30 11:35:00
北京万达文华酒店|都市健康轻食新风尚
为满足都市精英对健康饮食与高效生活的双重追求,北京万达文华酒店今日宣布正式推出全新健康轻食套餐系列。该系列匠心打造“活力西式”与“暖心中式热菜”双主题
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别再数羊了,创新中药解锁深度睡眠密钥
你有没有这样的经历?明明白天忙得焦头烂额,晚上却在床上翻来覆去,大脑像脱缰的野马,被各种小事、大事、糟心事撩拨得越来越清醒
2025-07-30 11:36:00