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爸爸陪读送饭,高考生笑容满面:安抚不了紧张焦虑?饭香可以
...,一点不像脸上写满困倦和焦虑的高考生。诺爸说,儿子心态很好,比他放松多了。 高考前,拥有良好的心态,就成功了一大半。看到诺爸晒出的温馨画面,我想,如果不知道怎么安抚孩子的紧张焦虑?那可以用饭香解决。实...……更多
...认知重构、情绪调节等策略,以科学的方法帮助病人调整心态,促进其恢复心理健康。二、鼓励病人表达自身感受在全脑血管造影术后的心理护理中,鼓励病人表达自身感受是重要环节之一,这一过程要求护理人员运心理干预技...……更多
癌症患者要想活得久,必须重视这3点,有效延长生存期!了解下
...何通过积极配合治疗、合理调整生活习惯,以及维持健康心态,共同构建抗癌的坚固防线。共同制定治疗方案与癌症斗争的第一步,是选择一个适合自己的治疗方案。这需要医患之间的密切合作和沟通。从初诊开始,患者应充分...……更多
...。很多孩子刚放假的时候特别兴奋,那种“放飞”自我的心态,开学以后因为觉得好景不长就有种怅然若失的感觉。二是“担心”,担心开学学习跟不上,担心课业增加、难度增大,担心新的人际关系不能适应,当然有的孩子也...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...程中工作、生活所带来的压力。要始终相信,积极乐观的心态才能孕育一个活泼又健康的宝宝,如果给自己过大的压力不仅不容易受孕还容易导致怀孕后肚子里宝宝的心情哦。女性在怀孕以后,会更加依赖自己的丈夫,也会对小...……更多
从260多人高考成绩超600分到博士课程门门得“A”,“精华精神”再造佳绩
...千六百八十一名。在经验分享中,他强调了自我规划与好心态的重要性。孟同学本已考上大学,但由于对所学专业不满意,选择了“回流”复读。加入精华时都已10月份了,但在精华老师的帮助和自己的努力下,孟同学今年以695...……更多
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
...什么呢?其实,这“四不想”正是晚年人应该追求的一种心态和境地,它们分别是:不想功利、不想过往、不想对错、不想疾病。首要,不想功利。人到晚年,阅历了世事的沧桑,明白了功利不过是昙花一现,真实重要的是心里...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
...训练等方式调节情绪和放松身心。此外,还应保持良好的心态,积极寻找正能量,避免过度关注消极信息。“怀念是清明的核心主题之一。扫墓、默哀等仪式是表达对逝者怀念的重要方式,但需要注意的是,过于多愁善感、容易...……更多
女性产后恢复的全过程:大多数人难以真正理解!来了解以下吧!
...性自己也需要积极面对产后恢复的挑战,学会调整自己的心态和生活方式。通过努力和自我调整,女性可以逐渐恢复到最佳状态,重新拥抱美好的生活。最后,让我们共同呼吁社会关注女性产后恢复问题,为女性创造一个更加友...……更多
男人无缝衔接,看似如释重负,实则担心“两件”事
...保持身心健康,更好地应对压力和焦虑。接受现实和调整心态:面对不可避免的困难和挑战,男人可以尝试接受现实,调整自己的心态,积极面对问题,寻找解决方案,并相信自己有能力克服困难。通过积极的应对和处理,男人...……更多
...。 在当前决胜高考的关键时期,为激励高三学子以积极心态科学备考、以昂扬姿态自信迎考,团市委为众多学生家长开设助力高考减压赋能主题课程,并邀请实战经验丰富的乾正潮老师授课,乾老师是南阳市一中高级教师、河...……更多
切除子宫的女性,会比别人老得更快?一文揭开真相
...这类女性仍然是女性,只是身体上会有一些变化,调整好心态,并且注意保养身体,延缓衰老,对于女性来说更重要,而不是自己给自己消极的心理暗示。那么,女性切除子宫后,要注意什么呢?术后短期内建议要注意不要盆浴...……更多
健康成长 从心开始丨博罗县榕城中学开展心理健康教育系列讲座
...,使2024届毕业班的同学们能以更昂扬的斗志、更积极的心态迎接高考。有同学表示:“这次活动真是太有用啦!最近天天下雨,备考复习又那么紧张,我整个人都要抑郁了,这段时间都很沉闷,但今天的活动让我的心情放晴了!我...……更多
...表现。据悉,本次团体减压心理辅导采用身心放松及认知调整方式,招募8到10名中、高考学生。活动时长1.5至2小时。团体心理辅导为公益项目,学生可免费报名参加。学生可致电祁老师(15682802990)报名预约。兰州市心理健康服...……更多
举办心理健康讲座缓解高考考生压力
...学生身心和谐发展和学生道德素质的全面提高,以良好的心态迎接即将来临的2024年高考。此次讲座邀请了贵州省妇联家庭教育核心专家、黔南州家庭教育研究与指导中心核心专家、都匀一中德育处副主任张芳芳进行授课。张芳...……更多
...聚集”,要均衡饮食、加强锻炼、保证充足睡眠,良好的心态,增强身心“免疫力”,做好自身健康的第一责任人。自我心理监测及时寻求帮助当压力过大时,身体会发出诸多“信号”,如头痛失眠、唉声叹气、注意力不集中、...……更多
神经内科医生解读焦虑
...的束缚,重拾生活的掌控权。让我们以更加开放和包容的心态,接纳自己和他人的不完美,学会在压力与困扰中寻找成长的力量。愿每个人都能在喧嚣的世界中找到属于自己的宁静之地,让心灵在平和与喜悦中绽放。 ……更多
惠州市最低录取线|高中生如何学好英语?超实用攻略来了!
...语学习时间,如每周一次的英语亲子阅读时间。四、调整心态与保持兴趣(1)保持积极心态:认识到学习英语的重要性,但不必过于焦虑。遇到困难时,及时调整心态,寻求帮助。设定短期和长期目标,保持学习动力。(2)保持学习...……更多
高考在即!千名高三学生抓鱼解压,580斤鱼食堂一锅炖
...件的爱和支持。如果考生非常焦虑,通过自己的努力难以调整,甚至伴有明显的身体不适,如头昏、头紧、头皮发麻、肠胃功能失调、睡眠欠佳和食欲下降等,严重影响了学习和生活质量,就要第一时间向专业人员求助,切忌拖...……更多
是什么偷走了快乐?原来这3点才是焦虑的真正原因,很多人都有
...,回归到呼吸上。认知行为疗法(CBT):改变思维,改善心态认知行为疗法是一种短期心理治疗方法,它帮助人们识别和挑战不实际的或负面思维,通过实证基础的方法改善情绪。自我应用CBT技巧,比如记录每日的情绪和相关思...……更多
六堰山社区:轻松备战中高考,家长智慧助冲刺
...,大大缓解了她焦虑、紧张的情绪,有助于家长们以积极心态陪考,引导孩子在考试中发挥出应有水平。接下来,六堰山社区东正国际小区党支部将凝聚各方力量持续开展家庭教育系列活动,从禁噪、交通、餐饮、心理疏导等方...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...固定,尽量参考平时的饮食习惯,避免出现一些大的习惯调整。医生提示,三餐最佳的进食时间是早餐7点、午餐12点、晚餐18点,晚上加餐应该在10点之前完成,否则会影响消化和睡眠,考试期间也延续规律饮食。家长应该注意...……更多
饮食与药物如何配合控制血糖?
...和家属的共同努力和坚持。在这个过程中,要保持积极的心态和信心,相信自己能够战胜高血糖带来的挑战。同时,也要学会倾听自己身体的声音,关注自己的身体状况和需求,以便更好地调整治疗方案和生活方式。除了药物治...……更多
@重庆考生及家长 这份用药指南请收好
...嘱适当服用些药物;若是紧张性腹泻,则要注意及时调整心态,适当调理饮食,一般休息一下就会恢复,不需服药。饮食不当引起的腹泻推荐可服用蒙脱石散,盐酸小檗碱片等。同时,考试期间,饮食要以清淡为主,少吃油腻辛...……更多
这4种性格的人,患癌几率可能要比正常人高出数十倍
...运动、音乐、阅读等都是缓解焦虑的有效方法。2、调整心态保持乐观、积极的心态,有助于缓解压力和紧张情绪。3、保证充足的睡眠良好的睡眠质量能够增强免疫系统的功能,减少患癌的风险。二、过于内向型过于内向的人往...……更多
绝经并非全是坏事,尤其这3种烦恼远离你
...照顾。通过适当的药物治疗和生活方式调整,以及积极的心态和社交活动,绝经后女性可以顺利度过这个阶段,享受健康和幸福的生活。女性绝经的最佳年龄是几岁?提醒:太早或太晚,都未必是好事女性绝经的年龄并不是固定...……更多
回归教材总结技巧
...生的第三个建议是在后期模拟考试中查漏补缺,打磨应试心态。她解释说,备考后期不少学校会组织各类模拟考。每次模拟考结束后,考生一定要认真分析试卷,查找自己的易错点,及时查漏补缺。同时,考生在模拟考中还要熟...……更多
...时,心理咨询师现场为考生提供公益性考前、考中、考后心态调整服务。来自郑州中医院的医生志愿者也随时准备着应对考场外突发情况,为广大考生及家长提供及时、便捷的医疗服务。为进一步做好助考服务工作,志愿者们还...……更多
缓解及克服心理焦虑的小窍门到底有哪些呢?
...痛苦,同时在平时要学会控制自己的情绪,调节好自己的心态,这样就可以让自己变得越来越好。 ……更多
四川一考生偷出高考卷,背熟答案进考场,看到考题却傻了眼
...。由于备用试卷考试难度极高,很多考生出了数学考场,心态就崩了。据当年考生回忆,很多平时优秀的学生,在数学考试上都遭遇了“滑铁卢”,严重影响高考总分,不是复读的话就和梦寐以求的高校失之交臂。杨博也因为犯...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00