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2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
...预防;终生管理,持之以恒;主动监测,合理评估;平衡膳食,总量控制;动则有益,贵在坚持;良好睡眠,积极心态;目标合理,科学减重;共同行动,全家健康。根据核心知识释义,体重是客观评价人体营养和健康状况的重...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...帮助,但在饮食上也得注意配合低饱和脂肪和低胆固醇的膳食,才能更好地降低血清胆固醇水平、预防和减少心血管疾病的发生。改善胰岛素抵抗和糖代谢。特别是对于妊娠期糖尿病,有研究发现植物甾醇在改善妊娠期女性血脂...……更多
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
...在人体内,引起肥胖发生,而肥胖容易诱发多种癌症。#膳食结构不合理膳食结构中,没有按照相关膳食指南或膳食宝塔选择合适的食物和数量,导致 脂肪、碳水化合物、蛋白质三大营养素摄入比例不合理,从而为癌症的发生提...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...,对肝有好处首先,李兰娟院士推荐多吃燕麦。燕麦富含膳食纤维、蛋白质和抗氧化物质,有助于清除肝脏中的毒素,保持肝脏健康。其次,李兰娟院士提倡多吃菠菜。菠菜富含维生素C、维生素K、铁等多种营养素,有助于增强...……更多
记者 白新鑫 通讯员 刘燕丽11月14日,中石油山东销售菏泽分公司组织全体员工开展健康查体活动,旨在关注员工身体健康,提高员工健康意识,营造健康向上的工作氛围。在近期的查体活动中,员工们根据自己的时间安排,陆...……更多
架起跨文化沟通的桥梁
...庭协会联盟签署合作协议,为马德里女性华人群体提供“女性健康与生殖健康文化调解”,免费向华人妇女提供妇产科陪同翻译与跨文化调解服务。协会还开展马德里“华人青少年互助小组系列免费活动”,通过倾诉、讨论、游...……更多
江西资溪:关爱女职工健康
...康体检。连日来,该县总工会联合卫健、城关社区开展“关爱企业女职工健康,营造良好营商环境”共建活动,对全县中小型企业女职工乳腺、宫颈“两癌”进行免费筛查,并普及妇女健康、文明、科学的自我保健知识,从而保...……更多
中国美学设计语言体系正在形成
...在演讲中提到:“东方美学中所蕴含的对人与生活的深切关爱,使设计得以与社会环境、生命成长密切相关,真正做到为‘人’而设计,与消费者之间产生深刻共鸣,为设计赋予更多价值。”国际互动提升着设计的影响力在全球...……更多
吕良伟家人曝光,妻子竟然是熟悉的人
杨小娟,一位来自贵州的女性,不仅在中国内地的商界有着显著的地位,曾任深圳商会会长,还是香港著名影视演员吕良伟的第三任妻子。她的故事是一个关于爱情、事业和家庭的多维叙述,展现了一个现代女性如何在多个领...……更多
一个女人如果长期缺爱,会有这些变化
...功的同时,也面临着家庭、情感等多方面的压力。因此,关爱女性、了解她们的情感需求变得尤为重要。01缺爱的定义与原因缺爱是指个体在情感上得不到满足,缺乏关爱、关注和支持的状态。这种状态可能是由于家庭、社会、...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...减脂减重的方式有很多,目前比较流行且有效的是高蛋白膳食、5+2轻断食、低能量平衡膳食等,建议在医师的指导下减重,使用哪种方式首先要评估个人身体情况。“身体健康的情况下,没有必要每一顿都精确计算能量摄入。通...……更多
冬季养生吃水果,还要注意这“4点”,才会吃出健康
...要吃的一种健康食物,多吃水果可以帮助帮助我们去保持膳食的平衡,那么针对有点人已经有上火的情况,我就来跟大家说说冬季要吃什么水果,才可以让身体更健康,一起往下看吧!第一种养生水果:沃柑沃柑的肉质非常细嫩...……更多
处暑过后为什么建议多吃莲藕?一起来看看吧
...礼物。随着现代人对健康饮食的日益重视,莲藕因其富含膳食纤维、维生素及矿物质,成为了许多人餐桌上的优选。无论是作为减肥餐的轻食搭配,还是作为滋补身体的药膳原料,莲藕都能以它独有的方式,滋养着每一个追求健...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...迎的水果,不仅口感独特,而且营养丰富。它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,预防便秘问题。此外,膳食纤维还有助于控制体重,避免肥胖。苹果也是维生素C的优质来源,维生素C是一种重要的抗氧化剂,可以增强...……更多
肝病患者能吃橘子吗?医生:肝不好,5种水果建议多吃点
...吃橘子,但是需要注意适量。橘子是一种富含维生素C、膳食纤维和矿物质的水果,对于肝病患者来说,适量食用橘子是有益的。首先,维生素C可以帮助肝脏解毒,减轻肝脏的负担。同时,维生素C还具有抗氧化作用,可以帮助肝...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...要重视自己的健康,尤其是饮食方面。老年人需重视日常膳食的营养均衡,适当忌口,以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳食指南》提醒,成年人每天摄入的糖分不应超过50克,油脂不应超过30克。随着年龄的增...……更多
...的泌乳功能,哺育了下一代,被赞为生命的源泉,所以,关爱乳房健康尤为重要。今天我们非常荣幸邀请到重庆当代整形外科医院院长牙祖蒙,来跟大家一起聊一聊,关于女性乳房健康的相关话题。主持人:杨淇棋视频制作:薛...……更多
关爱万家女性 守护一家平安
...极开展宣传营销活动,以派发传单的方式向大众普及保障女性健康权益的特色险种及各类金融知识。此次活动,得到了塔城市妇联的高度认可,进一步提高了塔城中支的社会影响力,提升金融行业美誉度。 ……更多
在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...耗脂肪储备,从而达到减肥的效果。除此之外,玉米富含膳食纤维,特别是不可溶性纤维。膳食纤维可以增加饱腹感,减少进食量,并且帮助维持正常的消化系统功能。通过增加纤维的摄入,可以帮助控制饥饿感,减少对其他高...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...3的原则,吃一口肉,记得吃三口素菜。3.谷类为主谷类是膳食中的主食,含有丰富的碳水化合物,是最经济的膳食能量来源,也是B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的重要来源。因此,每人每天宜摄入一定量谷类食物,包...……更多
乳腺癌防治月——重医附一院举办“关爱女性 珍爱乳房”大型义诊活动
...龙网讯 国际社会将每年10月定为“乳腺癌防治月”,举行关爱乳房的“粉红丝带”运动,呼吁人们关爱乳房,珍惜生命。重庆医科大学附属第一医院乳腺甲状腺外科(重庆市乳腺癌中心)一年一度的康馨沙龙“粉红丝带”系列活...……更多
京东健康联合众多知名品牌发布“全营养”全家健康守护计划
...药膳研究会慢病调养专业委员会建立针对不同品类的健康膳食标准;与全国城市农贸中心联合会燕窝市场专业委员会共同制定燕窝团体标准;与中国检验检疫科学研究院共建冬虫夏草的分级标准。作为线上健康消费第一入口,京...……更多
组图 |冀东油田公司工会:健康知识讲座关爱女职工
图为讲座现场。11月19日,冀东油田公司工会举办“关爱女性远离疾病”女职工健康知识讲座,近300余名女职工参加。通过讲座,女职工们进一步认识到健康生活习惯与疾病预防的重要性,纷纷表示要养成良好的生活、工作习惯...……更多
...职工义诊。据悉,这是泉州市总工会进一步深化“女职工关爱行动”,重点面向女快递员、女保安员、女家政员、女外卖送餐员、女司机等新就业形态一线女职工群体送上的暖心福利。泉州民营经济发达,职工群体复杂多样。为...……更多
再难翻身?杨颖强立关爱女性人设,急于复出评论区疯狂吐槽
...来群嘲。主要因为这是一支公益视频,视频主旨是要关爱女性健康,其中的关键词就是“爱自己”。公益视频本身并没问题,但引发质疑的重点在于杨颖竟然是视频主角,而且还以“Angelababy为女性健康发声”的话题登上热搜,...……更多
孕妇能吃火龙果吗
...果,含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维,具有预防便秘、控制体重。那么孕妇能不能吃火龙果?下面为大家介绍。孕妇能不能吃火龙果孕妇是可以吃火龙果的,火龙果是一种十分健康的食物,而且基本...……更多
摄影师捕捉到了她身上的每一个瞬间
...交叠双腿时,那一抹弧线仿佛是一曲悠扬的乐章,吟唱出女性柔美的韵律。细腻的皮肤在阳光下闪烁着微光,如同一幅精致的水墨画,引人遐想。这双腿不仅是身体的支柱,更是她独特魅力的象征,让人感叹大自然的神奇之处。...……更多
关爱2.3亿更年期女性!世界更年期关怀日公益活动温暖启航
...代表齐聚一堂,共话更年期领域现状与趋势,关注更年期女性健康福祉。根据联合国世界卫生组织估计,到2030年,全世界将会有12亿以上的妇女处于更年期。我国目前绝经总人口数已超2.3亿,2030年预计将达到3.8亿,而我国平均70...……更多
常常被忽略的3种健康食物,女性朋友要多吃
...有许多营养价值丰富的食物被我们所忽视,尤其是那些对女性健康特别有益的食物。今天,我们就来探讨三种常被忽略的健康食物,它们不仅美味可口,而且对女性的健康具有诸多益处。一、燕麦:低糖高能的健康谷物燕麦作为...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
...的辨别能力,了解常吃此类食品对身体的危害,促进健康膳食和行为改变。2. 合理膳食不挑食偏食、不暴饮暴食。蔬菜水果、全谷物和奶制品是平衡膳食的重要组成部分,此外蔬果中富含膳食纤维有降低血压和血脂的作用,儿童...……更多
更多关于健康的资讯:
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00