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吃10斤萝卜不如吃1斤它,清热润肺、化痰止咳,身体佳、不生病
寒冬来临,气温变幻莫测,稍有不慎就容易感冒。感冒的症状包括头晕、头痛,让人整个身体感觉疲倦无力。而且还伴随着咳嗽、喉咙干痒的问题,尤其在半夜频繁咳嗽,更是影响了睡眠质量。就在我苦恼着这个问题的时候,...……更多
狐大医 | 得了支原体肺炎还会得流感吗?北京儿童医院权威解答“流感十四问”
来源 / unsplash中国国家流感中心最新发布的监测数据显示,今年第47周(11月20日-11月26日)南、北方省份流感病毒检测阳性率持续上升,以A(H3N2)亚型为主,其次为B(Victoria)系。全国报告401起流感样病例暴发疫情。从全国多...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...清除体内的自由基,增强免疫力,提高身体抵抗力,预防感冒等疾病的发生。6、维护神经系统健康 鸽子肉富含B族维生素等营养神经的成分,对于维护神经系统健康、缓解神经衰弱、失眠等症状有很好的作用。适量食用鸽子肉...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
在每年的冷风首次拂面时,我们几乎能预见即将到来的感冒季节。超市的保健品区域开始热闹起来,而维生素C成为了众多寻求快速解决方案的人们的首选。\"感冒了,多吃点维C就好了\"——这句话几乎成了家喻户晓的生活智慧...……更多
儿童咳嗽、流涕、发烧……就是感冒?专家表示,千万别混淆,也有可能是小儿肺炎
...贴敷等中医疗法益气扶正 每日商报讯 天气转冷后,反复感冒发烧成为很多人挥之不去的阴霾。由于儿童抵抗力相对较弱,小儿肺炎这一呼吸系统疾病常常成为威胁儿童健康的“隐形杀手”。入冬后,儿童呼吸道感染来势汹汹,...……更多
多吃芝麻好处多,教你懒人做法,做一次吃一月,简单营养又解馋
...用的小零食!红糖芝麻这种食疗方法,听老一辈说对风寒感冒咳嗽挺有帮助的。我小时候一咳嗽,妈妈就会给我做。有时候为了解馋,我还会假装感冒咳嗽,让妈妈给我做。怀孕时感冒了不敢吃药,婆婆也是用这个方法给我调理...……更多
入伏要少吃西瓜,多吃3样,腿脚有劲气色好,不知道的亏大了
...。三者搭配,特别适合三伏天食欲不振,脾胃欠佳,而又得了伤风感冒的人喝,家里有小孩玩水着凉了都可以喝一点。适宜人群:体寒,寒湿重的人;伤风感冒的人 ;怕冷,阳虚的人。禁忌人群:阴虚内热的人,紫苏性温,食...……更多
枸杞泡水的功效禁忌
...量,能让人体自身抗病能力明显提高。枸杞泡水的禁忌1.感冒发烧期间不适合枸杞属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时候吃枸杞或泡水喝会加重感冒发烧的病情。感冒期间身体会发生炎症,炎症期间的人群...……更多
维生素D有4个你不了解的效果,一文了解下
...旺盛,帮助改善抑郁。维生素D能减轻癌症患者的疲惫感得了癌症是非常痛苦的,不仅身体痛苦,内心也很压抑,充满了疲惫感。《美国临床营养学杂志》中的研究显示,超过60%的患者有缺乏维D的现象。虽说现在有药物能缓解,...……更多
2022-12-18 11:10一文,维生素,效果
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...、抗炎和免疫增强的作用,可以提高人体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。此外,贝贝南瓜还含有丰富的钙和铁,这对于骨骼的健康和血红蛋白的合成都非常重要。特别值得一提的是,贝贝南瓜的叶酸含量非常高,比苹果...……更多
病毒性感冒这类病症在转季和流理性多发性的时节是较为普遍的。出現这类发烧感冒一般全是因为病毒感染感染所导致的。这类病症的病人在饮食搭配层面有很多的留意忌讳。下边让我们一起来了解一下,病毒性感冒病人在饮...……更多
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
...家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎。这样的体质是人人羡慕的,但是最近网上却流传这样一种说法:平时不生病的人,更...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...们的气血要慢慢往身体里面收了,不能再发散了。2.风寒感冒时食用姜虽然秋天应该避免过食辛辣,但是在风寒感冒的情况下,可以适当食用姜。因为姜具有发散风寒的作用,可以帮助缓解感冒症状。当然,食用姜的时候,要根...……更多
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
...死病史,恶性肿瘤、抗磷脂综合征等。要注意的是,要是得了瓣膜病和房颤,千万不要因为症状还可以耐受就忽视治疗,该吃抗凝药就吃,该手术就手术,避免引发心脏血栓的发生及脱落。普通人群要通过调整饮食、适当运动、...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...让人头疼的健康问题。那些伴随着季节变化而来的咳嗽、感冒,以及难以忍受的肺热,总是不请自来,打乱了我们的生活节奏。在这个四季交替的时节,我们似乎变得格外脆弱,经常生病,这不仅影响了日常生活的质量,还让我...……更多
发烧时吃什么食物好
...老母鸡汤。据相关报导,在欧美国家一些我国,大家一旦得了发烧感冒,一定会宰只鸡煨老母鸡汤喝,通常能得到快速治愈的实际效果。研究发现,鸡脯肉、老母鸡汤中带有身体需要的多种多样碳水化合物,能够合理提高身体对...……更多
白萝卜含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...冬天,身体容易积聚寒气,吃些白萝卜可以帮助我们预防感冒和咳嗽。此外,白萝卜还含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。牛肉是冬季补充营养的好选择,它富含优质蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养物质。牛肉中的蛋...……更多
连花清瘟胶囊连续八年上榜中国家庭常备药
寒冬脚步日日临近,气温持续走低,感冒、流感等呼吸道疾病悄然进入高发期。在呼吸道疾病高发季,如何选择感冒药,成为众多家庭关注的问题。11月19日,“2023—2024年度中国家庭常备药上榜品牌”公布,以岭药业连花清瘟...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...患者食之为药物”。所谓药食同源,药补不如食补。预防感冒除了多加锻炼增强身体素质外,更多的是从饮食方面入手来补充营养。下面就由小编来介绍8种能够有效预防感冒,缓解咳嗽、发热症状的食物吧!天然止咳药—雪梨...……更多
...降低,营养成分更强。得病时要少吃荤假如老人身患发烧感冒的情况下,不适合吃鸡肉,不然会治不好。由于感冒后大多数有发热、多痰或咳嗽等病症,而鸡脯肉能够加剧这种病症。发烧感冒病人,更不适合吃发热量较高的别的...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...状有很好的缓解作用。雪梨百合排骨汤可以化痰。冬季是感冒的高发期,而痰多是感冒的常见症状之一。雪梨和百合都具有良好的化痰效果,能够帮助身体排出多余的痰液,减轻咳嗽的症状。雪梨百合排骨汤能够去火。冬季人们...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...,我们要趁着初冬进补的时机,提高身体的抵抗力,预防感冒和其他与寒冷相关的疾病。热水是非常好的暖身方法,它可以帮助体内的血液循环,加速新陈代谢,提高体温。此外,新鲜的高维生素水果也是我们冬季补充营养的好...……更多
宝宝感冒时如何正确护理
韦小艳 来宾市人民医院宝宝感冒时,正确的护理是保证宝宝能够尽快康复的关键。感冒不仅给宝宝带来不适,还会影响其日常生活和睡眠质量。因此,家长需要采取一系列的护理措施,包括保持室内清洁通风、注意宝宝的饮食...……更多
频繁感冒,哈欠连天或是免疫力低的表现,及时调理
...身体疲乏无力等现象。所以,有很多人想知道,动不动就感冒、哈欠连天,是因为体内免疫力降低导致的吗?一起来了解一下吧。频繁感冒哈欠连天是免疫力低下的表现吗? 如果频繁出现感冒的现象,与身体当中的免疫力差有...……更多
宝宝老是容易感冒?医生提醒:平常只要多注意这几点,孩子少受罪
...活泼可爱的孩子,但每到换季时,他总是不可避免地患上感冒。一开始只是鼻塞和打喷嚏,但不久后便发展成咳嗽和发烧,让整个家庭都为此焦虑不安。小明的母亲,李女士,常常感到无助,她不断地在思考:为什么她的孩子这...……更多
过年之前最冷的大寒今日已到,3种如意果多吃点,寓意健康营养
...大寒季节到来,大雪开始,气温降至20度。许多人从未从感冒中恢复过来。距离农历新年还有 10 天。大家要注意保暖,不要再次感冒。毕竟身体才是革命的本钱。多穿点衣服。多吃牛肉、羊肉等营养丰富、温热的食物。有了健康...……更多
长期吃辣和一点辣都不沾的人,谁的身体更加健康?一文解答
...提高人体免疫力的重要营养素,缺乏这些营养素容易导致感冒、感染等疾病。此外,辣椒素还具有一定的抗氧化和抗炎作用,能够降低体内自由基的浓度和炎症水平,有益于防治一些慢性疾病的发生和发展。但是,如果不爱吃辣...……更多
淋巴癌早期易与感冒混淆?
...表淋巴结肿大来就医,有时候还会伴随发热、咳嗽等类似感冒的症状。由于其与感冒临床表现相似,两者也常被混淆。其实,淋巴癌和感冒还是有所不同,可以从以下几点区分。1.淋巴结部位和疼痛性质感冒为炎症,所以多数感...……更多
...侵袭,尤其是在夏秋交替之际,天气干燥,人们很容易就感冒,所以此时我们应该根据季节的变化,在饮食上也应作出调整,以因对变化的时节,秋季容易发生感冒咳嗽的情况,所以这时候我们应该吃哪些食物呢?多食黄绿色蔬...……更多
红葱头的营养价值有哪些?大变身!从调料到营养宝库,您了解多少
...生素C的含量相当丰富。维生素C有助于提高免疫力,预防感冒等疾病。此外,红葱头还富含钙、磷、铁等矿物质,有助于维持骨骼健康和血液循环。3、促进消化的好帮手红葱头中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进消化液分泌,...……更多
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在电子产品普及、快餐文化盛行的今天,许多孩子习惯了久坐不动、饮食不规律的生活方式,健康隐患逐渐低龄化。如何让孩子从小建立自我保健意识
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每日一图|花椰菜喜丰收
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三代人 四十年 一碗汤 扫码阅读手机版
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