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女人上厕所时,注意这3点,子宫会“感激”你
...着衣物的关系很容易导致细菌滋长,已发一些妇科疾病。建议女性在便后一定要擦拭,而且是从前往后擦,这样会避免交叉感染,保护子宫健康。便后洗手的习惯几乎每个人都有,但是上厕所之前要洗手却是很多人都不知道的。...……更多
来大姨妈时,建议别错过这5样食物!有助排污血,滋养卵巢抗衰老
...也不容小觑,有助于缓解月经期间可能出现的贫血症状。建议每日一至两个鸡蛋,既可满足营养需求,又避免过多脂肪摄入。尝试软煮蛋或是水煮蛋,最大限度地保留营养素,同时减少油脂的添加,健康又美味。 豆腐:植物雌...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...。02月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议提前了解 在我们的日常生活中,不同个体存在着各式各样的生理表现,就像在每个月的月经周期上,人们就有着各种各样的差异。有的女性的月经三天就宣告结束,而...……更多
女性怎么预防外阴癌?
...个人卫生像上述女子的不卫生行为是不利于女性健康的,建议女性天天清洗私密部位,洗后擦干保持私密部位干燥,还要换上干净内裤,有利于外阴卫生的保持。同时,在日常生活中,女性们还要避免不洁的亲密生活,在亲密前...……更多
以下是3种更具高性价比的检查项目,你可别忽略了
...这样既会浪费时间,也会增加医疗费用负担。因此,一般建议在妇科检查前的24小时内避免性生活,以确保检查结果的可靠性。值得一提的是,如果在检查前的2天内发生性行为,阴道内的菌群通常能够在此期间进行自我调节,从...……更多
...精子和卵子的生成周期在3个月左右,因此为了安全起见建议感染新冠康复后2—3个月开始备孕,并且建议进行孕前检查。因为孕前健康检查是提高出生人口素质,减少出生缺陷发生的保健服务,它是保证优生优育的重要环节。一...……更多
想要乳房健康有型,赶紧告别这些错误习惯
...到挤压,从而出现变形,或者其他问题。总而言之,不太建议长时间保持趴着睡的姿势,会使乳房提前进入老化阶段。最重要的是,趴着睡的话还会给身体带来压迫感,有的时候出现呼吸不顺畅的感觉,严重影响了身心健康。4...……更多
卵巢癌并非无声无息?这些早期信号,可能被你遗漏
...触可能增加癌症风险的环境化学物质和职业致癌物。以上建议不能保证绝对预防卵巢癌,它们仅能帮助降低风险。对于任何健康问题,特别是具有个人或家族癌症病史的个体,建议咨询医生,以制定适合个人情况的预防策略。卵...……更多
...岁以后就下降得更明显。所以从优生优育的角度上,我们建议有生育意愿的女性在35岁之前完成生育。2023年,国家卫健委印发《生殖健康促进行动方案(2023—2025年)》中提及要开展青少年生殖健康促进行动,到2025年建设100个青春...……更多
同心共筑 守护健康 湖南省妇幼保健院多囊调理营开营
...期或产后的女性朋友,提供系统的知识科普、科学的营养建议、健康的运动推荐、定制的心理测试以及活跃的社群交流,助力不同阶段的女性,更美更健康。(彭煜 肖友平) ……更多
少做这些事情,能有效避免雌激素快速下降,建议了解下
女人的心里,永远藏着“美”的心愿,哪怕到了五六十岁,她们也希望青春永驻。尤其是在视频中,看到那些已经年过50,却依旧年轻貌美的女性,内心真的会羡慕嫉妒恨。众所周知,女人的美和身体中的雌激素有很大关系。年...……更多
高龄备孕如何攻破?盘点高龄备孕必做的五大准备工作!
...孕期流产、难产、早产及畸形儿的可能,有鉴于此,临床建议高龄备孕女性孕前做好这些准备工作,以保障自身的安全,保护胎宝宝的健康!高龄备孕必做的5大准备工作一、生活准备孕前3个月补充叶酸,并积极改变不良的生活...……更多
月经不调别忽视,可能是卵巢早衰的信号!
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
这三种方法,帮助中年女性提高荷尔蒙水平,可惜很多男人不会
...压力。可以与亲朋好友或专业人士进行交流,寻求支持和建议来帮助自己更好地应对生活中的挑战和困难。 ……更多
子宫“不欢迎”六种水果,女性要少吃,常吃这几物能暖宫
...生在了解了李阿姨的饮食习惯后,提出了一些意想不到的建议:“李阿姨,您可能需要注意一下,某些您常吃的水果对子宫健康不太有益。”这让李阿姨感到非常惊讶。难道她日常喜欢的水果,竟然是她健康问题的潜在诱因?这...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...的一些不适信号。这7件事要了解:1.饮食清淡八分饱饮食建议八分饱,因为进食过快过饱,心率、心输出量和心肌耗氧量会增加过多,容易出现心慌不适。此外,荤素搭配、多吃蔬菜和水果,少盐、少油、少糖。多吃天然食物,少吃超加...……更多
女人私处的“尴尬”时刻,可能很多人正在经历,男人尽量提前了解
...,我们将探讨一些常见的女性私处尴尬时刻,并给出一些建议以供参考。一、分泌物异常女性私处的分泌物通常是正常的生理现象,但有时会出现颜色、质地或气味的改变。这些变化可能暗示着某种健康问题,如阴道炎、宫颈炎...……更多
“子宫”健康的女人,通常没有这3大表现,若你也没有,偷偷乐吧
...今天的内容就和大家分享到这里,如果您有个好的意见和建议,欢迎大家在下方评论和留言,感谢阅读和支持。 ……更多
在发生故事前,女性应该向男性问清楚两个问题
...必要的风险。本文将探讨这两个问题,并提供一些思考和建议,帮助女性更好地维护自己的权益和尊严。我们是否已经建立了足够的感情基础在发生关系前,女性应该首先思考自己与男性之间的感情基础是否足够稳定和健康。如...……更多
玖润生:女性康养研究新成果,中医药养生重点项目取得进展
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
狐大医 | 冲上热搜的红斑狼疮是什么病?会影响生育吗
...和宝宝的健康打下良好的基础。否则,后果将非常严重。建议孕妇在整个孕期中,尤其是孕前和孕中期,密切关注自身健康状况,遵循医生的建议,以预防可能出现的并发症。有生育要求的红斑狼疮患者应关注什么?红斑狼疮患...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...素质是非常不错的,值得开心与高兴。如果一条也没占,建议大家采取合理的措施去保养身体,以此来改善身上的亚健康状态。01男性到了60岁,身体会存在哪些变化?肌肉力量下降:随着年龄的增长,肌肉组织逐渐流失,肌肉...……更多
为了女性朋友们的健康,医生总结了这几点,要记住
...检查,及早发现和治疗阴部炎。如果出现阴部炎的症状,建议尽早就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案,可能包括抗生素、抗真菌药物或其他中药治疗。阴部炎是女性常见的健康问题,它不仅给身体带来不适,还会对女性...……更多
关于痔疮手术,这3个“知识”建议掌握
...?痔疮手术到底有多痛?关于痔疮手术,这3个“知识”建议掌握。1.痔疮手术,算多少级疼痛?很多人会觉得疑惑,痔疮不就是一个小手术吗?犯得着有那么痛苦吗?这其实就是典型的站着说话不腰疼,因为痔疮虽然是一种良性...……更多
新野县人民医院妇产科团队开展女性健康科普知识讲座
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 罗沛)为关爱女性健康,增强女性自我保健意识与疾病预防知识,近日,新野县人民医院妇产科团队走进县住建局开展主题为“关爱女性‘助’健康,凝聚奋进‘她’力量”的健康科普...……更多
女性腿部出现这2种信号,可能是宫颈病变的早期迹象
...是降低宫颈病变风险的重要一环。以下是一些饮食方面的建议,帮助提高饮食健康并降低宫颈病变的风险:摄入足够的抗氧化剂和维生素抗氧化剂。维生素对于免疫系统的正常功能至关重要。它们有助于保护细胞免受自由基伤害...……更多
二道区长青街道城建社区联合吉林省肿瘤医院开展关爱女性乳腺健康科普活动
...妇科疾病、妇女的安全护理等内容进行讲解和健康提示,建议女性同胞在平时生活中注意定期体检,做到有病早发现、早治疗、早康复,有效避免疾病发生。科普结束后,护理团队为居民进行血压、血氧测量,并耐心细致地为现...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...,对于改善消化功能和提高免疫力也有一定的帮助。烹饪建议:我们可以用板栗和五花肉一起制作一道美味的红烧肉,口感鲜嫩多汁,回味无穷。将板栗煮熟剥壳,五花肉切块后用冷水煮熟,然后与冰糖和调料一起炒制,最后加...……更多
甜食让人上瘾 | 甜食吃太多与多种心理疾病和慢病有关
...白开水是最好的饮品如何控制糖的摄入量?世界卫生组织建议,人体的糖分摄入建议控制在每天摄入总能量的10%以下。《中国居民膳食指南2016》推荐每天摄入糖不超过50克,最好控制在25克以下。中国健康生活方式预防心血管代...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
...会增加湿气寒气的侵入,降低女性身体素质,为了健康,建议大家不要轻易用凉水洗澡。02阳气不足的女性,身体会有这些表现 1.容易疲劳阳虚则机体功能减退,稍微运动一下,就会觉得很疲劳,做事不积极。仔细观察你会发现...……更多
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黄埭古镇小巷里的特色面馆 见证了无数人的成长与变迁
江南时报讯 在苏州市相城区黄埭镇春光路上,有一家名为“开发点心”的面馆,自1995年起,便静静地守候在时光的转角,以它独有的方式
2024-08-25 20:20:00
咳嗽空空、声音嘶哑 出现这种急症不能拖
江南时报讯 “医生,医生,快,我女儿喘气困难,麻烦先给她看一下。”伴随家长焦急地呼喊,8月10日凌晨1点,6岁女孩珠珠被抱进了太平街道社区卫生服务中心内科急诊
2024-08-25 20:20:00
聚焦2024交流周|“黔音贵律” 共谋心血管危急重症新篇章
汇聚专业智慧,共筑生命防线,开启重症新篇章。8月24日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学附属医院协办的黔音贵律 -心血管危急重症论坛在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-25 22:46:00
亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00