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学生心理弹性对健康的影响有哪些?
心理弹性是衡量个体心理健康水平和适应能力的重要指标,是一种可让人们成功地应对逆境和压力的能力。在各种生活压力事件来临时,弹性个体能否有效应对环境中的负性刺激信息对健康心理的保持具有不言自明的重要意义...……更多
马上开学了 孩子却不想重返校园了
...返校园了精神医学专家:重视多维度培养,增加孩子心理弹性刘鹏洋春季新学期即将开启,家长和学生们都在为新学期做着积极的准备。最近在社交媒体上,有许多家长晒出了孩子连夜赶写寒假作业的视频。相较孩子赶作业的无...……更多
...养、夯实专业技能、激发个人创意。创新重构学生幸福、弹性生长时空结合“三创三能”人才培养目标,学校打造了多个美文化艺术休闲空间,全部对学生开放。学生个人或团队可自主申请空间和不同课后时段开展活动。学校以...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...老是一个复杂的过程。从皮肤开始,男性皮肤会逐渐失去弹性而出现皱纹和细纹。这是由于胶原蛋白的流失和皮肤细胞的减少造成的。另外,由于毛囊中的黑色素细胞逐渐减少,男性的头发也会逐渐变粗变灰。随着年龄的增长,...……更多
荣成市第二十一中学开展“快乐前行,拒绝焦虑”心理健康教育主题班会
...,了解自己的心理状态,掌握自我调适的技能、提升心理弹性,培养乐观积极的人生态度。同时,荣成市第二十一中学将持续开展符合学生年龄特点的心理健康教育活动,以爱润心,以心育人。期待同学们能为自己蓄满“心”能...……更多
怎样给“老漂族”一个幸福的晚年
...”心理健康的因素还包括社会支持、领悟社会支持、心理弹性等几个方面。 社会支持是指个体从社会活动中获得的资源,包括从家庭、朋友处获得的物质和精神上的帮助。社会支持一般包括客观的支持和主观的支持,客观支持...……更多
2022-12-23 05:50:00幸福
...上,王江泾镇实验学校专职心理健康教师沈佳宇结合心理弹性概念,引导学生以画笔描绘出盘踞在各自心中的“小妖”,并同样用绘画方式演绎捉“妖”过程。这堂心理课趣味十足,孩子们在体验中分享各自的“捉妖秘籍”。从...……更多
唐河县古城乡:开展心理服务进村活动 护航青少年心理健康
...如何调节情绪、制定学习目标、养成良好习惯,提升心理弹性和抗挫折能力的方法,让同学们以更好的状态投入学习和生活。此次活动通过专业引导,在潜移默化中有效缓解了学生心理压力,提升了学生自信心,增强了学习的专...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...而“鲁棒性”是一个科学名词的音译,也叫“强健性”“弹性力”。现实中,“鲁棒性”强的孩子往往有更强的心理弹性,不容易被困难和打击压垮,生活和学习适应能力更强。锻炼“鲁棒性”需要练习,比如安排一些适当打破...……更多
...疏导、心理赋能。通过橡皮筋的游戏,让同学们理解应该弹性面对生活中的压力,用科学、有效的方式缓解压力,解决问题,正视自己的情绪。随后,林丽敏给同学们讲解了合理情绪疗法和释放情绪的小技巧,帮助同学们赋能舒...……更多
...拉病上十天半个月。其中有免疫功能的差异,也有“免疫弹性”的影响。最近,美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校健康科学中心的研究人员,与5个国家的学者合作,评估了约4.8万人后发现,免疫弹性好的人,不仅抵抗感染和其...……更多
“弹性”门诊,“弹”走没空就医烦恼
本文转自:健康报你言我语 方便就医有好招“弹性”门诊,“弹”走没空就医烦恼□郑建钢(职员)白天工作忙,没时间定期到医院复诊,夜间门诊简直是救星;医院竟然有午间门诊,对上班族非常友好……近日,有媒体报道...……更多
压力越大 皱纹越爱“不请自来”
...加速衰老。炎症尤其有害,因为它会分解保持皮肤光滑和弹性的蛋白质。皱纹与皮肤中两种关键的蛋白质密切相关,它们是胶原蛋白和弹性蛋白。这两种蛋白质对维持皮肤的结构和弹性至关重要。胶原蛋白能起到增强力度和紧致...……更多
​绽放光彩!女神级美容养颜秘籍,教你成为耀眼焦点!
...锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢,提高肌肤的光泽和弹性。避免吸烟和过量饮酒,这些不良习惯会加速肌肤老化,影响美容养颜效果。正确的护肤步骤是美容养颜的关键。女性应该每天进行基本的清洁、保湿和防晒护肤。选...……更多
暗黄粗糙肌肤有救了!这些食物可以让你拥有一张光滑的小脸!
...充营养素的最佳来源。无论你是对抗自由基还是增强皮肤弹性,每日应该吃的水果和蔬菜丰富多样。例如,红、黄、绿和紫色的蔬菜和水果,像西兰花、菠菜、胡萝卜、南瓜、甜椒、蓝莓、紫葡萄、橙子等都含有大量的抗氧化剂...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...起到了积极作用。它参与胶原蛋白的生成,这是维持皮肤弹性和防止皱纹的关键成分。事实上,定期摄入维生素C可以帮助减缓皮肤老化过程,保持肌肤的年轻和光泽。 此外,维生素C作为一种强大的抗氧化剂,能够中和自由基...……更多
...”“作业缓交期”这些引发网友热议的内容,更像是一种弹性政策,是教育部门为守护孩子们的心理健康而设。 ……更多
中国教育报评论员:弹性上下班 让教师暖心工作
...升,必须妥善解决。一些地方已经在积极探索推行教师的弹性上下班,取得了不错的效果,有效缓解了教师的工作压力。这些经验值得推广,也需要从更高层面进行制度优化,为各地探索人性化的减负举措提供制度依据。同时,...……更多
...,这都有助于提升广大高职院校大学生的文化素养与心理弹性。因此,当地高职院校应以恰当的方式将临川文化资源引入校园文化建设中,为广大高职院校大学生树立正确的观念,播下“健康的种子”,使大学生积极阳光地面对...……更多
...节情绪,以及如何提升学习力的技巧与方法,增强了心理弹性。(苗训红) ……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...猪蹄则含有丰富的胶原蛋白,有助于改善皮肤水分保持和弹性,具有美容养颜的作用。将黄豆和猪蹄一起煮汤,不仅可以增加皮肤的弹性,延缓衰老,还可以缓解更年期潮热、盗汗等症状。黑豆红枣汤黑豆富含多种营养成分,包...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...康的一个方面。实际上,心脏的泵血能力、心肌的强度和弹性、血管的健康状况等因素同样重要。为了全面了解心脏健康状况,我们需要综合考虑多个指标。四、重视心脏泵血能力心脏的泵血能力是衡量心脏健康的重要标准之一...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...功能逐渐减退,激素水平下降,皮肤开始松弛,肌肉失去弹性,身体机能逐渐下降。同时,骨质疏松和心血管疾病等健康问题也开始逐渐显现。然而,这种衰老过程并不是所有女性都会经历相同的速度。个体差异、遗传、生活习...……更多
衰老真的是一瞬间的事吗?身体的5个器官或是提示
...老的很多迹象。随着年龄的增长,皮肤会逐渐失去原有的弹性和光泽,变得越来越薄、干燥。皮肤胶原蛋白和弹性纤维减少,细胞更新速度减缓,皮脂腺和汗腺的分泌能力下降。皱纹、色素沉着、皮肤松弛、毛孔粗大等现象逐渐...……更多
桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...优质蛋白,可以为身体补充胶原蛋白,使皮肤更加紧致有弹性,延缓衰老,起到美容养颜的作用。经常食用桂圆,不仅可以改善肤色暗黄、无光泽的问题,还能减少皱纹的产生,让肌肤充满光彩。此外,桂圆中含有丰富的维生素...……更多
...晚,南京市教育局发布通知,全市中小学幼儿园19日实行弹性上下学,不具备上学条件的学生可以不到校,其他学生也可根据实际迟到校、早离校。这一通知迅速引发关注。近日,我省各地先后出现降温和寒潮天气,江苏省气象...……更多
本文转自:天山网到底要不要禁止孩子使用手机?心理咨询督导师王尔东个人的观点是合理使用,不能绝对禁止。4月20日,在乌鲁木齐市妇联和泰能心理共同举办的公益直播中,家长如何帮助孩子合理使用手机?心理咨询督导...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...垃圾过多的人群来说,常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出,稀释血液,预防血栓的产生,保护身体健康。促进血液循环,加速毒素垃圾的排出,降低血液浓度,预防出现血管堵塞的问题,所以也被人们称...……更多
长江下游大雪致水陆空交通受阻 南京中小学幼儿园弹性上下学
...空交通受阻。自19日起到22日,南京市中小学幼儿园实行弹性上下学。雪降长江下游。泱波摄据江苏海事局18日最新统计,在长江下游,江苏海事局共派出23艘海巡艇在外开展现场交通组织,7644艘船已在安全水域抛锚。江苏海事局...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...医学上叫动脉粥样硬化,每个人在出生时,动脉血管富有弹性,内壁比较光滑。而随着年龄增长,由于生活习惯以及疾病因素的影响,血管会失去弹性,变得不光滑,也就是动脉硬化。在这个过程当中,如果血管内壁存在损伤,...……更多
更多关于健康的资讯:
涟水大米香飘乡村振兴路
本文转自:淮安日报(上接A1版)据介绍,涟水大米公司位于高沟镇食品产业园区内,采用“公司+基地+农户”种植模式,严格按照统一水稻品种
2024-05-14 00:05:00
癌症的三级预防:家庭与社区的共同努力
本文转自:海南特区报癌症是一种严重威胁人类健康的疾病,但通过预防措施,我们可以降低癌症的发生率。癌症的预防分为三级:一级预防
2024-05-14 00:01:00
成功为高龄前列腺增生患者实施电切术
本文转自:天水日报清水县人民医院本报讯 近日,清水县人民医院泌尿外科成功为一名98岁高龄前列腺增生患者实施经尿道前列腺等离子电切术
2024-05-14 00:04:00
人体在接受输血时会出现哪些不良反应如何预防和处理
本文转自:海南特区报随着医疗技术的不断发展,输血已成为救治重症患者、手术患者以及失血过多的患者的重要治疗手段。然而,虽然输血可以挽救生命
2024-05-14 00:01:00
如何降低患口腔癌的风险?
本文转自:海南特区报口腔癌是一种常见且危险的疾病,对患者健康构成严重威胁。然而,通过采取一系列预防措施,我们可以有效地降低患上口腔癌的风险
2024-05-14 00:01:00
油菜花开满地金 和美乡村入画来
本文转自:天水日报油菜花开满地黄,丛间蝶舞蜜蜂忙。初夏时节,走进武山县四门镇,蓝天、白云与金黄色的油菜花海交相辉映,沿路有美景
2024-05-14 00:04:00
林下套种中药材 解锁致富新路径
本文转自:滁州日报本报讯 近期,定远县永康镇农技站工作人员深入田间地头,带着村民察看套种的中药材,村民们争先恐后地向农技人员“取经”
2024-05-14 00:03:00
可“透视”人体早期肿瘤细胞
本文转自:合肥晚报可“透视”人体早期肿瘤细胞肿瘤早筛最新研究成果有望在肥率先实现产业化5月13日,记者从上海交通大学合肥肿瘤早筛创新技术研究院(以下简称“合肥肿瘤早筛研究院)获悉
2024-05-14 00:11:00
让胆道结石无处遁形
本文转自:淮安日报淮阴区第二人民医院施行“双镜合璧”微创手术——让胆道结石无处遁形■通讯员 李海丽本报讯 “没想到微创手术这么管用
2024-05-14 00:05:00
合肥桑葚进入最佳采摘期
本文转自:合肥晚报合肥桑葚进入最佳采摘期全市桑葚总产量约30万公斤初夏时节,桑葚陆续成熟。记者从合肥市农业农村局了解到
2024-05-14 00:12:00
吃饺子蘸醋可帮助控血糖
本文转自:劳动午报饺子看似有荤有素,实际升糖速度很快。一方面,饺子皮是用精白面粉做的,易导致血糖迅速上升;另一方面,一些饺子馅料里肥肉较多
2024-05-14 00:12:00
偏头痛发作立刻做3件事
本文转自:劳动午报偏头痛通常表现为一侧或两侧头部的搏动性疼痛,常伴有恶心、呕吐、对光线和声音极度敏感。一旦偏头痛发作,立刻做3件事
2024-05-14 00:12:00
发炎时少吃4类食物
本文转自:劳动午报富含精制碳水化合物的食物,如大米饭、白馒头等,这些主食血糖反应较高,使炎症反应上升;添加糖含量过高的食物
2024-05-14 00:12:00
多学科联合救治一例顽固性鼻出血患者
本文转自:天水日报天水市中医医院多学科联合救治一例顽固性鼻出血患者本报讯 近日,经过市中医医院多学科诊疗,一例因顽固性鼻腔出血导致失血性休克的高龄患者得到了成功救治
2024-05-14 00:05:00
饭后不建议喝酸奶
本文转自:劳动午报酸奶有助促进胃肠蠕动和消化液的分泌,但不要指望饭后喝酸奶促消化。因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物,吃饱了再喝反而会加重胃肠消化负担
2024-05-14 00:12:00