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这几个哮喘护理“铁律”要掌握
...如尘螨,并保持清洁、干燥和良好通风,还要保障身体和精神状态良好。情绪不好、过度劳累、怀孕、月经前期等,甚至看到曾经引起哮喘的物质,都有可能刺激患者反射性地发生哮喘。五、学会应对急性发作哮喘的急性发作不...……更多
“癌症”害怕7种“碱性食物”?一文揭晓答案
...。7.心理因素癌症的发生与心理因素也有一定关系。长期精神萎靡处于负面情绪中,势必会带来失眠问题,势必会导致食欲不佳,如此一来,机体免疫力会下降,癌症就会找上门来。8.遗传因素乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
...的作息时间,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。3.心理健康:心理健康也是稳定血糖的重要因素。长期的情绪紧张、焦虑或抑郁会影响身体的内分泌系统,从而影响血糖的控制。因此,要保持良好的心理状态,可以通过运...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤治不明原因腹痛
...龙骨牡蛎汤治疗焦虑抑郁导致的失眠、心慌、腹痛等症,效果显著。腹痛是临床常见症状之一,指胃脘以下、耻骨毛际以上部位发生疼痛的症状,可见于多种疾病,如痢疾、泄泻、肠痈、妇科经带病等。中医认为,寒、湿、暑、...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...减肥。《共识》指出,研究显示,短期应用生酮饮食减重效果显著,但长期应用的安全性和益处尚不明确,一定要在专业人员的科学指导下进行。比如,生活中有人就自己尝试“生酮饮食”,最后酮症酸中毒进了医院。7.用“膳...……更多
多维度为健康“加分”
...到微信公众号推送的盆底康复知识、日常生活注意事项和心理疏导等内容。 “运动方面,根据患者的评估结果,个性化指导患者学习凯格尔运动、姿势矫正等盆底运动方法。饮食方面,根据患者的自身健康情况和病情,制订饮...……更多
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...群具有较为明显的改善作用。它不仅能够改善睡眠质量和精神状态,还能增强肌肉力量和改善器官功能,有效预防身体功能衰退,显著提高生活质量。这款美国原装进口的膳食补充剂,W+NMN(端粒塔)32000对于女性而言具有多方面的...……更多
过了60岁,清淡饮食和营养均衡对于健康至关重要
...,天气凉爽,早晨散步可以为一天的开始增添活力,提高精神状态,并帮助调整生物钟。傍晚:下班后的傍晚是许多人喜欢散步的时间段,这时天气较为凉爽,可以让人舒缓一天的疲劳,放松身心,也有助于调整晚间的睡眠质量...……更多
为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?
...学吸烟成瘾并非简单的习惯问题,而是一种复杂的生理和心理现象。当吸入烟草烟雾时,尼古丁迅速进入血液,最终到达大脑。在这个过程中,尼古丁与大脑中特定的受体结合,导致多巴胺的释放。多巴胺是一种神经递质,与快...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...PER 基因家族包括PER1、PER2、PER3。2012年,瑞士巴塞尔大学精神病院Chellappa等人的研究发现,PER3的多态性会影响光照对褪黑素的抑制反应。当体内 PER3 基因型呈现较长形态时,这类人褪黑素的分泌对光照就更为敏感,相比于其他人...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...康生活远远不止于此。均衡饮食、适量运动、充足睡眠、心理健康和避免不良习惯,这五大支柱共同构成了健康的基础。均衡饮食:营养多元化的秘诀均衡饮食不仅包括维生素C,还要包含多种维生素和矿物质。例如,研究表明...……更多
邢台清河王官庄中心卫生院新建中医综合服务区(国医堂)正式投入使用
...中药、针灸、推拿、理疗等多种治疗方式为一体,其治疗效果显著,惠民政策落实彻底。“望”,长足进步。走进国医堂,扑面而来的是宽敞整洁的就诊环境。医院整合有效资源,物尽其用,人尽其才。中医诊疗区域经过整合改...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...体衰老速度。除此之外,保持规律充足的睡眠有助于增强精神气,你可以保持内分泌稳定,增强我们的免疫力和抵抗力。学会排解压力如果想要远离疾病的困扰,在养生方面就要懂得修身养性,学会排解个人压力,这样才可以更...……更多
别再乱投医了!一般有这5种病,更适合看中医
...止痛、促孕等目的。同时,中医在治疗妇科疾病时还注重心理疏导,帮助患者调整心态,缓解压力。第3种:儿科疾病儿科疾病是儿童特有的疾病,如小儿感冒、小儿咳嗽、小儿腹泻等。中医在治疗儿科疾病方面具有宝贵的经验...……更多
胃癌一发现就是晚期?身体有6个信号,建议体检查胃癌
...爱和医生的专业指导,这些都为他战胜病魔提供了巨大的精神支持。 最终,张伯成功地走过了这一段艰难的旅程。他的经历不仅是对身体信号的一次深刻理解,也是对生命价值的一次深刻领悟。他的故事激励我们所有人,无论...……更多
我国肾病学专家:肾脏受损后,只有90天的“抢救期”错过难恢复
...一次普通的社区健康讲座上,我遇到了李阿姨,一位看似精神矍铄的70岁老人。她与我分享了她的故事:一年前,她开始频繁夜起,小腿略显浮肿。以为是年纪大了,没在意。但不久后,一次偶然的体检揭示了令人震惊的真相—...……更多
痛经让你 痛不欲生,别怕!缓解痛经4大 法宝 快收下
...经至关重要。在生活方式的调整中,还需注意避免过度的精神压力。长期的压力和焦虑不仅会加剧痛经的症状,还可能影响月经周期的规律性。实践放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,对于缓解压力、减少痛经的影响非常有帮助...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...老年人群中。日常生活中的压力管理也不容忽视。长期的精神压力会导致身体产生过多的应激激素,这些激素可以引起血管收缩,从而加剧血液循环问题。通过冥想、深呼吸或轻度运动来管理压力,不仅能提升心情,还能促进血...……更多
气管镜手术前后护理的注意事项
...患者更好地应对这一过程。一、术前需要做哪些准备(一)心理护理:术前患者往往会出现紧张、恐惧等情绪,护士应耐心安慰患者,讲解手术的必要性、安全性和可能的风险,使患者树立信心,积极配合治疗。(二)健康教育:向...……更多
做好居家护理 让“帕友”不怕
...让患者以碎步转身,防止失去平衡;叮嘱患者走路要集中精神,变动体位要稳、慢。当患者行走困难时,家属可提供手杖助行。 运动能力锻炼 在疾病早期,家属要鼓励患者多进行温和的运动,如散步、打太极拳等,并在身旁进...……更多
岚山公安分局“血液净化”诓骗10位老人近40万元
...2.端正保健理念。要从正规渠道获取保健知识,警惕医疗效果显著的“祖传秘方”等虚假广告,须知保健品不能替代药品。3.警惕上门推销。老年人独自在家遇到推销员、快递员等身份不能确定的人,尽量等子女回家后接待。4.提...……更多
全市首例!烟台山医院北院成功开展腹腔镜下经腹直肠悬吊固定术
...间做过两次手术,但症状不减反重,这给他造成了不小的心理压力。烟台山医院北院肛肠外科副主任程伟才根据李先生的疾病特点和既往治疗经过,结合已有经验并采用国内顶级专家的建议,为李先生完成了腹腔镜下经腹直肠悬...……更多
64岁阿姨的降血脂秘诀:常吃这一零嘴,医生都称赞
...地降低了自己的血脂水平,这种方法不仅简单易行,而且效果显著。接下来,让我们一起了解这位阿姨的降血脂秘诀。一、高血脂的危害与药物治疗的局限性高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分的含量超过正常范围。...……更多
揭秘呼吸道传染病:防范于未然
...因为它可能会适得其反,压制免疫系统。减少压力长期的心理压力会影响免疫系统的功能。采取减压措施,如冥想、深呼吸练习和放松技巧,可以帮助缓解压力。例如,每天花时间进行瑜伽或冥想,有助于保持心理和生理的平衡...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...需要吸烟者寻求适当的支持和资源,如尼古丁替代疗法、心理咨询或参加戒烟支持小组。虽然减少吸烟量看似是一个更易实现的目标,但从长远来看,完全戒烟对健康的益处远远大于仅仅减少吸烟量。戒烟是一条充满挑战的道路...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...期练习有助于提高身体协调性和灵活性,降低跌倒风险。心理健康:定期进行超慢跑可以减少压力,改善情绪,对抗抑郁和焦虑症状。实施建议开始之前:进行简单的热身运动,避免运动伤害。运动频率:建议每周至少进行3次...……更多
抗癌生活:五大关键行动
...可能。例如,某种针对肺癌的药物可能在一部分患者身上效果显著,而在另一部分患者身上却无效。这种情况要求医生为每位患者量身定制治疗方案,但这无疑增加了治疗的复杂性和成本。另一个挑战是癌症的早期发现。早期癌...……更多
佝偻病会遗传吗
...具等方式,来帮助患者恢复正常的体态。这些治疗方法的效果显著,可以为患者带来明显的改善。总的来说,佝偻病虽然可能给生活带来一些困扰,但它并非一种无法治疗的疾病。无需过分担忧其遗传性,而应更多地关注如何通...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...。奥美拉唑对于胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病的治疗效果显著,可以迅速缓解患者的不适症状,它不仅可以抑制胃酸分泌,还可以促进胃黏膜的修复和再生,从而加快溃疡的愈合。此外,奥美拉唑还可以通过减少胃黏膜的损...……更多
冠心病患者出现不稳定斑块,意味着什么?医生:尽快治疗
...调整也同样重要。健康的饮食习惯、适量的运动和良好的心理状态都对稳定斑块和预防心脏事件有积极影响。饮食方面,建议采用富含全谷物、新鲜果蔬和优质蛋白质的饮食。限制高脂、高盐和高糖食物的摄入,有助于控制血脂...……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00