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冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...、黑芝麻做法如下:1.我们需要将芋头清洗干净,去皮,切成宽丝。根据个人口味的不同,可以选择加入适量的盐或者白糖,进行均匀的翻拌。我个人喜欢吃甜食,因此我选择加白糖,以增添甜美的味道。2.芋头丝内加入少许糯...……更多
榴莲的自述
...能让汤肉变得更加鲜美,入口更加甘甜;或者把熟透的我放进冰箱的冰冻层,做成榴莲冰激凌,含在嘴里冰爽清甜,回味无穷。想吃我的时候,只要咔嚓一声,将我的黄金“铠甲”扒开,就能看到我黄灿灿的果肉。用勺子轻轻一...……更多
春天吃海鲜,建议大家:少吃海虹和蛤蜊,多吃4样,应季正肥美
“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知”,进入已经正式进入数九寒天的“冬九九”,虽然还多少有些春寒料峭,但是室外的冰雪已经逐渐消融,气温的稳步回升已经不可阻挡。每年的早春时节,随着海水温度的逐渐上升,很多...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...,养气血就是关键。今天我就为大家介绍一些冬季养生的建议,希望能对大家有所帮助。在这个赛季,我们将少吃萝卜和白菜,而要多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼。香菇——营养又美味香菇,无论是生吃还是烹饪,都是非...……更多
在家测血糖,一定不要犯这6个常见错误,不然测量结果根本不准确
...要校对的,是非常准的。可杨女士还是不相信,于是医生建议抽个血看看,的确,在所有的血糖检查里,抽血检查得出的数值比手指血糖更准确。于是杨女士抽了一管血,结果出来了,7.9mmol/L,显然是医院的血糖仪更准确,相差...……更多
冻肉的正确化解方式
...保持肉类的品质。使用冷藏解冻的关键是提前做好规划,建议把肉提前一天拿出来放在冷藏室。微波炉解冻:这可能是目前用时最快,操作最方便的解冻法。现在很多微波炉都有专门的解冻功能,把要解冻的食物放进去,设置好...……更多
把猪肉放入酱油里泡一天一夜,比腊肉卤肉还香,一切一蒸就是大菜
...把腌制好的酱油肉放在通风处,风干1个星期左右即可。建议选择天气好的时候,不需要太过暴晒,下午4点后的太阳可以稍微晒点。干燥处风干效果最好。 6、风干的酱油肉色泽会变深,因为加入了酱油和老抽上色,但味道不会...……更多
藏在身边的“长寿菜”,人到中年要常吃,补钙强骨骼,养肝强肾
... 菠菜鸡蛋汤的做法准备食材:菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用,同时准备好葱花。在锅中加入清水烧开,然后加入菠菜进行焯水处理,以去掉草酸。这个过程大约需要一分钟,然后捞出菠菜淋干水分备用。锅中烧油,放入葱花进...……更多
oppoa2pro的功能很实用,外观很时尚,内在暗藏“杀机”
...的现象,灵机一动脑海中蹦出一个想法,那就是三个字“备用机”。既然“备用机”已经有这个魄力让大家疯狂追求,那么“备用机”究竟有着什么样的魔力,让用户一直“望眼欲穿”呢?答案还是在于四个字“依赖性强”,具...……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
...,可以帮助女性祛湿排毒,湿气一除,子宫更健康。3、山药 山药并不会直接帮助女性祛湿气,但是淮山有健脾养胃的作用,在中医里,脾主运化水湿,湿气在体内排不出去,跟脾虚有很大的关系,因此在经期多吃一些淮山,可...……更多
防秋燥,先养肺!给家人来道“秋梨三白露”,温润去燥过金秋!
...,冲洗干净。Ps:无硫的干百合颜色微微淡黄,无异味,建议到正规药材铺购买。3.马蹄洗净表面泥土,削去外皮,切成小块。4.雪梨洗净,削去外皮后切成块,去掉中间的果核。 5.所需食材全部处理OK。6.将以上食材全部放入破...……更多
介绍如何剥菠萝皮,教您掌握简单而有效的削皮技巧
...部分刮掉,以去除菠萝刺。切除果肉内部的硬心:将菠萝切成两半,然后在每一半的中央切除硬心部分。切成所需形状:将剩余的菠萝果肉切成所需的形状,可以是块状、丁状或片状。【剥菠萝皮的原因】掌握剥菠萝皮的技巧有...……更多
9个厨房安全隐患,严重可致命!尤其第一个,很多人都中过招
...容易受潮,也是很多细菌、霉菌的温床。如果菜板发霉了建议就别再用了,否则会增加食物中毒甚至是肝癌的风险。平时使用菜板后,要及时清洗干净并放在通风干燥处悬挂晾干。 02 冷冻食品直接下油锅冷冻食品有冰,如果直...……更多
肺癌来临,腿部先知?提醒:3种异常,建议尽快检查
2024-01-2309:36重庆2023年3月《中华肿瘤杂志》发布的最新一期中国恶性肿瘤流行病学数据,显示2016年全国恶性肿瘤新发病例约406.40万,死亡病例数约为241.35万例。其中肺癌居于首位,新发病例约82.81万,死亡病例数约为65.7万。中...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...间外出活动次数,以免伤阳。运动养生在运动方面,朱宏建议,小寒节气可以进行适量运动,可根据自身情况进行运动项目的选择,散步、慢跑、打太极拳都是很好的运动方式。需要注意的是,在运动时不要大汗淋漓,以免阳气...……更多
狐大医 | 盐吃多了这些疾病就会找上门!减盐饮食小技巧了解下
...疏松、肾结石、哮喘等。据估计,如果全球盐消费量减到建议水平,每年可以防止250万例死亡。3、年龄越小,伤害越大,对于儿童,食盐摄入过多同样具有危害,高盐饮食会导致儿童发生心血管疾病、上呼吸道感染、锌缺乏症...……更多
日常饮食中要注意控钾,特别是高钾食物
...菜引入的钾含量也会增加。如果患者本身存在高钾风险,建议最好将蔬菜焯水3~5分钟后再食用,这个操作能减少1/3~1/2的钾成分。另外,值得注意的是,沙坦类降压药在低血容量或血肌酐超过265μmol/L时,也有升血钾的作用。“日...……更多
疾病易扰之季莫大意
...出现瘙痒性的红斑、丘疹、水疱,或被蚊虫叮咬,张冬云建议在明确诊断前不要自行使用外用药,“如果1—2天内症状没有减轻,需要及时到专业性皮肤病医院或综合性医院皮肤科就诊;若因花粉或误食过敏类食物,出现过敏症...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...菜可能会引起血糖升高。今天,来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜,它们可能比吃米饭还要升血糖。糖尿病早期有哪些信号?1.视线模糊常见于糖尿病,可能出现视力模糊或飞蚊症。高血糖会影响晶状体与眼睛之...……更多
8个补血养颜好方法,让你面色红润万人迷!
...速和失眠等问题,也间接地影响到我们的好脸色。Tips:建议通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。梳出好气色气血畅通脸色才会好,而多梳头对气血畅通很有帮助。因为,头部是人体经络汇集的重要部...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...,以补充维生素、矿物质等营养成分,如果想吃荤食,则建议尽量以瘦猪肉为主。 ……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...医院急诊科主任齐文升针对冬季体质调理给出了针对性的建议。齐文升介绍,中医所讲的“卫气”就是保护人体的正气,对于体质比较虚弱的人群,他的“卫气”是虚弱的,因此外界温差变化大的时候,包括气温骤降,人体抗御...……更多
...首席专家,成立太谷“三农”智库。今年,围绕西瓜、长山药两个特色产业基地发展,组织“三农”智库专家召开了两场专题座谈会;由太谷区科协牵头,山西师范大学生命科学学院副院长张杰团队,在北阳村的山药试验田开展...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
...理:适当的运动可以促进气血流通,增强身体的抵抗力。建议选择适量的有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等。3.药物调理:如果气虚症状较严重,可以在医生的指导下服用一些补气的中药,如人参、黄芪等。但需要注意的是,...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...病毒感染者恢复期健康管理专家指引(第一版)》及专家建议,康复期做好这3件事很重要!01吃▶“阳康”之后胃口不好,或有味觉障碍者,建议少食多餐;▶保持食物的多样化,注意荤素兼顾、粗细搭配;▶多吃新鲜蔬菜、水...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...洗干净,锅里加入清水烧开,放入秋葵焯水1分钟捞出,切成段。鸡胸肉切成小丁,小米辣切成丁,大蒜切米。第二步,把鸡丁放入盆中,加少许食盐,水淀粉,抓拌上浆。锅里加适量食用油,放入大蒜米爆炒香,然后放入鸡丁...……更多
...壤中挖了一个小洞,虽然很小,但是很深。妈妈把番茄苗放进小洞里,我快速用土将番茄苗的根包裹起来。瞧,那样子像极了小婴儿正安然地睡在妈妈怀里。我又端来一盆沉甸甸的水,一边开心地哼着小曲,一边不停地浇水。妈...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...淀粉腌制10分钟。2.芹菜洗净切段,生姜、蒜瓣、葱切末备用。3.锅热油,放入姜蒜末爆香,再放入虾仁煸炒至变色。4.加入芹菜段翻炒均匀,调入适量盐和鸡精调味。5.最后撒上葱花,出锅装盘即可。温馨提示: -炒虾仁的时间...……更多
齐河县仁里集镇电商“出圈儿” 赋能乡村振兴
...老李家锅饼,这一块是我们仁里的一个特色,还有挂面、山药,现在我们又推辛西村的蜜桃。这个电商中心实用面积是1000㎡,咱们一共是设置了6个直播间,都是最好的、最先进的直播设备,整个电商直播中心一共花费了300多万...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...有秋冬进补的习惯,可能对胃肠道造成一定负担。刘金波建议,市民平日可以适当揉按穴位中脘、梁门、足三里以固护脾胃之气,促进消化,调节胃肠功能。 ……更多
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汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
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让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
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7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
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微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
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近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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泰安市第一人民医院急诊重症医学部升级改造换新颜,为民服务更高效
从里到外的全新升级,致力为患者提供更加舒适化的就医环境,更加专业完善的设施,更加温暖贴心的就医体验,升级后的急诊重症医学部颜值实力双双提升
2024-07-20 19:58:00