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夏季户外有氧跑步的推荐和建议
...自然的清凉。以下是一些关于夏季户外有氧跑步的推荐和建议:一、选择适合的绿色跑道公园与绿道:推荐理由:公园和绿道通常环境优美,绿树成荫,能有效遮挡阳光,减少紫外线直射,为跑者提供更为凉爽的跑步环境。示例...……更多
这些“体考神器” 可能产生副作用
...氮泵”确实有提供能量和促进肌肉恢复的作用。“但是不建议学生因为参加中考体育测试而服用‘氮泵’。”孙媛媛解释,一般情况下,此类营养补剂对身体无害,但其提升运动成绩的作用尚不确切,可能微乎其微。此外,过量...……更多
41码变41.5码 不合脚的鞋究竟是怎么一回事
...者可以证明导购确实存在欺骗行为,要求退款是合理的。建议消费者向商场投诉,要求商场介入调查并提供监控。(记者将商家和律师的话转达给了消费者易女士,易女士表示知晓,对此本报也将持续关注。) ……更多
杭州“最美跑道” 诞生中国男子亚运马拉松首金
...随马自成教练。小升初过程中,由于体育成绩不错,他被推荐到县里的中学,然后在课余时间接触业余训练。直到2014年,正在读初中的何杰遇到省队教练到基层选拔队员,于是他被选进了专业队跟随马自成教练。2014年,15岁的...……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
...跑不动了?一、跑步真的伤膝盖吗?跑步是一种高强度的运动,每次跑步时,膝关节都要承受相当于体重3-4倍的冲击力,这对于膝盖的软骨、韧带、半月板等结构都是一种损耗。长期跑步,如果不注意保护膝盖,就可能导致膝盖...……更多
沃兰迪样品开胶明显
...发挥引领作用,为消费者带来真正性能出众的跑鞋商品。建议消费者选购跑鞋时,根据自己的脚型选择合适的跑鞋。判断脚型最简单的方式是用水浸湿脚底后踩在白纸或纸板上,依据脚印情况判断。跑步方式主要有内旋跑、外旋...……更多
...认同跑道的材质才是重要的,而且还包括跑道和跑鞋、跟运动员在互动过程中的物理、力学等方面的实际情况相关,这些方面的作用可能更大,而并不是颜色。中国短跑功勋教练袁国强则表示,紫色跑道是第一次听说,还没有见...……更多
FILA再度携手2024渣打上海10公里跑----Park Run 持续升级 轻松乐享每一里
...活动完美契合,在风景宜人、空气清新的公园环境下享受运动的快乐,助力跑者轻松乐享每一里。FILA战队精彩亮相 时尚与专业属性兼备今年的FILA战队由来自不同行业、不同背景的专业跑者、时尚达人与都市菁英共同组成——高...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...何克服限制?结合户外跑步: 为了克服跑步机的局限性,建议跑步者结合户外跑步,以获得更全面的训练效果。注意步态训练: 在跑步机上练习时,应特别注意保持自然的步态,并定期进行腿部力量和平衡训练。定期检查和调整...……更多
...们纷纷拥抱,分享着这份喜悦。 在马拉松领域,肯尼亚运动员埃鲁德·基普乔格是“神话”一样的存在,中国马拉松圈称他为“乔爷”。 基普乔格出生于一个贫困的家庭,从小营养不良,却对跑步表现出了极高天赋。经过不懈...……更多
“为运动而生,满足国人‘心’期待”
...后抬,不足10米的特殊跑道上,25岁的陈麒宇一跃而起,运动员出身的他,跑步姿势标准有力,来回几趟后,身旁的足底压力分析系统滴滴作响。“心动才会行动。我很喜欢运动,所以才会来厦门工作。这个城市很‘动感’!我...……更多
爆款出圈  潮牌出海
...的玩觅新零售门店,工作人员廖荔红正忙着为进店消费者推荐产品。环顾该店,只见一双双跑鞋款式酷炫,饰以马卡龙色系的配色,大多是年轻人所喜爱的活泼风格。在线下,除了实体体验店,玩觅还在酒店、景区、健身房等地...……更多
夏季户外运动必备的装备推荐
...高舒适度和安全性。以下是一些夏季户外运动必备的装备推荐:1.**透气快干衣物**:-**运动T恤**:选择透气性好、吸汗快干的材质,如聚酯纤维或混纺面料,有助于保持干爽舒适。-**运动短裤或运动裤**:同样选择透气、轻便的...……更多
今年流行这几双九分裤穿出完美身材,显高又百搭
...靴都是完全不会出错的选择。3)黑色九分裤 微胖的女生建议人手一条黑色九分裤,黑色可以在视觉上完美的起到“视觉显瘦”的效果,比起其它颜色具有更强的功能性。搭配上九分裤的长度,显瘦又显高,一件单品轻松穿出完...……更多
泰拉瑞亚:射手装备推荐
...射手3种装备流程攻略,快来一起看看吧。一、boss前配装建议:1、武器:迷你鲨、火枪2、套装:随意,可以不穿(个人不推荐金属套,性价比低)3、装备:机动性:跑鞋、雏翼、两栖靴、沙暴/暴雪/屁气球4、输出:鲨牙项链我们...……更多
lululemon开启全国“春日跑”社区活动
...受为先”的设计理念,提供男、女款式选择。男性消费者推荐选择全新Zeroed in运动短袖T恤,柔软的棉混纺面料带来弹力,手臂下方拼接结构设计让每一次摆臂更加灵活,下装可搭配经典Pace Breaker男士运动短裤和beyondfeel男士跑鞋...……更多
坐而言,不如起而行
...顶还有更好看的风景,跑!有时,我站在玄武湖边做热身运动,路灯下忽然出现了水点子,零星雨水已经来了。还跑不跑?我问自己。跑。跑到一半,雨大了,很快衣履尽湿。但在夏天,并没有寒冷的感觉,反而让人兴奋起来。...……更多
空调吹一夜会吹出面瘫?儿童用药按成人剂量减半?这些流言莫轻信
...导致肝肾等重要脏器损伤。儿童用药应该依据医生的专业建议,根据儿童的体重、年龄、病情及药物特性等因素综合确定剂量。家长不应仅凭经验或道听途说自行调整用药剂量,以免给儿童健康带来不必要的损害。同时,家长在...……更多
lululemon和阿迪安踏互相“抢地盘”
...电了。而在国内不少电商平台上,lululemon的鞋更多被种草推荐的,其实还是板鞋德训鞋等休闲鞋,例如最近上新的cityverse系列休闲鞋。另一方面,跑步市场中的鞋履产品已被阿迪耐克等巨头统治,国内市场也有李宁安踏特步361°...……更多
如何健康跑步 避免运动受伤
...每分钟150-170步,每步可达120-140CM。对于初跑者来说,我建议步幅小点;对于体重大点的人来说,建议步频和步幅都小点,但持续的时间需要长点,最好超过1小时甚至达到2小时,因为短了达不到燃脂的效果。三是做好跑前的热身...……更多
跟自己跑步
...弹丸之地亦能完成;一旦没了方向和活力,即便给你一个运动地球,也会被你辜负。当脚步有如在“水上漂移”,脚底板便与跑道滑出平行移动轨迹,有如悬磁列车,不论快慢高低,你会体验到身心分离的亢奋,当脑里满是天马...……更多
《动物迷城》药水技能搭配推荐
...捷真的逆天,一定要刷满好感)、老虎(暴击流干架必备,建议plus技能)、理财专家(后期就不用苦逼的去打工了,普通技能就够用了)。 ……更多
...人群、不同地区、不同季节提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导适用性和可操作性。高脂血症:调控脂肪,少油烹饪近30年来,我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》(以下简...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...越多越好,当步数达到7500步时,死亡风险将不再下降。建议老年人每日锻炼的步数保持在7500即可,对健康益处最大。近日,由荷兰拉德堡德大学医学中心的研究人员在《美国心脏病学杂志》上发表了一项研究。研究人员对12个...……更多
阿迪达斯“SUPERNOVA超星动”家族迎来全新配色
...as官方商城了解更多详情。SUPERNOVARISE男子产品货号:ID3595建议零售价:999元SUPERNOVARISE女子产品货号:ID3599建议零售价:999元针对入门跑者的AR跑步课程九月即将在上海徐汇滨江adidas Runners展开,北京、广州、成都多城同步上线,...……更多
夜跑不对也是错?再次提醒:这2个时间跑最好
...的时候影响到了睡眠的质量,可以改变一下跑步的时间,建议改成下午、傍晚跑步。 ……更多
重聚双奥之城- 2024 NB10K城市跑步系列赛北京主场收官
...温度,让跑者在奔跑中感受到关爱与尊重,引领跑者发扬运动精神,尊重公平竞争,在积极向上的氛围中,和每一位真正热爱运动的伙伴共同感受Run your way。 一城一会,相约北京此次北京站也是NB10K城市跑步系列赛上半年赛事...……更多
...群、半死不活的“僵尸群”,没必要过于留恋。在生命的跑道上,奋斗和追求能够点亮人生。断舍离的整理观,可以送上一双轻便的跑鞋,同样能够精彩你我人生。 ……更多
...闻网中新网上海4月1日电 (记者 陈静)在全民健身背景下,运动健身成为一种流行的生活方式,跑步运动的盛行也带火了以跑鞋为代表的各种跑步装备。记者1日获悉,上海市消保委联合上海市皮革技术协会、多家知名企业及检测...……更多
...业跑鞋有什么区别?各自如何定义?有什么标准?跑鞋是运动爱好者必不可少的装备,价格通常也不便宜,可是消费者在购买跑鞋时常感到疑惑,分不清楚市面上各类跑鞋。上海市消保委近日联合上海皮革技术协会召开了《休闲...……更多
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Spes诗裴丝官宣宋佳为全球品牌代言人:以专业与科技重塑亚洲头皮健康新生态
【4月10日,中国杭州】亚洲头部创新型功效洗护品牌Spes诗裴丝正式宣布,实力派演员宋佳成为其全球品牌代言人。此次合作不仅是Spes诗裴丝品牌「智感」升级战略的重要里程碑
2025-04-17 13:38:00
一张初恋脸的她,着装风格更是会拿捏浅淡色系,整个人都甜美可人!
天生一张初恋脸的李兰迪,有着圆润的小鹿眼、饱满的苹果肌,完美诠释氧气美人。这样干净清秀的长相,与柔和浅春色系简直是绝配
2025-04-17 14:50:00
姜佩瑶一袭白色露肩礼服,清新气质犹如一朵小白花
在娱乐圈中,总有一些艺人能凭借独特的魅力与才华脱颖而出,姜佩瑶便是其中之一。她不仅在演艺事业上稳步前行,其时尚品味与穿搭风格也备受关注
2025-04-17 11:39:00
大咖齐聚杏林整形,体验高定塑美!4月20日,邀您开启紧致轻盈之旅
轮廓固定可改善骨相支架和t区立体度,使整个面部更精致、更抗老。那要如何进行轮廓固定,才能更省时省力还更年轻呢?搞定轮廓固定
2025-04-17 11:54:00
程潇一袭军绿色连衣裙搭配黑色贝雷帽,时尚与运动风的完美融合
在娱乐圈中,程潇一直以其出众的唱跳实力和时尚感备受关注。从宇宙少女组合出道,到在各大综艺中展现出的惊人艺能,再到影视剧中的精彩表现
2025-04-17 10:27:00
致意汝山谷澄澈夜空 爱彼推出三款“夜色蓝”陶瓷新作
布拉苏丝,2025年4月——“夜色蓝·云50”(BleuNuit,Nuage50)这一独特颜色首现于1972年第一款RoyalOak皇家橡树系列腕表(Ref
2025-04-16 21:48:00
京东饰品节携手潘多拉、APM等饰品知名品牌 带来大牌饰品爆款低至5折
4月15日晚8点,京东饰品节正式开启,携手施华洛世奇、APM、潘多拉、周大生等大牌,带来耳饰、项链、手链等爆款饰品,并推出大牌低至5折
2025-04-16 13:41:00
“驭时创界·180年”格拉苏蒂原创古董珍品展全国首站精彩亮相第五届消博会
消费日报网讯(记者 郑红梅)4月13日,以“共享开放机遇,共创美好生活”为主题的2025年第五届中国国际消费品博览会(简称“消博会”)在海南国际会展中心拉开帷幕
2025-04-16 15:48:00
载誉归来!“村T”少年从国际T台闪耀苗乡秀场
本文转自:人民网-贵州频道“村T”表演现场。人民网 黄小桃摄人民网凯里4月13日电 (黄小桃)4月11日晚,一场别开生面的T台秀正在贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园的风雨长廊内精彩上演
2025-04-13 10:40:00
杨幂一袭浅色无袖连衣裙,简约但依然不失优雅
杨幂,这个名字早已成为时尚圈的代名词。无论是红毯上的惊艳亮相,还是日常街拍的随性优雅,她的穿搭总是能引发热议。今天,我们通过她的一组照片
2025-04-13 18:35:00
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最近被王玉雯的一组复古风大片惊艳到了!棕色皮质抹胸长裙搭配长款皮手套,站在老式电话旁,仿佛从旧时光里走出来的优雅女郎。这种复古与现代交织的穿搭
2025-04-13 19:00:00
首发!国货品牌兰希黎推出稀有铂金面膜,婴幼儿安全级别!
近日,中国国货品牌兰希黎在一场备受瞩目的面膜发布会上,重磅推出两款全新面膜产品——紧致淡纹乳液黑面膜和多效舒缓保湿面膜
2025-04-14 02:59:00
Massimo Dutti 2025 春夏限量系列时装秀:艺术与时尚的沉浸式交融
近日,Massimo Dutti于巴塞罗那格拉西亚大道96号盛大发布2025春夏限量系列。本次发布不仅展现了品牌新一季的设计创作
2025-04-14 07:46:00
在护肤领域,敏感肌肤人群总是在寻找一款真正安全、有效的产品,而悦肤生的出现,就像是为他们点亮了一盏明灯。悦肤生的品牌核心是“零添加”
2025-04-14 13:27:00
4月13日晚8点京东内衣节开启 跨店每满200减60、内衣不止5折
4月13日晚8点,京东内衣节正式开启,携手蕉内、ubras、有棵树、全棉时代、维多利亚的秘密、都市丽人、安莉芳等品牌,带来吊带
2025-04-14 16:11:00