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大雪后，建议：女人常吃这美味，一周吃3回，补足气血手脚暖和。大雪节气过后，气温逐渐降低，女人们不妨多加照顾自己的身体，此时，适当补充气血成为关键，每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤，是最佳的女性滋补汤...……更多
2023-12-08 10:54:00气血,手脚,美味,建议,女人,党参
寒冷的冬天，让人总是想要通过食物来御寒保暖，增加体力。而在众多美味的食材中，有一种营养丰富、美味可口的食材，它就是香菇。不仅具有浓厚的风味，而且其丰富的营养成分让人爱不释手。香菇是一种富含蛋白质、矿...……更多
2024-02-08 16:57:00香菇,美味,身体,健康,香菇,生抽
...不仅能健脾养胃，还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天，我就来跟大家分享这5道“黄金菜”，它们不仅美味，还充满了营养，是冬季不可或缺的好伙伴。首先，我们要了解，冬季是养生的最佳时机。在这个...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...、蛋白质和多种微量元素，能有效补充体力，增强体质。鸡肉则为高蛋白低脂肪的优质肉类，适合补气养血。主要食材：山药、鸡肉、姜片。具体做法：鸡肉洗净切块，山药去皮切块备用。
锅中放入鸡肉和姜片，加水没过鸡肉...……更多
2024-06-08 12:08:00美食,女人,圆子,气血,山药,小火
...种什么体验?体寒的人，不管是寒冬腊月还是炎炎夏日，手脚都是冰凉的;即便是抱着暖宝宝也感觉不到暖和……说到体寒，男生可能无法感同身受，但是对于女生而言，则会更有发言权，为什么这样说呢?常言道“十个女生，九个...……更多
2023-12-11 08:14:00女生,也就是说,也就是,女人,寒气,女生
...须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 ……更多
2023-02-08 15:03:00月经不调,月经,月经,月经不调,经期,生冷
...菜，低脂高蛋白，价格便宜又营养，老少都爱吃，它就是鸡肉。相对牛羊肉来说，鸡肉是大家都喜欢的一种肉类，牛羊肉比较腥膻，而且鸡肉的价格非常便宜，口感也好。初秋天气炎热，而人们的代谢的速度比较快，体内的营养...……更多
2023-12-24 19:00:00家宴,牛羊肉,滋补,鱼肉,猪肉,鸡腿
...感觉身体没有力气，气短，不愿意动，没胃口，饭量小，手脚容易水肿，傍晚时以及劳作后明显，大便不成形，舌头边有齿印，舌苔薄白或白腻。四是气郁血瘀证：常觉胸口发闷，喜欢唉声叹气，面色暗红，皮肤干燥，指甲色泽...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...性朋友们不妨试试吧。大部分女性朋友到了冬天都有出现手脚冰凉的现象，通常手脚冰凉是女性的血液循环不流通导致的，或是因为气血不足引起的，尤其是在晚上睡觉的时候，可能手脚都处于冰冰凉凉的状态，甚至有些女性一...……更多
2023-11-21 19:56:00肚脐,花椒,变化,身体,女人,花椒
它比羊肉更鲜美，比鸡肉更营养，冬至进补一周2次，补气血强免疫明天就是冬至了，标志着即将进入寒冷时节，民间开始“数九”计算寒天，九九加一九，春天就会到来。冬至时节，要注意进补，给身体多补充一些营养，能帮...……更多
2023-12-21 13:55:00鸡肉,羊肉,免疫,营养,鸽子,料酒
...这个时候，我们需要给身体补充足够的热量和营养，以抵御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材，莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...选择，多吃这三种肉，让身体更加健康，味蕾更加愉悦。鸡肉春天的午后，一道鲜香四溢的土豆烧鸡端上桌，金黄鸡块、软糯土豆，配上麻辣香浓的鸡汤，简直是让人垂涎欲滴。不仅如此，鸡肉蛋白质丰富，营养均衡，而且容易...……更多
2024-03-26 10:07:00牛羊肉,滋补,鸡肉,营养,粉蒸肉,五花
...理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉：...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...。而在减脂的过程中，选择合适的肉类是至关重要的。
鸡肉，作为一种高蛋白、低脂肪的肉类，无疑是减脂期间的最佳选择之一。它的营养价值丰富，含有多种必需氨基酸，能够帮助身体恢复和增长肌肉。同时，其低脂肪的特...……更多
2024-03-29 10:47:00牛羊肉,高蛋白,鱼肉,脂肪,鸡肉,调料
比羊肉补，比鸡肉鲜，它才是“冬补之王”，滋补又养颜，益气补血数九天进补，吃什么最好？很多人都会吃鸡肉、羊肉，其实有一种肉比它们更好，那就是鸽子肉。俗话说“一鸽胜九鸡”，足见鸽子的营养价值。鸽子含有丰...……更多
2024-01-02 16:08:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,鸽子,枸杞
...可以通过巧妙的搭配制作出美味佳肴。试试我们的香菇蒸鸡肉吧！所需食材：新鲜香菇、红枣、鸡肉。将这三者搭配巧妙，不仅丰富了口感，更为身体提供了蛋白质、维生素和矿物质。简单易操作的健康食谱，让您在家中也能享...……更多
2024-01-10 16:38:00羊肉,牛肉,免疫,健康,香菇,山药
1月18日腊八逢四九，除了腊八粥记得“吃4样，忌2味”，御寒保暖养精蓄锐迎新春！今年的腊八不一般，正好和四九相逢，在腊八节大家都知道要和腊八粥，但是逢四九，天气严寒，记得饮食上要多吃4样、忌2味，御寒保暖养精...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...如何搭配美味食谱，让您在春日里享受健康美味的享受。鸡肉的营养价值及食谱研究鸡肉性质温和，味道鲜美，不仅富含高质量蛋白质，还含有丰富的微量元素。这些营养成分有助于促进血细胞生成，调节免疫功能，增强体质，...……更多
2024-03-17 15:49:00牛羊肉,猪肉,营养,土豆,葱油,鸡肉
...，不仅能温暖你的胃，还能帮助身体驱除湿气。茭白搭配鸡肉，能够提供丰富的蛋白质，同时，鸡肉的温补作用与茭白的清热利湿相结合，对增强体质、改善消化系统有很好的促进作用。
主要食材：茭白、鸡肉、姜片具体做法...……更多
2024-03-23 14:25:00南天,湿气,脾胃,女人,茭白,湿气
...助于祛除内寒，提高机体抗病能力。仲冬时节吃这2样，御寒又保暖，营养又滋补，家人都爱吃。
一、羊头汤仲冬时节，天气寒冷，羊头汤有益于驱寒保暖，营养滋补，进补效果比较不错。冬季正是羊肥时节，买回来一个羊头，...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...具有温补的特性，被认为有助于驱寒保暖，尤其适合缓解手脚冰冷的情况。以下将介绍三款不同风味的羊肉汤，包括清炖羊肉汤、药材羊肉汤和黄酒羊肉汤。这些汤品除了能够提供身体所需的能量外，还兼具滋补养颜的功效，为...……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...显示，又一波寒潮正在赶来的路上。一时间，市场上各路御寒单品纷纷上线，其中“国民美食”——火锅独领风骚。连日来记者走访市场发现，在凛冽的寒冬里，人们对火锅的爱始终未变，不管是火锅门店，还是食材销售，无论...……更多
2023-12-12 07:28:00火锅,火锅,牛肉,羊肉,火锅店,茂业
...锅。6、最后翻炒个两三分钟就可以盛出品尝了!第二宝：鸡肉鸡肉营养很高，稍加烹饪就能成为一道好美食，真的很不错！推荐做法：【农家炒鸡肉】所需食材：鸡肉、蒜瓣、姜块、小米辣、青椒、花椒所需调料：盐、老抽、相...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...春天来啦，猪肉少吃点，尝尝这个，比牛羊肉还滋补，比鸡肉还要美味，错过了真的可惜了！春天嘛，天气变化无常，小雨淅沥，气温时高时低，咱们的身体就容易出点问题。所以啊，大家要特别注意身体，别太累了，保证充足...……更多
2024-04-12 06:36:00牛羊肉,滋补,鸡肉,美味,错过,目鱼
...肉，因其温润醇厚而备受青睐，是冬季进补的传统选择；鸡肉则以其鲜嫩可口、营养丰富深受人们喜爱。然而，烤乳鸽却凭借其无可比拟的营养价值与独特风味，成功超越了这两种常见的肉类食材，成为冬日餐桌上的璀璨明星。...……更多
2024-02-02 06:02:00益气,滋补,鸡肉,羊肉,乳鸽,调和油
...能量，抵御寒冷，冬季的肉类有很多，比如牛肉，羊肉，鸡肉，鸭肉，兔肉、鱼肉、虾肉等等，种类非常多，我家非常喜欢吃鸡肉。
鸡肉的一种温性的肉类，和牛羊肉一样，食用后能够给人增加能量，但是它比牛羊肉便宜多了...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
...里边，焖十分钟，最后补一点盐搅匀，便可以享用了。
鸡肉“数九多吃鸡，一年好身体”，小寒时节正值数九寒天，依照老传统要吃鸡肉。鸡肉温和低脂，方便消化，有助于补充体力，保护心血管，增强抗寒能力等。冬天可以...……更多
2024-01-05 09:20:00鸭肉,滋补,猪肉,鸡肉,羊肉,时节
...作息习惯保持充分的睡眠，有助于提高身体免疫力，增强御寒能力。③避免劳累过度劳累过度会导致身体抵抗力下降，容易感冒。合理安排工作和生活，保持身心愉悦。3、中医调理①按摩穴位按摩涌泉穴、气海穴、关元穴等穴...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
土豆炖牛肉材料：牛肉：500克（选用腿肉或后腿肉，切块）；土豆：3-4个（去皮，切块）；胡萝卜：1根（去皮，切块）；洋葱：1个（切块）；生姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；食用油：适量；盐：适量...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
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参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
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好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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本文转自：人民日报客户端鲜敢仲夏米林，万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季，一排排菌包整齐悬挂，一枚枚“黑元宝”破袋而出
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
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本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
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方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
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随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意了，家长们！暑假马上就要来临，这不仅是孩子们放松和玩耍的时间，更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
每年的三伏天，无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适，而尤其对于老年人来说，更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00