- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...抽考类项目为篮球运球绕杆往返；抽选考项目为50米跑、引体向上（男）／斜身引体（女）、1分钟仰卧起坐（考生选择其中2项考试）。应对体育中考，体育培训的市场需求持续升温。走访发现，多家健身机构都推出了针对体育...……更多
2024-04-25 09:42:00运动损伤,损伤,考生,训练,风险,运动
...在3分钟跳绳和1000米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和引体向上3类项目中各选一项考试；女生在3分钟跳绳和800米、50米跑和立定跳远、投掷实心球和1分钟仰卧起坐3类项目中各选一项考试。各考点除50米、男生1000米和女生800米...……更多
2024-04-11 07:36:00南京,体育,考试,考生,项目,引体向上
...体育考试有哪些变化？一是增加羽毛球、乒乓球、网球、引体向上（男）和平行梯悬垂攀移（女）等五个项目；二是排球和篮球项目满分标准在原标准上各增加4秒；三是特殊类听障考生50米项目满分标准调整至《国家学生体质健...……更多
2024-03-30 07:01:00考生,动作,考试,考生,考试,引体向上
...些好奇。“炊事员上肢力量不足，是无法胜任工作的。”引体向上项目比赛刚结束，记者同炊事一班下士龚佳攀谈起来。他说，炊事员的一项基础业务技能是“颠勺”，这是个力气活，需要臂部、背部多个肌群的支持。此前，连...……更多
2024-03-21 05:21:00体能,套餐,训练,官兵,体能,炊事
本文转自：解放军报考核不是训练的终点■殷东“引体向上16个、仰卧起坐70次……成绩总评良好！”听到连队军体教员宣布体能测试成绩，西部战区空军某连战士王瑞，露出了满意的笑容。从“合格”到“良好”，王瑞不仅实...……更多
2023-11-14 05:25:00终点,考核,训练,王瑞,训练,体能
...着张卫华所指的方向看去，漫步机、压腿按摩器、双杠、俯卧撑架……一排黄绿配色的崭新健身器材伫立在社区广场一侧，老人们三五成群一边在健身器材上锻炼，一边与身旁的人聊着家常，热闹又温馨的场景让人在深秋的早晨...……更多
2023-10-31 18:39:00福祉,健身器材,民生,健身,器材,全新
...力，比如上肢力量比较强且负重较小的同学，就可以选择引体向上、双杠臂屈伸等项目，节奏感较强的同学可以选择跳绳；二是周围练习的硬件条件，是不是能够支持长期的训练；三是考生的保护、指导、教学的环境等等。此外...……更多
2024-01-16 00:27:00北京,改革,体育,同学,项目,六中
...多元化运动健身体验。例如，测量立定跳远、仰卧起坐、引体向上、25米往返跑等11项基础体育运动，通过“体育自助测评区”“智慧体育移动小站”，依托人工智能图像识别、全程语音交互引导等方式，实时记录、后台对比分...……更多
2023-12-13 16:45:00路径,驱动,温江,温江区,体育,运动
...了有氧运动外，还可以按自身身体情况，举举哑铃、做做俯卧撑等抗阻力活动，但一定要量力而为，如果感觉有任何不适，应该马上停止运动。低中强度训练一个月后，身体没有任何不适，可以逐步恢复到之前的运动量。对于一...……更多
2023-01-06 07:11:00运动,运动,身体,健身,有氧运动,康复
...｜健身也要“健心” 减肥先要“三减”市民在单杠上做引体向上运动春节期间，电影《热辣滚烫》票房口碑双丰收，导演贾玲一年瘦了50公斤的消息霸占各大媒体和社交平台的“头条”。在小红书、抖音、微博等社交平台，众多...……更多
2024-03-01 02:39:00视界,健身,减肥,健身,运动,电影
...员两年多来，何广不仅学懂弄通了专业知识，还摸索出“引体向上金字塔”“3000米跑周期训练法”等近10种训法，独立编写《训练伤防控指导手册》《军事体育训练轻松突破特级》等10余本教案。“何教员，你什么时候有空，到...……更多
2024-04-09 05:19:00军体,教员,班长,教练,教员,军体
...目标是否实现。“去年1月，我写下的目标是打破陈伟的引体向上纪录，代表中队参加‘兵锋’比武。一年来，我主动加压，引体向上能做到104个，超过了陈伟。我还在支队比武中打破纪录，荣立个人三等功。”下士张志程率先...……更多
2024-01-27 04:42:00心愿,陈伟,中队,支队,目标,信箱
...脚掌接触地面时），另一条腿迅速抬起，动作要点相同。俯卧撑：身体呈一条直线，收腹，膝关节伸直，臀部夹紧，双手分开的角度会影响到锻炼肌肉的侧重，比如双手与肩同宽，双肘紧贴肋骨运动的那种姿势对于肱三头肌的刺...……更多
2024-03-26 01:41:00健身,动作,肌肉,身体,手臂,双手
...珠宝一会儿借着健身器械练习臂力，一会儿又独自练起了引体向上，好厉害。
在爸爸妈妈的共同宠爱下，王珠宝健康快乐长高高，性格自然也是软萌可爱。那么就希望小妮子未来也继续健康成长，也祝朱珠和王昀佳一直甜蜜恩...……更多
2023-12-02 19:19:00岳父,风筝,温馨,老公,女儿,珠宝
...高强度运动造成意外伤害。“距离体测还有一周，孩子的引体向上只能勉强做一两个。”孙女士的儿子上初二，她说，从9月下旬开始，她给孩子专门报了个“突击班”，每周到天坛体育活动中心练习体测项目，“我们是晚饭后...……更多
2023-10-14 03:51:00强度,原则,运动,科学,孩子,家长
...。每天健步走结束后，他还要练一会儿器械，举杠铃、做引体向上……早些年，像这些动作，他一口气能做300来个。
前两年，王建国健身时不小心从器械上摔下来，医生在他颈椎的位置下了钢板。就算这样，也没让他放弃锻炼...……更多
2023-11-23 09:44:00肢体,人生,王建国,王建,运动,沧州
...。即将立定跳远、跳绳（1分钟）、掷实心球（2千克）、引体向上（男生）/仰卧起坐（1分钟，女生）、1000米跑（男生）/800米跑（女生）、游泳（100米）这6个项目分为跳跃类、力量类、耐力类三个类别，考生需在三个类别各选...……更多
2024-03-01 08:56:00浙江,温度,调整,标准,项目,体育
...师针对体质测试的各个项目进行指导，包括长跑、短跑、引体向上、仰卧起坐、跳远、坐位体前屈，实践应用包括制定个性化减肥方案、运动与饮食打卡、减肥和体质监测与评估等，旨在使学生树立健康生活观念，掌握科学减肥...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...经公开抽签确定，2024年石家庄市中考体育抽考项目为：引体向上或掷实心球（男生）；仰卧起坐或掷实心球（女生）。抽签过程由公证处现场监督公证。部分市人大代表、市政协委员和市、县两级教育行政部门代表、教师代表...……更多
2024-02-23 17:46:00石家,保定,石家庄,河北,项目,内容
...手腕带来过大的压力，当然也要对手腕力量的训练，多做俯卧撑，还可以旋转手腕和弯曲手腕等动作来激活手腕的肌肉和关节，这样可以增加手腕的灵活性和耐受力。
当然我们还可以带上护腕，这个也不贵，十多块一副，而且...……更多
2024-02-28 13:56:00手腕,健身,解决方案,方案,手腕,黄强
...部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时，能够锻炼到人体的背部肌肉、肩部肌肉及上臂肌肉和胸肌等。6、帮助长高使用单杠练引体向上的时候，身体是呈自然下垂姿势的，能使得人体腰部及背部的...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
...坐位体前屈、纵跳、选择反应时、单脚站立、仰卧起坐、俯卧撑等多个项目，不同于一般意义上的医疗体检。其目的在于帮助人们了解自己的身体素质状况，了解自身体质基本变化规律。群众可以根据不同的年龄阶段，选择参与...……更多
2024-05-23 02:53:00万家,体质,健身,测试,科学,健康
...力量，提高肌肉耐力，达到增肌、塑形的目的。如举重、俯卧撑、深蹲等。3.柔韧性训练：柔韧性训练可以帮助提高关节活动度，减轻关节僵硬，达到舒展肌肉、缓解疲劳的目的。如瑜伽、普拉提、伸展体操等。4.平衡和协调性...……更多
2023-11-06 11:26:00通过体操训练帮助患者实现伤病恢复和健身需求
...2024年-2026年实施新周期体育考试方案。增加“三小球”、引体向上（男）和平行梯悬垂攀移（女）等项目。需要注意的是，中考体育新政中增加的都是选考项目，并非必考项目。体育考试保持70分不变，由统一考试（50分）和体...……更多
2024-03-01 07:03:00选择,考试,体育,项目,标准,考试
...通过进行简单的力量训练来增强肌肉力量和耐力。例如，俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等都是非常有效的力量训练方式。通过逐渐增加训练的难度和强度，职场人可以不断挑战自己的身体极限，塑造更好的身材。
4、间歇性训练：间...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...量、反应时、闭眼单脚站立、握力、纵跳、坐位体前屈、俯卧撑等11项体质监测。“这对老百姓来说太实用了。”参与了体质监测的当地村民黄玉梅说。在工作人员指导下，黄玉梅完成了体态、基础运动功能和人体成分等分析，...……更多
2024-05-07 02:16:00健康生活,健身,指导,科学,健康,生活
...每个学校抽约50人。测试项目主要有50米、坐位体前屈、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、足球运球绕杆、立定跳远、1000米（男）/800米（女）等。一位高中体育老师说：“这个体测从小学、初中到高中，监测青少年体质健康的...……更多
2023-10-14 16:06:00天一,校长,成绩,正在,高中,考试
...调整为3分40秒和3分25秒，同时增设0.5分档；选考项目男生引体向上和女生仰卧起坐标准也有所降低，满分调整为8个和46次。根据新方案，2024年温州体育中考设耐力类、力量类、跳跃类、大球类、特色类等五大类9个项目，各县（...……更多
2024-02-19 14:08:00满分,标准,项目,满分,标准,耐力
...动，三到五天完成，同时每周要进行2-3次抗阻运动，例如引体向上、哑铃、沙袋等，并且要保证锻炼到大肌群，尤其是中国男性的肥胖多是“腹型肥胖”，内脏脂肪更高，疾病风险也更高，因此腰围对于中国人而言是非常关键的...……更多
2024-05-23 09:32:00中国,中国人,减肥,指南,减肥,运动
...抗赛正热火朝天地进行着，该团某连连长吴志超正在挑战引体向上项目。“29、30……”尽管已经追平了往年的纪录，但吴志超仍要挑战自己的极限。此刻的他，眼中仿佛燃起一团烈焰。“33、34、35。”最终，他以标准计数35个的...……更多
2024-04-17 05:58:00单杠,标杆,吴志,训练,体能,连长
更多关于教育的资讯：
近日，中国人民解放军战略支援部队信息工程大学分别向河南省实验中学和河南省实验文博学校发来喜报，诚挚祝贺6名省实验学子以优异成绩被光荣录取
2024-07-22 14:46:00
一、基本情况学校特色专业和课程思政示范专业，山东省第二批职业技能等级认定社会培训评价组织，专业师资雄厚，教学条件优越。现拥有欧普康视光产业学院
2024-07-22 15:08:00
7月20日下午，一场以“家有儿女要留学”为主题的大型专家报告会在济南鲁能贵和洲际酒店圆满落幕，此次盛会由新航道国际教育集团携手中国工商银行共同打造
2024-07-22 15:08:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员谷军 李喜成 李胜杰） 绚烂的七月，湖北省孝感市孝昌县小悟乡，被历史的深邃与自然的翠绿交织成一幅动人的画卷
2024-07-22 15:19:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者林杉 通讯员秦艺 摄影翁俊迪）7月，武汉科技大学许白昊班“爱之星”支教团踏上了前往湖北省应城市的旅程
2024-07-22 15:19:00
本文转自：人民网-重庆频道“党建+文化”定向巡航、“党建+队伍”固本强基、“党建+课程”深化内涵、“党建+活动”提质增效
2024-07-22 16:14:00
本文转自：人民网-重庆频道“真正办好‘让党放心、让人民满意’的教育，必须突出党组织的政治地位，发挥党组织的政治作用。”近日
2024-07-22 16:14:00
本文转自：人民网-湖南频道“早晚都要刷一遍牙，才能保持牙齿的健康......”近日，正值暑假，湖南省邵阳市双清区高崇山中心完小却传来老师的授课声
2024-07-22 16:29:00
近日，第十一届“大唐杯”全国大学生新一代信息通信技术大赛全国总决赛在武汉举行，山东圣翰财贸职业学院组组队参赛并取得优异成绩
2024-07-22 10:46:00
本文转自：人民网-安徽频道7月16日上午，由共青团安徽省委、安徽省学生联合会主办，安徽财经大学团委牵头，联合安徽科技学院团委
2024-07-22 11:54:00
本文转自：人民网-广西频道7月15日至19日，第10期全国高职高专院校思政课骨干教师培训班在桂林举办，来自29个省（区）163所高职院校的300多名马克思主义学院院长
2024-07-22 12:21:00
天津北方网讯：昨天从市教育招生考试院获悉，2024年我市普通高中学校招生工作正在进行。截止到7月21日，艺术类高中学校和9所市重点高中学校的录取工作已经结束
2024-07-22 09:45:00
天津北方网讯：记者从市教育招生考试院获悉，2024年我市普通高中学校招生工作正在进行。截至昨天，艺术类高中学校和9所市重点高中学校的录取工作已经结束
2024-07-22 09:48:00
天津北方网讯：“大家好！我叫陈泓宇，是今天最后的一名选手，也是年龄最小的选手。我发言的题目是《传承红色血脉 做新时代好少年》……”近日
2024-07-22 09:50:00
炎炎暑期，不少家长带着孩子来到科技场馆游览消夏，场馆也适时推出丰富多彩的展览及活动，丰富青少年暑期生活。近日，天津滨海科技馆“虫现江湖·热带雨林展”开展
2024-07-22 10:22:00