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十月气温下降快,教你做砂锅胡椒鸡,喷香解馋,吃到肚里暖洋洋
...以加入一些配菜来增添口感。比如土豆、胡萝卜、香菇等蔬菜,或者豆腐、粉条等豆制品,都能够与汤汁充分融合,让菜肴更加丰富多样。最后,当砂锅胡椒鸡炖煮至汤汁浓稠、鸡肉鲜嫩时,就可以出锅了。将砂锅端上桌,香气...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...瓜、西瓜、西葫芦等,清爽多汁,清热生津。另外,绿叶蔬菜和其他水果都是不错的选择,平时也可常喝粥,多饮绿茶,可养胃健脾、清热祛暑。运动健脾胃在夏至时节,进行适当的体育运动,对脾胃的养生保健也很有益处。然...……更多
...跨境铁路冷链通道迈进“双向对开、常态运行”阶段。“开年以来,陆海新通道非常繁忙,1月份我就开行了10多趟班列,把大量载货集装箱拉到湖南怀化,交给邻省同行接续运行。”成为西部陆海新通道货运列车司机5年多来,...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...物中获取的叶酸也可让宝宝健康。像菠菜、西兰花等绿色蔬菜,牛肉、肝脏等动物食品,以及谷物、坚果中都含有比较丰富的叶酸。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及...……更多
“支部兴业”让村集体更有“钱景”
...和村干部多次商议后决定大力发展适合当地种植的加工型蔬菜和柑橘。2019年,村集体创办了合作社,探索“合作社+农户”发展模式,动员62户134名村民用土地入股,建起120亩辣椒、沃柑示范基地。辣椒丰收后,欧敏和村民一算...……更多
把“奖杯”化为“口碑”
...有效衔接主线,坚持“两果一蔬一茶”(猕猴桃、李子、蔬菜、茶叶)特色优势产业发展定位,在18个行政村成立了村集体股份经济合作社,全镇村集体经济总收入555.54万元,村集体经济收入均超过10万元。小寨坝镇田兴村通过...……更多
...积分10分;水井湾组农民党员何忠良勤俭持家,带头发展蔬菜产业,带动周边农户勤劳致富,奖励积分10分……实行积分制管理以来,村民积极参与村集体事务、参加志愿活动,以及邻里和睦融洽、村民节俭办事等都能获得“幸...……更多
秋日采茭白 江南市上卖
...获丰收,预计产量可达1000多吨。茭白在南方是很普遍的蔬菜,特别是在江浙沪地区,茭白的日均消费量非常高。丁炜介绍,由于他们的茭白品质好,即便价格高出市场平均水平,茭白也是供不应求。“那颗茭白2天后就可以割了...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...够迅速补充水分和电解质。2、果蔬要多吃夏天,刚好是蔬菜和水果大量上市的季节。趁此机会,多吃一些新鲜的蔬果,还是很有必要的。当然,吃果蔬也是很有讲究的,最好选择含水量比较多的类型。若是果蔬的含水量超过70%...……更多
冬季养生,中医教你三要三不要,让你暖暖和和过寒冬
...肉等,性温热,适量食用可以驱寒,尤适宜在冬季食用;蔬菜类如萝卜、胡萝卜、白菜、西红柿、菠菜等具有丰富的维生素、胡萝卜素等有益身体的营养;水果类如苹果、香蕉、橘子、柚子等富含维生素的水果多吃对身体有益。...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...糖醋脆皮豆腐等不同口味的菜品,非常适合搭配各种时令蔬菜一起食用。 鹌鹑蛋1.鹌鹑蛋是一种小巧可口的食物,蛋白质含量丰富,而且蛋白质的组成比例更适合人体需求。与鸡蛋相比,鹌鹑蛋中的脂肪和胆固醇含量较低,更...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...水果,但你可能不知道苹果也是一种适合糖尿病人食用的蔬菜。苹果富含的膳食纤维可以减缓糖的吸收速度,有助于控制血糖的波动。此外,苹果中的果胶可以降低胆固醇的吸收,促进胆固醇的排泄,有助于降低血液中的胆固醇...……更多
拥有柔嫩肌肤的秘诀:有效的护肤柔肤方法
...食:均衡的饮食对肌肤健康至关重要,摄入足够的水果、蔬菜、蛋白质和健康脂肪,有助于提供肌肤所需的营养和抗氧化剂。3.戒烟限酒:烟草和酒精会对肌肤造成损害,导致肌肤干燥、松弛和皱纹的形成,尽量远离烟酒,有助...……更多
如何呵护孩子的呼吸道
...。3.补充营养,提高饮食摄入的质量,尤其要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。4.保持个人卫生,除了勤洗手,还要保持口腔和鼻腔的干净,减少在密闭环境内的接触,尤其是去往医院时,一定要佩戴口罩。5.良好的运动锻炼习惯...……更多
吴中区:“红色”绘就乡村振兴“丰景图”
...名录,江苏吴中碧螺春茶果复合系统、江苏吴中传统水生蔬菜栽培系统先后入选中国重要农业文化遗产。 全市首家区级农产品电商直播基地建成运行,吴中区农业龙头企业味知香成为中国预制菜上市第一股。吴中区获评国家级...……更多
...,还开设劳动社团,按春、夏、秋三季分别种植农作物和蔬菜,培养学生的劳动技能和劳动情感。 (记者 阮瑞祺) ……更多
英国《卫报》:“零食狂热”正在损害英国人健康
...零嘴是薯片、蛋糕、饼干和巧克力,其次是水果、坚果和蔬菜。 进食已经被许多英国人视为是次要的日常任务。这群人不再为错过一餐而感到惊讶,也不再为无休止的饮食周期所带来的热量而感到不安。就这么狼吞虎咽地吃下...……更多
医生提醒:如果发现这些症状,可能大肠长了息肉
...肉健康饮食:饮食对肠道健康至关重要。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物等富含纤维的食物,有助于保持肠道健康。同时,减少高脂肪、高热量、加工食品的摄入,避免过度饮酒和吸烟。保持充足的水分摄入:充足的水分有助于保...……更多
...花产量180亿枝,是世界最大的鲜切花产区。茶叶、花卉、蔬菜等8个产业全产业链产值均突破1200亿元,林下经济加快发展,持续带动农村居民增收。在绿色能源方面,全国排名前十的水电站有6座在云南,绿色能源工业投资连续23...……更多
...菜头,价格比普通青菜头高两倍以上。更重要的是,下轮蔬菜也能提前种植和采收,卖出好价钱;9月下旬播种的加工青菜头,次年1月中旬能收获,实现错季错峰销售,从而减轻企业集中收购压力。与普通青菜头相比,“渝早100...……更多
腌萝卜是一种非常受欢迎的小菜,口感脆爽,是家庭餐桌上的常客
...的用途。比如,可以将腌萝卜作为配菜搭配其他肉类或者蔬菜一起食用,增加菜肴的口感和风味;可以将腌萝卜作为早餐的佐菜,搭配粥或者豆浆一起食用,提供丰富的营养;还可以将腌萝卜作为零食食用,满足口腹之欲。在家...……更多
来延吉旅游必吃的10道美食排行,每道都是经典,不吃等于白来!
...绝。石锅加热后,米饭会变得更加香糯,再搭配上炒过的蔬菜、鸡蛋和特制的酱料,搅拌均匀后每一口都是满满的幸福感。5、米肠:延吉的米肠不同于其他地方的肠类食品,它是以大米为主料,经过特殊工艺制作而成。米肠口...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...子、稀饭、馒头、面条等,还要增加牛奶、豆浆、鸡蛋、蔬菜、水果等食物综合在一起,效果会更好,晚上减少外出就餐,饮食清淡,摄入量需进行限制。还有部分市民表示,他们平时不太运动,也不想去刻意的控制饮食,选择...……更多
蒜黄炒蛋,先炒蛋还是蒜黄?鸡蛋嫩滑蒜黄不出水有技巧!
不知道你们家平时都喜欢吃些什么蔬菜呢,在日常生活中,很多人都喜欢吃蒜苗,其实蒜黄才是蒜苗的精华,估计很多人也爱吃蒜黄吧,在我们普通老百姓家里,用蒜黄做菜,很多人都喜欢配着鸡蛋一起炒,但是很多人都会有...……更多
食用菌种出致富路 托起村民们致富梦
...党支部+种植基地+农户+公司”的运营模式,鼓励村民从事蔬菜种植、配送、销售来增加收入,形成了一条“种植—采摘—配送—出售”的完整产业链,解决了一批村民就业问题。据悉,目前所有菌棒已陆续开始结菇出棚,每天有...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...来满满的幸福感。 清爽爽口的芹菜芹菜作为一种常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,尤其是钾元素含量较高。芹菜炒黄豆是一道简单却极具营养的菜肴,既保留了芹菜的清爽口感,又展现了黄豆的香甜风味。芹菜炒黄豆的...……更多
春眠不觉晓,“四要”解春困
...。另外,适当减少肥甘厚味的摄入,多吃顺应自然升发的蔬菜水果。在严冬季节,人们为了抵御寒冷,主动多吃一点牛、羊之类的肥甘厚味之品,这是养生之道。但冬去春来,这种生活习惯就要有所改变。在改变饮食结构的基础...……更多
海门农商银行:打造“手机号码支付”示范,铺就强农惠农便农新路径
...,与会人员参观了昌盛村村级企业——南通海门区盛和斋蔬菜有限公司,现场体验了“手机号码支付”购湖盐、酱菜的便利,对“手机号码支付”业务推广示范村的建设质量给予了高度评价。“手机号码支付”业务推广暨“特色...……更多
保农时备春耕助力乡村振兴
...水农商银行组织员工深入走访农资供应门市、种业公司、蔬菜种植大户、家庭农场、粮食生产等重点客群,了解农户生产计划、调研资金缺口和金融服务需求,客观测评春耕生产资金需求总量及用途,建立春耕备耕台账,实行名...……更多
为火车司机送“外卖”的,竟是她们……
...碌。肉铺新送的肉、渡口新打上的鱼,县城随车递的时令蔬菜等,她们一一清点入库。淘米上蒸锅后,半麻袋白萝卜、半麻袋娃娃菜、一篮满当当的蒜苔苗在厨房门前的台阶上一字排开,三人开始赶着洗菜切菜。从黄静初往热锅...……更多
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00
大姨妈刚走,别急着做这3件事,尤其第2个,很多人都忍不住!
月经是女性每个月都会经历的一件事,在月经期间,女性免疫力下降,有许多事是不能做的。不然很容易引发感染,所以大多女性在月经期间还是比较注意的
2024-07-01 10:20:00
“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品夏季已至,肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康,今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
2024-07-01 10:24:00
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,对于这句话,很多人不解,小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢?小暑大暑是什么意思?下面一起来看看吧
2024-07-01 10:24:00
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夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用
2024-07-01 10:25:00
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
每当夏天来临,气温节节攀升,我们的身体往往会变得燥热,容易上火。这时候,我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
2024-07-01 10:25:00
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
导语:小暑前,要懂得忌嘴,牢记“3要吃5不吃”,即营养又解馋,合理饮食轻松入伏【小暑将至,饮食有讲究!牢记“3 要吃 5 不吃”
2024-07-01 10:27:00
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
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经期吃什么减肥?5种经期健康减肥食品 防止脂肪沉积 健康助瘦!
由于我们经期时排出了大量的血,流失了很多的营养素和矿物质,因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
游泳原来对孩子这么多影响,很多妈妈们都不知道,现在知道还不晚
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段,不太适合高强度的力量训练,所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳,经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00