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...的深入观察，发现了许多治疗疾病的方法和理念。其中，张仲景作为我国古代著名的医学家之一，他的医学理论至今仍被广泛传颂。特别是他关于“食疗”的理念，更是为后世留下了宝贵的遗产。张仲景非常重视食物的疗养作用...……更多
2024-09-03 13:05:00张仲景,食疗,奥秘,食物,身体,传奇
...呢？东汉末年，各地遭受严重灾害和流行病，南阳的名医张仲景以医术高超闻名遐迩，救治众多患者，深受百姓爱戴。有一年，各地饱受瘟疫侵袭，张仲景在告老还乡途中，看到穷苦百姓受寒挨饿，决定仿效在长沙的医疗做法，...……更多
2023-11-08 00:47:00中医养生,饺子,养生,中医,智慧,饺子
...人”评选活动上，百里奚、范蠡、张释之、刘秀、张衡、张仲景、诸葛亮、范仲淹、冯友兰、彭雪枫入选。他们都是南阳历史名人典型代表，在国际内外都具有极高的知名度。其中最著名的要属南阳的这几个人了，他们分别是张...……更多
2023-10-25 05:51:00张仲景,子牙,南阳,历史名人,名人,传奇
...发展——首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛”在第十六届张仲景医药文化节期间隆重举办。本次论坛通过搭建“三个一”工程，即一个药膳全产业链学习平台、一个药膳全产业链资源对接平台、一个药膳全产业链品牌推广平台，...……更多
2024-02-28 15:27:00药膳,仲景,南阳,河南,首届,大赛
...区营养餐厅设立单独的药膳档口，为患者制作药膳炖品。张仲景医院推出仲景中药奶茶及药食同源类仲景食品，深受年轻人欢迎。南阳市第二人民医院研制的补气桃酥饼干、助睡眠曲奇饼干、党参补气糕等多种糕点类药膳，即将...……更多
2024-01-15 07:25:00南阳,食疗药膳,药膳,医疗机构,食疗,机构
...营养餐厅设立了单独的药膳档口，为患者制作药膳炖品；张仲景医院推出仲景中药奶茶以及药食同源类仲景食品，受到年轻人欢迎；南阳市第二人民医院研制补气桃酥饼干、助睡眠曲奇饼干、党参补气糕多种糕点类药膳；宛城区...……更多
2024-01-18 10:00:00南阳,食疗药膳,药膳,河南,食疗,中医
...思想文化的反映，是传统养生文化的核心内容，也是医圣张仲景养生和药膳学术文化最重要的核心，值得重视和发扬光大。②6（本报记者 陈大公） ……更多
2024-02-28 04:20:00同源,推广,产品,药膳,张文,同源
...提倡少食多餐，清淡素食的“淡食”“简食”饮食模式；张仲景在《伤寒杂病论》中反复强调“服食节其冷热、苦酸辛甘”，提出“损谷则愈”的饮食调护原则，倡导节制食量、食物搭配得宜的均衡膳食；曹庭栋在《老老恒言·...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...的形式出现在各大药店和保健品店。硒的药食同源魅力1.食疗篇·海鲜类：虾、蟹、鱼等海鲜是硒的优质来源。每周适量食用海鲜，不仅能满足身体对硒的需求，还能摄入丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。·肉类：瘦肉、鸡肉、牛肉...……更多
2024-06-21 17:04:00同源,守护者,奥秘,健康,补充剂,健康
...理论和疗法仍然具有独特的价值和意义。五红汤作为中医食疗的代表之一，不仅体现了中医对食物与身体关系的深刻理解，也为我们提供了一种全新的健康理念和生活方式。总之，五红汤不仅是一种美味的汤品，更是一种健康的...……更多
2024-04-17 11:14:00奥秘,功效,养生,传统,材料,中华
本文转自：南阳日报大力弘扬张仲景药膳思想—访北京中医药大学教授张林2月27日，记者专访了参加首届仲景药膳文化论坛的北京中医药大学教授张林女士。张林说，仲景先师继承了《黄帝内经》的理论，将食养食疗与临床实...……更多
2024-02-28 04:20:00张仲景,药膳,思想,药膳,张林,仲景
...平胃气，通九窍……和百药，久服轻身延年”。汉代医圣张仲景在《伤寒论》中所列出的113个药方中，有65个药方使用大枣。张军锋解释，中医认为，大枣味甘而性温，功于补中益气、养血安神，尤其擅长治疗中气不足、脾胃虚...……更多
2024-04-11 06:33:00养生,大枣,张军,红枣,脾胃,神农本草经
...里应肝，被称为“肝之谷”，有疏肝郁、除烦热的作用。张仲景在《金匮要略》中记载了一张治疗肝郁脏躁的千古名方——甘麦大枣汤。所谓“妇人脏躁”，符合现代医学中更年期综合征、抑郁症等病的症状。此外，浮小麦是一...……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
...法，所以很多家庭喜欢吃羊肉，喝羊汤，为自己保养。在张仲景的《金匮要略》中有写到，羊肉是一种补阳散寒之食材，能够补虚劳，暖腰肾。在《本草拾遗》中也将羊肉和人参抬到了一样的高度，所以也是一种温补强肾的肉类...……更多
2023-10-11 06:56:00致癌,致癌物,佳品,羊肉,营养,还是
...身体的虚损是由于五脏六腑的功能失调所引起的。而医圣张仲景的一个经典方——薯蓣丸，就是专门用来修复五脏六腑的虚损的。薯蓣丸出自《金匮要略》，是一首补虚名方，被称为“气血双补之王”。它的主要成分包括薯蓣、...……更多
2024-06-03 11:04:00张仲景,医圣,脾胃,五脏,经典,薯蓣
...圣品，与羊肉的搭配简直是女性滋补的黄金拍档。但是，食疗效果的发挥并非人人相同，性别因素在这里就扮演了重要的角色。男性在享受羊肉补肾壮阳的同时，女性则在羊肉的滋养下得到补血的效果。这种性别差异化的食疗方...……更多
2024-05-26 22:31:00羊肉,滋补,奥秘,性别,智慧,男女
...。若在日常生活中已受到寒邪侵袭，该如何应对呢？医圣张仲景给出了一个妙方：理中丸。理中丸是张仲景在《伤寒论》中收录的一个经典方剂，属于温中祛寒剂的代表。它也可以制成汤剂服用。此方的组成非常简单，仅含人参...……更多
2024-05-09 11:05:00张仲景,虚寒,脾胃,良方,身体,理中丸
...，所以上中下三焦也分别跟这些脏腑的位置相对应。早在张仲景的《金匮要略》就有关于消渴的记载，自古以来都认为糖尿病与“阴虚燥热”有关，所以像常用的消渴方、玉女煎、六味地黄丸等等都是以养阴清热为主。众所周知...……更多
2024-04-10 06:17:00高血糖,视角,中医,糖尿,糖尿病,三多
...地发现，良好的饮食习惯对身体健康的改善是巨大的。3.食疗：日常小秘诀赵奶奶是个食疗爱好者，她总是能用最简单的食材烹饪出营养丰富的菜肴。她经常用莲藕和山药做汤，或者将白萝卜做成清炖菜。这些食材不仅让她的餐...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...行改良。
“我们推出的当归生姜羊肉汤，就来源于医圣张仲景的方子；我们还针对年轻人的喜好研发了中药材药膳包，在炖汤时可以直接放进去，比较方便。”刘言说。在产业端，药食同源产业链条也在不断延伸。走进四川内...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...味药材泡水喝，减肥瘦身真方便今天分享给大家一个医圣张仲景主打减肥的千古名方——枳术白术汤。这个方子非常简单，只需两味药材：枳实+白术，日常泡水喝就行，很方便，结合日常饮食、运动、身心调理，瘦身效果会更...……更多
2024-10-14 13:49:00张仲景,方子,脾胃,作用,减肥,枳实
...，成为了冬季健康生活的重要话题。在中国传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...个调理失眠、脏躁症的常用方：甘麦大枣汤。出自于医圣张仲景的《金匮要略》。现在人劳心劳力、压力累积，如果无处释放又得不到休养，时间长情绪低落、心烦焦虑，常常有大哭一场的冲动，进而神情恍惚、心神不宁、失眠...……更多
2024-06-26 16:08:00三味,多梦,大枣,益气,小麦,三味
...有效的养生方法？那就一定不能错过这本关于《伤寒论》张仲景养生的书籍！《伤寒论》诞生于东汉末年，在那个战乱与瘟疫横行的时代，张仲景凭借其卓越的医术和仁爱之心，拯救了无数生命。他的贡献不仅在于对伤寒病的深...……更多
2024-09-13 21:16:00伤寒论,经典著作,伤寒,中医药,著作,中医
在现代社会，食疗养生已经成为许多人追求健康的重要方式。然而，由于信息繁杂、知识参差不齐，很多人在食疗养生的过程中存在许多误区。这些误区不仅可能导致养生效果不佳，甚至可能对身体造成不良影响。因此，了解...……更多
2024-06-13 13:53:00食疗养生,食疗,误区,养生,常见,食疗养生
...身体添负担。中医老祖宗早就发现了麦芽糖的妙处，医圣张仲景将其与桂枝汤组合成“小建中汤”，用于小孩、老人、大病初愈者补益脾胃，麦芽糖功不可没，既能补脾胃，又易消化，不加重脾胃负担。对于常“脾常不足”的小...……更多
2024-10-14 09:32:00脾胃,甜食,怎么办,麦芽,麦芽糖,脾胃
...流清涕、恶寒、脉浮缓等证，古代最有名的著作就是医圣张仲景的《伤寒论》，感冒伤寒就不适合枇杷膏。川贝枇杷膏也适合久咳者，因有加麦芽糖，麦芽糖能消除疲劳、清肺润喉、治咳嗽。枇杷膏也用姜及蜂蜜，所以适合治久...……更多
2023-11-22 19:56:00枇杷,功用,大块,枇杷,枇杷膏,川贝
...、帮助消化等功效。”李莹说。据了解，仲景生活是河南张仲景大药房股份有限公司2020年打造的国潮养生生活方式零售品牌，以“养于食、补于饮”定位品牌，倡导消费者学会健康饮食和生活，从而预防非必要的疾病和过度的...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...，而这两味中药相配伍，便就形成了“枳术汤”，是出自张仲景《金匮要略》中的一味经典名方。在《晏子使楚》这则文章中，有着这样一句话，即“橘生淮南为橘，橘生淮北则为枳”，而这里的“枳”就是指枳实，虽然枳实的...……更多
2024-02-29 13:13:00张仲景,医圣,方剂,脾胃,奇妙,枳实
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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近日，织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师，在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座，30余名老干部参加
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