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问止中医 | 安慧医师:慢性萎缩性胃炎10余年,胃腹灼热怎么
...力对胃的影响是疾病的根源,愿意从饮食的角度继续养护脾胃的状态,慢性胃病三分治,七分养,养治结合,健康就会离我们越来越近。文末也倡议大家都能在工作之余多关注自己的胃,如果您也患有胃病,首先要养成良好的饮...……更多
冬季常吃“它”:虽不起眼,但可抑癌。
...很适宜癌症患者食用的食疗方,下面,笔者介绍给大家。薏苡仁白菜粥做法① 取白菜100克,薏苡仁20克,梗米200克;②将大白菜洗干净,切碎,与薏苡仁、梗米共煮粥。此食疗方有健脾祛湿、清热利尿的作用。特别是对于消化道...……更多
51岁男星老来得子! 首次吐露“当爸心声”激动落泪
...近日古巨基参加综艺节目罕吐当爸心声,感动大批网友。老来得子的古巨基当爸时已经47岁,老婆则是50岁。近日在节目中接受访问,被问到人生最重要的一刻,他马上谈及初为人父的心情,古巨基说:“我们很喜欢小孩嘛,可...……更多
...湿气随着汗水散发出去。多吃健脾化湿的食物也有帮助,红豆、绿豆、荷叶煮粥,藿香、佩兰、苍术泡茶,生姜切片煮水,都有祛湿之效。辣椒虽能开胃助消化,祛湿功效却一般。值得提醒的是,绿豆汤千万不能当水喝,绿豆性...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...调整饮食习惯,仍然进食大量生冷的水果,就很容易损伤脾胃,脾虚湿盛,导致腹泻,民间也有“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人?肠道菌群失调:随着年龄的增长,人体的新陈代谢就会减慢,各项...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...的苜蓿头是黄花苜蓿的嫩叶,也叫做南苜蓿、金花菜。有脾胃虚寒者、寒性腹泻及虚寒体质者不宜食用。7、枸杞头食疗功效:有补肝肾、益精气、清热除渴、明目的功能。食用禁忌:虚寒体质的读者朋友不宜多吃。8、婆婆丁,...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...湿、消热解毒的功效,但是由于属性微寒,所以适宜搭配红豆或赤小豆一起食用。加上芡实,在祛湿消肿的同时,还能起到补中益气、固肾养精的作用。 ……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
... □本报记者 邢仁宇 本报通讯员 陈萍俗话说“千金难买老来瘦”,许多人认为,老年人瘦一点好,胖了容易引发高血脂、高血压等疾病。“这种观念是错误的,体重不足对老人而言同样不利,老年人‘微胖’更健康。”德州市...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...制胰酶的物质,糖友经常食用,可起到明显的降糖效果。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏功能,同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。绿豆中含有丰富的膳食纤...……更多
老来俏!36岁鲁能旧将离开中超后还是抢手货,3大西亚土豪哄抢他
...家,而且,他依旧是转会市场上的“香饽饽”。可谓是“老来俏”。 据比利时媒体dhnet最新报道,费莱尼刚一回国,就收到了比利时球队布鲁日抛来的橄榄枝。这支比甲传统豪门对36岁的费莱尼非常感兴趣,希望能在冬窗签下他...……更多
康熙帝老来得子,揭秘胤祕的传奇人生
...最长的一位皇帝。可是康熙帝还有鲜为人知的一点,就是老来得子。现如今,人们也将老来得子视为吉祥之事。康熙帝的子女多达55人。在这些子女中,发生了后面的九子夺嫡事件,导致了康熙帝的骨肉相残。这一点康熙帝还是...……更多
看天气知健康 | 秋冬吃安宫牛黄丸防中风?用错当心有危险
...功能造成损伤。另外安宫牛黄丸属于凉性极大的药物,对脾胃的刺激性很大,因此,对于那些已经存在脾胃虚弱、胃寒症状的人来说,一定要慎重使用。如何使用此药应由医生根据具体情况来决定。合理用药是关键如果安宫牛黄...……更多
...,导致肠胃无法耐受“大补”。什么是引补呢?就是先把脾胃功能调好,可吃些健脾开胃药物,如党参、太子参、炒薏苡仁、山药、莲子、砂仁等,然后再吃大餐。误区二:人人都说好,我也买回家人人都说好的补品,最好别盲...……更多
年过半百的王琳近照曝光,网友:这才叫光彩照人老来俏!
...的是“太绝了!”有人感慨道:“妈呀,这才叫光彩照人老来俏!”王琳的这个造型属实太炸裂,让人难以置信她已经是年过半百的中年人。有网友调侃说,王琳这到底是什么神仙状态,看她的时候都已经成家立业了,而现在她...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...寒强身等功效。 推荐菜品:【自制腊八粥】主要食材:红豆,花生,黑豆,大米,红枣,红米,百合,莲子,葡萄干,核桃仁等。(可以根据各自喜好来决定。调味料:冰糖。操作步骤:1,把红豆、花生等煮不烂的食材,提前...……更多
东汉马皇后13岁入宫,振兴家族辉煌百年
...了。俗语曰:“皇帝爱长子,百姓疼幺儿(女)”,马援老来得女心中十分高兴,他将马氏视若掌上明珠对她青眼有加。 两汉之交纸张还没普及,承载文化传承的工具基本都是竹简,文化学习被贵族世家所垄断,普通人要想获...……更多
中药“内服+熏洗”治愈足背湿疹
...加减:桑百皮10g,地骨皮10g,苍术10g,黄柏5g,牛膝5g,薏苡仁12g,火麻仁10g,北沙参10g,白癣皮10g,紫荆皮10g,地肤子10g,甘草3g。3剂,水煎服,每日1剂,分3次温服。另嘱患者用药渣熬水熏洗患处,每日1次,水温适宜。9月20...……更多
我今年72岁,找了个老来伴,他提了一个要求让我有点为难
...。现在,有一件事让我有些困扰:我的意思是,和现在的老来伴搭伙过日子即可,他则希望我和他领结婚证。事实上,我儿子对领证这件事也有所排斥。就因为在领证这件事上,我和所谓的老来伴达不成共识,导致我们已经有好...……更多
本文转自:中国中医药报豆蔻 肉豆蔻 草豆蔻 红豆蔻分辨《中国药典》里的四种“豆蔻”□ 邓力 四川省成都市中草药研究所勿说百姓分辨不了诸豆蔻,便是历代本草,也多有混淆。肉豆蔻在《续传信方》中被称作豆蔻。苏颂在...……更多
老年大学老来乐 报名火爆一“座”难求
本文转自:半岛都市报老年大学老来乐报名火爆一“座”难求即墨区老年大学开设20多门课程,有50余个教学班学员在练习跳民族舞。 半岛全媒体记者王磊通讯员张涛10月19日,记者走进山东省青岛市即墨区老年大学的一间舞蹈教...……更多
千金难买老来瘦有没有道理?瘦的老年人和胖的老年人,哪个更长寿
...而更有效地应对健康挑战,并有助于延长寿命。有钱难买老来瘦?医生辟谣:随访73年发现,老年时身体微胖近年来,俄亥俄州立大学的一项长期研究引起了医学界的关注。该研究始于1948年,涉及超过4000名参与者,持续了73年之...……更多
小米和它“搭配”,每天喝一点,或许养胃护胃的功效会更佳
...功效会更佳。在煮小米粥的时候,加入一些大米,黑豆,红豆,绿豆等适量食材,不仅可以有效促进睡眠,增强身体抵抗力,而且对于保护肠胃还有很好的功效。 ……更多
千金难买老来瘦?不一定!60岁后,这样的体重才能健康长寿
...后格外注重养生,特别是保持体重,坚信“健康不可贵,老来瘦为贵”。因此,他坚持素食,对外界的种种劝告置若罔闻。今年初,他的体重明显减轻,减少了20斤,他误以为这是他饮食控制的成效。但随后,他体验到了一系列...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...期肝气郁结,还会影响到其他脏腑的功能。比如“肝气犯脾胃”,就会出现脾胃功能变弱,出现腹胀、便秘等症状。陈女士的便秘,就是很典型的一个案例。那么,既然我们找到了问题的关键,当然就要对症下药——以疏肝气、...……更多
说到张杰,相信应该无人不知,无人不晓,部分90后亦或是00后,应该都听过张杰的歌,在音乐方面,张杰可以说已经到了痴狂的地步。从小家境不好的他为了学习音乐,可以说是费尽心思,最后皇天不负有心人,他的努力也被...……更多
老中医建议:湿气重的人经常用它泡水喝,排湿气,健脾养胃不发胖
...时在吃薏米的时候,除了可以泡水喝,还可以煮一些红枣红豆薏米粥来喝,可以用它来代餐,不仅可以减肥,而且还可以去湿美容养颜呢! 给大家分享的第二种食材叫做茯苓,福临它又称为云苓,它寄生在松树根上,它是一种...……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
红豆,作为一种古代医书中被赞誉为“养颜圣品”的食物,以其丰富的营养价值和美容养颜的功效而备受追捧。红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤更加红润有光泽。除此之外,红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋...……更多
...,同时可以配合食疗来促进恢复,如冬瓜、丝瓜、薏米、红豆、绿豆、山药、莲子、银耳等。自复指的是病人临床症状基本消失,不明原因导致再次出现发热等症状并迅速加重,多由于治疗时间不够,余毒未净,因此一定要及时...……更多
自制红豆沙秘籍,香甜细腻,每一口都是幸福满满,让你一尝难忘
想象一下,那细腻柔滑的红豆沙,缓缓舀起时,散发出的是最纯粹的甜香。每一口都是红豆的精华,香甜而不腻,仿佛带你穿越回那些古老的故事里。红豆的香气,混合着微微的糖香,简直是让人无法抗拒。在炖煮的过程中,...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...小秘诀。她讲述了一个故事,关于她如何通过每日一小碗红豆粥,显著改善了她的血糖控制和体重管理。原本,张阿姨也是对这种传统食物半信半疑,直到她亲身体验了红豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值,甚至与...……更多
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彭玉清医生:血管狭窄需要注意什么?
血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
2024-10-02 00:18:00
江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
2024-10-02 01:25:00
枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
2024-10-02 02:18:00
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
“爸爸,每天早晨都是小米粥,喝了这那么多年真的喝够了!”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
2024-10-02 03:44:00
苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
2024-10-02 06:04:00
小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
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厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00