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研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...也需要多加摄入。尤其是在50岁之后,补充叶酸对于保持健康和预防一系列健康问题非常重要。其中,菠菜是一种富含叶酸的食材,据称其叶酸含量是苹果的42倍。因此,我们推荐大家多吃菠菜,以充分摄取叶酸,从而维持健康...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...油,这样能使茄子更加鲜嫩可口。当然,如果您比较注重健康,也可以选择用少量油或者用蒸的方式处理茄子。西红柿豆腐——降血脂的佳肴西红柿豆腐是一道简单却美味的菜品,而且有着降血脂的功效。豆腐含有优质的蛋白质...……更多
宜昌首期脑心健康管理师培训班举行
...心主办,宜昌市中心人民医院承办的“宜昌市第一期脑心健康管理师培训班”顺利召开。湖北省脑卒中防治中心办公室主任彭小祥、宜昌市卫生健康委基层卫生科长徐宗芸、宜昌市中心人民医院副院长龙兵出席开班仪式并致辞。...……更多
每周五天,每天30分钟的快走,能显著改善心脏功能,降低血压
...位摘下眼镜,皱眉对另一位说:“看这些医学术语,心脏健康,血脂,血糖,真头大!”另一位拿起报告单,回应:“确实,‘甘油三酯’听着就让人担心,但这些数字背后的意义是什么?”这样的场景在图书馆成为日常。报告...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...气清肺气清肝气),以排出体内浊气废物,“清”出人体健康来。春季的养生保健,还需要注意六个“不”~1、不静春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是“动”,切忌“静”,但是老...……更多
贵州心脑血管疾病气象预报技术研究取得进展
...脑血管疾病人群康养优势气象条件指标,建成了心脑血管健康气象预报服务系统。该项目完成后,将利用省气象局现有窗口,开展针对心脑血管疾病的医疗气象服务。其中,项目搭建的健康气象预报服务系统,将成为今后增加医...……更多
广东多措并举推进心脑血管疾病防治工作
...10月8日是第26个“全国高血压日”,今年的宣传主题是“健康生活,理想血压”。近日,广东省广泛开展“全国高血压日”主题宣传活动,普及高血压防治知识,推进高血压防治工作。据了解,高血压是冠心病、脑卒中、慢性肾...……更多
专家提示:用健康生活方式 增强身体免疫力
本文转自:健康报本报讯 近日,北京中医药大学房山医院院长孙鲁英参加国家卫生健康委召开的新闻发布会,就呼吸道疾病恢复期可以用哪些中医手段强身健体、寒潮天气下如何预防心脑血管系统疾病等问题,回答记者提问。...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...遍布全身。血管是人体重要的交通运输线,也是维持生命健康的安全线,无论是氧气氧料的输送,还是代谢废物的排出,都需要依靠畅通、结实的血管通路进行。根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示,我国的心脑血管疾...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...口,非常敷衍。你知道吗?吃好一日三餐,与我们的身体健康息息相关,不健康的饮食可能会诱发各种疾病,还可能会致死。猪油这种食物一直处于“黑白两道”之间,有人认为猪油很营养,甚至还觉得猪油是保健品,但也有人...……更多
血脂高能吃螃蟹吗?鱼真能降血脂吗?常吃这种鱼防血栓,保心脑
...助降血脂吗?或者,常吃某种鱼有助于防血栓、保护心脑健康吗?在接下来的内容中,我们将探讨这些问题,用简单明了的语言解释,帮助你更好地了解与血脂、螃蟹、鱼以及心脑健康相关的重要信息。坐稳,让我们一起探索这...……更多
输液能“活血化瘀”?这些“朋友圈传言”不能信!
心脑血管疾病已经成为危害人民健康的一大类疾病对老年人来说更甚而不知从什么时候开始民间流传一种说法那就是每年都要定期去医院要求输液说是可以预防心脑血管疾病这种说法真的靠谱吗?答案是否定的通过输液来预防...……更多
春回护心脑,健康再起航,来沃华医药京东旗舰店享优惠
...日,沃华医药的京东自营官方旗舰店上线“春回护心脑,健康再起航”主题活动。活动期间,患者购买产品将享受到更多优惠。在心脑血管疾病高发季节,为患者保驾护航。春季气候多变,忽冷忽热,气候的巨大变化易造成心脑...……更多
搜狐名医 | 刘巍:心衰患者每天吃盐别超3克,建议每日称重防体内水分过多
...院,日本东邦大学大森医院心血管介入中心,美国休斯顿德州医学中心Methodist医院Debacky心血管中心及德州大学医学部接受心内科及心血管介入培训。擅长冠心病诊治,结构性心脏介入治疗。在国内首先开展准分子激光治疗复杂...……更多
椰子粉的作用与功效
...道,从而大家会加入糖或者其他调味品来调剂,这样是不健康的。3、爱美的女性们一定要适量食用椰子粉。新鲜的椰子汁,糖分不高,所以它喝起来不容易发胖,但是加工以后的椰子粉会加入蔗糖,含糖量会比较高,热量也很...……更多
临沂疾控发文:近期感染风险增大
日前,临沂疾控发布最新春节健康提示:当前我国呼吸道疾病中乙流占比明显升高。其中急性呼吸道疾病以流感为主,其他呼吸道疾病处于较低水平。近期乙型流感占比明显升高,导致流感疫情出现小幅波动。春运期间人群流...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报市疾控中心发布健康提示:寒潮来袭,防寒保暖促健康□本报全媒体记者李晓青 通讯员宋宁1月10日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心发布健康提示:寒潮来袭,市民应注意防寒保暖,增强自我保护意识。...……更多
高血压越来越年轻化 超半数患者自己不知道
浙江医院院长毛威:两个办法管好血压健康每年的10月8日是全国高血压日。今年高血压日宣传的主题是:健康生活,理想血压。高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”,高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害,引起冠心病...……更多
山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示
...文转自:人民日报客户端郑洋洋近日,记者从山西省卫生健康委员会网站获悉,山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示。当前,我省流感疫情仍处于较高流行水平,乙型流感占比超过甲型流感,新冠疫情处于较低流行水平...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
...种死因中的首位。因此,要特别关注心脑血管疾病患者的健康状况,中老年人群更要特别注意。“近期气温下降,热胀冷缩,血管壁也会收缩,导致管腔狭窄,血压升高,脏器供血不足,引发心脑血管疾病,近期门诊有些患者血...……更多
低温雨雪冰冻天气,这些健康提示要留意
...气,正值春节前返乡出行高峰期,疾控部门提示公众做好健康防护。湖北疾控中心提醒,持续严寒或湿冷天气容易导致冻伤,易发于四肢末端、面部和耳廓等部位。预防冻伤应穿戴保暖衣物、避免长时间暴露在寒冷环境中。应保...……更多
三年内研发动态风险评估预测模型 为亚健康人群提供心血管病早期预警和干预
...研究中心、浙江省预防医学会承办。本次会议紧密围绕《健康中国建设-心脑血管病防治行动实施方案》精神,对全省心脑血管病防控工作进行阶段总结和优秀表彰。来自全国的专家为浙江省心脑血管病防控传经送宝,就高血压...……更多
绛县人民医院开展 心脑健康科普活动
...日报本报讯(记者 魏 濛)近日,绛县人民医院开展心脑健康科普知识讲座。讲座中,该院医务人员用通俗易懂的语言向群众讲解了心脑血管疾病的产生原因、表现形式、潜在危害以及防治方法,并介绍了高血压与并发症的预防...……更多
多地疾控提示关注流感 美团上相关看病买药需求周增最高超11倍
...呼吸道疾病高发,青岛、重庆、四川等多地疾控陆续发布健康提醒,提示居民注意预防流感。11月1日世界流感日,中疾控专家提醒,目前我国流感活动处于中低水平,但呈上升趋势。预计我国南方省份、北方省份会逐渐进入流感...……更多
血管堵塞,或会引起心脑血管病!若有4个信号,血液或许很粘稠了
...任何一个部位出现问题的时候,都会影响我们整个身体的健康,其实我们身体出现问题的时候,往往在身体上都能够表现出来。其中最为明显的就是血管,因为我们的血管遍布身体的各个位置,当血管出现堵塞的时候,在手上就...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...三种食物,以获得更丰富的营养、提高免疫力,度过一个健康舒适的冬季。蘑菇 蘑菇是一种营养丰富的食物。它富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,对促进身体健康具有重要作用。蘑菇还含有一种特殊的物质,叫做...……更多
发挥基层医疗卫生机构就近就医作用 
 ——国家卫健委新闻发布会回应冬季呼吸道疾病防治焦点
...?临近年底人员流动增加,公众如何做好防护?国家卫生健康委24日召开新闻发布会,回应冬季呼吸道疾病防治焦点。门、急诊诊疗量波动下降国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在发布会上介绍,近日,全国医疗机...……更多
流感来了,这些症状提示病情严重,需要紧急处理
...感并非一个轻描淡写的话题,而是一个需要全社会重视的健康问题。每年,流感季节一到,医疗机构便成为求助者的避风港。然而,诸多病例显示,某些流感症状的出现,尤其在没有得到及时处理的情况下,可能迅速恶化,甚至...……更多
预防校园传染病,专家提示注意这些问题
...值得注意的是,肥胖和缺乏锻炼正在日益影响孩子的身体健康。”专家表示,“在接诊过程中,孩子饮食不健康、不合理状况比较多,肥胖比较常见,体育运动又比较少,导致抵抗力弱,容易感染疾病。”数据显示,我国6—17岁...……更多
冬季感染高发,专家提醒:中老年群体注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭
...界强化免疫日”,在“主动预防,强化免疫,筑牢中老年健康屏障”科普活动上专家提醒,中老年群体尤其应注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭。免疫力下降,中老年群体面临“双重威胁”据国家卫健委公布的数据显示,我国...……更多
更多关于健康的资讯:
“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
在探讨健康问题的众多领域中,痛风作为一种常见的代谢性疾病,常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
有高血压的人,日常做好4件事,相当于服用了降压药!
感冒是由病毒引起的,原因非常明确,所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生,主要起因于日常不良生活习惯,属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
导读:被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
问止中医|为什么腰椎手术后,反而更腰痛?
此时我在回深圳的动车上,为什么会写这篇医案呢?因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况,她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血
2024-09-06 14:42:00
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00