• 我的订阅
  • 头条热搜
张弛有度 开启元气满满生活
本文转自:沧州日报张弛有度 开启元气满满生活■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广 春节假期过去,人们结束悠闲舒适的生活状态,回到高度紧张的工作生活中。由于惯性,节奏一变,会有人感到倦怠不适。但只要掌握好这些“度...……更多
快速回归元气满满的生活
...心理和生理上的惯性,不少人会倦怠不适。如何尽快回归元气满满的工作和生活状态?以下几点你需要知道。快速回归元气满满的生活调整心态 正常作息□ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广调整作息动起来“7天假期,有4天是凌晨两...……更多
...睡眠。2.提前适应节奏,制订学习计划面对新学期的学习生活,孩子出现畏难情绪是很正常的,父母可以正面引导,让孩子学会识别和接纳自己的心理状态,对新学期、新生活树立预期和认知。父母可以和孩子一起,根据孩子自...……更多
《父母爱情》江卫民开茶馆,沒想到帮助最多的是江昌义
...”的爱情为主线,演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自2014.02.02在央视首播,深受广大观众喜爱,八年来,一直在各个卫视频道热播,热度不减,各个年龄阶段的观众都能从这部情感大剧...……更多
运动风如何穿搭才能显得时尚
...力。 宽松的POLO条纹衫搭配紧身的运动短裤,一松一紧,张弛有度。运动背心+阔腿裤+运动鞋,上紧下松的组合,展示自己的元气与活力。今年工装裤还是挺火的,不妨用色彩清爽的工装裤搭配运动风背心,搭配简约,又很放松...……更多
《父母爱情》江卫民开茶馆,欧阳安然为什么会出资最多?
...”的爱情为主线,演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自二〇一四年在央视首播,深受广大观众朋友们喜爱,九年来,一直在各个卫视频道播出,热度不减,各个年龄阶段的观众都能从这部...……更多
《父母爱情》江卫民为什么留在乡下二十年?或许是受到大哥的影响
...”的爱情为主线,演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自2014.02.02在央视首播,深受广大观众喜爱,八年来,一直在各个卫视频道热播,热度不减,各个年龄阶段的观众都能从这部情感大剧...……更多
乒乓会员大会召开 徐卫民当选为宁波市乒乓球协会十届委员会主席
...卫民当选为宁波市乒乓球协会十届委员会主席;宁波体育运动学校、华茂教育集团有限公司、余姚市乒乓球协会当选为副主席单位;徐建民、黄晓英、韩明、陈方平、吴善尚当选为副主席;陈波当选为十届宁波市乒乓球协会监事会监...……更多
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
...大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题,那么睡眠障碍有哪些表现?怎样缓解睡眠难题呢?7月5日19:30,临沂市精神卫生中心睡眠...……更多
我爸逼着我妈离婚娶了小三,婚姻幸福,直到我出现在他的办公室里
...设施都很陈旧,但是我母亲单纯的认为会跟张卫民在那里生活一辈子。后来是我外公可怜自己的女儿,所以托人把张卫民调到了市里的中学,还把张卫民的户口转到了城市。生活慢慢稳定下来,在他们结婚的第三年生下了一个女...……更多
40岁女子恋爱15天后,将小车过户给50岁男友,男友后来玩消失:想要车,拿钱来
...名下的小车,过户给50岁的男友。之后,两人租房在一起生活了9个月。可谁想,男友却突然连人带车消失不见了。再找到男友时,男友却说:“拿钱来”KTV里的邂逅一次,马娟在KTV里偶然认识了钟绍。40岁的马娟,面容姣好,歌...……更多
《父母爱情》投桃报李,江卫民开茶馆,没想到江昌义居然资助最多
...”的爱情为主线,演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自2014.02.02在央视首播,深受广大观众喜爱,八年来,一直在各个卫视频道热播,热度不减,各个年龄阶段的观众都能从这部情感大剧...……更多
“食”刻守护 卫民健康
...识变得通俗易懂,还为现场观众提供了实用的饮食和健康生活方式建议,让人们在实际生活中得以实践。活动最后,由蓝白餐饮有限公司营养健康餐厅工作人员带领居民制作营养健康水饺,进一步传播饮食均衡、“三减”(减盐...……更多
《父母爱情》同样是“告密”,卫民和亚宁的待遇为何差别那么大?
...”的爱情为主线,演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自2014.02.02在央视首播,深受广大观众喜爱,八年来,一直在各个卫视频道热播,热度不减,各个年龄阶段的观众都能从这部情感大剧...……更多
《父母爱情》江卫民开茶楼谁帮助资金最多?没想到是欧阳安然
...”的爱情为主线,演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自二〇一四年在央视首播,深受广大观众朋友们喜爱,八年来,一直在各个卫视频道播出,热度不减,各个年龄阶段的观众都能从这部...……更多
补充蛋白质怎么吃?这份营养餐单助你恢复元气
...患者的故事,和大家聊聊如何通过合理补充蛋白质,恢复元气,提升生活质量;故事的开始:小张的困惑小张是一位忙碌的IT工程师,每天对着电脑工作超过12小时,工作压力山大;他的妻子小李是一位教师,两人的生活虽然平...……更多
《父母爱情》都捧不红的女演员:13岁考上戏,现在却因整容无戏拍
...它不仅仅是一部电视剧,更是一段时光的缩影,一幅真实生活的画卷。这部剧以其真实还原了上世纪那个特殊时代的风貌而闻名,勾勒出一幅平凡而又动人的家庭画卷。无论是年轻的观众还是年长的观众,都能在剧中找到自己曾...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...生对小李进行运动饮食宣教湖南省人民医院内分泌科主任张弛表示,引起糖尿病的不良生活方式主要是高糖、高脂饮食,久坐、运动偏少,熬夜或睡眠不足。这样的生活方式会导致胰岛素抵抗的形成,胰岛素抵抗持续恶化进而引...……更多
《父母爱情》江卫民下乡后为什么不愿回去?葛美霞一句话道出缘由
...”的爱情为主线,演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自二〇一四年在央视首播,深受广大观众朋友们喜爱,八年来,一直在各个卫视频道播出,热度不减,各个年龄阶段的观众都能从这部...……更多
告别假日综合症 元气满满来开工
本文转自:承德日报随着春节假期的结束,许多人重返工作岗位,却发现自身陷入了一种难以名状的疲惫与不适之中。这种被称为“节后综合症”的现象,在长假结束后的复工族中广泛出现,表现为身心疲惫、工作效率低下、...……更多
《父母爱情》江卫民当初的下乡是自己任性?其实还是因为梅莉亚
...”的爱情为主线,演绎了几个家庭两代中国人的平凡平淡生活中的相亲相爱与真善美。电视剧自二〇一四年在央视首播,深受广大观众朋友们喜爱,八年来,一直在各个卫视频道播出,热度不减,各个年龄阶段的观众都能从这部...……更多
2024沧州市首届社区运动会举办
本文转自:人民网-河北频道2024沧州市首届社区运动会开幕。陈卫民摄11月16日,由沧州市体育局、沧州市运河区人民政府主办的“动感狮城·活力街区”2024沧州市首届社区运动会在沧州市运河区公共体育场成功举办。本次比赛...……更多
大学生月瘦20斤却患上脂肪肝:早晚只吃一片面包
快科技11月11日消息,据报道,广东广州的大学生张弛(化名)仅仅半年体重飙升到180斤,轻度脂肪肝、高尿酸、高血压接踵而至。面对这一严峻形势,张弛于今年5月毅然决定采取行动,采取了极端节食与超高强度锻炼的减重方...……更多
苏州大学“强核有我,医心卫民”辐射与健康科普志愿研习项目获评2023年度江苏省十佳青年志愿服务项目
...科普日”等重要时间节点,开展科普宣讲,为公众解答“生活中的辐射”“辐射与健康”等热点问题。累计宣讲百余场次,关注度超百万人次。项目以青少年为主要服务对象,利用寒暑假社会实践与多家中小学、企业联动,不断...……更多
点赞河北丨他爬上大桥护栏,离地70多米高!寒风中苦劝一小时,高速交警救回轻生男子
...了傻事,后果不堪设想。太感谢了,我今后一定积极面对生活,不会再有轻生的念头。”回想起3月2日自己在高速公路大桥上想跳桥轻生的过激行为,朱某仍觉得后怕不已,发自肺腑地对高速交警表示感谢。郭卫民和朱某的聊天...……更多
最新数据!这种常见病盯上年轻人
...和原因。 戒烟限酒保持健康睡眠新版《指南》在治疗性生活方式干预章节中新增了关于睡眠的相关建议,高血压患者应保持健康睡眠,改善睡眠障碍。《指南》中提出的生活方式干预措施健康睡眠包括充足的睡眠时间和良好的...……更多
本文转自:中国体育报本报记者 刘昕彤“‘阳康’好多天了,但身体感觉特别疲惫,出门一吹风就咳嗽、头晕,怎么都恢复不到之前,想运动也不敢贸然开始。”在北京工作的小王说。有这样疑惑的人不在少数,一部分人虽进...……更多
打败“假期综合征”元气满满进状态
...额不足,带上这份收心“锦囊”——打败“假期综合征”元气满满进状态美好的时光总是那么短暂,假期已经进入尾声。无论是“上班族”,还是“学生党”,面对假期余额不足的窘境,是该进行“最后的疯狂”?还是该进入工...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...来补,身体受损补不回。 05每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质清代康雍年间著名养生家方开,在他的《摩腹运气图考》当中记载了一套有助于养生的”长寿操”,这个长寿操就是“仙人揉腹术”。其实这一套...……更多
搭配毛茸茸雪地靴温馨又耐看
...色亮面长款羽绒外套,搭配印花卫衣和白色直筒七分裤,张弛有度的造型+运动棒球帽和毛茸茸的雪地靴,是不是很有爽朗清透的感觉呢?米灰色直筒羊绒大衣,搭配灰色字母印花卫衣和深灰色打底鲨鱼裤,高级感的黑白灰配色...……更多
更多关于健康的资讯:
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00