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...人的情志要乐观愉快，以应阳气的生发和肝的舒畅。做到心态平和，日常生活中情绪稳定，不急躁、不发怒，保持一颗平常心，有利于顺应春阳和肝气。食疗养生春季饮食调理很重要，要少食羊肉、海鲜等发物及高热量的油腻食...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...习惯也对肝气的保健有重要影响。首先，保持积极乐观的心态对于肝气的平衡至关重要。尝试通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，减少情绪波动。其次，适度的体育活动，如散步、太极拳等，不仅可以提高身体健康，还能帮助情...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...津丽、陈璐、秦珊、原萌谦、治疗师理疗、运动团队6、睡眠心理疾病：睡眠障碍、抑郁焦虑等。专家团队：吴文忠、任建宁、刘成勇、周俊灵、秦珊、盛艳7、妇科病、美容专病：卵巢功能低下、多囊卵巢综合征、痤疮、黄褐斑...……更多
2023-11-22 09:45:00顽疾,针灸,疗法,想不到,多种,神奇
...缠绵不去；二是食欲不振、味觉减退、腹胀、腹痛；三是睡眠差、焦虑、注意力不集中、健忘；四是神经性头疼、局部神经痛。中医治疗注重整体辨证论治结合病人个人体质差别,予以扶正祛邪,标本兼治,使机体达到气血阴阳平衡...……更多
2023-01-13 02:44:00莱西市,中医医院,莱西,中医,康复,医院
...，喝酒助眠都没用了。”相比焦虑的他们，60岁的樊女士心态蛮好，同样面临睡眠障碍，眼见着脸上的斑变多、黑眼圈加重，她释然地接受着自己只是衰老的变化，“年纪大了，觉就是会少的。我身边的很多人都睡不好。”睡不...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...胞减少症、过敏性紫癜、血小板减少症、淋巴瘤、阵发性睡眠性血红蛋白尿、骨髓增生异常综合征、多发性骨髓瘤等血液病，对血液系统疑难病症的诊治有深厚功底。工作27年来一直从事中医、血液内科、教学、科研及医疗管理...……更多
2024-03-08 09:11:00诸城,诸城市,火炬,龙城,工作者,精神
...质量带来了极大的影响。本文将从中风后遗症的角度介绍中医治疗中风后遗症的方法。一、中医眼中的中风后遗症中风在中老年人群里是一种常见的疾病，存在高死亡率、高致残率以及高复发率的特点。随着医学水平的逐渐提升...……更多
2024-01-27 03:05:00中风,后遗症,中医,中风,患者,后遗症
...，如人参鸡汤、枸杞粥等。2.调节情绪：保持积极乐观的心态，多参与一些喜爱的活动，放松自己，如锻炼身体、听音乐或与亲朋好友交流等。3.合理运动：适度运动可以有效增强身体的免疫力和心肺功能，如太极拳、气功和散...……更多
2024-01-18 10:42:00长寿,硬指标,妙方,长寿,健康,硬指标
...之一，其在人们的性生活和心理健康方面具有重要影响。中医男科作为一种传统的医疗体系，对于勃起功能障碍有着独特的认识和治疗方法。通过了解中医的看法和方法，我们可以更全面地认识和应对勃起功能障碍的挑战。一、...……更多
2024-01-27 03:05:00勃起,障碍,中医,治疗,功能,勃起
作为一名经验丰富的老医生，深知睡眠对于人体健康的重要性。而睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，它会导致人在睡眠中反复出现呼吸暂停的现象，严重危害身体健康。本文将介绍睡眠呼吸暂停综合症的危害以及如...……更多
2024-01-16 11:08:00综合症,睡眠,身体,提示,情况,综合
...步、太极等，以增强体质。减少压力和焦虑，保持平和的心态。中医治疗：针灸治疗：通过调节体内的气血，改善气虚状况。中药调理：根据个人体质和症状定制中药方剂，如人参、党参等具有补气功效的药材 ……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...）3月21日，州中医医院精神卫生中心开展了第24个“世界睡眠日”义诊活动，宣传和普及健康睡眠知识，帮助睡眠障碍患者做好自我健康管理，摆脱睡眠障碍引起的困扰和并发症。睡眠障碍是一类复杂的疾病，其表现多种多样，...……更多
2024-03-24 08:43:00中医医院,睡眠,中医,医院,活动,世界
...揉鼻眼、抠鼻、努嘴、眨眼哭闹、呼吸不畅、喂养困难、睡眠不安、张口呼吸等，与多动症类似，需有经验的专科医师加以鉴别，避免误诊。过敏性鼻炎危害：由于解剖学、组织学上的连续性，儿童过敏性鼻炎患者常同时共患过...……更多
2023-10-07 07:30:00过敏性,鼻炎,知识,过敏性,鼻炎,过敏原
...疗失眠的首选方式是认知行为治疗，帮助患者重建健康的心态、建立良好的睡眠模式，常见的助眠产品功效不一，最好在医生指导下选用。在购物网站上搜索“睡眠仪”“助眠仪”等关键词，商品工作原理多是经颅微电流刺激改...……更多
2024-03-21 13:33:00八门,五花,神器,香薰,睡眠,八门
...通络、调和气血、宽中和胃的目的；对于部分出现化疗后睡眠障碍的患者，采用耳穴压豆中医外治法，取神门、皮质下、心等穴，将带有王不留行籽的小方块贴于穴位上，两指同时用力按压，使局部有酸、胀、麻、痛感，可达清...……更多
2023-10-18 16:25:00乳腺癌,乳腺,辨证施治,宣传日,中医,宣传
...疗高血压也注重调节情绪、缓解压力，使患者保持平和的心态。三、中医治疗高血压的方法
中药治疗：中医常用的降压中药包括丹参、山楂、桑叶等。这些中药具有活血化瘀、降压平喘的作用，能够改善高血压患者的症状。还...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...调节心脏功能，使心跳更加平稳，从而帮助人体进入深度睡眠状态。酸枣仁，取自酸枣树的成熟种子，含有丰富的脂肪油、蛋白质及维生素等，特别是其所含的酸枣仁油，具有明显的安神效果。中医认为酸枣仁味甘、性平，归心...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...如附子、肉桂等。5.日常保健：保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。同时注意保暖，尤其要保护好头部、腰部和足部等易受寒部位。四、结论体寒的人主要问题是阳气不足。 ……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...注重理气解郁、养肝调肝。饮食调养 情志方面，应保持心态平和，忌急躁暴怒，可通过郊游等方式开阔心胸、愉悦心情。饮食上，可适当多吃些绿色蔬菜，有利于肝气升发，也可适当摄入动物肝脏、黑芝麻等滋养肝血之品，尽...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...每天摄入酒精越多，患房颤几率就越高。2、保持愉快的心态人如果精神紧张时，体内的交感神经就会兴奋，导致心跳加快，房颤就容易出现。巨大的压力、时常的焦虑、过度的愤怒，都会使房颤发作风险升高3倍以上。保持良好...……更多
2024-01-08 10:28:00雅文,房颤,双腿,医师,中医,老人
...动，从而减轻肝气郁滞症状。情绪管理：释放压力，保持心态平和情绪波动是导致肝气郁滞的主要原因之一。建议通过冥想、呼吸练习或咨询专业心理医生等方式管理情绪。学习释放怒气和压力，保持乐观和平和的心态，有助于...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...中要注意养成良好的生活习惯、饮食调理以及保持良好的心态等，以促进身体恢复。1.饮食。卵巢功能不好的患者在日常生活中要注意饮食调理，多吃些含植物雌激素比较多的食物，比如黑豆、黄豆、红豆、豆腐、豆浆、黑芝麻...……更多
2023-10-21 10:14:00卵巢,功能,知识,卵巢,功能,雌激素
...水平。心理因素也对气血有一定影响。女性应保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张和压力。可以通过冥想、放松训练、亲近大自然等方式来调节心理状态，有助于提高气血质量。女性气血不足是常见的健康问题，调理气血对于...……更多
2024-01-27 16:07:00气血,最为,气血,女性,健康,中药
...过多的油腻、辛辣、刺激性食物，容易导致内火上升。2.睡眠不足：孩子睡眠不足或睡眠质量差，容易导致阴阳失衡，内火上升。3.情绪不稳：孩子情绪波动大，易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调：孩子脏...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授、主任医师博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授有就医需求的患者请抓紧预约吧具体如下张葆青教授出诊信息诊疗时间：1月26日下午13:30—17:30门诊地点：日照市中医医院门诊楼2层西侧儿科...……更多
2024-01-26 10:26:00王克,日照,瑞莲,名家,专家,山东
...康具有重要影响。预防乙肝应注重精神调养，保持良好的心态：（1）保持乐观：积极乐观的心态有助于肝气舒畅，提高身体抵抗力。（2）避免焦虑：过度焦虑会导致肝气郁结，影响肝脏健康。（3）节制情绪：避免大喜大悲，保...……更多
2024-01-15 11:02:00乙肝,流言,防治,办法,专家,乙肝
...要注意饮食清淡、合理膳食、适量运动、健康睡眠、良好心态等。并告知女兵不要盲目相信偏方,乱用药物,要找出病因,对症治疗,才能取得好的治疗和护理效果。最后，王医师通过望、闻、问、切等方法为女兵们提供中医治疗指...……更多
2024-01-04 11:03:00拥军,官兵,讲座,健康,女兵,中医
随着现代生活节拍的加快，许多人常常会面临睡眠问题，其中之一就是早醒。特别是每到清晨3、4点钟，明明身体很疲惫，却忽然醒来，再难入睡。这种状况不只影响第二天的肉体状态，长期如此还会对身体安康形成要挟。中医...……更多
2024-02-12 09:49:00醒来,中医,身体,心情,气血,身体
...时，能有效改善血压、血脂、血糖，减轻关节压力、改善睡眠，其中收缩压至少可以下降6mmHg到8mmHg。所以说，正确减肥，预防肥胖，刻不容缓！中医眼中的肥胖中医认为，肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...也是身体强壮的重要因素之一。我们应该保持积极乐观的心态，减轻压力和焦虑，增强心理素质和抗压能力。预防接种：预防接种是预防传染病的有效手段之一。我们应该根据医生的建议接种必要的疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌...……更多
2023-12-10 06:02:00一药,国医,高龄,身体,李明,身体
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本文转自：人民网-广东频道传染病溯源预警与智能决策全国重点实验室、北京地坛医院、金域医学——共建临床病原体信息中心为提升传染病监测预警和检验检测能力
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“我家里就靠我一个人养家，幸亏公卫中心的医生给我做了手术，不然我下半辈子可能真叻要瘫咯！”年仅39岁的小王（化名）躺在病床上对记者说道
2024-08-08 23:46:00
南海网8月8日消息（记者 林文泉）2024年的中秋节与往年相比有所提前，9月17日过节，虽然还有1个多月的时间，但节日的气氛已经悄悄凝聚
2024-08-09 00:47:00
儿童过敏性鼻炎发病率比较高，有部分儿童病情一直不好，常见原因是长期接触过敏原刺激或是反复感冒，也有可能是没有进行规范的使用药物
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每日食谱推荐，总有一款适合你！今天为大家推荐的是几道经典的家常菜：糖醋排骨、青椒土豆丝、干煸豆角和西红柿炒鸡蛋。这些菜肴不仅美味可口
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本文转自：人民日报叶 赛《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 12 版）有关部门要出台规则，加大技能培训、政策扶持和监管力度
2024-08-09 06:27:00
本文转自：人民日报《 人民日报 》（ 2024年08月09日 第 07 版）本报赤峰8月8日电 （记者张枨）8日，全国第四届中药材（蒙药材）产业高质量发展大会暨内蒙古中药材市场开市启动仪式在内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗举行
2024-08-09 06:27:00
对于许多女性来说，追求美丽不仅仅是外在的打扮，更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润，往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
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炎炎夏日，如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点，如果选择得当，既能满足味蕾
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在现代社会，减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的，是各种各样的减肥方法与建议。然而，在这些方法中，过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
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在追求理想体型的过程中，人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而，最近的研究发现，控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
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清晨的第一餐不仅仅是一天的开始，它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明，早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
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