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夏季户外有氧跑步的推荐和建议
...自然的清凉。以下是一些关于夏季户外有氧跑步的推荐和建议:一、选择适合的绿色跑道公园与绿道:推荐理由:公园和绿道通常环境优美,绿树成荫,能有效遮挡阳光,减少紫外线直射,为跑者提供更为凉爽的跑步环境。示例...……更多
这些“体考神器” 可能产生副作用
...氮泵”确实有提供能量和促进肌肉恢复的作用。“但是不建议学生因为参加中考体育测试而服用‘氮泵’。”孙媛媛解释,一般情况下,此类营养补剂对身体无害,但其提升运动成绩的作用尚不确切,可能微乎其微。此外,过量...……更多
41码变41.5码 不合脚的鞋究竟是怎么一回事
...者可以证明导购确实存在欺骗行为,要求退款是合理的。建议消费者向商场投诉,要求商场介入调查并提供监控。(记者将商家和律师的话转达给了消费者易女士,易女士表示知晓,对此本报也将持续关注。) ……更多
杭州“最美跑道” 诞生中国男子亚运马拉松首金
...随马自成教练。小升初过程中,由于体育成绩不错,他被推荐到县里的中学,然后在课余时间接触业余训练。直到2014年,正在读初中的何杰遇到省队教练到基层选拔队员,于是他被选进了专业队跟随马自成教练。2014年,15岁的...……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
...跑不动了?一、跑步真的伤膝盖吗?跑步是一种高强度的运动,每次跑步时,膝关节都要承受相当于体重3-4倍的冲击力,这对于膝盖的软骨、韧带、半月板等结构都是一种损耗。长期跑步,如果不注意保护膝盖,就可能导致膝盖...……更多
沃兰迪样品开胶明显
...发挥引领作用,为消费者带来真正性能出众的跑鞋商品。建议消费者选购跑鞋时,根据自己的脚型选择合适的跑鞋。判断脚型最简单的方式是用水浸湿脚底后踩在白纸或纸板上,依据脚印情况判断。跑步方式主要有内旋跑、外旋...……更多
...认同跑道的材质才是重要的,而且还包括跑道和跑鞋、跟运动员在互动过程中的物理、力学等方面的实际情况相关,这些方面的作用可能更大,而并不是颜色。中国短跑功勋教练袁国强则表示,紫色跑道是第一次听说,还没有见...……更多
FILA再度携手2024渣打上海10公里跑----Park Run 持续升级 轻松乐享每一里
...活动完美契合,在风景宜人、空气清新的公园环境下享受运动的快乐,助力跑者轻松乐享每一里。FILA战队精彩亮相 时尚与专业属性兼备今年的FILA战队由来自不同行业、不同背景的专业跑者、时尚达人与都市菁英共同组成——高...……更多
户外跑和跑步机,哪个方式对膝盖更好?一文告知你参考答案
...何克服限制?结合户外跑步: 为了克服跑步机的局限性,建议跑步者结合户外跑步,以获得更全面的训练效果。注意步态训练: 在跑步机上练习时,应特别注意保持自然的步态,并定期进行腿部力量和平衡训练。定期检查和调整...……更多
...们纷纷拥抱,分享着这份喜悦。 在马拉松领域,肯尼亚运动员埃鲁德·基普乔格是“神话”一样的存在,中国马拉松圈称他为“乔爷”。 基普乔格出生于一个贫困的家庭,从小营养不良,却对跑步表现出了极高天赋。经过不懈...……更多
“为运动而生,满足国人‘心’期待”
...后抬,不足10米的特殊跑道上,25岁的陈麒宇一跃而起,运动员出身的他,跑步姿势标准有力,来回几趟后,身旁的足底压力分析系统滴滴作响。“心动才会行动。我很喜欢运动,所以才会来厦门工作。这个城市很‘动感’!我...……更多
爆款出圈  潮牌出海
...的玩觅新零售门店,工作人员廖荔红正忙着为进店消费者推荐产品。环顾该店,只见一双双跑鞋款式酷炫,饰以马卡龙色系的配色,大多是年轻人所喜爱的活泼风格。在线下,除了实体体验店,玩觅还在酒店、景区、健身房等地...……更多
夏季户外运动必备的装备推荐
...高舒适度和安全性。以下是一些夏季户外运动必备的装备推荐:1.**透气快干衣物**:-**运动T恤**:选择透气性好、吸汗快干的材质,如聚酯纤维或混纺面料,有助于保持干爽舒适。-**运动短裤或运动裤**:同样选择透气、轻便的...……更多
泰拉瑞亚:射手装备推荐
...射手3种装备流程攻略,快来一起看看吧。一、boss前配装建议:1、武器:迷你鲨、火枪2、套装:随意,可以不穿(个人不推荐金属套,性价比低)3、装备:机动性:跑鞋、雏翼、两栖靴、沙暴/暴雪/屁气球4、输出:鲨牙项链我们...……更多
今年流行这几双九分裤穿出完美身材,显高又百搭
...靴都是完全不会出错的选择。3)黑色九分裤 微胖的女生建议人手一条黑色九分裤,黑色可以在视觉上完美的起到“视觉显瘦”的效果,比起其它颜色具有更强的功能性。搭配上九分裤的长度,显瘦又显高,一件单品轻松穿出完...……更多
lululemon开启全国“春日跑”社区活动
...受为先”的设计理念,提供男、女款式选择。男性消费者推荐选择全新Zeroed in运动短袖T恤,柔软的棉混纺面料带来弹力,手臂下方拼接结构设计让每一次摆臂更加灵活,下装可搭配经典Pace Breaker男士运动短裤和beyondfeel男士跑鞋...……更多
空调吹一夜会吹出面瘫?儿童用药按成人剂量减半?这些流言莫轻信
...导致肝肾等重要脏器损伤。儿童用药应该依据医生的专业建议,根据儿童的体重、年龄、病情及药物特性等因素综合确定剂量。家长不应仅凭经验或道听途说自行调整用药剂量,以免给儿童健康带来不必要的损害。同时,家长在...……更多
lululemon和阿迪安踏互相“抢地盘”
...电了。而在国内不少电商平台上,lululemon的鞋更多被种草推荐的,其实还是板鞋德训鞋等休闲鞋,例如最近上新的cityverse系列休闲鞋。另一方面,跑步市场中的鞋履产品已被阿迪耐克等巨头统治,国内市场也有李宁安踏特步361°...……更多
如何健康跑步 避免运动受伤
...每分钟150-170步,每步可达120-140CM。对于初跑者来说,我建议步幅小点;对于体重大点的人来说,建议步频和步幅都小点,但持续的时间需要长点,最好超过1小时甚至达到2小时,因为短了达不到燃脂的效果。三是做好跑前的热身...……更多
跟自己跑步
...弹丸之地亦能完成;一旦没了方向和活力,即便给你一个运动地球,也会被你辜负。当脚步有如在“水上漂移”,脚底板便与跑道滑出平行移动轨迹,有如悬磁列车,不论快慢高低,你会体验到身心分离的亢奋,当脑里满是天马...……更多
《动物迷城》药水技能搭配推荐
...捷真的逆天,一定要刷满好感)、老虎(暴击流干架必备,建议plus技能)、理财专家(后期就不用苦逼的去打工了,普通技能就够用了)。 ……更多
阿迪达斯“SUPERNOVA超星动”家族迎来全新配色
...as官方商城了解更多详情。SUPERNOVARISE男子产品货号:ID3595建议零售价:999元SUPERNOVARISE女子产品货号:ID3599建议零售价:999元针对入门跑者的AR跑步课程九月即将在上海徐汇滨江adidas Runners展开,北京、广州、成都多城同步上线,...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...越多越好,当步数达到7500步时,死亡风险将不再下降。建议老年人每日锻炼的步数保持在7500即可,对健康益处最大。近日,由荷兰拉德堡德大学医学中心的研究人员在《美国心脏病学杂志》上发表了一项研究。研究人员对12个...……更多
...人群、不同地区、不同季节提供食谱套餐示例和营养健康建议,提升膳食指导适用性和可操作性。高脂血症:调控脂肪,少油烹饪近30年来,我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》(以下简...……更多
坐而言,不如起而行
...顶还有更好看的风景,跑!有时,我站在玄武湖边做热身运动,路灯下忽然出现了水点子,零星雨水已经来了。还跑不跑?我问自己。跑。跑到一半,雨大了,很快衣履尽湿。但在夏天,并没有寒冷的感觉,反而让人兴奋起来。...……更多
2023-11-06 01:26:00坐而言,不如起而行
重聚双奥之城- 2024 NB10K城市跑步系列赛北京主场收官
...温度,让跑者在奔跑中感受到关爱与尊重,引领跑者发扬运动精神,尊重公平竞争,在积极向上的氛围中,和每一位真正热爱运动的伙伴共同感受Run your way。 一城一会,相约北京此次北京站也是NB10K城市跑步系列赛上半年赛事...……更多
夜跑不对也是错?再次提醒:这2个时间跑最好
...的时候影响到了睡眠的质量,可以改变一下跑步的时间,建议改成下午、傍晚跑步。 ……更多
...群、半死不活的“僵尸群”,没必要过于留恋。在生命的跑道上,奋斗和追求能够点亮人生。断舍离的整理观,可以送上一双轻便的跑鞋,同样能够精彩你我人生。 ……更多
...闻网中新网上海4月1日电 (记者 陈静)在全民健身背景下,运动健身成为一种流行的生活方式,跑步运动的盛行也带火了以跑鞋为代表的各种跑步装备。记者1日获悉,上海市消保委联合上海市皮革技术协会、多家知名企业及检测...……更多
...业跑鞋有什么区别?各自如何定义?有什么标准?跑鞋是运动爱好者必不可少的装备,价格通常也不便宜,可是消费者在购买跑鞋时常感到疑惑,分不清楚市面上各类跑鞋。上海市消保委近日联合上海皮革技术协会召开了《休闲...……更多
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海口百年骑楼老街上演迎新春时尚走秀活动,国风古韵与现代时尚相融美出圈
消费日报网讯(记者 郑红梅)2月1日-3日晚,“龙彩华韵·2025海口市龙华新春时尚之夜”时尚走秀活动在海口市龙华区中山路著名的百年骑楼老街上演
2025-02-06 01:27:00
金晨虞书欣白鹿众女星过年都爱新中式,她们都穿了什么?
新年新气象,新年战袍当然要选新中式啦!不论是精湛的刺绣工艺,还是充满新年氛围的色彩搭配,都与新年气氛完美契合。就连女明星也纷纷上身新中式
2025-02-04 10:33:00
穿25斤战甲、沐浴时霸气应对男下属,封神二邓婵玉好飒
《封神第二部:战火西岐》上映后,并没有像第一部那样好评如潮,观众对于剧情、特效都存在不少争议。但不可否认的是,那尔那茜饰演的邓婵玉收获了一致好评
2025-02-02 23:49:00
春晚后连续三天霸榜热搜 陈丽君版的许仙直接帅成2025开年顶流
2025蛇年春晚,越剧小生陈丽君女扮男装演许仙,直接帅到出圈!春晚后连续三天还霸榜热搜,网友集体沦陷:这许仙也太绝了吧
2025-01-31 23:37:00
新春佳节,热闹喜庆氛围浓郁,“蛇元素”商品热销市场。无论是商超、市集还是各类景点、小店,随处可见与“蛇元素”相关的玩偶
2025-02-01 18:23:00
春节走亲访友,到底应该穿什么?!
逢年过节,家庭团聚,是我们一年中最期望的时刻。但在欢度春节庆祝之余,如何优雅地融入家庭氛围,走亲访友,又成了许多朋友忧虑的难题
2025-01-30 19:39:00
47岁刘涛拉萨街头散步被偶遇!穿红色大衣好明媚,真人像20多岁 保养令人羡慕
刘涛在西藏的穿搭和状态非常迷人。她身穿红色羊羔毛外套,内搭白色高领打底衫,既保暖又时尚。大红色在冬季格外亮眼,打破沉闷
2025-01-30 11:06:00
蛇年伊始,71岁“白娘子”赵雅芝成娱乐圈最忙的人
蛇年伊始,娱乐圈最忙的人已经“出炉”,她就是71岁的赵雅芝。今年春节长假前后,我们会在央视“经典之夜”年度盛典,湖南卫视春晚
2025-01-28 21:37:00
郭昊晨 浙江省眼科医院杭州院区眼整形专科主治医师种假睫毛是爱美小姐姐们的“过年三件套”之一。一涂一贴,扑闪扑闪的长睫毛
2025-01-29 07:48:00
绒花变“灵蛇”,非遗也时尚
尹宗雯的作品《好巳花生》。 南京日报/紫金山新闻记者 朱彦□南京日报/紫金山新闻记者朱彦迎接蛇年,南京市民俗博物馆里,乙巳蛇年生肖贺岁展正在举行
2025-01-28 09:37:00
菏泽:寒假摘镜热持续火爆,这份摘镜攻略请收好
春节假期,许多年轻的近视朋友都把摘镜也纳入过年必做的清单中了!毕竟寒假假期较长,可以提前做术前准备,还能给术后恢复预留充分的时间
2025-01-27 12:37:00
顶奢大牌也扛不住了,香奈儿将在美国裁员70人
贝恩公司发布《2024年中国奢侈品市场报告》,指出2024年中国内地个人奢侈品市场销售额预计下降18%-20%。香奈儿将在美国裁员70人
2025-01-27 04:16:00
随着冬天的到来,风多雨少,空气干燥,皮肤护理不当很容易发生不适或过敏。那么,面对冬季的来临,我们应该如何做好皮肤养护呢
2025-01-26 12:35:00
金融男最爱的“户外工服”巴塔,成了中年人的减龄皮肤?
本文非广,请放心阅读原标题 | “户外工服”巴塔,成了中年人的减龄皮肤?处求代购?当户外品牌被一批中产穿成了办公室里的工服
2025-01-25 11:08:00
爱彼瞩目发布皇家橡树系列超薄万年历 大中华区限量版腕表
2024年10月25日,上海——瑞士高级制表品牌爱彼(AudemarsPiguet)瞩目发布RoyalOak皇家橡树系列自动上链超薄万年历大中华区限量版腕表
2025-01-25 11:04:00