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...代替药物治疗疾病。我们的肠道里，生存着数以万亿计的微生物群，它们有的是长期居住的有益菌；有的是在肠道微生态被破坏的时候，会搞破坏的条件致病菌；有的是因为别的原因入侵路过的致病菌。这些肠道微生物，尤其是...……更多
2024-06-30 09:20:00益生,益生,肠道,菌株,产品,功能
...究仅在乳糖酶缺乏个体中发现，牛奶摄入增加会改变肠道微生物组特定菌种和循环代谢物的水平，这与2型糖尿病发病风险降低有关。相关研究1月23日发表于《自然—代谢》。LCT（乳糖酶）基因的单核苷酸多态性rs4988235基因型决...……更多
2024-01-24 10:01:00糖尿,糖尿病,牛奶,风险,部分,乳糖
...（T2D）的风险下降。研究显示，牛奶摄入增加会改变肠道微生物组特定菌种和循环代谢物的水平，这与Ⅱ型糖尿病发病风险降低有关，但这一结果仅在乳糖酶缺乏个体中出现。乳糖酶基因的单核苷酸多态性rs4988235基因型决定了一...……更多
2024-01-23 03:00:00糖尿,乳糖,糖尿病,牛奶,风险,乳糖
...和食用发酵食物相对比，食用发酵食物的人群，肠道菌群微生物呈现活力化状态，自身患有严重疾病的风险比其他人群低了很多。而食用高纤维食物的人群自身患有15种炎症疾病，以及慢性疾病的概率升了很多，自身的血压和血...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...,B9和B12甚至是微克级，很容易从安全的食物或健康的肠道微生物中得到满足。
人体对B族维生素的需求量受年龄和性别影响，在幼年时较少但随着生长发育不断增加，成年期相对稳定。女性需求量一般稍小于男性，但女性孕期和...……更多
2024-05-24 15:36:00维生素,维生素,人体,肠道,叶酸,能力
...型的癌症。发酵食品中的益生菌和益生元有助于维持肠道微生物平衡，增强肠道屏障功能，减少肠道渗漏，从而减少炎症。此外，某些发酵食品中的成分可以直接抑制促炎物质的产生或增强抗炎物质的分泌。三、医生推荐的四种...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...惯、减少与肠道传染病患者接触等入手。高温可杀灭致病微生物，饮用水宜煮沸后再饮用。饭前、便后要洗手。生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。生熟刀板要分开，餐具要煮沸消毒后再使用。“夏季吃剩的食物应...……更多
2024-07-17 10:19:00专家,人民网,感染性,食物,饮用水,生冷
...为两类：“益生菌”和“致病菌”。这种分类不仅揭示了微生物的多样性，也强调了它们在维持健康和引发疾病中的双重角色。益生菌：人体的“微小守护者”益生菌，主要存在于我们的肠道中，是维持身体健康不可或缺的微生...……更多
2024-01-25 12:43:00细菌,抗生素,抗生,好坏,攻击,抗生素
...区别呢?益生菌是指一种存在于人体,改善菌群组成的活性微生物。益生元属于膳食纤维,是益生菌的一种食物。大部分益生元属于水溶性膳食纤维,目前常用的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚麦芽糖等。合生元是指益生菌...……更多
2023-10-18 03:34:00益生,儿童,益生,杆菌,芽孢,肠道
...伤的过程很可能也有脂代谢异常的参与。五. 听力与共生微生物肠道微生物与各个器官的联系目前已经成为各个领域的研究热点，听觉（耳）-肠-脑也不例外。虽然肠道和耳朵貌似相距较远，其实耳道里也分布有丰富的特定微生...……更多
2024-05-24 15:22:00耳鸣,代谢,听力,有关,听力,损失
...生菌吗？
益生菌其实就是一种可食用的、对人体有益的微生物，每个人的肠道里都有益生菌，维持着肠道菌群平衡。其实已经被研究了三十多年了。之前2021年研究表明，乳双歧杆菌HN019和动物双歧杆菌Bb-12是可以促进肠道蠕动...……更多
2023-01-10 11:54:00益生,互联网,疯狂,互联,益生,肠道
...破这个大环境内细菌的平衡，引起肠道菌群紊乱，肠腔内微生物所建立的免疫屏障就会受损，许多肠道疾病可能接踵而至。若是出现腹泻症状，引起肠道有益菌大量流失，肠道内环境失调，此时就需要适当补充益生菌以帮助止泻...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...高脂、低纤维的饮食习惯，严重破坏了肠道的内部结构和微生物的平衡。过度节食或者暴饮暴食，不但增加肠道负担，而且抑制有益菌的生长，使有害菌有机可乘。抗生素及其他药物的不当使用会影响肠道里的有益菌群。每当这...……更多
2024-06-04 03:57:00肠道,身体,健康,肠道,益菌,高糖
...的水现已寄存了很长时刻，它很或许现已被感染了。一些微生物在暖瓶里煮了很多天的沸水，以及在炉子上煮了很长时刻的水。此外，瓶装.瓶装各种纯净水.矿泉水不宜贮存太久。大瓶或瓶装纯净水.矿泉水3天以上不宜饮用。2.盐...……更多
2024-06-12 17:29:00滚水,致癌,而是,医生,亚硝酸盐,亚硝酸
...个体化差异，而且抗生素治疗后使用益生菌还会阻碍肠道微生物的恢复。2016年发表在Genome Medicine上的一篇文章，评估了口服益生菌（包括双歧杆菌、乳杆菌和芽孢杆菌等）对整体肠道菌群变化的影响，结果显示“口服益生菌并...……更多
2024-06-01 10:12:00益生,绊脚石,饮品,营养,减肥,益生
...实际上，甘蔗发红多是由于储存不当或成熟度不足引起的微生物活动，但并非所有红斑都意味着有害。重要的是学会如何正确地选择和处理甘蔗。选购与食用甘蔗的三大诀窍：安全与健康并重观察是关键：挑选新鲜甘蔗挑选时，...……更多
2024-03-12 12:43:00甘蔗,中毒,甘蔗,食用,健康,血压
...康的成年人一天会放屁约14到23次。这一数据反映了肠道微生物的活动情况，因为正是这些微生物帮助食物分解，同时产生气体。有趣的是，食物的种类直接影响放屁的频率和气味。例如，富含纤维的食物如豆类和蔬菜，因为含...……更多
2024-02-25 14:04:00癌症,症状,信号,好不,身体,肠道
...工食品：含有防腐剂、人工色素和添加剂的食品，对肠道微生物群落有负面影响。2. 缺乏纤维：纤维是肠道健康的关键，缺乏纤维会导致便秘和肠道菌群失衡。3. 滥用抗生素：抗生素会杀死肠道中的有益菌群，打破肠道微生物的...……更多
2024-05-25 17:13:00肠道,症状,提示,医生,健康,问题
...”，上面大量的绒毛和黏液，就像一片沼泽草地，外界的微生物以及有毒的物质接触后，就会陷入到泥潭中，结果或者被排出体外如咳痰、腹泻，或者被吞噬后免疫清除。排出的过程是器官功能的表现，如肺的咳嗽和胃肠道的吐...……更多
2023-11-29 17:26:00黏膜,免疫,关键,微生,免疫,黏膜
...法来降低高胆固醇水平和心脏病风险。目前已知人类肠道微生物组会影响胆固醇水平，此前研究发现一种细菌酶可以将胆固醇转化为一种更容易被人体处理的脂质。但研究人员尚不清楚是哪种细菌产生了可以分解胆固醇的酶。来...……更多
2024-04-13 07:13:00肠道,胆固醇,细菌,种类,胆固醇,细菌
...腹泻。“旅行者腹泻高发的原因主要有以下几种：一是和微生物有关，比如突然去到一个陌生地方，人体对当地的细菌、病毒等不耐受，会形成肠道菌群的紊乱，容易出现腹痛、腹泻等症状；二是进食了不洁甚至变质的食物；三...……更多
2023-11-10 01:30:00脆皮,急性,胃肠炎,症状,陈洪,胃肠
...ll——[64.5]① 目前的研究多聚焦于社会网络如何影响病原微生物传播，而对互生和共生微生物的社会传播对宿主的健康与疾病的影响知之甚少，这篇观点性文章对此展开了深入探讨；② 利用社会菌群的概念（宿主社交网络的元...……更多
2024-01-20 17:25:00热心肠,社会性,重磅,影响,日报,社会
...播。这条消息声称如果“湿着头发睡觉”，会让一种致癌微生物在头皮上大量繁殖，而这种微生物又可以让癌症风险飙升。这究竟是怎么一回事？湿着头发睡觉，真的能导致癌症吗？真相其实和这条消息的结论相去甚远……（图...……更多
2024-01-03 14:23:00头发,癌症,头发,真菌,研究,胰腺
...肠道微生态是寄居在人体消化道内的细菌、真菌、病毒等微生物的总称。一个健康成人体内的肠道菌群有很多种，肠道内寄居着超过1000种人类目前已知的微生物，数量达到数万亿个。通常，人体中的肠道微生态长期保持一个动...……更多
2023-10-19 07:32:00移植,生态,健康,肠道,移植,供体
...生命质量。据介绍，菌群移植是一种通过将健康人的肠道微生物群系移植到患者肠道内，以调整和恢复患者肠道微生态平衡的技术。2013年，菌群移植应用于难治性艰难梭菌感染被写入美国临床医学指南，并于2022年11月正式批准...……更多
2024-02-19 07:21:00长寿,广西,移植,全国,长寿,移植
...有氧气，我们在吸入氧气的时候，也可能吸入形形色色的微生物，当免疫力很好的时候，这些微生物一般不会造成大的破坏力，可免疫力很低的时候，一切就变得与众不同了。第二，免疫力强的人，身体恢复往往很快生老病死是...……更多
2024-05-25 10:38:00能达,免疫力,免疫,特征,免疫力,免疫
...儿肠道中毒。此外，蜂蜜中含有一种叫做肉毒杆菌芽孢的微生物，婴幼儿的免疫系统尚未完全发育，对这种微生物的抵抗力较弱，因此容易受到感染。因此，婴幼儿在一岁以内最好不要食用蜂蜜。二、糖尿病患者：应慎食蜂蜜蜂...……更多
2024-01-11 06:48:00补益,蜂蜜,蜂蜜,食用,婴幼,微生
...吐、腹泻，甚至是食物中毒。益生菌是人体内有益的活性微生物的总称，就像是肠道里的“卫士”一样，负责调节肠道黏膜与免疫功能或调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收、抑制肠道炎症，保持肠道健康。酸奶中添加的益生菌...……更多
2024-04-13 03:18:00酸奶,酸奶,益生,肠道,发酵,酸乳
...天是树类和花草类花粉传播最广泛的季节，花粉、灰尘、微生物等过敏原增多，易导致各类过敏症状，让易感人群苦不堪言。同时，春天阳光中紫外线的强度开始上升，很容易给皮肤造成伤害，引发炎症，导致皮肤红、肿、痒，...……更多
2024-04-24 02:38:00症状,运动,科学,运动,身体,疲劳
...间存在密切的联系。2、菌群平衡口腔和肠道都有自己的微生物菌群，维持良好的平衡对于整体健康至关重要。那么，到底为什么不能用擦屁股的纸擦嘴呢？1、细菌和污染物纸巾在接触皮肤时会吸附细菌和其他微生物，这是其清...……更多
2024-04-28 10:50:00真心,口腔,卫生,纸巾,肠道,细菌
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一方多用，归脾丸这样搭配，气虚、阴虚、阳虚、肝郁，皆可用。提起归脾丸，相信大家都不陌生。针对它的作用，我总结为8个字：叫作
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中医上讲，百病皆由痰作祟，痰湿黏腻，堵在哪里，就会造成哪里气血不通，最后，痰湿和瘀血搅在一起，身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
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动不动就浑身出汗，汗出如洗，收不住？这种问题在生活中特别常见，所以，接下来，就想给大家分享一张，在临床上，我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
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